三节：韦德霸道火锅再送甜瓜 詹皇因队友暴怒
病童候诊痛苦躺地无人让，悲！
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　　腾讯体育讯 北京时间5月10日，总分3-1领先的热火回到主场同尼克斯进行季后赛首轮第5战，前三节战罢热火81-67领先。詹姆斯送出21分6助攻4篮板，韦德16分3篮板2封盖，波什15分6篮板；安东尼为尼克斯得到24分，过早5次犯规的小斯得到10分。　　韦德次节9投5中得到12分，率热火逐步拉开比分，半场55-44领先。此前两场较量，JR-史密斯33投仅是8中，很大原因就是被韦德对位限制，此战上半场JR6投2中得到6分，第三节开场试图对韦德强投三分，但未能命中；韦德控制JR也不惜赔上犯规，此战已数次出现JR被侵犯倒地的情况。韦德进攻中给JR的压力更大，闪电侠外围简单掩护切入甩开JR，看似他是在寻找分球线路，韦德却突然跃起中路灌篮。　　小斯罚球、跳投连有得分，但尼克斯又被詹姆斯回敬远投。JR再度面对韦德强行远投不中，攻防转换瞬间JR有些走神，韦德已转身切向尼克斯篮下，并妙传助哈斯勒姆获得罚球机会。不过JR进攻中也继续用强拼来罚球，双方持续围绕10分分差拉锯。韦德还有余力来限制安东尼――甜瓜左侧强行挤开韦德试图冲篮，波什篮下高举手臂干扰，安东尼空中持球虚晃时，韦德看个正着于侧后直接将球大力盖掉。这已是韦德此战第2次封盖安东尼。　　安东尼面对詹姆斯跳投不中，詹皇回身照顾篮板时发现，热火篮下完全被哈勒尔森与钱德勒两位尼克斯内线占据，尼克斯终由钱德勒补篮，虽然热火仍64-56领先。皇帝却发怒了，用力挥臂表示不满，斯波尔斯特拉顺势叫暂停，詹姆斯快速走出场重重坐在椅子上，一脸怒容，显然是对队友的篮板保护力度不满。事实上尼克斯麻烦更大，刚刚进行至第三节中段，小斯已是5次犯规上身，只能下场休息。　　很快哈斯勒姆强攻制造犯规也摔倒在地，哈斯勒姆心态不难体会，坐在地上看众位队友上前拉拽中，就等着詹姆斯能伸手，此时皇帝也平复心情，与哈斯勒姆牵手一握表示鼓励。随着詹姆斯快速分球助韦德冲篮，热火进一步起势已建立15分以上优势。詹姆斯防守格外凶猛，菲尔兹持球跳起时完全被其笼罩，菲尔兹无奈将球砸向皇帝，皇帝头部中弹但神情很得意。　　安东尼飙入三分球后，巴蒂尔也远投制造甜瓜犯规且3罚全中。安东尼利用最后一攻强打詹姆斯转身跳投，压哨命中，但三节结束尼克斯仍67-81落后。　　（天上火）
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【】【】【】【】【】【一键分享乐福罚球的时候，詹姆斯不站篮下抢篮板而是走向后场，你怎么看？乐福罚球的时候，詹姆斯不站篮下抢篮板而是走向后场，你怎么看？如何照顾自己百家号这就是詹姆斯打球的哲学，也是他超高球商的体现，他总能在合适的时间选择合适的打球方式，不管是进攻还是防守。在与步行者的第五次季后赛交手中，詹姆斯依靠最后3秒攻防两端的爆炸表现，将骑士拉出苦海，拿到晋级下一 轮的赛点。骑士赢球，球迷很开心，但是比赛中的一幕也令许多球迷疑惑。比赛来到第三节，当时距离本节比赛结束还有5分29秒。骑士进攻，詹姆斯一路带球推进，史蒂芬森则锲而不舍地死盯着他。此时骑士的其他球员都已落位，只等詹姆斯分球。詹姆斯推进到三分线弧顶时，开始观察队友的跑位。其他人明显感觉到了詹姆斯在找人，于是都四散开来。乐福借助队友的掩护，突然提速往左侧跑去，特纳没跟上直接一把拽住他，裁判吹哨，步行者中锋犯规。由于本节步行者的累积犯规已经达到罚球的标准，乐福走上罚球线。此时注意，乐福在走向罚球线的时候，科沃尔，JR 和卡尔德隆都向罚球线靠拢，唯独詹姆斯径直走开，头也不回接下来乐福罚球，他第一罚稳稳命中，队友前来祝贺。这时候注意，画面中并没有詹姆斯的身影，更加证明了他不在这个半场。