楼主一语戳的我想死！！！　　尼玛我就是一壮汉啊！！！　　想穿吊带和无袖或者是露肩的衣服根本不可能啊！！！　　想死　　胸部大的妹子一般背上肉多两个膀子都比较粗据我观察。除了极少数身材维持的好的　　像我这种又好吃又不爱运动的人完蛋了。　　我的身材在上大学之前一直很好，该瘦的瘦，该胖的胖，而且高三的时候食欲特别好，也没有见长多胖，活了十几年也从来没有想到胖这个字会出现在我身上！！！　　但是一上了大学猛的胖了十多斤，这下到现在都一直没有瘦下来卧槽。。。　　我不知道是哪里出了问题
泪奔~~o(&_&)o ~~　　我真的是残了残了
　　楼主说的是实情，就是75C-80C，人胖背很厚，其实没什么胸，都是因为胖才有的。　　而且我的骨架很杯具的又是那种圆圆的，就是正面看起来窄窄的还溜肩，腰也明显。侧面一看妈呀我比墙都厚！！！穿衣服丑爆了！！！
　　楼主是有多冷艳高贵啊？　　穿80G国产要穿80H的人路过，我倒是想穿75I呢，可得有号啊！　　楼主其实就是少见才多怪，不过也难怪，你身边一定都是和你一样的嘛。人家姑娘胖一点就成了死胖子了？自己变态就别拿别人说事。不是羡慕嫉妒恨，何必别人一说胸大就好像抢了你老公一样尖酸刻薄呢？　　玻璃心总是喜欢说别人玻璃心，扒极品的自己本身也不会是什么省油的灯。
　　就是这么回事！！！！！　　
　　回复第29楼，@yinqiong1　　胸大的普遍肩膀也宽，那肩膀宽背和腰就容易有肉。所以溜肩的一般是平胸。同理胯比较大的腿容易粗，所以胯小的没屁股也没肉。 　　所以身材完全取决于骨头长啥样，是圆是扁是宽是窄　　--------------------------　　我肩宽，平胸　　
　　回复第68楼，@竹石清雨　　回复第24楼，@CJ滴共用马甲 　　@苹果战记 18楼
08:29:16 　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰 　　----------------------------- 　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。 　　吃得了这个苦的话建议你试试~~ 　　-------------------------- 　　蹬自行车瘦背？？？？求解释 　　--------------------------　　貌似动感单车一个星期不能超过两次吧！骑多了对关节不好　　
　　75E（本来穿80D，后来瘦了点，下胸围小了2公分，变成75E了），个人感觉不算虎背熊腰了，至少胸比肚子挺一大截，但穿不了不收腰的衣服。　　背真心不厚，但是手臂粗的让人哭泣啊，而且是个大屁股，　　每次买衣服基本都先比胸围，胸塞得下的，这衣服就没问题了（指穿得上，好不好看是另外一回事）　　话说现在的很多衣服不适合大胸，韩版日版的胸小的和什么死的　　还有说“哎呀我胸太大了穿衣服怎么都显得壮啊~”很多都是肚子比胸还挺，虎背说不定是骨架问题（我有个同学，穿着衣服背看着很厚，但是一摸，很容易摸到骨头，骨架天生那样），熊腰真心是胖的，肚子上总没骨头吧。
　　说的太对了，从前面和从侧面看，我是一样粗的，俗称“囫囵身子”，难看死了，穿啥都是虎背熊腰。
　　哈哈 真相了
　　我觉得除了假的隆上去的，真的大胸会配着相关的身材，也就是肉长的，纯粹大胸的上半身必不会瘦
　　我是因为胖- -
　　@蟹汁豆腐 63楼
09:17:19　　为什么现在的人都这么尖锐呢，让人家矫情一下又不少你一块肉。迎合地夸两声她心情好也是做好人好事啊。　　LZ这样尖锐地刺伤别人有什么好处呢。　　现在论坛好多人啊，觉得能伤到别人，就是赢了。　　-----------------------------　　- -哈哈 说的好 我承认我也是虎背熊腰的人 不过我178 我就自我优越一下好了　　虽然我的确是背蛮厚 但是我还是羡慕平胸 因为我至少我知道我这个身高没胸会比有胸好看很多……　　LZ略JP 我觉得不觉得LZ是身材好的人哈哈 从言语来看
　　身为小胸平背妹子　　本是很赞同楼主的话　　甚至因为第一波“楼主是平胸平到影响智商了吗？？”的反驳 还替楼主不平　　但是看了楼主的反唇相讥洋洋得意的优越感　　妹子我只能呵呵了　　在这个以瘦为美的时代没有谁愿意自己胖，如果她认识到自己穿衣服不好看不仅仅是因为胸大看起来虎背熊腰，而是确确实实胖的虎背熊腰，那自己也不可能如楼主所说，还要为了炫耀自己大胸而发帖让大家安慰
