学习和篮球到底怎么选择?_百度知道
学习和篮球到底怎么选择?
学习和篮球不冲突。在紧张的学习之余，来碗碗篮球，可以减轻压力，提高学习的效率，没有必要必须舍弃一个。另外，多打打篮球有利于身体健康。篮球（basketball），奥运会核心项目，是以手为中心的全身对抗性体育运动[1] 。篮球运动起源于美国。日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国
。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛
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也有激情了，有的是机会打篮球，加油，学业还是主要的，人的一生必须要有个兴趣爱好，只要学习有些疲倦，尤其是在篮球场上得分时，技能满足篮球的爱好，到社会，运球，这一点力挺你，我就是这样的，在学习，在做些俯卧撑什么的，就会拿起篮球联系基本功，我建议你，其实等你以后到大学，要给学习增加动力，激情，不要在年轻时耽误太多时间整天打，女同学呐喊助威的感觉，到大学，我上学那会，那才是显示水平的地方，和自身身体素质的加强，但是要怎样劳逸结合就不太容易了，出了一些汗，这样劳逸结合，到社会，可以利用学习间隙时间练习篮球的基本功我曾经跟你一样，年轻时把基本功练扎实，练练身体
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你篮球再厉害 也不能代替文凭
社会不是你想象的那样 社会很残酷也很现实
你有张大学本科文凭 起码照现在的行情 一个月赚个 是个挺靠谱的事情
可是你没有这文凭 除非你篮球能打进CBA那种职业联赛 否则你就什么也不是
记住 是什么也不是！
不信 你请一个月的假 你到社会上去打工试试
看看你没有文凭 只会打打篮球 你能赚多少钱 能不能养的自己 养的起父母 养得起未来的老婆？
如果你养不起 乖乖回去读书
考上大学 凭借你这一身篮球技术 包不住能把校花哄过来给你当女朋友
记住 大学才是开始 那里打球 无论技术还是战术 都要高很多层次
还有 别妄想考篮球特长去考大学 除非你能提前找到打cuba的大学肯要你 否则都没用
而且顺便说句 即使通过特长进cuba的大学的 也要找关系花钱的
作为一个过...
考一个好点的大学，然后再打篮球，如果你是篮球特别厉害，而且准备进入专业队，那么你可以一门心思打球，放弃学习，但是如果你只是爱好，还是学习为主吧
身高超过一米八九，选篮球。身高低于这个数字还是好好学习吧。。。。职业就别想了。。平时打打锻炼锻炼，珍惜你这段时间，不管打球也好，学习也罢，都有个认真的态度，珍惜你一起打球的弟兄，珍惜你还有力气跑完全场····
少年，曾经我也和你一样，高中逃课打球，晚自己和同学买篮球报看。每天自己课就和各种人吹牛，我也想过考体校，但中国只有15个国家队员。你别想什么其他联赛，中国最好别想。考上大学好，每天下午逃课打球，我喜欢LBJ，去各个贴吧，博客玩篮球。那个时候我无法相信我离开篮球，生活将怎么过，今年大四出来实习，渐渐的离开了篮球，那种被迫的离开，那种无助的离开。默默饿离开，让你感觉你还是不是一个球迷，我半夜看了揭幕战。请假看了一场比赛，全明星赛，这个缩水赛季的全明星。……篮球已经融入我生活的一部分，的确篮球让我们有渴望，有激情，有动力。少年，当你成熟的时候你就知道，篮球。他不是你的归人，只是一个过客。但我一直梦想去美国东部海滩看迈阿密big3
学就认真学，打球可以减轻你的学习压力，要学会平衡，劳逸结合嘛，学习固然重要，但爱好不要放弃掉，学习是让你有生存的技能，打球是让你放松身心的，所以一定要学会平衡时间去调整两者之间的关系
我读高中的时候也特别喜爱篮球，有时候逃课也去打。你觉得你如果是打球能进省队么，能进职业篮球队不呢？其实那些都很难的，还是好好读书吧，等你进入社会你就会明白，社会很现实，多读点书是好的，有本事照样可以在其他方面出人头地，就把篮球当着业余爱好吧！
学习占第一位！平时打打篮球当做是锻炼身体吧别把打篮球当做主要功课考上大学在考虑向篮球方向发展的事吧！~
学习很重要、但自己的爱好也很重要。篮球是一种宣泄内心的运动、也可以沉浸在篮球的喜悦中。但没有人说过两个不能同时进行的、课堂上、晚自习就安安分分、认认真真的学习。体育课、下午放学都可以在学校上挥汗如雨。玩一定要玩得疯、学也要学得真。现在的家长都希望自己儿女成人成才、如果你因为篮球成绩不好、你的家长会接受？会答应吗？学习的时间是很充裕的、在课堂上和晚自习的时间完全可以应对任何考试，而周末的时间就自由掌控。什么都不要想、学习现在是我们的责任、而我们也有自己的爱好、两边都不能轻易放弃。
最好是想明白以后自己想要什么样的生活，打篮球到一定的年纪还是要另谋出路，就算是职业篮球队员，因为个人的身体素质下降，也会远离球场。慎重选择，执着追求，不要摇摆不定。
顺其自然，不必强求最好啊，我也是这样过来的，现在想来觉得当时就算在多打点篮球也不会比现在差哪儿去
好友：听了你的阐述，我觉得你的注意力不够集中，存在开小差现象，有时候你需要打破情面，为自己想要的作出决定，认真读书，故余虽愚，卒或有所闻
我是过来人，也有过你这样的困惑。我给你的建议是，要把学习放在首位。如果你以篮球考上大学，你在大学一般是体育，但是体育这个专业很难找到工作。你应该把篮球当作是你的爱好，作为学习时的一种放松，在周末的时候体育课或者时间很富裕的时候打球，平时还是把重心放在学习上。放心，你到了大学可以很容易进入院队，那时候你会有很多的精力和时间去做自己所想的事。
我高中和你真的一样，打完球很累所以上课都是睡过去的，但是怎么说，我会用小聪明抓些重点，所以高中一路混过去学习也一直在中上游水准，你如果觉得没办法耍小聪明，那还是踏踏实实好好学习吧，你说你舍不得学习，这说明最起码你的态度还是很认真的，如果你的篮球不是真的打的那么那么好，以后有机会用这个谋生的话，学习吧，你不会后悔的，现在这个社会不会因为你有一方面天赋还不错而没有一张“好看”的毕业证书而去认可你的.