但是，其他队友也并没有对此感到稀奇，各自在做各自的事。那詹姆斯去哪了呢？原来他去了自己球队的半场。尽管画面里没有出现，但当步行者进攻的时候，詹姆斯重新出现。他这样做的目的有两点：第一是趁着在场上罚球的间隙多休息休息，储存体力；第二是防止球队被打快攻，后场无人防守 。这就是詹姆斯，被人一步步下棋，他走一步都会想三步。你们怎么看呢？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。如何照顾自己百家号最近更新：简介:专注于各个领域的原创文章，每天更新哦！作者最新文章相关文章詹皇“逆生长”康复诀窍多
昨日骑士队在东部决赛“抢七”大战中以87比79击败凯尔特人队后，按照惯例举行了一个小型的东部冠军庆祝仪式。但看着其他队友兴高采烈地庆祝这一历史时刻，球队的领袖詹姆斯却疲惫地坐在地上。这个晚上，他再次倾其所有，榨干身上的每一滴能量，带领球队在如此重要的比赛中晋级成功，他拿到了35分、15个篮板、9次助攻的全面数据，打满了48分钟，除了暂停之外，詹姆斯没有一刻停歇。
詹姆斯在这个赛季迎来了他职业生涯中令人称奇的状态高峰：在常规赛中他在自己15年的职业生涯中第一次打满了82场比赛，这并不容易，因为他总是对方重点防守的目标，这意味着他要经受着更多的体能消耗；在季后赛中詹姆斯的场均时间近42分钟，可同时他的场上效率却保持在一个很高的水准上。与上赛季相比，詹姆斯的场均时间没有太大变化，但是场均得分却继续增加，他的三分命中率也在提升，这是一个状态“逆生长”的詹姆斯，他如何做到这些的？
“我一直保持着足够的健康”
通常情况，每当常规赛进入收官阶段时，詹姆斯都会进行一些轮休，以让自己的身体能够更好地去面对季后赛更加强劲的挑战，这也是他在此前从未打满82场常规赛的主要原因。但这个赛季詹姆斯却打破了这个“规律”，他解释说：“我不会赛季开始后上来就说，‘好吧，我要在这个赛季打满82场比赛’，我的计划是尽可能地保持健康，每天都去锻炼身体，让我的身体可以和队友们一起出战。我最后做到了这一点，打满常规赛。”常规赛的全勤是詹姆斯体能与状态良好的一个重要标志。到了季后赛时詹姆斯在这方面再次提升到了一个新的高度，动辄40+分钟的季后赛出战时间令人感到不可思议，骑士队的主教练卢有次被记者问到詹姆斯超过40分钟的季后赛出战时间是否会令球员吃不消的时候，卢说：“很多球员，可能是联盟大部分球员，在季后赛打这么久都会感到身体透支，体能不足，但詹姆斯是个例外，他很习惯自己的出战时间在40分钟以上。这令人感到有些吃惊。”
詹姆斯昨日在与凯尔特人队的“抢七”大战中更是打了足足48分钟。他昨日赛后说：“我喜欢打比赛。我也能在每个晚上都打出这样的表现，这是我感到高兴的事情。我一直保持着足够的健康，这是最重要的基础。我享受着与队友一起打比赛的感受，我的身体也能让我做到这些。”
状态“逆生长”的秘密
詹姆斯已经快34岁，按照一般的规律，这是一个球员状态逐渐往下走的年龄段。但詹姆斯却不同，他在这个赛季让自己的竞技状态实现了“逆生长”。如果对比乔丹、科比、贾巴尔、邓肯、卡尔·马龙这些伟大的球员，在他们各自的职业生涯第15次季后赛时，他们的主要场均数据，像是得分、篮板与助攻都不如詹姆斯。比如乔丹在他职业生涯第15次季后赛时场均得到32.4分、5.1个篮板、3.5次助攻，詹姆斯在这个赛季季后赛是场均34分、9.2个篮板、8.8次助攻。
詹姆斯实现了职业生涯的状态“逆生长”，这里边有一些独特的方法，比如他在此前与猛龙队的系列赛时使用了拔罐治疗的方法。这个方法最近几年在NBA比较流行，像是雷霆队的威斯布鲁克等球员都使用过拔罐治疗。而詹姆斯在这个赛季的季后赛时也用了这个方法，以缓解身体疲劳。再比如他让自己每天保持九个小时的充足睡眠，这也有助于他的体能恢复。
