锻炼身体加工工艺专利配方技术
最近被加入的企业
名片夹还没有企业信息，赶紧查看企业联系方式加入吧！
『本溪傅羿信息咨询服务中心』的联系方式为，024-，联系人：王
所在地：本溪市服务内容：专利，技术，配方，工艺，资料，文献
014 具有锻炼身体功能的受气包[摘要] 一种具有锻炼身体功能的受气包，是一种成年使用的、体育用品。其特点是它有一个可供们击打的皮袋和相应的电子线路。使用时，只要击打皮袋，即接通电路，并发出相应的音响。本机设有多种音响效果的选择挡键。例如：当发泄时你想摔瓶子，就可以选择“玻璃破碎声”这一档，只要你击打皮袋，就会发生“玻璃破碎声”。当你只需锻炼身体时，则你可选择“喝采声”这一档，则你击打时就有“喝采声”为你鼓劲。本实用新型寓、锻炼、心理安慰于一体。015 具有体能锻能的保健鞋[摘要] 本实用新型为一种能锻炼身体，促进生长发育的功能保健鞋。每只鞋有一块鞋跟配重金属块和一块或一块以上的鞋背金属块。鞋跟块呈与鞋帮后跟部相同的内凹弧面状并设置于鞋内的鞋帮后跟部位而与鞋帮后跟部紧密贴合，鞋背块呈与鞋帮的背部相同的凸起弧面状并设置于鞋帮背外部而与鞋帮背紧密贴合，每块鞋背块上开有一对或一对以上的鞋带孔。优点是锻炼效果显著，使用方便耐久，能增加的重量范围大，易于调整重量，制造容易成本低。007 躯干旋转锻炼床[摘要] 本发明涉及体躯干水平旋转锻炼康复理疗健身运动使用的一种电动器械。由于许多身体较长时间直立活动或伏案写作姿态基本不变，血液会更多地分配到下肢，而心脏和心脏以上的血液供应减少，再进行重复体直立健身方式，不易缓解颈椎压力和消除疲劳。在两端对称的圆环型床架之间，安放两端对称的圆环型摇篮，其两端中心位置均设有同心孔，分别安装轴铰支连接，在两端圆环形的床架与两端圆环形的摇篮之间保留一定合理间隙，在摇篮中安装有按一定夹角排列安放的三个床垫组合，构成马槽形状。本发明的宗旨是；设计新型电动理疗、健身器械；进一步改善体血循环、缓解亚健康。057 充气式可调节腰背肌锻炼气垫[摘要] 一种充气式可调节腰背肌锻炼气垫，其包括主板、、开关、气管和充气球，其特征是：主板上设有多层，每层的一端都设有开关，每个开关都与气管的一端相接，气管的另一端设有放气阀和充气球。使用时将设有多层的主板放到患者的身体下，根据病情的要求，初期可用下层，中后期可用中上层。锻炼时患者可自己手握充气球反复挤压逐层打开开关向内充气，腰背部随着的增高，而达到锻炼时所需的高度，坚持一定的时间，然后由上而下逐层放气，使恢复原状。如此反复进行，从而达到腰背肌锻炼的目的。021 烧伤病床上功能锻炼带[摘要] 一种烧伤病床上功能锻炼带包括固定、松紧带，松紧带分足部松紧带、手部松紧带、头颈松紧带，它们的一端均套在固定上，足部松紧带的另一端设有足套，手部松紧带的另一端设有握手套，头颈松紧带的另一端设有头颈套，固定可通过固定环固定在床体上。本实用新型的烧伤病床上功能锻炼带结构简单、使用方便，无需别帮助可自己操作，同时可根据病情的不同，变换松紧带的位置以利于更好地锻炼，它对烧伤病的身体功能恢复大有帮助。