大幂幂的“脖子前倾”这么严重还不矫正？但是你应该去学学刘诗诗了。_要闻信息网
大幂幂的“脖子前倾”这么严重还不矫正？但是你应该去学学刘诗诗了。
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杨幂的腿，腰，笑容，发型，衣服都上遍了热搜。连脖子都很能引起大家的关注。她不仅有驼背，还有很严重的&脖子前倾&，体态怎么看都很奇怪。脖子总是要探出去的样子。看起来都替 她的颈椎担心吧，不仅不好看，还会给颈椎很多的压力。虽然这张背挺直了，&脖子前倾&还是基本呈45度角，看着自己都脖颈一疼。脖颈笔直的标准示范：刘诗诗&&&&脖子前倾&和驼背不是一种体态问题&&你再挺直腰背也解决不了&脖子前倾&这张图很明显的画出了&驼背&和&脖子前倾&在侧面的区别。但这两者都是非常影响女性的体态的。驼背只要你挺直腰背很快会改正。但是很多&脖子前倾&也就是&探颈&的女星根本无法意识到她们的这个问题，因为一般自己在侧面照镜子是看不出来的，只有在别人的照片里才看得出自己糟糕的体态。给大家看一下自己体态不好的时候整个人都老了几岁，身高也凭空少了5厘米不止。wuli霉霉和性感女神斯嘉丽，你还觉得她们美的不行？现在变身抠脚霉霉和抠脚斯嘉丽了。拥有大宽肩的娜扎也是脖颈前倾，正面再好看，侧面又崩的不行。完美脖颈线的戚薇，同样是明星，有些真的只能看脸。路人还是气质女神，也许不只看脸，还看你的脖颈张梓琳和阿娇都是坐没有上半靠背的椅子，但是张梓琳仿佛完全靠着一堵墙一样，阿娇就是脖子前倾看起来整个人都很别扭。脸都是美的，因为&脖颈前倾&一个坐姿左边女神的美就要打一个折扣了。两位女神的对比都差别这么明显，王菲和路人的区别更是让人心疼这位玩手机的姑娘。为啥王菲玩手机都还能保持这么好的仪态。经过豆瓣小组许多少女安利反馈的天鹅臂&&专治&脖子前倾&，还附送锁骨Mary Helen Bowers曾是一名专业芭蕾舞者，后来她离开舞团没有跳舞没有健身，结果身材发生了很大变化，肉变松了，人变胖了。于是，想要重塑体型的她，根据自己的芭蕾舞经验，创立出了Ballet Beautiful这种适合女性在家锻炼塑形的教程。在做这套教程的过程中，需要注意：腹部收紧，肩膀打开，并且不要缩脖子。第一组：第二组：第三组：第四组：（四个运动一组）第五组：第六组：［艳阳高照］生活锦囊快手号:JUDYWant to watch more? Download Kwai now.22Following26PostScan QR Code to Download纠正驼背已有半年，谈谈个人心得_驼背吧_百度贴吧
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赞。☞知道我为什么不发帖吗？因为发帖特么没人回啊。
我很佩服楼主，说真的，有些事，我和你挺像的，我现在也深陷驼背的深渊里，真不知这样的日子何时是个头，能让我从新做回自己。
学街舞真的可以矫正驼背吗？
肩胛骨凸出是不是驼背啊，侧面看起来好像驼背一样。
晚上睡觉把腰部垫高还是把背部垫高
楼主，请问我向上伸头，而头部有点偏脖子左边移位，怎么矫正？
楼主，请问我向上伸头，而头部有点偏脖子左边移位，怎么矫正？
楼主23岁驼背还有的救吗？
是啊，楼主好棒
请问24岁 纠正有效果？
我脖子前倾，驼背也严重，衣服穿的大，别人都说看不出来
可以问你啊？
目测吧里就我驼背最严重了
厉害。站墙，双腿并拢，膝盖并拢的话，脚后跟，屁股，头，很勉强在一线，可是背部很空，根本碰不到墙怎么办，驼背太严重了嘛
肚子前倾，背部碰不到墙，肩膀也碰不到
要是双脚分开，与肩同宽还好点。是脚分开还是并拢啊
屁股碰墙，背部完全不可能都贴墙啊
新人，请问穿负跟鞋有效吗
你还是骨盆前倾
先做俯卧撑还是先做仰卧起坐还是先贴墙呢
轻微驼背是那种？严重又是怎样？
我肩膀背后的两个骨头好像突出来了
肩胛骨突出可逆吗？
登录百度帐号颈后长了个大包？普通一把它，不出一周，消除富贵包，不花冤枉钱
现在伸手摸摸你的脖子后面是不是可以摸到一块很紧或者突出的软软的肉？如果有的话，你就要考虑自己是不是得了富贵包了。很多颈椎不适的患者，脖子后面的大椎穴处总能摸到这样一个鼓包，古人甚至觉得它很显富态，故起名“富贵包”。
富贵包是怎么形成的？
（一）阳气衰微：大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是人体阳气衰微，气血运行就会减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。这样就容易出现沉积，慢慢就形成了‘富贵包’。富贵包其实和颈椎病成因类似，颈椎紧张并且扭曲变形，首先压迫了督脉。而督脉主一身阳气，压迫了督脉也就是压迫了全身的阳气。久而久之，阳气就不足了，所以富贵包形成的根本就是阳气渐弱，气血运行减慢所致。
（二）情绪容易过激人群：人若长期情绪不畅，就会造成肝郁气滞，气的运行就会相对郁阻，久之，这些郁阻的地方就会形成包块等外在改变。
（三）不良生活习惯：头前伸或者长期低头用电脑、手机，含胸弓背，睡觉姿势不当，都会导致颈椎发生改变，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。 ?