谁都知道天涯er嘴毒，这不自讨没趣么？　　胖已经是别人的痛处了，楼主身为瘦子捂嘴偷笑点到即止便可，何必回复的这么刻薄？
　　回复第75楼，
@CJ滴共用马甲　　回复第24楼，
@CJ滴共用马甲　　@苹果战记
08:29:16　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰　　-----------------------------　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。　　吃得了这个苦的话建议你试试~~　　--------------------------　　@竹石清雨
09:21:22　　蹬自行车瘦背？？？？求解释　　-----------------------------　　不是自行车是动感单车，节奏比自行车快多了，运动量超大。你骑自行车上下班会第二天痛得走不了路么。　　动感单车是出名的甩脂利器，减全身的。　　只是运动量太大不宜长做，一开始...　　--------------------------　　@kxiuxiu 108楼
09:49:18　　会减胸么？我觉得练那种后仰的器材很有效而且不缩胸　　-----------------------------　　大腿会有肌肉的吧
　　pump it up 中有类似扩胸的动作，我觉得就是减背的
　　回复第15楼(作者:@恶魔跑跑 于
08:26)　　你这孩子，瞎说什么实话→_→　　==========　　+12315　　
　　我一个同学，身高150体重88，平时看不出神马，有一次去汗蒸…………我去，真的有70D！！！！！她是怎么长得呢？？麻雀虽小，五脏俱全！！！！！　　A杯的我羡慕死她了！！！！！　　
　　下围能到80的
穿衣服肯定不好看
75就不算瘦了
70的MM比较清瘦
背后看比较婀娜　　罩杯神马的 并不是关键
怎么穿衣服都没用
　　笑死了。楼主有的有道理。
　　@找个树洞过冬
08:13:28　　本身后背就厚了，还要有个大胸，是叫火上浇油吗？　　我身边有很多虎背的妹纸，但是平胸，其实还好。　　也有很多平胸的瘦妹纸，发胖了，　　虽然后背都是肉，但是上身看着还是不胖，只是显得下身胖而已。　　平胸的微胖的妹纸还是可以穿衬衫的，但是胸大的微胖妹纸是穿不上衬衫的。　　再说了，为什么胖子就是死胖子？楼主是平胸平到影响智商了吗？？　　-----------------------------　　@CJ滴共用马甲 14楼
08:24:46　　我说了所有胖子都是死胖子吗　　我明明特指的是主帖说的那些胖得穿衣服不好看却YY原因是自己胸大的胖子好伐。　　看你的回帖，估计你是符合了，难怪这么跳脚。　　另外姐平的不是胸是后背，看来拉低你智商的就是你背上厚厚的脂肪无疑了。　　-----------------------------　　楼主SB
　　@找个树洞过冬 8楼
08:13:28　　本身后背就厚了，还要有个大胸，是叫火上浇油吗？　　我身边有很多虎背的妹纸，但是平胸，其实还好。　　也有很多平胸的瘦妹纸，发胖了，　　虽然后背都是肉，但是上身看着还是不胖，只是显得下身胖而已。　　平胸的微胖的妹纸还是可以穿衬衫的，但是胸大的微胖妹纸是穿不上衬衫的。　　再说了，为什么胖子就是死胖子？楼主是平胸平到影响智商了吗？？　　-----------------------------　　呜呜呜~~T-T，平胸表示莫名的中枪了
　　曾经的小胖纸表示LZ说的是实话~~~只不过我现在已经瘦下来了~~~　　身边大部分C杯以上普遍背后跟上手臂很多肉，有身材好的那是遗传羡慕不来的
　　回复第205楼，@随便丫　　我75d了··· 　　难道是因为榴莲吃多了？猪脚？ 　　身材穿衣都没有问题 　　问题是老娘头大··· 　　这个怎么破？？？？？ 　　我把头发都剪了，但还是头大，五官也很大（除了嘴） 　　我戴口罩的时候，正常大小的口罩，不能同时无障碍挂住双耳 　　我这么说，jms能理解吗，就是脸比常人宽了一个size 　　平时拍照的时候，因为整个骨架都比较大，加上五官大，看不出来 　　但是和一般人站在一起，就非常无语 　　--------------------------　　我就是头大，平肩，庆幸的是鼻子挺不是国字脸而且有锁骨，一般穿大领的衣服，不过里面得穿抹胸，不然容易走光。绝对不能穿泡泡袖!!!　　
