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& 到底为什么会大腿肌肉僵硬发沉紧绷感...
"网友求助"到底为什么会大腿肌肉僵硬发沉紧绷感...已回复
第1，大腿肌肉感觉血液不通的僵硬，。发沉。发硬。第2。走路出现身体倾斜。左边高。右边低第3。记得有一次上完大便后，肛门到尾椎那一条线发胀。坐力难安坐下就胀~~整个屁股下面坐下就难受。坐下感觉屁股里有东西一样不舒服第4。现在晚上睡觉。大腿发抖。大腿后感觉像血液不通的不舒服，说不出来的不舒服感觉。病发前喜欢熬夜上网。不知道是什么问题了。检查了腰椎CT。低髂关节。髋关节。风湿。下肢彩超。正常。排除了强直。到底该怎么治疗
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共6位网友提供帮助
会员9227680 04:31:11
您好，很高兴为您服务。这情况可能是风湿或劳累导致的，应该注意查查风湿全套，也可做按摩治疗的，具体怎样治疗是应该遵医嘱的。
会员9227716 04:31:15
你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵，腰膝冷痛，酸重无力，屈伸不利，或麻木偏枯，冷痹日久不愈。现用于慢性关节炎，坐骨神经痛等属肝肾不足，气血两亏者。建议用独活寄生汤加减治疗，有一定效果
会员9228256 04:31:19
你好，你这种情况主要考虑肌腱的问题，多是因为运动不当，劳累引起的，当然也不排除是坐骨神经长期受凉引起。建议可以按疗程理疗，避免受凉，保暖，热敷，多按摩，另外配合活血止痛，舒筋类药物。
会员9227284 04:31:23
你这种情况需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，静脉滴注大量抗生素治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。
会员9227703 04:31:27
你所描述的情况可能是需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。
会员9227758 04:31:31
结合你持续的症状可能是有腰椎疾病和缺钙引起的症状要多喝水注意休息及时的进一步的确诊治疗的，按摩针灸的方法治疗看看
问腰疼屁股也疼大腿发麻
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户：19762
问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。意见建议：平时注意 活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
问尾骨，右屁股，右大腿，肛门疼不敢做是什么病需要做什么检查
职称：副主任医师
专长：糖尿病性周围神经炎、糖尿病足、交感型颈椎病、脑出血后遗症、脊髓损伤后肌肉痉挛。
&&已帮助用户：3
问题分析：你的情况是阴神经痛，可以做ＣＴ，核磁等检查，如果没有肿瘤的出现，建议你做神经介入性治疗。天津武警后勤学院附属医院疼痛神经科任主任
问下肢大腿和小腿像抽筋似的痛，最开...
职称：医师
专长：擅长内科各大系统疾病，尤其擅长心脑血管疾病，如高血压、冠心病、心衰、心肌炎等疾病，及脑出血、脑梗塞、头痛等神经系统疾病，对于呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、肺心病等亦很有心得。另外，中医中药方面也有良好效果。
&&已帮助用户：26414
病情分析： 你好，下肢大腿和小腿像抽筋似的痛，你的情况要考虑腰椎间盘突出症。腿疼得厉害，是因为突出的椎间盘压迫到神经根所致。建议去医院拍个腰椎CT看看。意见建议：其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、脱水、中药活血化瘀疏通经络（可选独活寄生汤加减治疗），中医针灸、小针刀治疗。外科即手术治疗，对于比较严重的或内科治疗无效的，建议采用骨外科手术治疗。生活上需要注意休息，睡硬板床。
问屁股向下弯曲拉扯疼痛，肛门有点
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，可能是前列腺炎，由于持续慢性炎症刺激，肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感.建议及时检查，对症治疗。
问右腿大腿和屁股连接的关节疼，
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析： 这种情况有可能是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的，最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，意见建议：多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可，祝您健康。
问六岁幼儿，昨日洗澡后突发小腿，脚踝，大腿，屁股，密...