你要是觉得十分不错有能进省队或是青年队的把握那就选择篮球，但是没甚把握就还是学习吧，学习还是一个学生的正途，毕竟你没有从小就接受专业的人士还是有很大差距的篮球训练，和那些专业人士还是有很大差距的，我想你把爱篮球的劲头放到学习上，你的成绩一定会不错的，现在是高一努力还来得及
没事，上课的时候，好好学习，到了暑假，大学大把的时间让你练球，还有专业的指导。其实我也8年球龄了，我最强的时候并不是我有大把时间打球的时候，而是拼命学习过后对篮球的渴望，那种饥渴，是任何技术都不能提升的，你以后应该会体会到。
随便说下，给个满意回答，O(∩_∩)O哈哈~
给自己制定一个计划 ，先把学习时间安排好，在安排打球时间，
你的身高球技是不是特别出色啊，如果不是，就把打篮球当做自己的爱好吧，没有几个人能打篮球成为职业球员的。。。。好好学习吧！
请尊重自己的想法和爱好
大学可以有大把的时间去参加校队
有人你就打篮球，没人你就学习去
多余的时间多练
上课时好好上课
篮球只是爱好
学习才是正途
全世界多少人
打NBA的还是那么几个
你现阶段学习才是最重要的，考上大学空余时间多的是，到时候打篮球打得你累到打不动都还有空闲时间
做自己想做的 以后才不会后悔
爱好 只是 你在前进路上的一个副产品，而不是让他成为绊脚石。
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出门在外也不愁1、《课程标准》指出：“初中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”2、本模块设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的基本技术和战术意识－－在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。3、实行篮球模块选项教学是高中体育课程改革的一个亮点，它强调以学生发展为中心，注重学生运动爱好和专长的形成，对于提高学生的学习兴趣，发展学生的运动特长，增强学生的自我价值感，培养学生终身体育的意识和能力具有重要的作用。二、教材分析1．《课程标准》、《学科教学指导意见》强调高中体育与健康教学应该在九年义务教育学习体育与健康知识和技能的基础上，进一步加深对体育与健康原理的理解和促使运动技能的形成和提高。并明确指出，高中阶段学生必须掌握一到二种球类运动技术和技能。本篮球模块的教学强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平，篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。2、篮球模块教学的地位和作用（1）篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。　　（2）篮球运动与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己的不同层次的需求。　　（3）、高考的无形压力限制了人们的相互交流与了解，但篮球运动给人们提供了机遇。能有效缓解学习压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。　　（4）、通过篮球的练习和比赛，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。　　3．篮球模块与初中教材相关内容的区别和联系。篮球运动是广大学生喜爱的运动项目。初中阶段学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握；但初中生的素质和能力以及触较的时间等，学生仅仅只停留在一些较模糊的认识和对篮球体育中考的烦练之中。而高中阶段篮球模块的教学要求强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平。并且篮球模块教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。三、学情分析1、篮球运动是高一学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。2、高一女生处于青春期，身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断等能力，她们爱美、追求美。在体育学习中，能自觉地进行自学、自评，从中得到丰富自我、挑战自我的满足与快乐。尤其对健康有益的运动和练习方法、手段有浓厚的兴趣。篮球模块教学的的开展不仅可以满足学生精神上的需求，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与活动的热情，培养学生正确的合作和竞争意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。3、分析学生学习本模块可能遇到的困难和问题；学生的问题1：参加篮球运动对我来说，确实受益不浅。由于原来我的体质较差，通过篮球模块学习就不知不觉中锻炼了身体，增强了体质。不过篮球运动对抗性比较强，会不会影响形体――问题2：我很喜欢篮球，可放学后我们经常没场地玩球。四、模块教学目标用具体、明确、可操作的行为语言，描述本模块的运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等五个方面的教学目标。1、运动参与：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，积极参与到篮球运动的活动与练习中；体验篮球运动给学生带来的乐趣。从而认识篮球运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值的活动。2、运动技能：让95%以上的学生掌握和提高篮球模块教学中学生的运、传、接、投、抢等基本技术以其组合练习的学练方法。让80%的学生掌握能灵活运用篮球运动基本技战术与学习和比赛之中。3、身体健康：篮球模块教学中提高学生的心肺功能、灵敏性、协调性、速度和反应时等身体素质。4、心理健康：通过篮球模块教学，让学生的自信心、坚强意志品质得到充分的培养和提高。5、社会适应：提高学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作的和竞争意识，让学生在篮球模块教学中学会并提高人际交往技能；以及正确处理竞争与合作的关系；适应和并处理遇到的困难和问题时的能力。& 五、重点难点本模块的教学重点和教学难点。1、掌握篮球运动中的运、传、接、投、抢等基本技术以其组合练习的学练方法。