　　回复第220楼，@馥色深香　　回复第40楼， @馥色深香 　　我也觉得 跟后背有关系 总觉得自己背上有肉啊。。。。 　　这个还真得锻炼才能去 这地方一般用不到啊 　　不过还有个原因是骨架圆 正面看着人很窄 侧面看就很厚实 很无奈啊 　　-------------------------- 　　@kxiuxiu 103楼
09:45:59 　　我就是传说中的扁身。穿宽松的衣服，胸看起来还没人家b杯的大，那个人正好是圆身。 　　----------------------------- 　　想想至少可以穿短装 旗袍神马的 圆身如果腰身还短的话会很悲剧　　--------------------------　　水桶腰穿旗袍也悲剧⊙﹏⊙b　　
　　回复第231楼，@大家好我是自行车　　回复第202楼，@fare91 　　@找个树洞过冬 8楼
08:13:28 　　本身后背就厚了，还要有个大胸，是叫火上浇油吗？ 　　我身边有很多虎背的妹纸，但是平胸，其实还好。 　　也有很多平胸的瘦妹纸，发胖了， 　　虽然后背都是肉，但是上身看着还是不胖，只是显得下身胖而已。 　　平胸的微胖的妹纸还是可以穿衬衫的，但是胸大的微胖妹纸是穿不上衬衫的。 　　再说了，为什么胖子就是死胖子？楼主是平胸平到影响智商了吗？？ 　　----------------------------- 　　@CJ滴共用马甲
08:24:46 　　我说了所有胖子都是死胖子吗 　　我明明特指的是主帖说的那些胖得穿衣服不好看却YY原因是自己胸大的胖子好伐。 　　看你的回帖，估计你是符合了，难怪这么跳脚。 　　另外姐平的不是胸是后背，看来拉低你智...　　--------------------------　　我的手偏小，以前b的时候一手差不多吧，现在c+一手包不住。男人的手比我的大多了，至少得c吧。　　
　　回复第237楼，@张路徐莉　　孩纸，你会被一群“胸大”的菇凉喷的...........人家就是胸大啦胸大啦，穿衣服不好看啦，就是因为胸啊，尔等平胸羡慕嫉妒恨啦拉拉拉拉拉拉拉　　--------------------------　　嘿嘿!真心不赞同胸大穿衣不好看。我一死党158cm75e，92斤的穿衣超好看，最近胖到100斤，她自己都不想买衣服了。　　
　　求瘦后背的方法
　　回复第247楼，@胖西瓜和瘦猴子　　回复第145楼，@中有乔松树乱山 　　从没有觉得是胸太多的原因，一直都觉得自己是太胖的原因，165，105斤，80D，三位数体重没前途啊。下身不胖 还偏瘦，但是上身太胖了，肚子上肉也多，背上肉也多，让我情何以堪啊。那些大胸的明星穿衣服不会你我们这样，。尼玛 怎么减肥上身的肉啊， 　　-------------------------- 　　我滴神啊，我比你重30斤，胸围也只有80c啊，您老是怎么长的。。。 　　--------------------------　　噗!我也是，跟她身高体重差不多，75c，不过我大腿粗pp大，所以一般穿op或者连衣裙　　
　　回复第242楼，@阿门阿前的胖小熊　　哎 内种把胸部周围的肉拨到前面罩杯里的充大胸的人 真是无话说 关键她还鄙视你 恨！ 　　--------------------------　　其实，这样穿一段时间胸会变大的，当然这只是我一家之言，我大四的时候，胸从75b长到了c到现在的c+有一部分原因应该是这个　　
　　@hatafine 43楼
08:53:17　　真相帝呀，特别说什么胸大买不到内衣的，难道不是因为太胖了买不到合适的　　-----------------------------　　不过国内70D，E的款很少。
　　回复第271楼，@游树胧澈　　@咖啡加奶还加糖 208楼
