立定跳远，马上考试了，满分2米5，我最远远2米3，怎么提高？ ps:我跳的不够高，很快就着地了。_百度知道
立定跳远，马上考试了，满分2米5，我最远远2米3，怎么提高？ ps:我跳的不够高，很快就着地了。
起跳的时候手放在后面与肩平行40度左右
跳的时候手尽量用力往前带
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初三学生立定跳远3米是不是有点不正常？
3米以上的很少很少
立定跳远身高是个重要的参考值
1904年{1904年的后来正式比赛取消这个项目了就一直是这个纪录。}，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。在这届奥运会上，由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费，未能前往美国参赛，只有12个国家出席，选手共625人（其中美国人占533个）。参加立定跳跃的4名选手均是美国人，因此尤里很轻松地战胜了对手
119.124.231.*
我也和你一样16岁，但身高才1米73，立定跳远3米18
115.51.107.*
身高1.74米
目前立定跳3.10
不知道算不算远
学生来说一般2。4米就算很不错的成绩了，跳3米的也属很少的，弹跳挺好
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大家还关注体能测试 & 立定跳远285什么水平
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其他类型跳远没试过 & 昨天体能测试 &立定跳远成绩285 & 在步行街什么水平
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
引用2楼 @ 发表的:
我们公司运动会，跳三米的一大把。你这连成绩都不会记录。
你在富士康上班？
初中生里面算厉害的，但不是顶尖的。编辑1：怎么亮了呢？是不信么，我同事去参加中考体育考试监考，说跳三米的都有，2.7米，2.8米的也不少。再次编辑：量化一下吧，四川N线城市的一个区，几千个人参加中考体育考试，3米+的有几人不到十人，2.8米+的几十个，一个区尚且如此，一个市呢？一个省呢？全国呢？我说初中生里算厉害的有错么？[ 此帖被秦无双在 10:43修改 ]
三米就可以谄拦壹对硕绷耍翘旄澈玫娜耍话闳撕苣殉3米的
nb 我刚235 我有点胖就是
我们公司运动会，跳三米的一大把。你这连成绩都不会记录。
0.5米一个坑的是啥水平？？？？
引用1楼 @ 发表的:
nb 我刚235 我有点胖就是
你是微胖的女生吧~
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引用4楼 @ 发表的:
你是微胖的女生吧~
1米77 160斤 感觉我就是 灵活死胖子。。
引用2楼 @ 发表的:
我们公司运动会，跳三米的一大把。你这连成绩都不会记录。
你在富士康上班？
被当年的我秒杀，秒杀现在的我发自手机虎扑
半斤八两，两年前281
初中生里面算厉害的，但不是顶尖的。编辑1：怎么亮了呢？是不信么，我同事去参加中考体育考试监考，说跳三米的都有，2.7米，2.8米的也不少。再次编辑：量化一下吧，四川N线城市的一个区，几千个人参加中考体育考试，3米+的有几人不到十人，2.8米+的几十个，一个区尚且如此，一个市呢？一个省呢？全国呢？我说初中生里算厉害的有错么？[ 此帖被秦无双在 10:43修改 ]
引用2楼 @ 发表的:
我们公司运动会，跳三米的一大把。你这连成绩都不会记录。