2、学生能在比赛中熟练运用基本技术和简单的战术。六、教学策略与手段本模块教学中所运用的教学模式、教学策略和教学手段。1、教法：运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式；并遵循篮球教学规律、运动的特点和学生的认知规律，从球性练习、控球游戏入手，然后进行基本技术动作的练习；再开始分层教学，让水平好的学生自主练习，并在教学比赛中合理运用技术动作，基础薄弱的同学进行有步骤、有计划的在教师引导下进行练习和比赛。2、学练法：自主学习法、分层练习法、教学比赛法、讨论法等教学方法。（1）自主学习法：这是模块教学主要的学练方法，它要靠学生自觉、自愿地主动练习，并贯穿整个活动过程。（2）分层教学法：采取对不同基础的学生分别对待，让水平好的同学能在比赛中合理发挥所学技术，进一步加强对技术的掌握，体验到比赛带来的快乐；而基本技术掌握不够理想的同学在教师的引导、同学的互助和自己的刻苦学习下，也能体验到掌握篮球运动的乐趣。（3）教学比赛法：在教学中用各类有条件的比赛形式对学生所学情况和协作精神进行检验；而篮球比赛又是学生最喜欢的形式。让学生进行教学比赛，能提高他们对篮球的热爱和体验合作和竞争。（4）讨论法：在模块教学中，教师引导学生主动的进行探索和研究性学习，培养学生思维能力。&&七、高中体育与健康课程选项模块教学计划& 篮球&模块教学内容：篮球 &&（水平五& ，模块水平一）教学时间：第一学期& &教学对象：高一年级&& 执教学校：&&水平目标&&（1）通过学习较好地掌握一些基本技术、战术，同时体验学习和成功的乐趣，具有主动的探究意识。（2）通过分层学习能熟练地运用基本技术和简单的战术，学会并参与课余活动比赛的裁判工作。（3）掌握科学锻炼的原理，自觉制定锻炼计划并自我监督。（4）培养良好的体育精神，团结、合作共同进步。（5）在教学比赛中检验练习成果，张扬个性的同时体会团队精神的重要性。了解基本规则，合理运用技术。课时达成目标教学内容教学措施&21、通过观赏NBA、CBA比赛录象来了解我国篮球运动现状。2、通过理论学习和现场实习掌握一定的裁判技术。欣赏比赛剪辑男生掌握临场裁判的简单技术女生掌握记录员技术1、片段欣赏2、听口令男生出裁判手势3、女生现场实习记录员工作4、自主、合作、探究学习&&&&31、学会学习过程的评价2、了解几种持球突破的技术3、了解中枢脚概念，学习持球交叉步突破技术和掌握急停技术。4、增强学习的自信心5、敢于展示自我、提高竞争意识&&&&&男生：掌握行进间体前变向技术、持球突破技术女生：掌握行进间运球急停急起技术、行进间体前变向技术1、备活动中增加形式多样的专项准备练习，充分调动学生的兴趣。2、脚的概念，以持球后原地转动练习和持球后跳步练习增加对中枢脚概念的理解。3、突破的方法，一对一的练习增加动作的实效性（重点*交叉步突破）4女生利用推倒瓶子和打招呼的手段来更快到掌握急停急起技术&&&21、了解合理的传球技术2、提高行进间传接球技术3、培养学生自我发现和解决问题的能力。4、培养学生合作创新意识&复习原地双手胸前传接球技术学习两人或三人的行进间双手胸前传接球技术&1、三角传球2、半场三对三传接球的游戏3、趣味传接球练习4、& 让学生探究怎样传球才不会被抢断&&31、让学生了解投篮的力学原理2、掌握上篮技术，介绍上篮时机和左右手的选择，更合理的运用这一技术。3、灵敏、协调能力。展示个性，创造性4、学习中自我发现问题，解决问题&&学习原地单手肩上投篮技术掌握进行间单手肩上投篮技术&1、投篮技术的用力、弧线以及旋转的要求。2、于篮筐左右侧上篮时起跳脚和出手的选择，并讲解其合理性3、练习强调多练习弱手，小组内相互提出问题和看法。4、点评练习时出现的问题。&&&21、学习将分散的技术结合使用并自己检验合理性2、& 培养创造性，善于发现问题，解决问题。3、& 展示个性的同时能够接受别人的意见，学习与人相处的交际能力。篮球单一技术的整合：突破后的上篮、接球后跳步加交叉后的运球上篮行进间传球接上篮的练习1、介绍几种篮球技术整合的例子，激发学生思维。2、小组内讨论，相互观摩。3、集中展示小组练习的成果，同学相互点评，教师主持。&&21、学习两到三人的简单配合，激发学生思考合理的打法。2、学会在比赛中多动脑筋，不盲目，冷静观察。3、体会个人闪光与集体配合相辅相成的巨大作用。两到三人的战术配合（以二打一、三打二为例）1、教师安排二打一和三打二的练习内容由学生自由发挥，然后教师介绍常规打法，引发学生思考比较其合理性32、教师参与练习效果更好调动学生的练习积极性。&&21、在比赛中检验学习成果。2、增加学生对技术的掌握，展示集体配合的力量。安排班级里的三人制篮球赛利用课堂时间，学生自由组合报名，教师担任裁判比赛&&&2促进学生对学习内容的掌握，安排考试模块考核内容：（100分）1、2为必考项目，3、4为选测项目（二选一）1、定点1分钟单手肩上投篮&& 30分2、行进间运球接单手肩上投篮&& 30分3、持球交叉步突破接单手肩上投篮技评（男）& 40分&& 行进间运球急停急起接单手肩上投篮技评（女）&& 40分4、行进间双手胸前传接球接单手肩上投篮技评&& 40分&&& 八、高中体育与健康篮球选项小单元教学计划小单元（一）课次& 教学内容、方法重难点教学目标1利用多媒体设备欣赏篮球比赛、掌握一些简单的裁判手势裁判手势了解我国篮球运动水平的现状，听口令能做出正确的裁判手势&2利用多媒体和教师的示范学习篮球裁判规则法：临场、记录员职责登记记录表&通过学习能够在比赛中当担裁判工作，尤其是让女生学会记录员的工作&小单元（二）课& 次教学内容、方法重难点教学目标&&1&熟悉球性练习、复习原地高、低运球技术，利用推倒瓶子的手段解决女生在学习运球急停急起技术中重心过高的毛病重心的控制手按拍球的部位通过复习能够更好得掌握运球急停急起的技术&&2控制球的专门练习、复习急停急起技术、利用标志竿女生进行初步的体前变向运球技术、男生初步掌握持球交叉步突破技术转体探肩交叉步的步法基本了解脚步的变化和重心的转移以及控球的的技巧&3女生进一步巩固提高体前变向运球技术，男生进一步巩固提高掌握持球交叉步突破技术动作的连贯性&了解中枢脚概念、熟练体前变向运球或持球交叉步突破技术、在学习过程中学会评价小单元（三）课& 次教学内容、方法重难点教学目标&1复习原地双手胸前传接球技术和改正错误动作、传球游戏、在走动中完成练习过渡到慢跑中的双手胸前传接球练习传球的时机&&培养学生自我发现、解决问题的能力，培养学生合作创新意识。