16岁三年没长高过5cm。15岁开始做俯卧撑 哑铃卧推和哑铃，我怎么样才能长高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-08 06:24 标签： 哑铃俯卧撑
过度的运动会长不高吗，我16岁，每晚都会是做俯卧撑，举哑铃，和臂力棒什么的，会弄的很累。_百度知道
过度的运动会长不高吗，我16岁，每晚都会是做俯卧撑，举哑铃，和臂力棒什么的，会弄的很累。
提问者采纳
我和你一样
举哑铃 俯卧撑
其实我上初二，现在169
但是周围同学很多174175
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
我都没事情
还有点高了
我是在想，如果不是我一直运动我可能会更好呢
回下，我给你采纳
我建议继续锻炼
平时可以打篮球
打篮球会长身高
我以前是150初一的时候
也是一边锻炼一边打篮球的
我现在读多少
表示初一158
我现在和你一样初二
你现在读多少
打篮球很容易长高前提姿势要正确的
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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过重物体影响骨骼生长，其它有利运动是好的，对长高不利，可以长高5厘米
不能哑铃吗？
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
过度总不好吧。适度
过量运动也会有影响的而且俯卧撑就不要做了
这是无氧运动会影响长高
那哑铃可以吗
可以是可以但是效果不是很好
推荐引体向上
多喝蛋白质
不然营养跟不上
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
宁可信其有不可信其无
不会。营养一定要跟上。
网上说过度会压抑生长激素，
有的说不会，有的说会，好晕
调整心态，相信医生。作进骨骼生长的运动才会长高。
多少会有影响
不会的，不过不用同时进行
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
应该不会啊，我妈就经常让我和一帮男的出去打篮球
你现在有多高，锻炼只会把自己变壮
网上说过度会压抑生长激素，有的说不会，有的说会，好晕
多喝点牛奶
臂力棒的相关知识
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出门在外也不愁男生15岁之前有长高，然后从15到16一年都没长高，16岁，看身体哪些细节能知道自己还能长高_百度知道
男生15岁之前有长高，然后从15到16一年都没长高，16岁，看身体哪些细节能知道自己还能长高
提问者采纳
如果第二性征发育还不明显活着不太快就还能长的多些，如果发育很明显了可能就长得少些，我是空周围的男孩子得出的经验，仅供参考
看腿或哪部分能知道自己还能长高
看脚吧，人家说如果脚还长个子就会长，小腿部分长的一般也会长得比较高
提问者评价
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23岁之前都在长高，就是各个时期长速不一样。
看腿哪些细节能知道还能长高，
17岁骨骺线闭合，最少长到22岁
看腿或哪部分能知道自己还能长高
还能长的，放心吧，不放心就去医院拍个照，不过如果得知闭合这个消息你可能就真的长不高了，心理作用
可以长，我18岁一年就长了10公分
看腿或哪部分能知道自己还能长高
看那，都没想到长那么高
可以长得，每天坚持运动
看腿或哪部分能知道自己还能长高
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出门在外也不愁当前位置：&
15青少年做腹肌撕裂者 举哑铃 做俯卧撑 会不会影响长高
15青少年做腹肌撕裂者 举哑铃 做俯卧撑 会不会影响长高
基本信息：男
病情描述：
15青少年做腹肌撕裂者 举哑铃 做俯卧撑 会不会影响长高
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
你好：不会，只要不伤到骨头和脑袋，身体不适很虚就不会影响长高的。平时多吃含钙多的食物，加强体育锻炼才行，多吃些补血益气食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等。
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '808034',
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size: '250,235',
display: 'inlay-fix'我今年16岁一已经两年没长高了，还能在长高吗？ 我现在才167米。_百度知道
我今年16岁一已经两年没长高了，还能在长高吗？ 我现在才167米。
我有更好的答案
反之还有可能再长，如果已经骨化了。身高主要是受遗传影响、充足的睡眠也是长高的重要因素，但也有长到18~19或者21~23的、良好的心态，适当的体育活动。你是否还能长高女孩子一般12~13岁开始加速长高，只是所占的比例较少罢了，真诚为你解惑，满意请采纳哦，就不会再长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，但是合理的营养，看看你的骨骺是否骨化，可以拍一张躯干长骨的X光片。【我爱烦恼】团队，长到15~16岁就不长了，到18~20岁就不长了
还可以长高，多锻炼身体，多打篮球，多喝牛奶，多喝骨头汤
有。22岁之前都算成长期。还有一个最重要的因数就是基因。
不矮了可以长到二十多岁
一米六七，你还想长么？敢问你是男是女
那你可以经常运动啊，比如说打篮球
你是不是忘了在167中打个小数点
可以哇，多运动定可长高
会的，我和你情况差不多，17才172
多参加体育锻炼！！
你167米还不够啊
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