骗引用也不是这样吹吧？
引用11楼 @ 发表的:
骗引用也不是这样吹吧？
这也是吹？受不了了
285是比较优秀水平。250是正常一般水平
大一测立定跳远，当时右大腿轻度拉伤，隐隐作痛，没敢用力。轻轻一跳2.90米我会到处乱说？体育老师用尺量了觉得不可思议，叫我再跳一次，直接跳了2.90米以上，具体多少记不清了。
我高中同学1米8，立定可以2.8以上，但是垂直很差
三米就可以谄拦壹对硕绷耍翘旄澈玫娜耍话闳撕苣殉3米的
忍者龟(即系大家口中的russell westbrook，AKA 西布、威少)第一号fans，中意雷霆偷鳌⑶贰⑷惹椋
最喜欢雷霆的龟仔，哥连臣，伊巴卡
290略胜你。。。
高三运动会 立定跳沙坑
3米15.。。。。
但是估计平地会差很多
别跟我逗逼行吗
我百米国家二级，立定跳远290还是很轻松的。。
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山西长发女倪林梅（发长2.90米，太原）
（一）人物小档案
Name&&&&&&&
: Ni Lin Mei
Hair color& : black
Hair length : 2.90 m
Height&&&&&
measure time: 2013.10
姓名：倪林梅
年龄：57岁
住址：山西太原老军营小区
工作单位：
头发颜色：黑色
头发长度：2.90米
本人身高：1.66米
留发时间：16年
测量时间：2013年10月
从事职业：
兴趣爱好：晋剧票友
个人网站：
联系方式：
2004年11月，发长为1.40米。
2007年07月，发长为1.70米。
2007年12月，发长为2.00米。
2010年10月，发长为2.36米。
2011年12月，发长为2.53米。
2013年10月，发长为2.90米。
（二）相关文章
女子长发近3米
内容：10月23日，山西太原老军营小区，今年57岁的倪林梅，身高166厘米，17年前从一头短发留起，至今没剪过一次，一头长发接近3米。
蓄了16年长度近3米省城“大辫子姐姐”要剪发
社区居民托起倪林梅的长发展示。
　　家住太原市老军营小区第一社区的倪林梅，今年57岁，她用16年时间蓄起了近3米的长发。10月23日，倪林梅决定剪掉长发。
　　2011年，倪林梅两米多的长发经媒体报道后，全城闻名。此后社区的居民见了她也不叫她的名字了，而直呼“大辫子”，好多年轻人则亲切地叫她“大辫子姐姐”。这一次，“大辫子姐姐”受不了长发之累，想要一剪了之，这才再次惊动了社区和媒体。
　　据倪林梅讲，她十多天洗一次长发，洗一次耗时两个小时，需把长发铺在自家卫生间的地板上。早上，她要比别人提前早起一个小时梳理长发。“冬天，我把长发当脖套围在脖子上，夏天天热就垂在身后；在家里坐沙发可以把长发暂时卷曲当靠枕。而晚上睡觉，人在床上睡，长发却要垂在地下。我小时候头发发质就好，而且长得也快。”倪林梅说，当她40岁左右时，突然萌生留长发的念头，而留了16年长发后，她感觉太累，太不方便，想到了把长发全部剪掉。
　　在剪之前，倪林梅想给自己留个纪念。于是，社区工作人员用卷尺大概测量了一下，确认倪林梅的长发为近3米。
　　倪林梅老家在交城，她不仅性格开朗，早年还做过模特。倪林梅说，她还是晋剧票友，最喜欢唱《空城计》里的须生。她有个愿望就是能上山西电视台的《走进大戏台》。她希望她再次亮相是剪发后登上大戏台演唱。链接头发最长的人
　　中国女子谢秋萍成为世界有文献证明以来头发最长的人，她从1973年13岁时开始蓄发，在日测量时，她的头发已经长达5.62米。（记者高万军）
08:30来源：黄河新闻网
为某女子两米九长发题照
年已五十又七岁，
山西女子倪林梅。
秀发展开两米九，
