怎样运动后小腿肌肉酸痛才小腿才不会长肌肉

女生肌肉型小腿怎么减?感觉减肥减的很多方式都没有用,是不是这样的运动会更胖的?_妈妈网问答
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女生肌肉型小腿怎么减?感觉减肥减的很多方式都没有用,是不是这样的运动会更胖的?
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泪洒罂粟花
宝宝年龄:宝宝5个月
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泪洒罂粟花
你好,一般建议多跑跑步,晚上吃了饭饭,饭后一个小时去运动运动会比较好一点
10-23 07:03
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?小时候运动队的把自己的小腿练的全是肌肉,现在很头疼都不敢穿裙子,网上都是针对脂肪型小腿的,肌肉型的怎么办?
此问题已关闭,请选择其他问题解答
您好,现在针对肌肉型瘦腿的常见方法有腓肠肌切除小腿塑形、射频消融腓肠肌小腿塑形、小腿腓肠肌阻断术、肉毒素注射瘦小腿等。前面几种针对腓肠肌的手术基本原理都是对腓肠肌的切除、消融或者使腓肠肌肌肉因失去神经支配而萎缩从而达到瘦腿的目的,效果是不可逆的,所以存在一定的风险和争议,对功能可能会有一些影响。而肉毒毒素是一种神经毒素,在小腿部注射肉毒素后,它可以阻断肌肉与神经间的信息传导,肌肉得不到运动的指令,便会逐渐萎缩变小,从而起到一定的瘦小腿效果。一般在注射肉毒素瘦小腿后1周后即可显效,2-3个月内达到瘦小腿的最
建议你打瘦腿针,对肌肉型的小腿很有效
如果是肌肉发达引起的小腿粗,可以打瘦腿针,效果不错
肌肉型的可以打针治疗。
你好,可以治疗性注射肉毒素试试,大部分人注射后还是觉得改善明显的。
肌肉型小腿,注射肉毒素就可以改善,效果非常显著。
肌肉型的适合注射瘦腿针,效果明显。
可以打瘦腿针瘦腿
可以吸脂瘦腿
你好,小腿如果是脂肪型的建议做溶脂瘦腿,如果是肌肉型的建议肉毒素瘦小腿。建议你先和悦美网预约,我们会安排时间给你面诊,详细了解你腿...
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西南医院整形后,特别是有氧呼吸运动,应该是消耗脂肪的。指导意见:你们跑步的时间在半个小时以上是最好的。慢慢跑。有利于脂肪的燃烧。运动完后不可席地而坐,要按摩大腿小腿肌肉。大约10分钟为宜。放松腿部,以防肌肉增长。
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如果您可以接受手术方法的话,可以采用小腿肌肉塑形术,利用先进的显微技术和设备,针对支配腓肠肌部分运动神经加以阻断,做到不无误伤其他神经及组织,保证手术的安全。
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