了解传球的合理技术&22两人行进间传接球练习、半场三对三传球比赛动作的协调性巩固提高行进间传球技术，并且能够在游戏和比赛中得以运用小单元（四）课& 次教学内容、方法重难点教学目标&1观看投篮技术分解图、投篮动作的徒手练习、篮底下的近距离的单手肩上投篮练习和常见错误动作的纠正练习手臂的上升、出手的手型了解投篮力学原理、掌握单手肩上投篮技术，在学习中学会自我调整&2复习原地单手肩上投篮、中距离的投篮练习，初步掌握行进间单手肩上投篮技术跨接球、投篮的时机巩固第一步跨接球的技术、让学生懂得上篮的时机&3进一步巩固提高行进间单手肩上投篮技术并且能在快速跑动运球中完成该项技术投篮命中率&使大部分的学生都能完成该动作小单元（五）课& 次教学内容、方法重难点教学目标&1复习持球突破技术和单手肩上投篮技术、一对一的持球突破后接单手肩上投篮的组合练习动作的连贯性&学习将分散的技术结合运用、展示个性&&2复习行进间双手传接球技术、两人行进间传接球接单手肩上投篮的组合练习同上&&学习将分散的技术结合运用、激发学生思维&小单元（六）课& 次教学内容、方法重难点教学目标&1通过课前5分钟的录象欣赏复习基本技术，学习二打一的战术配合实战中的运用&激发学生思考合理的打法，基本上能掌握二打一的战术配合&2通过课前5分钟的录象欣赏复习基本技术，学习三打二的战术配合实战中的运用&体会个人闪光与集体配合相辅相成的巨大作用，基本上掌握三打二的战术配合&&九、模块的课时计划篮球模块（一）第1次课时计划教学内容：欣赏篮球比赛录象、学习简单的裁判手势教学目标：①通过录象让学生学会如何欣赏比赛并了解我国篮球运动的现状；②听教师口令能做出正确的裁判手势；③通过学习培养学生积极思维、模仿能力等教学重点：掌握常见的裁判手势教学难点：临场裁判的跑位及职责的分工教学流程：一、导入部分教师语言导入：“同学们喜欢看篮球赛吗？”“看过电视直播的NBA和CBA比赛吗？”进入本课的主题①——欣赏篮球比赛二、展开部分1、播放录象2、教师引导学生欣赏篮球赛3、在欣赏过程中及时回答学生所提出的问题4、播到某环节时把录象画面暂停——老师提问学生：“这是什么犯规动作啊？”——学生答：“…….”——教师做裁判手势——学生口头回答5、互动练习：教师出题学生做手势、教师做手势学生回答6、教师播放临场裁判跑动和换位的录象结合讲解让学生初步掌握临场裁判的职责三、结束部分1、小结2、布置课外作业：查阅有关篮球裁判规则的资料，下次理论课时要抽查学生的课外作业完成的情况。3、师生再见篮球模块（一）第2次课时计划教学内容：篮球裁判规则法——记录员职责和记录方法教学目标：1、通过本次课的学习使学生初步了解掌握裁判手势和裁判宣判的流程；2、让学生认识记录表并学会如何登记记录表；3、通过教学让学生意识到记录员工作对篮球赛的重要意义。教学重点：学会看裁判手势以及记录时的特定符号标志教学难点：正确地填写比赛记录表教学步骤：一、导入部分篮球比赛中通常场上有几名裁判？记录台还有哪些裁判？拿出记录表让学生认识并引出课主题——记录员职责。二、展开部分1、简单介绍常见的违例和犯规，并了解掌握裁判手势；学会区分违例和犯规停表的手势（1）犯规：非法用手、阻挡、过分挥肘、拉人、推人、带球撞人、控制球队犯规、双方犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等。（2）重点介绍几种场上裁判手势，如：得分、号码、犯规性质等教学方法：教师讲解示范并附以图解进行教学、学生看学案、思考、互动提问，强调违例是不需要登记在记录表上的。2、临场裁判向记录台报告所要登记犯规的程序（3个步骤）第一步——宣告犯规队员号码；第二步——宣告犯规类型；第三步——宣告罚则：判给的罚球次数或比赛方向教学方法：教师边示范边讲解3、记录员职责(1)记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；(2)登记比赛开始上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。(3)记录队员的侵人犯规和技术犯规次数； (4)记录每一位教练员的技术犯规； (5)记录每队请求暂停的次数和全队累计犯规的次数。4、记录员执行职责时的程序：（1）在比赛开始前至少20分钟准备记录表。（2）应该填写好以下有关记录表中的内容：①在记录表顶部空格内填写两队队名，秩序册中前者为A队，后者为B队。②要填写比赛名称、比赛编号、比赛的日期、时间和地点；主裁判员和副裁判员的姓名。③填写两队球员的姓名。“A”队登记在上半部；“B”队登记在下半部。第一栏记录员要填写队员证件的号码，第二栏记录员要填写队员的姓名；④在每队表格的底部，记录员要填入该队教练员和助理教练员的姓名。⑤在比赛开始前至少10分钟，要让教练员确认他们的名单，指明比赛开始时上场的5名队员；⑥在上场队员栏队员的号码旁边画上一个小“X”并套上圆圈。（3）暂停的登记：在登记该队暂停的空格内登记一个大“X”。在每半时或每个决胜期结束时，将没有用过的暂停空格用两条平行线段划掉。（4）记录犯规的符号：“P”表示队员侵人犯规；“U”表示队员违反体育道德的犯规；“D”表示取消比赛资格犯规；“T”表示技术犯规。&&& （5）如何登记全队犯规次数：记录表中“全队犯规”的方格有两排，全队犯规的方格有4排，每排各有4个写有1～4数字的方格，每排分别在每节中使用。当某队的队员发生犯规时，记录员要按颀序在方格内用一个大“X”划掉从1至4的方格。（6）如何记录两队的累计分：（板书、图表）&&&& A&172&3&4A7226●&24&25926&7&& A8●&451446&47&48&&A726●&4&5⑧6&7A726●&4&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &（7）比赛结束时，记录员应做的具体工作：填写下半时的比分和决胜期的得分、最后的比分、胜队的队名、然后记录员、计时员、30秒钟计时员、副裁判员、主裁判员签名；按规则的规定分发记录表。　5、现场操作实践（1）学生跟教师一起做模拟记录　　　　　　　（2）请个别听课教师担当裁判，做一些常见的或典型的例子，让学生现场实习记录员工作；最后教师进行校对学生实习的成绩并予以评价。三、结束部分&&&&&&&& （1）对本次课进行小结，师生共同评价本节课的教学效果（2）讲述做记录员的小技巧：经常跟翻分牌校对场上比分；在双方队名和记分的A队、B队边上注上服装颜色便于自己做记录；如一时弄不清楚哪方犯规的话先在任一队的相应的队员号码旁做个小标记；必须等裁判员先到记录台前宣告完毕再鸣哨举牌示意暂停或换人。（3）布置课外作业：课余时间可以通过上网和查阅有关篮球裁判规则法的书籍、积极实习和承担学校举行的篮球联赛的记录员工作。预计课的效果：学生对所学的教学内容感兴趣，但由于听课老师较多学生刚开始时可能会比较拘谨，但很快会融入到课堂教学中去。