飘洒光亮色乌黑。
世间少有创纪录，
生理机能超常规。
梳洗护理成累赘，
剪留难决闹心扉。
20:50:20 发布在 凯迪社区 & 汉诗随笔
“大辫子”一头秀发长2.9米
　　老军营一社区有位名人，大家可能都记不得她的姓名，只是以“大辫子”来称呼她。她，就是有着一头2.9米长发的57岁居民倪林梅。16年未剪发昨日上午，倪阿姨一来到社区办公室，就被居民们“盯”上，想看看她那标志性的大辫子，可左看右看只发现她的黑色“围脖”很扎眼。倪阿姨笑着把“围脖”解开，除去外层的布套，这才露出一头瀑布似的青丝。“我也不知道头发到底多长。”她一边说一边把发束绕在手中，生怕掉在地上。因为这一头长发，倪阿姨成了名人，邻居见了她都要聊聊大辫子的事，“头发又长长了吧？”“怎么保养的啊？”为什么会留长发？倪阿姨说，自己的发质好，又长得快，几乎不到一个月就得进理发店修剪一次，后来嫌麻烦，干脆扎起了大辫子，这一留就是16年。秀发近3米倪阿姨的头发又黑又粗，因为头发太多，她扎辫子用的是头绳而不是皮筋。为了这一头长发，她没少下功夫。洗一次头发要花两个小时，洗后要自然晾干，从不用电吹风吹干，饮食也十分注意营养。为了不让头发乱飘，她将头发编成麻花辫，或是盘起来用纱巾包住。去年，她又想出给自己的长发穿件“衣服”，为此特意到裁缝店挑选了光滑的布料，做了个长3米、上粗下细的布套。出于好奇，大家提议量量到底有多长，倪阿姨爽快答应了。她站在高约1米的台子上，解开发绳一甩头，头发散开来。用卷尺一量，从额头到发梢长达2.9米。“我这是‘自然美’，现在谁还留这么长的头发啊！”倪阿姨为自己的秀发颇为自豪。也有小烦恼这一头柔顺的长发让倪阿姨赚足了回头率，但也给她带来不少“烦恼”。梳头时得手脚并用花一个多小时，睡觉时要在地下铺个床单将头发散开铺好，翻身时又担心头发会绕住脖子，出远门还得随身带床单……有一次坐电梯时，倪阿姨的辫子就差点被电梯门夹住。另外，每次晨练做健身操时，弯腰和头部运动也是她最犯难的，1公斤的头发一甩，头皮拽得生疼。倪阿姨还是一名京剧票友，除了照顾孙女、做家务，她最喜欢的就是和票友一起唱上两段，并且特擅长唱“须生”。如今，倪阿姨也开始考虑将头发剪短。不过，剪发前她还有一个愿望：带着大辫子上《大戏台》栏目唱回《空城计》。
本报记者 魏薇 通讯员 何俊叶 文/摄
日01:30& 太原新闻网-太原晚报
“太原第一辫”快3米长了　这回她下定决心要剪&
倪林梅的长发需要4个人托起来才能完全展开
平时倪林梅总是将自己的长发包起来缠绕在脖子上
“太原第一辫”名叫倪林梅，今年57岁，住在太原老军营小区，认识她的人都喊她“大辫子”，因为她一头乌黑亮丽的长发，足有2.9米长，可以说是“太原第一辫”。2011年12月，本报曾报道《“大辫子”倪林梅14年留发2.53米》，10月23日，在山西晚报等太原多家媒体见证下，现场丈量出新的2.90米的新尺寸，平均每年头发就长20厘米。
她从16年前开始留发，长发给她带来不少快乐和自豪，也给她的生活带来很多麻烦，而今，她下定决心想剪发了。
2.90米，“太原第一辫”的新长度
10月23日，一听老军营街办小区一社区工作人员说“大辫子”倪大姐想剪头发，一下子来了八九家媒体，长枪短炮等着，像开新闻发布会一样。
当日霜降，风挺大，9点多钟，倪大姐远远走来，围着“黑围巾”。见到一屋子人，挺意外，也挺高兴，“哎呀，不好意思，让大家等了。我昨天晚上洗了头，等到今天早上8点半多才干了，整理头发来晚了。”
说话间，大姐解开“围巾”——乌黑的长发，束着躺在3米的黑绸带里。两年前，她的头发是2.53米，这以后就再没有量过。两人帮助她拿头发，倪大姐站在社区1米多高的隔断台上，这边人一放手，长长的直发瀑布一般垂到地面，现场一片“啧啧”声。