职称：医师
专长：肾病综合征
&&已帮助用户：23058
问题分析：你好，你的孩子确实是考虑皮肤过敏导致的皮疹的现象，可能和洗澡应用的洗发水或者是沐浴露有关系的，还是需要积极抗过敏治疗的。意见建议：建议你可以给孩子口服葡萄糖酸钙口服液或者是息斯敏抗过敏治疗，平时给孩子多吃蔬菜水果和含的白内障丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，适量运动，祝你的孩子早日康复。
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客户端下载跑步最常见的腿部肌肉痉挛，你了解多少？
再过两天就要和各位戈友去征战大漠黄沙了，第一反应(R)的每一位急救志愿者都已准备好一路守护着你们，放心去野吧！今天空气里都是撒狗粮的甜腻味，我们也想给你们一份小关爱，希望能更好的保护你们。今天来说说跑步最常见的腿部肌肉痉挛这件事~
作为人体比重最多的组织，骨骼肌对人的运动起到了至关重要的作用，在骨和关节的配合下，通过骨骼肌的收缩和舒张，完成人的各种躯体运动。但也正因如此，骨骼肌损伤也是最常见的运动损伤。
就我们跑者来说，腿部肌肉的痉挛是跑步运动最常见的运动伤害之一。几乎每个跑者都经历过，那你知道如何正确处置吗？
肌肉痉挛，不受控制“持续绷紧”
肌肉痉挛，俗称“抽筋”，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，说白了就是你的肌肉不受控制，突然持续紧绷的状态。对于跑者来说，最常见的痉挛部位是腓肠肌，也就是我们常说的“小腿肚”。当腓肠肌痉挛时，会感觉小腿肌肉被牵拉住，而且有种剧烈的、如同被扭起来的疼痛，持续数十秒至数分钟或更久。
引起腓肠肌痉挛的原因有很多，在跑道上最常见的原因有以下几点：
1、寒冷刺激：尤其在是湿冷环境下，身体为了防止热量散失会收缩骨骼肌，腓肠肌作为最表浅的肌肉也不例外，如果不做好充分的准备活动，肌肉太过于兴奋最终导致痉挛发生。
2、肌肉疲劳：在登山或长距离奔跑时，肌肉长时间的舒展收缩使得肌肉负荷过重。而且肌肉运动所产生的乳酸等代谢产物会刺激肌肉，因而引起酸痛甚至痉挛。
3、身体脱水失盐：我们知道长时间或剧烈的运动会产生大量的汗，此时随汗液流失的不仅是水分，还有钠离子、钙离子等组成的盐分。这使得我们体液电解质失衡，引发肌肉痉挛。
腓肠肌痉挛的处理
对于腓肠肌痉挛的处理，主要还是针对病因以牵拉、保暖、按摩、补充水电解质为主。
牵拉：将脚向身体的方向弯曲（医学上称为背屈），使得腓肠肌被动拉伸，这样肌腱张力变大，当张力达到某一强度时，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松痉挛的肌肉。如果把膝关节伸直的话，大腿肌肉也会被拉伸，缓解大腿肌肉的痉挛。
保暖：保暖的作用一是缓解寒冷刺激引起的肌肉收缩，二是促进血液循环将痉挛产生的有害代谢产物尽快排出肌肉并进而排出体外。
按摩：轻柔按摩的作用不仅是促进血液循环和放松肌肉，有研究指出按摩可以促进周围的组织释放有利于损伤愈合的物质，促进痉挛中可能损伤的肌纤维愈合。
补充水分和电解质：对于运动导致的腓肠肌痉挛是一个非常简便而且有效的方法。这时普通的凉白开和含糖饮料已经不能满足身体的要求了，需要饮用含有电解质的运动饮料，补充钠、钾、钙等运动中流失的电解质。同时平常饮食中也要注意维生素和矿物质的均衡摄入。
作为跑步运动员另一种常见的运动损伤——肌肉拉伤，我们该如何将其与痉挛分辨，又该如何处理？下次将继续为大家分享。
各位跑者在赛道上奔跑的时候要注意自身安全！各位戈友，我们在戈壁等你们，有我们在，就有你们的一路安全。
文案撰写：岚逸筠篁
责任编辑：小T姐姐
图片来源：网络、第一反应(R)
注：医学知识由第一反应(R)专业医疗团队提供
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今日搜狐热点症状介绍/腿抽筋
腿抽筋发作时会使得受伤者感觉疼痛。常常是因为从静止状态直接转做剧烈运动而导致的。人身体的肌肉是能收缩的，带弹性的，在静止状态下肌肉会在某种状态下保持着，如果突然改变成运动状态，那么肌肉也必须突然的改变状态，从收变缩，或缩变收。这时常会导致人体肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号，但一时却反应不过来，产生一种痉挛（自动收缩），也就是肌肉“不听使唤”。这时候，肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬，还有可能会发现肌肉外表变形。发作后如果受伤者停止运动，会持续5至10分钟便会自然地恢复正常。但是如果10分钟后依然还是没有恢复肌肉在静止状态下的原状，很有可能有其他的更严重的潜在病症，需要及时去医院做检查。
其中有很多原因可以导致肌肉抽筋。在长时间的反复剧烈运动下，反复运动时使用的肌肉超负荷的折磨，再加上过度出汗，导致肌肉的盐量缺陷。在小腿抽筋的情况下，可以在地上坐平，双手伸直触摸脚趾，用手紧紧地抓牢发作的腿的大脚趾，向上反掰，并且保持膝盖紧贴地面伸直，稍许便恢复正常。如果感觉在地上坐平后，肌肉更加疼痛，应停止这套缓解方法，改坐在椅凳上休息。如果即使已停止了运动，然而肌肉感觉却愈来愈疼痛，可在小腿受伤处复盖上热水透湿了的毛巾。
在冷水中游泳也常常会导致肌肉抽筋，并且双腿抽筋的可能性会比双臂抽筋的可能性要大，所以一旦感觉肌肉抽筋，一定不可惊慌，试着用双臂代替双腿游向岸边。因为游泳时双腿抽筋时常会造成人亡事故。
发病原因/腿抽筋
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤缺钙。在肌肉收缩过程中，起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。⑥睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。⑦经常频繁发生可能与有关。
预防治疗/腿抽筋
腿抽筋腿脚抽筋，平时应注意以下几点：1要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。5必要时补充一些维。6适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳；长期应用利尿剂造成血钙流失过多，应该在医生指导下停用药物；肝肾疾病者，重在治疗原发疾病。所以说，都是低血钙引起的腿抽筋，也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。7病症期间忌烟酒，禁食食物。穿舒服的鞋子：平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥：很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。大量饮水：如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
应急常识/腿抽筋
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。
第一种方法是：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
第二种方法是：前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖（使用或温水但不能用开水）或按摩腿部和足部也可以有助于放松，不过最好先试试拉伸肌肉。
小腿抽筋不要慌，按摩穴位来缓解很多人都经历过小腿抽筋，那种滋味真的很痛，小腿抽筋的原因有很多种，但是不管睡眠原因导致的抽筋都可以按摩穴位来有效的缓解。
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