教学反思：本课利用多媒体课件、图片、视频、实物等多样教具让学生能够更快地掌握本课的内容；通过现场的模拟实习，学生的心被激活了，课堂气氛活跃，充分发挥了学生主动探索的精神，师生互动不仅让课堂富有生命力更可喜的是学生学习的效果非常明显，在下课时学生意犹未尽。但在成功的背后也存在了不足之处：时间上掌握得还不是很好，在课的结束部分匆忙收场；课堂上学生做模拟练习时教师的巡回指导做得还不是很到位。&&&&&&&&&&&篮球模块（一）第3次课时计划内容1、行进间运球急停、急起&& 2、素质练习：耐久跑教学目标1、运动参与目标：积极、主动、愉快地参与各项活动2、运动技能目标：使学生明确了解行进间运球急停、急起的动作要领，大部分的学生能够掌握基本技术；并且正确掌握耐久跑的呼吸方法和合理分配体力。3、心理健康、社会适应目标：使学生在练习中体验成功快乐，增强个人自信心，通过教学积极开拓学生的创新意识和合作精神；培养她们勇敢、顽强、吃苦耐劳的优良品质。程序教学内容教师活动学生活动组织要求和教学目的&开始准备部分5’30’’ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&基&本&部&分&34’30’’&&&&&&&&&&&&&结束部分5体育课堂常规&&&l&&&&&&& 绕场慢跑并做急停、模仿教师动作、抱团练习&&&熟悉球性练习l&&&&&&& 腰部、胯下8字绕球l&&&&&&& 空中抛接球练习l&&&&&&& 跨步接球练习l&&&&&&& 原地高、低变换运球练习一、行进间运球急停、急起（22’30’’）l&&&&&&& 行进间直线运球运球急起、急起练习绕场运球急停、急起，经过饮料瓶时做摸瓶盖练习l&&&&&&& 两人相遇时停球致意练习&&&&&&&&&&&二、耐久跑（12’）l&&&&&&& 对角线跑&&&&&&l&&&&&&& 定时跑&&&l&&&&&&& 调整呼吸l&&&&&&& 瑜迦“空间意识”跑放松法教师小结、回收器材l&&&&&&& 指定集合地点l&&&&&&& 向学生问好l&&&&&&& 宣布课的内容l&&&&&&& 教师跟学生一起练习l&&&&&&& 哨子指挥，学生进行各项练习l&&&&&&& 作急停滑步动作，让学生模仿&l&&&&&&& 教师领做l&&&&&&& 教师问：要增加难度吗？l&&&&&&& 提示：高低运球的反弹高度和不要低头运球&&&l&&&&&&& 哨子指挥学生练习l&&&&&&& 提示急停时重心的控制l&&&&&&& 教师示范讲解动作要领，突出重难点l&&&&&&& 巡回指导，适时点拨l&&&&&&& 组织学生进行多种方式练习l&&&&&&& 语言激励学生练习，适时提问学生：停球的动作要领&&&&&&&&l&&&&&&& 讲解练习方法l&&&&&&& 语言激励学生l&&&&&&& 积极练习激励学生涌跃参加l&&&&&&& 分两队练习讲解呼吸方法提示学生充分发挥想象，创设图形跑，表扬学生&&&语言提示学生调整呼吸简单介绍瑜迦放松法&l&&&&&&& 体育委员集体整队l&&&&&&& 向教师问好l&&&&&&& 绕场慢跑l&&&&&&& 听哨音练习l&&&&&&& 模仿教师动l&&&&&&& 作练习&&l&&&&&&& 每人拿球l&&&&&&& 跟教师练习l&&&&&&& 回答：好！l&&&&&&& 运球时，抬l&&&&&&&&&&&&&&&& 头看教师手指报数，并时刻注意自己运球的高度&l&&&&&&&&&&&&&&&& 快速直线运球l&&&&&&& 按提示及时改正自己的动作根据教师要求练习，认真听讲l&&&&&&& 先单独练习，后两人一组相互帮助，相互评价，共同进步l&&&&&&& 主动参与练习，乐意接受教师指导l&&&&&&& 开动脑筋，克服动作重难点l&&&&&&&&&&&&&&&& 积极回答问题l&&&&&&& 学生示范、讲评&l&&&&&&& 认真听讲跑动路线l&&&&&&& 在音乐伴奏下练习l&&&&&&& 表现出较强的自信心l&&&&&&& 勇敢加入强队练习l&&&&&&& 原地练习呼吸方法l&&&&&&& 积极创设图形跑&l&&&&&&& 调整呼吸l&&&&&&& 听音乐进行放松&××××××××××××△精神饱满&&&&认真听讲、积极练习&&&&&&&运球速度不能太慢&l&&&&&&& 轻推饮料瓶l&&&&&&& 绕标志杆外侧过&l&&&&&&& 先停球，再打招呼&&&&&&&&&&&&&对角线快速跑，边线慢跑&&&&&&&&&&清除杂念，坐在地上进行练习&&篮球场１个、篮球２４个、标志竿４根、录音机１台、演示板１块&练习密度35%—45%，平均心率：125—150次/分教学反思：对个别掌握得不好的学生指点纠正做得还不够，今后在教学中尤其要注意对差生的辅导。场地上的瓶子放置的稍多了几个&篮球模块（一）第4次课时计划内容体前变向换手运球教学目标1、运动参与目标：使所有的学生都参与到各项活动中；2、运动技能目标：使学生了解体前变向换手运球的动作要领，大部分的学生能够掌握基本技术；3、心理健康、社会适应目标：使学生在练习中体验成功快乐，培养集体主义精神，增进友谊。部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：**************************△要求：快、静、齐。3`准&&备&&部&&分一、游戏：“搬运球接力赛”方法：全班成二路纵队站在端线后，，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二、运球：方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。组织：两路纵队。教法：教师讲解游戏方法、规则，学生练习。要求：运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。&8`基&本&部&分一、熟悉球性练习二、复习原地运球、急停急起技术&&&组织：二列体操队形。教法：1．学生在教师带领下进行练习2．学生练习3．纠正错误动作。二列横队，每人一球。教法：1．示范：（1）突出变方向运球的按拍部位。（2）突出变方向时的跨腿转体动作。2．讲解动作要领及方法。3．学生练习。（1）原地体前变方向运球。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。（2）慢速运球中体前变方向换手运球。方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。&基&&&本&&&部&&&分&&&&&&&&&&结束部分三、体前变向换手运球。1．动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。2．