11:54:28 　　也不全然对吧.我记得我看过一个综艺节目.里面是女F4,后背看着就是比胸小的女生要肉多.好像是康熙来了.说胸大的女生显老还是怎么的.不记得了. 　　----------------------------- 　　不知道是否显老，但是绝对不会显嫩，个人觉得胸大了就走御姐欧美范吧，不过背上有肉那绝对是痛点+难点，各种不好减啊　　--------------------------　　可能是我还不够大而且个子不高骨头小吧，我比较适合穿日系　　
　　平胸依然虎背还好腰在从来只能穿有腰线的衣服的泪目排。。。穿衣显胖与否真心跟胸大小无关啊　　
　　通常天生胸大的都是后背多肉肩宽手臂粗的多
　　@CJ滴共用马甲 　　姐就没看过哪个75D，70D的妹纸说自己是壮汉的！　　====================================　　75D+细腰的壮汉特意来让LZ见识一下~　　正经说，经过我个人观察下来，貌似大胸显不显胖胸长的位置很关键，胸部位置比较靠下（不是下垂）的会显得上身没那么壮。
　　LZ不乖，谁让你说大实话啊。　　某些BLX别当天涯人人都是你妈会忍受你的矫情。
　　回复第314楼，@香雪海含1　　回复第75楼， @CJ滴共用马甲 　　回复第24楼， @CJ滴共用马甲 　　@苹果战记 18楼
08:29:16 　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰 　　----------------------------- 　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。 　　吃得了这个苦的话建议你试试~~ 　　-------------------------- 　　@竹石清雨 68楼
09:21:22 　　蹬自行车瘦背？？？？求解释 　　----------------------------- 　　不是自行车是动感单车，节奏比自行车快多了，运动量超大。你骑自行车上下班会第二天痛得走不了路么。 　　动感单车是出名的甩脂利器，减全身的。 　　...　　--------------------------　　这个，多多少少会有点吧，不过我暂时没感觉到，我倒是想把肥肉练成肌肉　　
　　70E表示，买内衣都比别人多花钱，因为普通质量的根本承受不住，然后被朋友打击买胸衣贵，总比花钱丰胸强后，才勉强想通点。一直比较羡慕小胸。因为夏天真的讨厌被人盯胸部。
　　回复第205楼，@随便丫　　我75d了··· 　　难道是因为榴莲吃多了？猪脚？ 　　身材穿衣都没有问题 　　问题是老娘头大··· 　　这个怎么破？？？？？ 　　我把头发都剪了，但还是头大，五官也很大（除了嘴） 　　我戴口罩的时候，正常大小的口罩，不能同时无障碍挂住双耳 　　我这么说，jms能理解吗，就是脸比常人宽了一个size 　　平时拍照的时候，因为整个骨架都比较大，加上五官大，看不出来 　　但是和一般人站在一起，就非常无语 　　===============================================　　为什么要把头发剪了？长头发中分两边脸各遮住一部分就不没那么了啊！不是有张很有名的动态gif图么
　　回复第317楼，@小绿和小黄　　我一个同学，身高150体重88，平时看不出神马，有一次去汗蒸…………我去，真的有70D！！！！！她是怎么长得呢？？麻雀虽小，五脏俱全！！！！！ 　　A杯的我羡慕死她了！！！！！ 　　--------------------------　　我一同学也是，160，88j，70c她看起来就是竹竿，除了侧面有胸和pp。。　　
　　哈哈哈啊哈·是这么回事！！！
　　求丰胸。。。
　　女胖子的大胸，就和男瘦子的腹肌一样　　都不算数！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　说的对 我也是壮汉 哈哈
　　和肩膀的宽度也有关系，肩宽也显得壮！不过和穿衣还是有一定关系的，我穿领子低一点的露锁骨的显得很瘦很好看，领子包得高一点的就很壮很澎湃。96斤的70d路过。　　
　　我他妈的顶楼主!　　我草!