知道倪大姐头发长，社区干部何俊叶特意准备了一个4米长的钢卷尺，倪大姐从头顶处拿着尺子，小何在地下量，“2.9米”。这时恰好进来一位办事的男子，吓了一大跳：“哎哟嗬！”呆呆地瞪大眼睛看着——从来没见过这么长的头发。
倪大姐今年57岁，41岁起开始留发。因为头发长得太快了，每个月都得到美发店剪头，实在嫌麻烦，干脆就不再剪了，想着看看自己的头发究竟能长多长。这一来，头发一年比一年长，乌溜溜得黑，从不开叉、干枯，现在除了头顶一小块略显稀疏外，竟然连一根白头发都没有，根本让人想不到是快60的人了。
这次请记者来，倪大姐一来想和大家一起见证自己的发长，二来打个招呼，都是关心过她长发的人，她想剪头发了，因为“实在太累了”，不少居民围过来，乐呵呵地和她合影，你一句我一句地夸“黑靛靛地，真好了”。倪大姐笑着说：“给你吧，要不要？”
太累太麻烦，“四美”头发剪了去？
拥有一头乌黑亮丽的头发，是每个女人的自豪。说起她的名字被“大辫子”替代，倪大姐满脸都是笑；“我要是真剪了头发，大家可叫我啥呀？！”
两年前，她给心爱的头发总结了“四美”，一是自然美，用最平民的洗发水和护发素，不吹不烫不染，长得快，人见人夸。二是健康美，发质好，黑亮、顺滑，不干枯、不分叉，还没有白头发。三是奇缺美，从来没有听说过在太原，有谁的头发比她还好还长，她的“大辫子”是太原惟一。四是传统美，在上世纪六七十年代，年轻女孩都以粗黑的麻花辫为荣，现在见不到了。
所以，她“视发如宝”，连脱掉的头发都收藏着。单根1米5、1米8、2米、2米5……用报纸小心翼翼地包好，再装进塑料袋里。还有同事羡慕地向她要，特地收藏起来。这些都让她得意又自豪，虽然已经是当奶奶的人了，这头秀发，却是女儿家的情怀。
家人看她太累，劝她剪了吧，她却一直不理会。看她实在不舍得，家里人不说了，自己的决心反倒大了，可还是打心眼儿里心疼。尤其是今年，头发越长越长，她越来越累，而且还掉得厉害。为了头发，她补钙、喝牛奶、吃核桃芝麻。和同事亲友一说想剪发，反对的多，支持的少。
倪大姐老家在交城，她说“我这是遗传，老人头发就好，现在儿女、孙女的头发也好，她们嫌麻烦，都是短发。”倪大姐姐妹5人，头发一个赛一个。她四姐的头发齐肩，每过三四年准长到臀部，然后再剪成齐肩长。别人用三四个月甚至半年才能留起的头发，她们最多两个月就留起来了。
在剪发前，她有一个心愿，就是能和自己的一头长发，在适合自己的舞台上展示一下，就真的放心去剪发了。
○态度调查
剪了如何？不剪又如何？
倪大姐到底该不该剪发呢？记者在她的身边邻居、朋友中做了个小调查，反对与支持的声音正如意料，各有理由。
支持的理由：
1、谁累谁知道，既然觉得这么影响生活，这么辛苦，不如剪了轻松。
2、剪了好，反正留都留过了，再这么坚持下去受不了。
3、可以剪一半，感觉感觉，想留长了也能往起蓄。
反对的声音（意料中的一致）：
剪了太可惜了，没有谁的头发能长得这么长、这么好，千万不能剪。
○常识档案
人类头发的生长速度
头发的生长速度因人而异，一般来说，不患有脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3—0.4毫米，一个月大约生长1厘米。通常夏季头发生长速度比冬季快一些。网载世界上头发最长的人有多种说法，不太可信，其中5—6米长的越南一男子、中国一女子等比较可信。
○长发档案
这真是个美丽的烦恼
&&& 洗发：
洗一次头发，倪大姐说至少得两个小时，把头发铺在卫生间，她坐在凳子上，一段一段地洗，再抹上护发素。洗发之前，要提前准备半天不说，一晚上再做不成别的事。
一般每隔十天清洁一次头发。
&&& 晾发：