动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。3．易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。&四、身体素质练习：移动练习一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。&&&&&&&30&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4练习密度：40%—45%、平均心率：130—135/分教学反思：&&&&&&&&&&篮球模块（一）第5次课时计划内容女生复习巩固体前边方向运球技术、男生新授原地持球交叉步突破教学目标1、运动参与目标：使所有的学生都参与到各项活动中；2、运动技能目标：通过学习使学生巩固提高体前变向换手运球技术、男生能够掌握原地持球交叉步突破3、心理健康、社会适应目标： 继续加强纪律教育，遵守教学常规，建立良好的学习风气。部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：**************************△要求：快、静、齐。3`准&备&部&分一、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。&组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基&本&部&分一、复习体前边方向运球技术（女生做运球急停急起练习）二、新授原地持球交叉步突破。1.动作方法：以右脚 做中枢脚 为例。准备姿势呈两脚左右开立，两膝微屈，持球于胸前并做瞄篮的“三威胁”姿势。突破时，大脚先向大跨出一小步，做出企图向大突破的假动作，而后，大脚 前脚掌内侧用用力蹬地，同时上体向大侧转，大肩下压使身体重心向右前方移动。大脚向右侧前方跨出，将球引向右侧并运球，使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手。2.动作要领：蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。&3、教学难点：转体探肩组织：原地二列横队。&1.教师讲解、示范动作方法、要领。&2.学生练习。（1）原地蹬、转、探迈徒手练习。（2）蹬、转、探、拍练习、（3）完整动作练习。&3、要求学生练习时第一步要踏到标记线上。&4、教师站在突破者前一米，手臂侧故举，令学生从教师手臂下通过。注意：拍球部位用力方向要正确。&&&&&&&&&30`&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&二、分层分组练习1、一队进行有人防守的练习2、二队在标志竿前巩固练习持球交叉步突破技术组织：1、由小组长带领练习2、教师巡回指导、及时纠错3、优生示范，评价&&结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`练习密度：40%—45%、平均心率：130—135/分教学反思：&&&篮球模块（一）第6次课时计划内容双手胸前传接球&教学目标1、运动参与目标：积极、主动、愉快地参与各项活动2、运动技能目标：使大部分能够掌握巩固双手胸前传接球技术，从而为行进间传球的教学打下基础3、心理健康、社会适应目标：通过教学积极开拓学生的创新意识和合作精神；培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。&&部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间&开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：**************************△要求：快、静、齐。&&&&&&&&&&&&准&&备部分一、起动练习二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。&组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：*************&&&&& *************&&&&&&&&&& △教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`&基&本&部&分&&&&&&&&&&一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。&&&三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。&&&&&&&四、尝试行进间传接球技术组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。体会身体前倾及蹬地动作；&30`&&&起动跑的前两三步练习；完整的起动练习；组织：两列横队。教法：.1、找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生听信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。两人一组进行走动中或慢跑中的练习&&&结束部分一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`&预计效果：&教学反思：&篮球模块（一）第7次课时计划内容1.复习双手胸前传接球技术2.新授行进间双手胸前传接球技术&教学目标1．运动参与：培养学生能够积极参与课外体育活动锻炼增强身体素质。2．运动技能：使全部学生基本掌握原地双手胸前传接球的基本技术，让85%的学生掌握行进间双手胸前传接球技术的动作要领。3．身体健康：利用篮球和篮球游戏的健身功能促进学生的身体健康，培养成全面发展的有用人才4．心理健康：通过篮球练习让学生树立正确的审美观和高尚的道德情操5． 