我男生,一米六七,100零几斤,太瘦是不是不能每天在关于操场上跑步的绘画?

最近想体检,原因是太瘦了,一米六的女生才七十来斤,自己和家人都很担心是不是得了什么病,想做个全身体_百度知道
最近想体检,原因是太瘦了,一米六的女生才七十来斤,自己和家人都很担心是不是得了什么病,想做个全身体
具体需要检查哪些项目啊最近想体检,想做个全身体检,原因是太瘦了,自己和家人都很担心是不是得了什么病,一米六的女生才七十来斤?有没有人知道
提问者采纳
血,心电图,B超等最好都查一下,有可能是胃下垂的瘦
胃下垂?我吃的也不算少,就是习惯拉肚子,吃不了油腻
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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抽血,然后来个全身ct
就是和b超差不多的东西,照x光
嗯,什么肝肾肠胃不用检查了吗
吃多点男人的精华就行了
神经病。。。
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出门在外也不愁我是不是太瘦了,男生 107斤 身高178 16岁 我的胳膊,周长才23~25厘米_百度知道
我是不是太瘦了,男生 107斤 身高178 16岁 我的胳膊,周长才23~25厘米
//f?我买了个哑铃&107斤&身高178&nbsp.&/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=16d40c1d45a1bab2f3eddf809f993df8dcd10054是不是太瘦了;&nbsp.baidu.hiphotos://f;&&nbsp,男生&&&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e30731dabf014ac77f3eddf809f993df8dcd10054我的胳膊,周长才23~25厘米&nbsp://f;&16岁&nbsp?
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配点生菜白菜纤维食物促进肠胃蠕动。补充蛋白的同时要注意体内钙的流失。每餐多吃点肉,大的撑单杠。,因为你在长身体,所以顿点骨头汤,建议做无氧运动。。早晨喝瓶奶,小的俯卧撑,恩就这样。,最好是牛肉。,很瘦恩。
建议做无氧运动:俯卧撑、单杠、双杠等。每天早上可以跑步,多喝点棒子骨汤,多吃点儿肉等,还要每天补充身体所需要的足够的钙、铁、维生素等。
无氧运动是什么意思?
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢.无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
真瘦!!!光练没用,要多吃肉吃鸡蛋,可以吃点蛋白粉
还可以举着哑铃深蹲
你是要增肥还是那种精瘦型的
额。。。。。
傻,谁说锻炼长肉的。
。。。。。
那你说怎么办?
哈哈,我们是同龄的男生,差不多高,但是我比你重3斤,平时多吃肉,跑跑步才能长,如果只锻炼手臂,然后果自己补脑。希望有帮助
最好的方法是跑步
百度上有教程
三国无双3的相关知识
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出门在外也不愁一个男孩比较瘦,身高才1米6,体重1百零五,是不是太瘦了?是不是太没劲了?_百度知道
一个男孩比较瘦,身高才1米6,体重1百零五,是不是太瘦了?是不是太没劲了?
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太胖了吧,160,105斤
你确定是太胖?不是太瘦?
我160才80斤
好吧,无语了
你确定?男孩?
我男朋友173才108斤
,他高呀,可是他太矮了
但是你那男生不瘦
唉,男孩太矮了没有分量
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出门在外也不愁我现在16岁,身高1.80米,体重100斤。我的百米成绩一直很差,我想提高我的100米跑步速度,该_百度知道
我现在16岁,身高1.80米,体重100斤。我的百米成绩一直很差,我想提高我的100米跑步速度,该
我的百米成绩一直很差,体重100斤.80米我现在16岁?如果要晨跑的话,我想提高我的100米跑步速度?跑多远,身高1,该如何提高,几点开始跑比较合适
我有更好的答案
米跑属于短跑,用最快的频率,主要练爆发力和姿势吧,不需要晨跑,主要考虑到你的身高,另外就是原地踏步跑
早晨不宜剧烈运动,下午去跑,想百米成绩好,要锻炼腿,要多做蛙跳和深蹲才能锻炼小腿的肌肉,不过要记得按摩小腿,防止抽筋和变成萝卜腿
练长跑,早上6:30左右起来跑,要坚持下去,隔一段时间自己测一下,,我们以前练100,50米都是这样练的。。
跑多远比较合适呢
这么没固定的,我们那个时候是绕着操场跑三圈。。
下午放学的时候绕整个学校跑一圈。。
可是我现在寒假
那就看你附近哪里有锻炼的地方就去跑。。
早点起来跑人行道也不错,不过还是去锻炼的地方跑比较安全。。
百米赛跑讲究的是爆发力,是不需要晨跑的,但是你可以早上起来练习百米跑,当然最好戴上铅袋
手势最好贴着身体摆动
怎样才能锻炼爆发力勒?