头发洗完，重重的，用毛巾把水吸干。一绺绺地把头发分开铺到地上，晾一夜到早上，头发都干不了。这时再把头发一点点抖、一绺绺地拨，一把把地梳，上面梳通了下，底下又缠住了，这边顺了，那边又打结了。就是干发时梳，两只手也不够用，脚得帮忙撑着。手脚并用，需要一个小时。如果是辫麻花辫，那就得两个钟头。
&&& 穿衣：
倪大姐的衣服，十件有九件是套头衫，衣服上没有任何晶片、水钻等装饰物。她说自己也喜欢穿开衫，可是衣服上一旦有扣子、拉锁，都会挂到头发。像今天穿这件格子衬衣，是为了见记者特意换上的，平常都不能穿。
&&& 睡觉：
在家里，她睡觉时先在地下摊展床单，再把头发散开铺好，翻身时都得小心，别让头发绕住脖子。早上除了叠被子，还得小心给头发收好床单。
&&& 休息：
在沙发上休息时，自己散着的头发就得占三四个人的位置。要把沙发靠背拿开，头发放在沙发托架上。
&&& 外出：
倪大姐不敢出远门，尤其是要在外过夜的话，头发太难伺候了。梳头费劲儿自己要早起不说，还得戴好裹头发的被单，也担心梳头耽误别人的时间。
&&& 发型：
冬天还好，头发藏在套子里，再一圈圈围在脖子上，帽子围巾都省了。春夏的时候，3米长的发套就折成好几折捆成粗粗的马尾，吊在脑后，就这么一直在后面拽着，又累又热，一后背一后背地出汗。现场几个人掂掂，都觉得有二斤重。好在多年习惯了，倒也不头疼或头晕。
&&& 做事：
头发缠着还好说，只要头发是披散着的，必然两手得左右拿着头发，什么事儿也干不成。开门用脚踹，端水做饭都得有人招呼。
&&& 健身：
在健身器材上活动活动，根本不行，头发这儿缠一下，那儿绕一下，“练不成个样子”，以至于她基本上不健身不运动。
记者　赵晋燕　马继玲　闫飞
日 16:59:35　来源： 山西晚报
山西太原女士头发长2.53米 辛苦养了15年
这头长发总会吸引很多人，包括自己的小孙女。
现场测量，已经长到2.53米，平均一年要长十几厘米。
为了生活上的方便与不被围观，出门前将长发绑起来。
倪女士为高龄的婆婆梳头，婆婆赞赏她是个贤惠的好媳妇。
倪女士总会把掉落的头发收集起来，整理并保存。
5年前的长发，她每年都会为自己的长发留个纪念。
梳理头发每天至少要用1个小时。&
　　最近，一部新版的《倩女幽魂》让二十多年前的聂小倩形象再次浮现，王祖贤版的小倩早已远去，可那个长发掩面的美艳形象却始终让人难以忘怀。
　　12月2日，记者在省城老军营小区见到了一位同样长发飘飘的女士，她的头发长2.53米。为了养护头发，每天早晨梳理要用一个小时，每周洗一次，要用两个小时，晾干需要一个晚上，洗发水和护发素用了不计其数，下的辛苦也是一言难尽，当然回头率也是百分之百，以至于小区的人只知道她叫“大辫子”。
　　“大辫子”女士叫倪林梅，今年55岁，身高166厘米，十五年前从一头短发留起，至今没剪过一次，为了这头长发她没少费心思，“有一次乘坐电梯，人进去了，头发没进去，幸好有人帮忙按住电梯，才没被夹住。”倪女士说。除了美丽之外，类似这样的小麻烦很多，为了生活上的方便，她通常将头发包起来，家人多次劝说将长发剪掉，但倪女士爱护自己的长发就像爱护自己的宝贝儿女一般。
　　倪女士告诉记者，自己的母亲和四个姐姐头发都是又多又黑，而且发质很好，长得也快，并对养护头发还有自己的心得，不烫、不染、不吹、不能天天洗，保持自然美。“大辫子”在2007年还曾被中央台新闻频道关注过，当时头发长1.7米，4年时间过去，头发已经超过2.5米，她希望有机会可以去参加长头发评比活动，申请“吉尼斯之最”。
本报记者吴晓庆摄影报道
来源：山西新闻网-三晋都市报 日 13:26
山西一女士头发长2.53米 欲申请“吉尼斯之最”