　　………D75依旧觉得自己虎背熊腰……　　
　　啊哈哈哈哈哈~~
　　说的好！
　　lz说的对啊　　明明背宽身胖却说自己胸围大！！orz。。。
　　快上一个你后背平胸不平的傲人身材照让女壮士们颤抖吧！
　　@晓月常清
08:31:04　　其实我单纯想说。。。单纯以胸来说的话。。。75C=80B的样子吧。不过背厚是硬伤啊。。。　　-----------------------------　　@CJ滴共用马甲 27楼
08:33:33　　明显不是啊……只是75C有时候能穿80B的内衣，能穿不等于合身。　　75的下围和80的下围能一样吗？　　-----------------------------　　+10086　　楼上的亲你不要乱穿内衣了~！　　70B一直以为自己75A，结果现在胸都散了，只能穿法式带钢圈调整　　上围一样，但是下围和侧面更加重要啊~　　而且相同罩杯是下围小的比较显胸，B上下差12.5，你觉得跟60几的下围比显得胸大，还是跟80的下围显得胸大呢？　　你说的这种穿法，早晚你的奶~奶~会垂到肚脐，到时候可以自己吃自己的奶~奶~！！！
　　好吧，壮汉路过。。。　　
　　lz.背后也能靠减肥减掉吗？我还以为天生的，求减掉的方法啊！　　
　　虎背熊腰麒麟臂的女汉纸掩面路过
　　@yinqiong1 29楼
08:35:09　　胸大的普遍肩膀也宽，那肩膀宽背和腰就容易有肉。所以溜肩的一般是平胸。同理胯比较大的腿容易粗，所以胯小的没屁股也没肉。　　所以身材完全取决于骨头长啥样，是圆是扁是宽是窄　　-----------------------------　　平肩平胸，胯大腿不粗的飘过。。。
　　游泳可以解决这个问题么？最近没什么事情准备去学游泳来着
　　@阿门阿前的胖小熊
12:24:48　　哎 内种把胸部周围的肉拨到前面罩杯里的充大胸的人 真是无话说 关键她还鄙视你 恨！　　-----------------------------　　@戏装1 248楼
12:32:34　　内衣就是要这样穿的 妹子 不然你的胸会越来越小和散 穿的时候最好前倾30度　　楼主有两点说得好　　1 减肥不是减重而是减脂肪 锻炼肌肉 维持较快的新陈代谢　　2 减肥靠运动 而不是绝食 反而要摄入足够的好的蛋白质 帮助肌肉的建立　　-----------------------------　　每个人都有肌肉，只是胖子的肌肉被脂肪覆盖住，所以还是要先减脂，然后同时锻炼，才会让肌肉的线条好看，否则肥肉全部变成肌肉，有你哭的。
　　回复第87楼(作者:@caiyixue89 于
09:35)　　挺楼主。背上的肉是可以练紧的，不要偷懒，去练吧。我75E，162的个子104斤。但因为身上是紧紧……　　==========　　请问怎样把肉练紧啊，我158，88斤，但是身上肉很松啊，背也厚，穿一些衣服都不好看啊，知道是要运动了，但是有没有针对性的运动呢，跑步行不行？　　
　　其实我觉得楼主说的挺有道理的
但看后面 楼主说话很惹人讨厌 刻薄
　　我妈就送给我四个字，虎背熊腰~_~！　　
　　回复第220楼，
@馥色深香　　回复第40楼，
@馥色深香　　我也觉得 跟后背有关系 总觉得自己背上有肉啊。。。。　　这个还真得锻炼才能去 这地方一般用不到啊　　不过还有个原因是骨架圆 正面看着人很窄 侧面看就很厚实 很无奈啊　　--------------------------　　@kxiuxiu
09:45:59　　我就是传说中的扁身。穿宽松的衣服，胸看起来还没人家b杯的大，那个人正好是圆身。　　-----------------------------　　想想至少可以穿短装 旗袍神马的 圆身如果腰身还短的话会很悲剧　　--------------------------　　@kxiuxiu 324楼
16:13:56　　水桶腰穿旗袍也悲剧⊙﹏⊙b　　-----------------------------　　一般扁身的基本 腰不会肥啊 除非整个人都胖了
　　回复第127楼(作者:@素榴莲 于
10:07)　　虎背熊腰的不要纠结底围好不
　　其实这跟胖瘦无关 跟肩宽 站姿 肥肉分布有关
　　窄肩的……　　==========　　赞同，我158，88斤，但是就是虎背，就是平时老驼着背，然后又完全不运动，多羡慕背平的人啊，穿衣服好看，有气质！　　