034 用于引导及督身体锻炼的反馈设备018 幼儿成长锻炼器035 可安装在座位上的锻炼设备038 一种多姿态辅助锻炼机040 用于锻炼设备的组合把柄031 矫正姿势的锻炼设备005 整复装置和服装、以及使用它们时的姿势形成方法和锻炼指导方法032 便携式锻炼装置012 性悬挂锻炼器044 锻炼设备039 用于显示匿名注解的身体锻炼数据的系统和方法028 俯卧撑锻炼单元和装置001 腹部锻炼颈部支承器材036 运动锻炼使用的健身衣046 腹部锻炼器械054 一种锻炼站立训练器051 身体锻炼器052 身体锻炼健身器030 锻炼设备020 用于锻炼腹部肌肉的装置010 能够调节矫正爬行姿态的爬行锻炼机043 锻炼设备008 矫正姿势的锻炼装置016 室内身体锻炼床024 折叠式多功能拔高锻炼机049 一种用于下蹲锻炼的辅助器械022 锻炼生景机062 体育用腿部锻炼器061 臂力与腰腹部锻炼运动训练器045 锻炼设备058 床上锻炼器019 多功能姿势康复锻炼床059 腰背肌锻炼器023 腹部锻炼装置027 锻炼器械055 多姿态辅助锻炼机025 绳缆交叉身体锻炼装置041 床上锻炼器060 一种用于锻炼的手拎球006 锻炼装置009 封闭长廊式体育锻炼系统017 用于锻炼体力的运动鞋013 滑块鱼游式体操锻炼用具004 具有性足部支撑件的锻炼器械047 儿童锻炼运动车056 充气式可调节腰背肌锻炼026 身体锻炼机050 身体锻炼器002 锻炼下肢肌肉的功能服029 整复装置和服装、以及使用它们时的姿势形成方法和锻炼指导方法042 配置锻炼效果评定系统的电动跑步机048 旋转式体能锻炼装置003 用于有目的地锻炼的方法和锻炼器械033 用于身体漂浮设备的锻炼工具037 锻炼辅助装置011 上肢力量锻炼器053 锻炼身体用重量体袋子以上62项技术包括在一张光盘内提供的技术均为发明专利、实用新型专利和科研成果，资料中有专利号、专利全文、技术说明书、技术配方、技术关键、工艺流程、图纸、质量标准、专家姓名等详实资料。所有技术资料均为电子图书（PDF格式），承载物是光盘，可以邮寄光盘也可以用互联网将数据发到客户指定的电子邮箱（网传免收邮费，邮寄光盘加收15元快递费）。(1)、银行汇款：中国农业银行:95599
收款人: 王 雷中国工商银行:
收款人: 王
雷单位：辽宁日经咨询有限公司（技术部）联系人：王雷老师电
以上是锻炼身体加工工艺专利配方技术的详细介绍，包括锻炼身体加工工艺专利配方技术的价格、型号、图片、厂家等信息!
014 具有锻炼身体功能的受气包[摘要] 一种具有锻炼身体功能的受气包，是一种成年使用的、体育用品。其特点是它有一个可供们击打的皮袋和相应的电子线路。使用时，只要击打皮袋，即接通电路，并发出相应的音响。本机设有多种音响效果的选择挡键。例如：...
商机库包括所有采购、招标信息的汇总
与锻炼身体加工工艺专利配方技术相关的产品信息
锻炼身体加工工艺专利配方技术产品相关搜索
最新专业技术服务产品
按排行字母分类：
我需要采购专业技术服务，请供应商联系我....