　　12月6日，在山西太原老军营街办小区一社区，“大辫子”倪林梅女士成为家喻户晓的“明星”。她今年55岁，十四年前从一头短发留起，至今头发已长成2.53米。据倪林梅讲，如今她的头发每年能长5寸，希望再过几年留得足够长，去申请“吉尼斯之最”。同时，她还希望有机会能参加一个专门“秀长发”比赛，与其他长发女性一起交流养发心得。韦亮摄
　　为了养护头发，倪林梅每天早晨梳理要用一个小时，每周洗一次要用两个小时，晾干需要一个晚上，洗发水和护发素用了不计其数，护理的辛苦也是一言难尽，当然回头率也是百分之百，以至于社区的居民不知道她姓名，只知道她叫“大辫子”。韦亮摄
　　据倪女士讲，她乌黑的长发与家族遗传有关，她的母亲和四个姐姐头发都是又多又黑，而且发质很好，长得也快，并对养护头发还有自己的心得。“不烫不染不吹，保持自然美。”倪林梅如是说。韦亮摄
日14:53中国新闻网
山西女子留2.5米长发 希望组织“秀长发”比赛
　　中新网太原12月6日电(范丽芳)“大辫子”是朋友对倪林梅的昵称。6日，记者见到了这位55岁的大辫子女士，14年前她从一头短发留起，至今头发已长达2.53米，并考虑申请世界吉尼斯记录。
　　倪林梅因其一袭乌黑浓密的长发，成为当地社区家喻户晓的大明星。“主要是受家庭遗传的影响，头发长得特别快，每年大概能长15公分左右。”倪林梅的母亲和四个姐姐每人都曾有一头乌黑的长发。
　　这头长发曾让倪林梅“惊险连连”。
　　倪林梅讲述，有一次为单位送发报纸，手里抱着一沓报纸，人进电梯辫子还在外边，幸亏电梯里的人帮忙才“幸免于难”；有时坐公车，到站下车时头发和别人的衣服“缠绵”了，解也解不开，只好多坐一站。
　　留着这么长的头发，除了外出不便，在家里洗一次头，也让倪林梅很费力。
　　“洗头发都在浴盆里，洗一次需要两个小时，洗完以后需要将头发铺散在地上，这样容易干。”倪林梅说。
　　但倪林梅始终保持对长发的钟爱，别人羡慕的目光让她倍感自豪。
　　倪林梅希望头发再长几年后，可以申请吉尼斯世界纪录。同时，她还希望有机会能参加一个“秀长发”比赛，与“同行”交流养发心得。
日18:54 来源：中国新闻网
她的辫子粗又长
身高1.67米的倪林梅是个48岁的中年妇女，除了拥有两个孩子和一个幸福的家庭，她还拥有一头1.4米的乌发。因为有了这头乌黑的长发，倪林梅的生活中平添了许多意外的喜悦，并有了另外一个名字“长辫子”。
初见倪林梅，便对她的两条又黑又粗的大辫子艳羡不已。那么黑亮的长辫子，在如今这样快节奏的社会里已经很罕见了。散开辫子，一头瀑布似的青丝一泻而下，长及小腿。
倪林梅的头发已经留了7 年。当初只是因为去理发店修剪时，理发师建议：“发质好，还是留起来吧。”
因为一头长发，倪林梅走在大街上，“回头率”是百分之百，还经常有小姑娘跑过来怯怯地摸一摸。一次，倪林梅乘坐火车从外地回太原，车上的乘客看到她的长辫子都很惊讶，围着她欣赏，差点误了她下火车。还有一次，她乘坐公交车，一名男士擦肩而过，不料她的长辫子挂住了该男士的钥匙链，倪林梅赶紧手忙脚乱地解开。当时，倪林梅很难为情。于是，每次出门骑车、坐电梯，丈夫都要提醒她把头发包起来。
“你的头发怎么保养得这么好？”常常有人向倪林梅请教“秘诀”。对此，倪林梅说，主要是因为她母亲的发质就非常好，她们姐妹5人的头发都是乌黑发亮而且柔软顺滑。
不仅如此，长发还是倪林梅的健康“指示器”。每当她身体不舒服或是营养跟不上时，头发就开始脱落，好像告诉她“该补充营养了”。为了这一头长发，倪林梅现在非常注意营养的均衡。
长发侍弄起来挺费事儿，一周洗一次，洗一次就得个把小时，由于一个脸盆盛不下，她只能站在淋浴喷头下洗，洗完之后，还得躺在床上，将大浴巾从床上铺到地上，再把头发放上去晾干。
倪林梅对自己的长发呵护备至，每掉落一根长发，她都会细心地收起来，现在已经攒了一包。她说：“长发已经成了我生活中不可分割的一部分。”（完）
