为什么每天跑步一小时吃得很少重了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-11 15:43 标签： 每天跑步一小时
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为什么会得肾结石
之类的为什么还会得肾石？
肾结石是发生于泌尿道的一种常见疾病，近年来肾结石的发病率呈增高趋势。肾结石可发生在肾盏、肾盂内，可移动并进入输尿管或膀胱.
原发性结石起因不明.
继发性结石常因代谢异常、内分泌紊乱及慢性肾盂肾炎所导致，结石与感染常互为因果。多见于30-60岁。男女之比为2-3 ：1。主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。其二是动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。其三是脂肪摄取太多，因为脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。另外糖分增高、蛋白质过量都容易出现肾结石的形成。看来，肾结石与吃的习惯有着直接的关系
肾结石的形成原因是多方面的，主要有：a.甲状旁腺功能亢进；b.代谢性疾病：c.气候与地理条件； d.饮食和营养；e.泌尿系梗阻；f.尿路感染；
答: 病情分析：
你提出的问题需要详细说明病人情况,病人的预后不是看吃什么药,主要是看病人病情目前在什么阶段
指导意见：
,病理分型非常重要,可以初步判断生存期限,至...
大家还关注为什么我体重少了25斤,脸还再一天一天胖起来,我减肥几乎什么都不吃,跑步运动很多,是不是浮肿了?
为什么我体重少了25斤,脸还再一天一天胖起来,我减肥几乎什么都不吃,跑步运动很多,是不是浮肿了?
如果恢复饮食多少天可以消肿
浮肿?不会吧要真是浮肿用冰水洗脸就好了但是貌似没那么简单我高一高二的时候180斤【2年前】现在135斤保持了1年多了你可以看我的QQ空间有放我以前的照片我是男生181cm我减肥很简单放假在家就是上网睡觉【睡觉是很消耗热量的】饿了就喝水吃巧克力【这个只是热量罢了】吃蔬菜沙拉【为了保持通便这个很重要】平时3餐我都吃6分饱1个里礼拜游泳一次【我在新加坡这里四季都是夏天国内可以试试桑拿】但是千万注意睡觉前4小时不要吃东西也就是饿着睡觉应为我之前用3个月瘦了50斤左右我最瘦时候128斤主要是第一个月不吃任何有淀粉的食物【这个一定要做到】米啊饭啊面啊土豆之类的不可以吃夏天放假周末在家用保鲜膜抱住肚子手臂啊大腿啊【但1小时要换一次透气啊】不要吃什么食物饿了可以少量的巧克力【最好买0脂肪的】主食吃牛排多走走消耗热量第二个月恢复正常饮食但是晚饭就吃沙拉代替千万不可以吃夜肖第三个月就没什么顾及的了周末节制一下用保鲜膜抱住自己什么的多锻炼下下少吃点淀粉我现在没有在节食了夜宵我也不怕了应为你保持一定时间后身体习惯了你的规律每天就吸收那么多不会有肉了我是运气比较好现在成了吃什么都不长胖的了(*^__^*)嘻嘻……不过我还想瘦点练点肌肉这样穿衣服会比较NICE(*^__^*)嘻嘻……好了刚开始会比较困难会一直很饿但是过了几个星期就会好转这个方法还是比较好的至少可以吃到出了淀粉类食物外自己想吃的东西而且每天看得到自己瘦下来很有激励作用另外你可以买果导片是通肠胃的不是泻药也不是减肥药是一般的防便秘的但是很好用【可以清肠】如果你真的很懒不想动其实就吃果导片拍宿便也有微微的效果最后祝你成功(*^__^*)嘻嘻……希望能很快瘦下来我写的和认真也很努力虽然没有版权也是私家的(*^__^*)嘻嘻……给小弟个分数吧此外我的qq空间http://user./有写我的变化过程还有以前的照片你去看看吧也是种激励啊哈哈
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减肥瘦身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我15岁现在每天都吃得很少，体重70公斤，每天晚上做俯卧撑50个，仰卧起坐50个，再跑步1个小时_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我15岁现在每天都吃得很少，体重70公斤，每天晚上做俯卧撑50个，仰卧起坐50个，再跑步1个小时已经坚持半个月了，再镜子里看到自己一点变化都没有，只是体重下去了两斤，这样子能把腿，肚子减下去吗？
|科室：其他
蓬溪县宝梵镇广教村卫生室
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
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完善患者资料：*性别：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和...
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适...
是不可以做俯卧撑的，腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双...
指导意见：
你好，最好是在睡前运动，睡觉时最好是别吃东西，
指导意见：
你有的偏 矮。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙...
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您好，为什么我吃的少，每天都跑步三四十
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好，为什么我吃的少，每天都跑步三四十分钟，但是减肥的效果不是很佳
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擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
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吉林大学第二医院&&&外科
建议：跑步30分钟消耗的能量非常有限，必须控制饮食，另外可以增加无氧运动，保持肌肉含量
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