社会适应：培养学生吃苦耐劳，敢于创新，勇敢拼搏的意志品质部分&课的内容组织教法与学练法&教师活动学生活动时间开始部分体育课堂常规宣布本次课内容、任务及要求安排见习生1、组织：全班成四列横队集合××××××××××××××××××××△&&&&&&&& 要求：静、快、齐&2’ &&&&准 备 部 分一、游戏：抱球跑&规则：1、球不得掉地,如果掉下来要在原地捡起方可继续2、抱球跑时只能用手和身体,不能用脚带球器材：12个篮球一、组织：成二列横队集合1、教师讲解游戏方法 规则 2、发令指挥学生进行游戏比赛3、观看学生是否犯规&一、队形：×××××→&&&&&&& ←×××××→&&&&&&& ←△&&& 1、听教师讲解，了解游戏方法 规则 罚则2、听教师口令进行比赛3、学生认真比赛&&&&&&&&&8’ &&&基&&&&本&&&&部&&&&分&&&&&一、复习原地双手胸前传接球技术&二、新授行进间双手胸前传接球技术教学重点：传球的时机教学难点：上下肢的协调配合&&&&&&&&&三、素质练习：追球跑方法：教师将球用力滚出,学生快速将球在出底线前追上组织学生练习巡回指导&一、组织：成四路纵队分开站好1、讲解示范行进间双手胸前传接球动作方法和动作要领2、在走动中进行行进间双手胸前传接球练习3、在慢跑中进行行进间双手胸前传接球练习4、在快速跑动中进行行进间双手胸前传接球练习5、集合,鼓励与表扬&1、教师讲解练习方法和罚则2、将球用力滚出,让学生追&× × × × × ×× × × × × ×&一、队形： × × × × × ×× × × × × ×△× × × × × ×× × × × × ×学练法与步骤： 1、认真听教师讲解2、两人一组练习，相互指导改正&&&&&×××××→△×××××→1、认真听2、学生进行练习&&&&&&&&&&&2-3次&&&&&&&&&&&结束部分一、小结二、宣布下课三、归还器材&成二列横队集合教师语言提示、组织练习布置下次课的内容一、队形：四列横队1、听教师口令进行练习2、放松时，全身肌肉放松3、体会成功的感觉&&2’场地器材篮球场四块篮球20个平均心率100次/分练习密度：35%—40%&&课后反思&&&&&&篮球模块（一）第8次课时计划教学内容l.篮球：原地单手肩上投篮&&& 2.综合跑教学目的运动参与：全身心投入，利用科学方法学好动作和运用动作。运动技能：使学生掌握单手肩上投篮的抬肘、伸臂动作，提高投篮准确性以及运球奔跑能力。社会适应：体验独立学习而获得成功的乐趣以及与他人在交流中善于总结合作与竞争的经验。 教具场地布局篮球26个，标志物七个，篮球场一个。结构教学内容教师主导学生活动教学组织教学常规&&&&准备部分&&&&&1体育委员整队2报告人数。3师生问好，检查服装。4宣布本课内容和目标。5安排见习生。&1．球操：2. 游戏：运球接力要求：严格遵守游戏规则，认真积极投入游戏。&&&要求：声音宏亮，口齿清晰，精神饱满。&&&&&教师一边喊口令一边领做。讲解游戏方法和规则动作示范游戏方法。组织学生分组比赛。观察学生练习，监督比赛，做公平，公正的裁判。要求：动作快，静，齐。&&&&&&听口令随教师一起练习。认真听见教师讲解游戏方法的规则。观察教师动作示范认真积极参与比赛。认真练习，遵守游戏规则，服从裁判。&&&********************&&&&*& *&*& *& *& *&*& *&*& *&*& *&&&&&&&&&&&基本部分&&&&&&&&&&&&&1．新授原地单手肩上投篮（1）持球基本姿势练习（2）对空投篮（3）学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习重点：抬肘，伸臂难点：全身协调用力&&&二.站在第一条投篮线进行一分钟投篮比赛。计进球个数。&& （3次）&三．站在不同分值线上投篮两分钟，记最后得分。（2次）教师示范讲解1教师巡回观察学生练习，发现学生的错误动作和好的动作。2找学生做动作示范。学生总结动作要领，共同讨论。&①根据学生的没有抬肘伸臂采用两个人一组，一个学生高抬手一个学生做徒手抬肘击打同伴的手掌。②根据学生的肘关节外展采用同伴相互扶住肘关节限制外展加已纠正。1.&&&&& 教师讲解示范，组织学生进行游戏比赛并且担任裁判工作。2、组织学生自我评价和教师评价。1教师讲解示范组织游戏比赛。2组织学生自我评价和教师评价&1根据自己已掌握的动作技术认真练习，同学之间相互讨论，相互学习。2自告奋勇积极发言，认真总结动作技术。认真听讲教师总结的动作要领仔细观察教师动作示范。根据教师的要求同伴之间相互帮助相互学习。&&&&1认真听讲游戏方法和规则、认真练习。2行自我评价，认真听教师评价。&&1、认真听讲游戏方法和规则。2. 我评价，认真听教师评价。&&&&&&&&&结束部分放松操。小结，收回器材。&&&教师讲授，领做。组织学生收回器材&听口令随教师一起做。帮助教师一起收回器材。&&&课的预计1、练习密度：55%左右；&2、运动负荷：中上；&&3、平均心率：130次/分& 4、最高心率：180次/分。&&教学反思&&&&篮球模块（一）第9次课时计划教材内容滑步、行进间单手肩上投篮教学目标运动参与：全身心投入到运动中来。运动技能：使学生掌握行进间单手肩山投篮技术和滑步基本动作并提高技术熟练程度。社会适应：体验独立学习而获得成功的乐趣以及与他人在交流中善于总结合作与竞争的经验。通过以上练习发展学生上下肢协调性。部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。&&组织：**************************△要求：快、静、齐。3`准&&备&&部&&分&一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。&二、高运球：绕球场地跑两圈。组织：&&&组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。&&&&8`基&本&部&分&&&&&&&&&&&&&&一、学习滑步动作。动作要领：（1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。（2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。（3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。&&&&&&&&二、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。&组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。滑步的基本姿势练习。慢速体会滑步动作方法的练习。横向、前后滑步练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。:教法：1.&&&&&&& 讲解、示范。2.&&&&&&& 组织学生练习。3.&&&&&&& 纠正错误动作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。