马可波罗&&全心服务
联系电话：*
允许同品类其他优质供应商联系我人体肌肉锻炼大全(图)_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
喜欢此文档的还喜欢
人体肌肉锻炼大全(图)
人​体​肌​肉​锻​炼​大​全​(​图​)
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢
20080份文档·新闻中心
·体育教室
·乒球装备
乒乓球知识:乒乓球正手如何发逆向侧上下旋球
　　正手逆向旋转发球由于其旋转方向与普通右手持拍者的正手侧旋发球方向相反，所以一般在接发球时较难适应，容易出现机会球或者失误。这种发球就是有的地方所说的钩子球，我国著名乒乓球运动员孔令辉、王励勤、王皓，国外运动员柳承敏、格林卡等，都是经常使用的。 &
　　1 正手发逆向侧上下旋球的动作要领如下： &
　　站位：站位左半台，左脚在前右脚在后，身体侧向球台，重心稍降低些。 &
　　引拍：球拍略向后引，腰部略向右转动，准备抛球。 &
　　挥拍击球：拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时，要做肘关节向外提起，前臂和手腕内收的动作，以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时，手臂和手腕向外前侧方发力。 &
　　如果拍面略微立起，在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部，发出的球为侧上旋；如果拍面略微后仰，在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部，发出的球为侧下旋。 &
　　还原：球拍顺势挥动，控制好以便于还原。 &
　　2 注意事项 ：
　　注意要提肘，收腕，目的是有利于发挥手臂和手腕外抖的力量。 &
　　侧上下旋发球的摩擦球的部位不一样，拍形也不一样，要注意区分。
　　为加强发球动作的迷惑性，两种发球的动作要看起来尽量一致，发力要集中。
　　楚天运动频道装备您的运动生活！
我想把这篇文章分享到：
优惠价:￥1584.00
优惠价:￥105.00
优惠价:￥84.00加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
jdsallyyddf
商品名称：
京&&东&&价：
商品评分：
评&&价&&数：打羽毛球需要锻炼身体的哪些部分，怎么锻炼？
打羽毛球需要锻炼身体的哪些部分，怎么锻炼？ 20
要在家里锻炼的方法，写清楚些，器材越简单越好。我是业余爱好者。
羽毛球是一项强度极大的运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。 对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现伤病。 羽毛球既需要足够的耐力，也需要良好的爆发力。专业选手在基础力量训练时，通常采用推杠铃、哑铃，负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量，这些部位是长期从事羽毛球运动的人最易出现伤病的地方。至于专项素质训练，主要包括步法和多球训练，为了加大运动量，在练习步法时往往会穿上沙衣，绑上沙带。 对业余选手而言，没有器械也可以进行身体训练，如加强肩肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地来回垫脚尖的方法，锻炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。 对业余选手来说，每周至少要抽出一到两次固定时间进行身体训练，每次训练30到40分钟。训练过程中，可以根据自己的弱点有选择地练，如小臂大臂力量差，就练腕力，可以通过小臂挥网球拍、回力球拍甚至矿泉水瓶来训练。大臂力量差练肩，练肩部力量的最好办法是练双杠，采用双手撑杠起的方式。此外，训练时尤其要注意多拉韧带。 跳绳尤其是双摇跳是最符合羽毛球项目特点的身体训练方式，因为跳绳是全身的运动，既可以练腕力又可练挥臂的速率，更能增强身体的协调性。 下面列出的一周身体训练计划可供年龄在25岁左右，有一至两年球龄的男青年选用。第一、一至二次长跑，3000米到5000米，时间控制在20到30分钟；第二、一至二次步法练习，每次10到15分钟；第三、一至二次跳绳，单跳每次10分钟左右，可分三组完成，每组5分钟，双摇跳2分钟为一组。其他人可根据自己的实际情况对上述计划进行增减。 羽球的训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。 手腕--刚开始可以较轻的哑铃或握柄式的重物做手腕间各角度的转动，等适应后可依次加重，尤其以网球拍练习效果佳，在比赛前做挥拍练习，上场后你会感觉杀球好像特别有力。 