14岁男生体重62公斤身高182，乳头凸起怎么办_百度知道
14岁男生体重62公斤身高182，乳头凸起怎么办
我有更好的答案
14岁就182了！我去，男生一般要长得到20岁，你这身高要比上姚明啊！那个身高这么高，体重这么这么重也很正常，不过我想说的是你应该加强锻炼，这样子你凸起的胸就会变成胸肌了！反而更man 。
采纳率：70%
关键你太胖了男的太胖就是这样
我胖吗？。。。
120斤你说呢
好吧，，，
你没看我身高吗
好像也是哦
你有大肚腩吗
博尔特开始了，拜拜😂😂
难道激素吃多了
应该没有很凸起吧？
就是中间那块，恶心的说不下去了
没事，这都是正常的
只是你不喜欢，并不代表有问题
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我170CM，体重62KG，用哑铃怎么锻炼肌肉，具体方法及每次的训练量.请阿里巴巴生意经朋友帮忙看下
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家庭健身，一副哑铃和一个仰卧起坐凳就可以了，它可以锻炼到全身的肌肉，施瓦辛格一身的肌肉就是通过哑铃练出来的关于哑铃健身，一定要注意方法，才能事半功倍，搜索&哑铃健身吧&，有很实用的论坛,里面有计划和方法。
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请问14岁可以练腹肌吗会影响身
请问14岁可以练腹肌吗会影响身高和发育吗
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
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问题分析：这个是不会影响的，身高的生长主要是骨头骭骺端的生长，骭骺端主要是生长激素促进其生长。意见建议：运动可以促进生长激素的分泌，有助于身高的生长，避免熬夜，因为生长激素在夜间分泌增多。你锻炼可以促进生长激素分泌增多，有助于身高的生长。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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问题分析：根据你的描述考虑是不会影响到身体的发育的，不要担心的，意见建议：平时多运动是可以增强体制的，对身体是有帮助的
问练腹肌会影响长高吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：一般还是不会的，您还是不用担心的，您只要注意饮食及生活习惯就可以。
问14岁练腹肌会影响身高吗？
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：160928
指导意见：不会影响身高的，要注意加强对症的护理及多进行运动及补钙就可以的。
问手淫会影响练腹肌吗？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：有百害无 一 利啊， 只是手淫的话就对身体有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种 情况 是病。
问练了腹肌会影响身高吗？
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等 合理调节饮食 不要暴饮暴 食既要保证充足的营养.
问我现在15岁，我练腹肌会影响身
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
；’意见建议：应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
问14岁练腹肌会影响身高吗？？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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评价成功！&>& > 胸肌会影响长高吗:初中生，练
胸肌会影响长高吗:初中生，练肌肉（六块腹肌，胸肌）会影响长高吗？
初中生,练肌肉(六块,)会影响长高吗?不会的。合理的会增加身高的。建议你一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推,同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松,开始和结束阶段有10秒的悬垂状态,每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法,为了自己的理想身高和强壮的体魄,赶快行动起来吧。
15岁练胸肌会影响长高吗练力量的话一定要注意下肢力量的负荷,如果太大的话肯定对身高会有影响. 不过做做基本的力量练习,而不是有目的的加大运动量,应该不会对成长产生太大影响
练习腹肌和胸肌会影响长高吗?不会。你多做以下这些。
楼主你好； 　可以长高的运动很多。建议18周岁前的小孩都多做做。　1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。2.单杠悬垂,身体放松。两次不负重,每次20秒,一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚,头向下垂。　　3.跳起双手摸高,60~70次。双脚跳起摸高,2组,每组10次；单脚跳起摸高,左、右脚各2组,每组10次；每次小间歇5~8秒,每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体,则应增加高度。4.登20~30米高的小丘,放松、加速、迅速跑下,重复3~4次。　5.每周游泳2~3次,不要单纯追求速度与距离,而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次,力争多跳、抢篮板球。　　6.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝,在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。　　已经肯定,持续1.5小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人,这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢,提高生长激素的含量。　　锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义,因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容,交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习,另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富。 谁怕谁啊专用,复制必究
青少年锻炼胸肌会否影响长高他们说的“锻炼”是指用运动器械的大负重锻炼 就好像举重那样 在某种程度上是会影响身高 只做啊 仰卧起坐啊 引体向上啊这类的运动是完全没关系的 放心好了
练胸肌腹肌会不会影响长高?不影响 送上下面文章． 希望给我评最佳谢谢！ 青少年身高与哪些因素有关 在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米,最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米,最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早,所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材,这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点；较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13～14岁,身高增加可达10～12厘米。 （2 ）身高与营养有关 从某种意义上说,身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明,每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验,第一组给予正常营养,第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后,第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米,重1公斤。可见,全面、合理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。 （3） 身高与睡眠有关 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5～7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。 （4） 身高与遗传有关 据研究,人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高；父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。 （5）身高与体育锻炼有关 据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米,女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究,运动以后生长激素分泌明显增加,同时,运动还会锻炼肌肉、骨胳,使之更加健壮。因此,国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议,下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,不宜作为18岁以前少年的经常训练项目,即使过了青春发育期,也不适于进行这类运动,以免影响身高的发育。 （6）身高与精神因素有关。研究发现,精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。因此,忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病,而且影响生长发育,甚至出现“未老先衰”的现象。
我14岁想用俯卧撑练胸肌,练了会不会影响长高发育?Nonel 练胸肌或腹肌等,会影响长高? 有人说滴~~ 不会,锻炼肌肉对身高没有影响,而且锻炼对自己的身体有很大的帮助,锻炼腹肌对自己的肾有很大的按摩作用,腰部有力了,让整体都协调。
注意：过度的训练腹肌对体型有影响哦（会有一点点的驼背的）,需要锻炼胸肌、背肌来让身体挺拔
多蹦蹦跳跳刺激自己的腿部,对身高有好处的。
O(∩_∩)O~
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我是男的，14岁，我一米65，体重60左右，算胖吗，我一挤肚子就有很多肉，腿上也有，怎么练，练多久才行？
我有更好的答案
微胖，要多运动，早点起来吃早饭以前做运动，那时候热量消耗最高，要减肥最有效，你可以试着做俯卧撑，那样练手部肌肉，练腹肌就做仰卧起坐，还有生活要有规律。
采纳率：14%
多在健身房的上上力量，不要太多，一周两次。
不算胖，多运动吧
你有什么爱好？（篮球，跑步）
篮球，只是我们班的男生比较瘦，我看起来比较胖，我想练些肌肉
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