　　背后怎么办啊T^T　　
　　楼主说得对　　作为胸大又背厚的妹子，紧身T恤跟我是绝缘的好吗？露出小蛮腰的半截T恤是从来不敢穿的好吗？穿衣服一不小心就变哪吒　　萝莉脸汉子身的妹纸很杯具
　　额……冒着被喷成“BLX”的风险顶锅盖说一句：其实楼主也特矫情，跟她所喷的那类人的矫情劲儿半斤对八两，甚至还不如那类人……　　“别当天涯都是你妈”这句话也同样适用于楼主……　　楼主把心态放平和哈！O(∩_∩)O
　　回复第359楼(作者:@万一爱上了呢 于
17:22)　　其实我觉得楼主说的挺有道理的
但看后面 楼主说话很惹人讨厌 刻薄　　==========　　排　　还有 我背够瘦哟 请不要说我是中枪然后脚 　　反正指出来她刻薄的人都是玻璃心 这神逻辑的妹子请好自为之　　
　　@CJ滴共用马甲 我70C算不算大？虽然很难买到有下围70又是C罩杯的
　　@苹果战记
08:29:16　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰　　-----------------------------　　@CJ滴共用马甲 24楼
08:32:04　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。　　吃得了这个苦的话建议你试试~~　　-----------------------------　　这样不行的，动感单车一周绝对不要超过两次，不然是非常非常伤关节的
　　@苹果战记
08:29:16　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰　　-----------------------------　　@CJ滴共用马甲
08:32:04　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。　　吃得了这个苦的话建议你试试~~　　-----------------------------　　@lifeislikerose 369楼
18:35:09　　这样不行的，动感单车一周绝对不要超过两次，不然是非常非常伤关节的　　-----------------------------　　妹子刚开始减，估计要冲刺一下吧。我也是建议她开始平台之后就不要一直做动感单车了。不是长时间影响应该不会特别大，她也就弄了一两个月。
　　@墨脱Lily 358楼
17:20:05　　回复第87楼(作者:
@caiyixue89
09:35)　　挺楼主。背上的肉是可以练紧的，不要偷懒，去练吧。我75E，162的个子104斤。但因为身上是紧紧……　　==========　　请问怎样把肉练紧啊，我158，88斤，但是身上肉很松啊，背也厚，穿一些衣服都不好看啊，知道是要运动了，但是有没有针对性的运动呢，跑步行不行？　　-----------------------------　　全身肉都松就练全身呗。　　跑步挺好，但是重在坚持。
　　主要是脸
　　哈哈！绝对支持楼主的观点，身边好多姑娘抱怨自己胸太大穿衣服显得壮，说好羡慕我平胸啊小清新神马的，我心里暗暗吐槽你肩膀都快有我两个厚了大粗胳膊你能不壮么。。　　
　　我164，穿75D的，可是腿粗，所以也没有觉得胸大！　　
　　回复第24楼，
@CJ滴共用马甲　　@苹果战记
08:29:16　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰　　-----------------------------　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。　　吃得了这个苦的话建议你试试~~　　--------------------------　　@竹石清雨
09:21:22　　蹬自行车瘦背？？？？求解释　　-----------------------------　　@CJ滴共用马甲