但比这些独特方法更重要的是詹姆斯一直十分科学地管理与爱护自己的身体。每个夏天詹姆斯都在体能师迈克的指导下完成高强度的针对性训练，以让自己的身体有充足的体能储备。而詹姆斯更是一个借助高科技手段以让身体更加强健的球员，比如他多次使用液氮冷冻治疗、沃萨攀爬等方法。
在场上最会“走”的球员
詹姆斯在这个赛季减少身体消耗也有独特的方法。他可能是现役NBA球员在场上最会“走”的超级巨星。在此前美国媒体研究发现詹姆斯通过一种巧妙的办法在场上节省体能：在这个赛季的常规赛期间，詹姆斯的场均行进速度是6.1公里/小时，其中74.4%的时间是在场上走，到了季后赛，詹姆斯的场均行进速度下降到5.9公里/小时，其中有78.7%的时间在场上走。而且研究还发现詹姆斯在队友罚球时会提前回到自己的后场，这样就会减少奔跑时间。
詹姆斯通过这样的场上方式让自己的体能合理地分配，他在全力奔跑与场上行进之间科学地切换。詹姆斯对此说：“我觉得这是一种多年比赛的经验积累。这是如何让我在场上打得更加聪明一些的方法。我只是在节省身体的能量，以让自己在比赛的最后两节能够有更多的能量。”
骑士队主教练卢对此说：“詹姆斯在比赛后会感到很疲惫，但是在比赛当中他从未疲惫。我觉得这有部分原因是他的意志力，他在比赛中从来不认为自己会身体疲劳。”
文/本报记者宋翔
作者：宋翔
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今日搜狐热点队友罚球时詹姆斯为何不趁机坐地上休息？专家指出3点原因【骑士吧】_百度贴吧
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队友罚球时詹姆斯为何不趁机坐地上休息？专家指出3点原因
东决进入抢七，激烈程度可想而知，詹姆斯从上一场就是一刻不休息一直在场上，那么有的网友就问了，詹姆斯为什么不利用队友罚球的时间坐在地上休息恢复体力呢？专家指出三点原因：第一，这样会产生不好的影响，试想，如果场上每一个NBA球员都在罚球的时候坐在地上休息，那么这会产生消极影响，考虑到那么多观众在看，作为联盟第一人的詹姆斯，肯定不能带这个头第二，NBA罚球的时间是很短的，如果队友为了让詹姆斯得到休息而故意拖延罚球时间，那么很可能会被裁判吹，这样很划不来第三，詹姆斯的个头很大，像他这样的大个子，没人拉他的话他很难自己爬起来，万一对友没有注意到詹姆斯偷偷坐在地上休息，没能在罚球结束后立刻把他拉起来的话，对方进攻过来了詹姆斯还在地上坐着，那么很可能会被对方5打4打快攻得分，这样就亏大了所以，詹姆斯是不会在队友罚球的时候坐在地上休息的。但是如果对手犯规把詹姆斯撞到，詹姆斯在地上多躺一会以此来休息一下，这个应该可以有，因为这并不违反规则，毕竟詹姆斯一场打45分钟，必要的休息还是很有帮助的。
因为没看贴吧,不知道还有这种操作
为什么我看笑了
净扯淡，再泡碗面呗
坐下再站起来更累
开过车吗？你时速120，不能降速为60以下的，不然要重新起动。卢猪就是明白这个道理，所以必须要打满48分钟。
詹姆斯块头很大，起来需要队友拉，哈哈
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可以在自家罚球线打滚，绿军下次进攻必受汗液打滑。
说实话一会坐一会站才真累，时刻打鸡血会强行满状态两小时的
一边都是叉腰，不然就是扶着膝盖偷时间休息，不要说nba强度，就平时跟朋友打全场打两小时跑下来也挺累的。
你这扯淡的功夫跟狗学的吧
你这扯淡的功夫跟狗学的吧
稍微蹲一下也比坐着舒服啊
直接坐着更累。
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保存至快速回贴詹皇是谁？詹姆斯为什么叫詹皇？詹皇：我了解每个队友 _篮球新闻_海峡网