握力--如果握力不足常会握拍不稳或会拍时乱转拍面，甚至挥大力一点就会有球拍飞出的危险镜头，可以指握器来改善。 手臂--以较重的哑铃或重物做向后拉或绕头挥动的动作，虽然挥拍主要施力不在手臂，但训练不够的话，常常猛杀猛砍会使臂肌疼痛，严重一点甚至会伤了肩胛骨。 腿--跳绳可增进手脚间的协调性与爆发力，跑楼梯来训练大腿和小腿的耐力，若常有前进后煞车不及无法及时后退，则是小腿与膝盖没力，宜做折返跑与蛙跳，若是遇短球落在网前而心有余力未逮，则为大腿与膝盖训练不足，应练习负重蹲起的动作。 ◎无论做何项重量训练，事前一定要做暖身才能避免运动伤害。 如何提高挥拍速度 羽毛球运动的挥拍速度，主要和击球技术动作的正确性、协调性和前臂、手腕手指的快速力量有关。击球技术动作不正确、不协调，必然会影响人体在击球时的发力，挥拍的速度也就会受到很大的影响。所以，进一步纠正和完善自己的技术动作，提高自己的身体协调性，是提高挥拍速度的首要环节 其次，是要加强快速力量素质的训练，尤其是要提高和发展对羽毛球击球发力至关重要的前臂、手腕和手指的爆发力。可采用连续快速对墙击球，来提高平抽挡的挥拍速度。采用挥网球拍、小哑铃，轻负荷的手腕屈伸、快速颈后举，握力器等方法，来发展前臂、手腕和手指的爆发力。 如何提高弹跳能力 由于在羽毛球运动中，运动员在场上的移动击球中将进行频繁的蹬跳动作，所以，在身体训练中对下肢的弹跳力训练历来十分重视。但由于运动项目的特点不同，羽毛球项目对弹跳力的要求与篮球、排球项目又有一定的区别。主要表现在：较少有明显的助跑过程，蹬地起跳的动作幅度较小；在高度上比后者要求低，但在完成动作的速度上比后者要求高。这就形成羽毛球的下肢弹跳的动作结构特点为：膝关节用力的幅度相对要小，而对踝关节的快速爆发力要求要高。 针对这一特点，在训练羽毛球运动员的弹跳力时，在力量素质上应着重加强踝关节和膝关节在高半蹲位的快速力量训练。可采用负荷提踵、轻负荷的快速半蹲跳、双摇和三摇跳绳和沙衣步法等方法。在动作上应结合步法，多进行垫步和并步后接快速起跳突击和扣杀的练习，以保证在完成快速的动作结构下提高下肢的弹跳力，使之能更好地和技术训练结合起来反手1、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好手感 3、在你打反手球的时候，首先要注意的就是握拍，否则发力：在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转，用大拇指顶住宽面，四指回收，击球前要放松以便打球的瞬间握紧发力。 4、对于脚下，重要的是根据球的飞行线路的长短迅速移动，击球时握拍手同侧的脚大步蹬跨，从而使出全身的力量 5、对于整个身体来说，要由向后移动时的侧对网到打球时调整为背对网，切勿不舍得转身，否则用不上腰部的力量 6、对于手上来说，击球要靠大臂带动小臂和手腕（主要靠手腕的爆发力），所以打球一定不要靠甩大臂！准备激球时要抬肘，手臂由内旋到外旋，手腕由展到伸。将球击出后手上要有迅速的滞动动作 7、击球点应该在你的握拍手同侧肩的上方稍前 8、如果打反手的高远球，则拍面一定要后仰一些，如果打吊球则手上要有一定的前推动作，否则球易下网。
其他回答 (3)

首先，因为羽毛球球速较快，所以可以锻炼眼部，做到“眼明手快”，敏捷协调； 另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，可以练到手部关节，肌肉力量； 还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以不仅是腿部力量和弹跳，对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的； 在捡球、接球（特别是高远球和扣杀等）的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼； 还有，上面提到的抬头和将肩部拉开的各种击球动作，有助于颈椎和肩的锻炼，防止颈椎病和肩周炎等疾病； 而且长期进行羽毛球锻炼，能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强。 减肥的功效很好，因为运动量很大。（单打的话通常身材就会变得修长） 但是，运动前要做好准备运动，不然反倒会容易让以上提到部位受伤。 总之，打羽毛球是一项非常好的运动，在生理和心理上（运动带来的放松愉快心情，还有各种战术思考等）都可以获得很大锻炼。^_^


	
手腕、腰部、臂膀等力量…手腕最主要：可以通过买个专门练腕力的器材好好练练，好的腕力可以很好的扣杀和控制球的方向和落点；其次是腰力，腰力可以协调全身的动作，使打球更舒展，至于练吧！我觉的仰卧起坐就可以练吧！臂力主要可以通过俯卧称、握力计…练习。都是重在坚持吧，如果要好好打球，就要努力练习，祝你球技有所进步！！！忘采纳…
脚步，大腿，还有肩部以及手腕
相关知识等待您来回答
羽毛球领域专家