09:26:29　　不是自行车是动感单车，节奏比自行车快多了，运动量超大。你骑自行车上下班会第二天痛得走不了路么。　　动感单车是出名的甩脂利器，减全身的。　　只是运动量太大不宜长做，一开始每周四次差不多，减到后面就可以停了换运动量小的东西做了。　　-----------------------------　　@陌上花625 239楼
12:21:30　　是滴，动感单车真心累人。我老妈的同事自己买了个放家里，天天骑，一个月，瘦的那个明显啊！特别是腰，肚子，还有腿和屁股。我二话不说，从网上拍了个，天天看电视的时候锻炼，有2个多星期了吧，上个星期，腿就跟灌了铅一样。这个星期好点了。刚开始不用大强度，不然容易造成肌肉损伤。如果不是爱运动的人，就算了，估计坚持不了。　　-----------------------------　　楼主曾经长草过动感单车，但是觉得一是怕没有教练带，姿势不正确扭伤，二是怕磨损膝盖，就放弃了……
　　@CJ滴共用马甲
09:26:29　　回复第24楼，
@CJ滴共用马甲
08:29:16　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰　　----------------------...　　-----------------------　　@呆呆崽崽 255楼
12:36:32　　楼主！瑜伽有效么！健身房太远附近只有瑜伽班阿！　　-----------------------------　　瑜伽适合体重基本合适的人塑形吧。　　要重点把肥肉变成肌肉，瑜伽还是算了。
　　@小火炉888 153楼
10:32:29　　楼主，我悲剧了。。。。现在在孕期，还有一个月就卸货了。。。悲催的麒麟臂原来就是现在更是，该肿么减呢？？？？？？？看到我看到我。。。。。。我喜欢你的犀利阿！！！！让毒舌来得更猛烈些吧，只要能瘦。。。　　-----------------------------　　怀孕的就别凑热闹啦！！！！　　到时候自己带孩子加运动不就好了吗！！！
　　回复第16楼(作者:@CJ滴共用马甲 于
08:26)　　最近姐劝着一个要好的妹子去运动，妹子每日健身房报到，现在8斤瘦下来背已经平了一大号。　　楼主支……　　==========　　楼主，我就是你说的那种虎背熊腰型，但我对事实认识的很清楚，求改变！　　我最近也去健身房了，每天有50到60分钟！为什么基本没瘦啊？请问你的妹子瘦了8斤，有没有节食？我一天大概是卡的样子！　　你也可以看看我发的帖子！求指导！　　
　　哎，确实啊...求个减后背的法子　　
　　@yinqiong1
08:35:09　　胸大的普遍肩膀也宽，那肩膀宽背和腰就容易有肉。所以溜肩的一般是平胸。同理胯比较大的腿容易粗，所以胯小的没屁股也没肉。 　　所以身材完全取决于骨头长啥样，是圆是扁是宽是窄　　-----------------------------　　不是啊 我平胸 但是肩膀平平的 胯小 但是屁股还蛮翘的
　　@我是范先生 378楼
19:19:23　　回复第16楼(作者:
@CJ滴共用马甲
08:26)　　最近姐劝着一个要好的妹子去运动，妹子每日健身房报到，现在8斤瘦下来背已经平了一大号。　　楼主支……　　==========　　楼主，我就是你说的那种虎背熊腰型，但我对事实认识的很清楚，求改变！　　我最近也去健身房了，每天有50到60分钟！为什么基本没瘦啊？请问你的妹子瘦了8斤，有没有节食？我一天大概是卡的样子......　　-----------------------------　　去健身房多长时间了？　　没有节食，但是不要经常吃太油腻的东西，晚上不要吃太多。　　而且妹子是胖不是壮，估计你姿势壮吧，胖子要好减些。
　　悲催的
我得背就不是一般的厚啊
　　@找个树洞过冬 8楼
08:13:28　　本身后背就厚了，还要有个大胸，是叫火上浇油吗？　　我身边有很多虎背的妹纸，但是平胸，其实还好。　　也有很多平胸的瘦妹纸，发胖了，　　虽然后背都是肉，但是上身看着还是不胖，只是显得下身胖而已。　　平胸的微胖的妹纸还是可以穿衬衫的，但是胸大的微胖妹纸是穿不上衬衫的。　　再说了，为什么胖子就是死胖子？楼主是平胸平到影响智商了吗？？　　-----------------------------　　从我身边的情况看，背厚的姑娘即使胸不大，也显得挺壮的
　　@小火炉888 152楼