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北京时间11月30日，据著名记者布莱恩-温德霍斯特报道，本赛季，骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯将他的传球能力发挥到了极致，其中的原因除了阵容配置符合詹姆斯的口味之外，更多的是在于詹姆斯对队友的熟悉和了解。
本赛季，詹姆斯在骑士队打出了他职业生涯里最快乐的篮球，由于他的身边不满了射手，这让詹姆斯在进攻端拥有许多选择。
截至目前，詹姆斯本赛季的场均出手次数（17.2次）创下生涯最低，而他的场均助攻次数（9.7次）创下生涯最高。
其实这是詹姆斯一直渴望的打球方式。此前的职业生涯里，他也曾拥有过这种打球方式，但是他从未拥有过像现在这套那么符合他口味的阵容。在这套阵容里，詹姆斯担当的是一个指挥者，而不是独唱。
职业生涯第一回，詹姆斯的场均得分没有领先全队。凯里-欧文的场均得分比詹姆斯高1分，而凯文-勒夫的场均得分只比詹姆斯少2分。
过去3场比赛，詹姆斯一共送出37次助攻，其中22次是助攻三分球，另有13次是助攻上篮或者扣篮。如果不是因为弗莱缺席以及JR手感低迷，詹姆斯的助攻数还会增加许多。
本赛季至今的14场比赛里，詹姆斯已经得到3次三双，而上赛季他参加的76场常规赛，一共也才得到3次三双。
上赛季的季后赛，骑士队主帅泰伦-卢就开始尝试不同的阵容，比如在詹姆斯的身边放4个外线射手。结果就是骑士与老鹰那轮系列赛，骑士的三分球命中数创造了新纪录，他们在2场比赛中投进了46个三分球。
本赛季，卢延续了这个思路，他有时候会让勒夫和弗莱担任场上的中锋，虽然这会让骑士的防守变得脆弱，但是进攻火力将会非常强劲。
事实上，骑士队在场上并没有喊太多的战术。比赛中，卢在大多数时间都是两手插袋站在场边，并看着詹姆斯和欧文在场上打战术。当詹姆斯在场上移动时，他的队友们也会跟着移动，并且跑到最合适的位置，然后等待詹姆斯的传球。
与此同时，詹姆斯已经知道他的队友们喜欢在什么地方得球。他就像是一个狙击手，能够准确地将球送到射手们的手里。
&知道我的队友们喜欢怎样接球，这是我的责任。&詹姆斯说道，&我知道有些队友希望我把球传的位置高一点，有些队友则喜欢我传的位置第一点或者靠中间位置。我很清楚每个人希望得球的位置，而我努力把球传到让他们觉得最舒服的位置。他们所要做的就是接球投篮命中。&
虽然詹姆斯是在谈论骑士队逐渐培养起来的化学反应，但是这给其它NBA球队都提供了一个启示：无论你的球队多么有天赋，相互的熟悉程度是无法取代的。
&詹姆斯为什么叫詹皇？
2012年，詹姆斯收获了个人在NBA的第三座最有价值球员奖，亦于同年获得了NBA生涯第一个总冠军并加冕总决赛MVP。当年夏天，詹姆斯代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔&乔丹在1992年所创的纪录。2013年，他再度获得NBA总冠军、完成两连冠，并连续两年包揽常规赛和总决赛MVP。2014-15赛季，詹姆斯回归克利夫兰骑士队。
因为他曾用名是king james，国内翻译皇帝詹姆斯，由于当初詹姆斯刚进联盟年龄还小，所以国内称呼小皇帝詹姆斯，简称詹皇。
当然还是他在篮球场上的那种霸气，皇者风范!
勒布朗&詹姆斯在2003年的NBA选秀大会中，首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中。
年，詹姆斯在骑士队效力7年，期间获得两届NBA最有价值球员(MVP)。
2010年转会至迈阿密热火队，与德怀恩&韦德、克里斯&波什组成&三巨头&阵容。
责任编辑：黄小群
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