侯慧琴文/摄&&&网络编辑：黄运增
&&& 新华网山西频道　
　来源：太原新闻网
170厘米长发有惊险更有趣味
　　本报7月15日热线消息（记者宋俊峰）“除了我的一对儿女，我现在把这一头长发当作第三个孩子看待。”今天，留着170厘米长发的倪林梅女士给记者说。倪女士脖子上盘着两根长辫子放下来后，辫子正好能拖到地面。因为这头长发，倪女士的生活中平添了许多乐趣。
　　倪林梅女士身高166厘米，今年51岁，家住老军营小区，十年前开始留长发。倪女士说自己留长发纯属偶然。
　　由于这头长发，倪女士回头率总是百分之百，一问“大辫子”，小区里的居民都知道是她。怎么能把头发留这么长？她认为，主要是家族遗传，但如果营养失衡或者心情不好时，就会掉头发。
　　长头发也给倪女士带来一些麻烦，一次，她在进电梯时，头发被电梯门卡住了，幸好电梯里一名男同志及时按住了电梯开关。还有一次她在乘坐公交车时，一名急着下车的男子的钥匙挂住了辫子，怎么也分不开。“只好让人家多坐了一站地，才弄开了。”几次小闹剧后，她每次都出门都要把头发绑住。
　　“十年来，我每周洗一次头，每次需要花两个小时，每天梳头需要半小时。”倪女士为这一头长发没有少费心思，“就像照顾自己的孩子一样。”（第一报料人王女士奖50元）
05:13:00　来源: 山西新闻网(太原)&
原一妇女十年留辫2米多长&&
　　12月3日，太原市老军营小区51岁的倪林梅从40岁开始留辫子到现在两根辫子已经有2米多长了，由于自己的辫子长所以成了不少人参观的对象，现在倪林梅唯一的打算就是有机会的话就会去参加一些大辫子比赛。中新社发孟宪亨摄&
来源：中国新闻网&
山西太原：罕见两米秀发　成为社区"一景"&
　　中新山西网12月4日电　昨日下午，家住老军营一社区的倪林梅向媒体展示了自己罕见的长发。
　　身高1米66的倪大姐今年51岁，11年前开始留长头发，现在已有两米长。据倪大姐说，她由于头发发质好，长得快，为了省去剪头发的麻烦，就留起了长发。倪大姐的头发是社区的“一景”，居民亲切地称她为“大辫子”。她为这头长发花了不少心思，每洗一次头发需要花去近两个小时的时间，每梳理一次也要半个小时。但这头长发也让倪大姐结识了不少朋友，一次在街头，一名商人提出高价收购大姐的长发，遭拒后竟尾随到大姐家中，并常来探望，和大姐成了好朋友。（来源：太原晚报；杨斌）
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并州一奇女秀发长两米
3日，家住太原市老军营一社区的倪林梅向记者展示自己的长发。身高166厘米的她从11年前开始留发，平均每年能长20余厘米，51岁的她头发依然乌黑发亮，回头率颇高。本报记者贾军杰摄影报道
中国网忻州频道 来源： 三晋都市报
17:10:08 星期三
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消息(新闻社区)：在太原市老军营小区，如果您打听谁叫倪林梅，可能不一定人人知道，但您要是问谁是“大辫子”，不认识她的可真没几个。倪大姐就因为这头长发，在小区里成了名人，这不，听说要上电视，社区的姐妹们主动来帮忙梳头发、编辫子呢。为了不让长发拖地，倪大姐不得不站到了椅子上，一头秀发洒下来，用“黑色瀑布”来形容可一点都不过分，旁边的老姐妹们看得那叫一个羡慕！得，赶紧拿尺子来量量，2米！不仅头发长，发质还很好，倪大姐说，她这头长发留了足足有十一年，除了有耐心，生活规律、心情开朗才是最主要的。
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