10:31:40　　楼主，我悲剧了。。。。现在在孕期，还有一个月就卸货了。。。悲催的麒麟臂原来就是现在更是，该肿么减呢？？？？？？？看到我看到我。。。。。。我喜欢你的犀利阿！！！！让毒舌来得更猛烈些吧，只要能瘦。。。　　-----------------------------　　做俯卧撑可以让胸部坚挺，也可以让手臂线条更好看，不会有肌肉的，女人要肌肉很难的。俯卧撑可以跪着做，也可以撑在桌子上做。百度一下女性俯卧撑吧。每天做十几二十个都会有很好的效果
　　我162过年胖了25斤，年前108.刚减4天是目前体重130，最瘦的时候80g现在85h，可以来检验，我在南昌不信的姐妹可以私我会抱电话，说良心话露珠过了我作证胸大的女生真的难买衣服因为我100斤的时候腰只有1尺7。但是我都只能穿165的衬衣，真心是因为扣不上　　
　　胸不大，只有B但是后背有很多肉的怎么破？　　
　　好一针见血啊…不过我喜欢…嘿嘿。看到那贴子好几次了，讨厌进那些矫情贴。话说我算胸大背小的，75c，骨架小。不过最悲催的是我的肚腩比胸还大！！每天收腹收得我烦得要命。我是做梦都想要小细腰啊!我宁愿上围一马平川也要纤纤楚腰啊……楼主脑补下肚腩比c杯胸还大的样子就可以明白我的痛苦了…　　
　　身材好，不是胖子，也不是瘦子。　　是前胸大，后背有曲线，腰细。臀翘。。。。　　胖子粗筒型，瘦子豆牙型，都是没身材的。　　所以，就算身高165，体重95，也不代表就是身材好啊。　　搞不好肉都长腰上了，瘦都瘦胸部了！
　　回复第375楼，@CJ滴共用马甲　　回复第24楼， @CJ滴共用马甲 　　@苹果战记 18楼
08:29:16 　　楼主 怎么瘦背啊 我就是典型的虎背熊腰 　　----------------------------- 　　楼主要好的那个妹子就是每周四次到健身房动感单车，第一天她痛得脚都动不了，但是断断续续2个月下来（节假日没去），背明显平了。 　　吃得了这个苦的话建议你试试~~ 　　-------------------------- 　　@竹石清雨 68楼
09:21:22 　　蹬自行车瘦背？？？？求解释 　　----------------------------- 　　@CJ滴共用马甲 75楼
09:26:29 　　不是自行车是动感单车，节奏比自行车快多了，运动量超大。你骑自行车上下班会第二天痛得走不了路么。 　　动感单车是...　　--------------------------　　看我名字　　
　　绝对的 。。。虎背熊腰的大胸根本不好看
　　楼主说得对啊，我就感觉我浑身哪儿都是肉肉，还全是肥肉！
　　@浅仓小南 77楼
09:26:56　　回复第37楼(作者:
08:42)　　前两天在外面吃饭 遇到两个姑娘就是标准的虎背熊腰。。 完全没有在意她胸到底大不大 就看到那背 又……　　==========　　身高165，体重104，穿80B的女壮汉含泪飘过，大家说得对，我其实没什么胸，就是有个大宽后背有两条大粗胳膊，光看上身说我120斤也有人信！抑郁啊！！！　　-----------------------------　　你比我家的好啊，163，120，80b。
　　好帖留名！　　
　　@郁闷的幻妖 388楼
20:19:13　　我162过年胖了25斤，年前108.刚减4天是目前体重130，最瘦的时候80g现在85h，可以来检验，我在南昌不信的姐妹可以私我会抱电话，说良心话露珠过了我作证胸大的女生真的难买衣服因为我100斤的时候腰只有1尺7。但是我都只能穿165的衬衣，真心是因为扣不上　　-----------------------------　　80的下围背还不厚啊？　　1尺7的腰80的下围，啧啧啧……
　　虎背熊腰的过 胸大的人胳膊和后背都会有肉 参见MAX参见PENNY 所以唯一出路是瘦腰 　　
　　是的　　卤煮残忍地说出了真相　　我有阵子穿衣服好看了些　　因为胳膊细了背薄了点胸也小了　　胸很大的那种妹子确实显胖　　好像胸又大后背又薄胳膊又细的妹子不多，我认识的人里也就只见过1~2个　　有一个特别瘦弱胸又大，穿衣服不好看，没时尚感
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