&&&&&&&&&30`&&结束部分一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`&&&&&&&&&篮球模块（一）第10次课时计划教材内容复习行进间单手肩上投篮教学目标运动参与：全身心投入，利用科学方法学好动作和运用动作。运动技能：进一步巩固提高学生的行进间单手肩上投篮技术，提高命中率身体健康、社会适应：通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质，体验成功的乐趣以及与他人合作与竞争的经验。部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：**************************△要求：快、静、齐。3`准&&备&&部&&分一、&&&&&&&&&&& 拉韧带练习：二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。要求：1.&&&&&&& 拉韧带动作有力，到位。2.&&&&&&& 集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。8`基&本&部&分一、单手肩上投篮自主练习二、复习行进间单手肩上投篮。1.完整的技术动作练习。组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规范。2.结合运球突破进行练习。组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。&&&&&&三、教学比赛。组织：教法：学生练习教师巡回观察组织：要求：起跳用力向上，投篮手法正确&30`结束部分一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`&& 篮球模块（一）第11次课时计划内容持球突破接单手肩上投篮的组合练习教学目标运动参与：积极参与，熟练的运用已学技术到教学比赛中。运动技能：进一步巩固提高单个基本技术，提高命中率；能够熟练完成持球突破接单手肩上投篮的组合练习身体健康、社会适应：通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质，体验成功的乐趣以及与他人合作与竞争的经验。课的部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准&&备&&部&&分一、运球跑（中速）绕场2——3周。二、半场分两组运球绕过标志竿。&组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。要求：1．拉韧带动作有力，到位。2．集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。8`基&本&部&分一、复习持球突破、单手肩上投篮技术1.基本要求：（1）突破时动作协调（2）要观察判断对手的位置，不要轻易失去重心。（3）要及时发现对手的防守特点，采取有针对性的进攻行动。（4）尽可能不犯规或少犯规。&组织：（一）教法：1.示范、讲解动作要求、方法。2.学生练习。（1）&&&&&&& 进攻位置选择的练习。30`&&本&&&部&&&分&&&&&&二、复习行进间单手肩上投篮。1.完整的技术动作练习。组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规范。2.结合运球突破进行练习。组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不走步。&&&&&&&&&&&三、持球突破接单手肩上投篮的组合练习&&&&&&&（2）投篮、突破移动的练习。方法：二人一组一球，持球者做投突假动作，防守者按动作做出撤步、滑步和上步动作。&(一)（二）要求：起跳用力向上，投篮手法正确。1、在标志竿前做突破投篮练习2、结合假动作做练习3、两人一组做一防一攻的对抗练习&&结&束&部&分一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。&&&&&组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`&&篮球模块（一）第12课时计划教材内容综合练习教学目标运动参与：积极参与，熟练的运用已学技术到教学比赛中。运动技能：进一步巩固提高单个基本技术的组合练习，提高命中率身体健康、社会适应：通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质，体验成功的乐趣以及与他人合作与竞争的经验。&课的部分教学内容及手段组& 织& 教& 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：**************************△要求：快、静、齐。3`准&&备&&部&&分一、&&&&&&&&&&& 行进间运球跑，绕场2——3圈。二、游戏：1.弱手直线运球接力赛，要求全部用弱手做。2.运球抢打游戏。方法：在固定的区域内每次有6—8人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丢失、不出界不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球罚出区外，直至最后剩下一人为胜。组织：&8`基&本&部&分一、&&&&&&&&&&& 复习变方向跑。方法：如图X2将球传给X1跑向临近& 时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习反复。&&&组织要求：&&1.变向突然快速，切入侧身。2.X1的传球及时到位。30`基&&&本&&&部&&&分&二、复习防守持球队员与滑步。1.原地一攻一守。要求：（1）根据投突动作正确运用滑步和撤步。（2）在移动中抢占2人篮中间位置和距离。2.全场一对一防运球的练习。方法：如图。要求：（1）移动快速步法过用正确。（2）积极移动保持位置。（3）移动中保持守防基本姿势。三、复习单手肩上传球。1.二人对面传球。方法：如图所示。要求：大臂与地面平，与小臂与直角，传球方法正确。2.传球—快跑—接球运球上篮综合练习。如图所示，传球用单手肩上。要求：动作正确，传准。&&&&四．教学比赛。&组织：&组织：&&&结&束&部&分一、&&&&&&&&&&& 整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`&&&十、课外作业设置1、上网查找和收集篮球裁判规则的相关资料2、积极参与校园篮球联赛的运动员、裁判员、记录员工作3、写一篇有关篮球模块教学的建议