右小腿肌肉拉伤多久能好感觉肌肉疼以前跳远受过伤

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来自于:北京|
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病情描述:
小腿肌肉疼 在疼之前没有任何的剧烈运动训练 上楼疼痛感不强 下楼感觉的感觉肌肉僵僵的从早上一直到现在还没有好
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:21743收到了:
考虑是受凉以后导致局部的肌肉筋膜的,从而出现相关症状。所以治疗的话首先可以热敷一下,然后适当的用点舒筋活血的药物,就会慢慢缓解的,比如您可以用,三七伤药片,同时可以加上布洛芬缓释胶囊,这些方法可以改善局部血液循环,帮助炎症吸收。
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跳远后小腿肌肉疼痛
女 | 15个月
想得到怎样的帮助:请问是不是跳的方法不对?如何处理?
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医生回复区
帮助网友:1764称赞:169
&&&&&&病情分析:&&&&&&青年女性,跳远后小腿肌肉痛,考虑肌肉拉伤或肌肉痉挛造成的。&&&&&&指导意见:&&&&&&根据您的情况考虑由于剧烈运动前未做好热身引起的,肌肉在兴奋性低的情况下瞬间剧烈活动课造成肌肉拉伤,建议运动前作热身运动,可减轻剧烈运动后肌肉疼痛。
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