由于起包的位置指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有，此处在中医上为大椎穴。大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。 督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲：“得阳者生，失阳者亡”。
大椎不通，会堵塞六阳经和督脉，导致气血不能上行于头部，从而引起头晕、头痛、失眠、健忘等问题。大椎凸起淤堵，气血运行不畅，加之人体阳气不足，出现心脑血管疾病、脑血栓、脑梗的概率就会大大增加。同时，大椎穴瘀堵还会造成左右肩部血脉不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等风险也相应增加。
颈后大包有哪些危害呢？ 从中医理论分析，颈后大包的位置是大椎穴！它又是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络 ：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经和胃经。大椎凸起，影响心脑血管寿命；大椎穴瘀堵，会导致亏气，亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等风险增加等。“富贵包”还与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉（即富贵包），脖子短了。因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视！这往往是脑梗的前兆！
富贵包真的是又难看又难受，我一度也是痛苦不已，在今年的同学聚会上看到了希望。我有个同学，好长时间不联系了，大家都知道，这个不比别的，一眼就能看出来。所以刚开始我还不想去来着，但是老同学的感情才最真啊。人家给我说了个 泰 至 销 贴，她之前也有过，就是这样消的。我在网上买了十盒，还没等用完也没了。此外，黄豆枕头也可以去富贵包 。
黄豆枕头去富贵包
材料：4斤黄豆、毛巾、针线
制作方法：1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。3、用手把枕头全部充满为止。两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。一端用绳子扎紧。4、把放凉后的黄豆豆放入。抖抖，让黄豆紧密些。把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。5、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下，果真比毛竹筒好多了。之所以选择黄豆枕头，有两点原因。第一，黄豆的韧性和人体骨骼的软硬度十分类似。因此它可以对颈椎生理曲度有非常恰当的支撑作用。第二，黄豆在人睡眠时发生的滚动，可以对颈部韧带、筋肉、椎体产生温和的按摩作用，因此可以有效改善颈椎不适。
“富贵包”这么可怕，要怎么预防呢？
1、可以靠墙紧贴，垂直站立：找一堵比较干净的墙壁，紧贴墙壁，先保持自己的身体处于垂直状态，同时收拢肩胛骨，挺起胸部，每天坚持10~15分钟，能够有效放松肩颈肌肉。
2、改变自己低头驼背的坏习惯：颈后大包很大程度上是低头驼背所造成的，平时走路的时候一定要可致自己，避免低头驼背的走路，尤其是不要低头看手机。
3、选择一个比较舒适的枕头：枕头要选择比较适合自己的，不要过高，自己躺下去的时候，感觉颈椎不会受到挤压，舒适就好。
4、适当的按摩颈部：在比较空闲的时候，可以自己把手伸到颈部进行按摩，缓解一下绷紧的颈部肌肉和神经，如果条件允许的话，还可以进行简单的热敷，促进颈部血液的流动。
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>>我家宝宝十一个月了，脖子后面有一坨肉，不知道是不是
我家宝宝十一个月了，脖子后面有一坨肉，不知道是不是驼背，
当时年龄：
很担心，宝宝在坐着的时候也是猫着腰的，要真是驼背怎么治疗？
小孩子还小，应该是太胖的原因吧，同时腰肌还不发达，坐立时有可能会坐不直，你多留心观察一下吧，难道他从来就没有过坐直的时候吗？如果是的话，还是去作个检查吧
这么小的宝宝，还是先顺其自然，不要过多的人为的进行干预，等在长大点，再观察观察。
您好，很高兴可以解答您的问题！这么小的婴儿是不能断定是否有驼背的，可能是宝宝长得比较胖的原因。不用担心的。可以留意一下，平时尽量让宝宝不要猫着腰，直立走路。
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我家宝宝十一个月了，脖子后面有一坨肉，不
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