练多了进步就大了
手脚绑着沙袋跑一百米,得当比赛一样
来回循环跑,不禁可以连体力,身体也会自动选择最适合你的姿势
运动白痴除外!
错字挺多的,见笑了
没事,希望能帮到你
给个采纳吧*^_^*
不要长跑,每天练习短跑就行了,主要是练习爆发力,我是部队的,听我的没错,请采纳。
怎么练呢?
绑沙袋,练习百米
如果是中考需要的话建议不要选100米,提高比较慢,而且容易受伤。不过还是祝福你,加油吧骚年
16高考,你好年轻。体育特长生吗?
身高一米八一百斤。是真瘦。站都站不稳,你还跑步。多吃点儿再说吧!
每天到大街上找个城管
唾他口唾沫然后赶紧跑
城管要是追你你就成功一半了
他开车追我怎么办😒
那天你能跑过汽车了你就成功了
有鸭梨就有冻梨嘛
我要是能跑得过汽车我还问什么问题啊😒
六点起来跑,跑一千米,要坚持
只要你把体重提到120,速度就能提上去了
吃什么长的快些?
我现在也在纠结这个,我只是比你重了一点,身高一样,像我们这种严重偏瘦的,只要能把体重增上去,身体素质就提上来了
恩我觉得我吃的还蛮多的呀
那就再多吃,像你这个年龄,吃多少都不多
我就是练百米的 每天早上起来先热身活动玩 压杠铃
可以提高爆发力
是的 我就是这样练的 我的百米在11秒10左右
热身运动怎么练呢
早上起来跑步啊 穿的厚点 感觉自己身上热了 就开始活动 压压腿 这是基本常识啊
多吃点东西,毕竟运动需要消耗热量,你现在太瘦了
建议早上不要太早起来跑,污染物还没完全散开
负重跑步,很有效果
负重不会影响长高吗
不会,在脚上捆沙袋跑步,我练跑步就是这样练的
现实出发笑增肌肉吧
晨跑嘛,最好5,6点钟开始,多远不重要,重要的是匀速跑
日出前!就练百米
加强力量训练听我的没错体重增加到7OKg
力量训练怎么做
去健身房锻炼
每天做抱头深蹲,原地奔跑可以提升
草草草,好高
每天坚持跑步!
早上六点吧,最好带上沙袋跑
也是跑百米吧,来回这样子的
那应该跑几组呢
我不是专业的,你可以去问问体育老师
不过我觉得应该5,6组吧
原地高抬腿跑
20米反复跑
下午或者晚上都可以
每天增加以上运动量
早上也可以
下午跑比较好
几点呢?跑多远
跑多远要看你的身体素质 你刚跑可以少跑点
慢慢加,这都是非一日之功
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出门在外也不愁男友二十 一米七六 一百零几斤 是不是太瘦?但他说瘦的人JJ都很大 胖的人就很小_百度知道
男友二十 一米七六 一百零几斤 是不是太瘦?但他说瘦的人JJ都很大 胖的人就很小
我有更好的答案
额 胖的是粗滴` 比较短.
瘦的是长滴.
比较细.完毕`
稍瘦了一点,后面那句话不是绝对的。
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