体能测试，1分钟你能做多少个做俯卧撑能减腰吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 10:39 标签： 做俯卧撑能减肚子吗
“健身狂人”赛场助威 1分钟做110个俯卧撑(图)
来源：北京晨报
健身狂人 赛场助威
　　早晨长跑10公里 一分钟110个俯卧撑
　　健身狂人 赛场助威
　　1分钟内能一口气做110个俯卧撑、60个引体向上，这在常人看来好像天方夜谭的运动纪录竟然是一位43岁的四川男子创造的，而且还是个业余健身爱好者。如今，“健身狂人”王积跃作为“中国动力”助威团团长，正在北京奥运会的赛场上带领动力十足的团员们为奥运健儿加油助威。而他25年坚持锻炼的不懈精神也向世界展示了一名普通中国人身上闪耀着的奥林匹克光辉。
　　25年来从没进过健身房
　　从不去健身房，不迷信任何器械和教练，人称“健身狂人”的王积跃每天就是按照自己制定的计划，早晨长跑10公里，晚上练习引体向上和俯卧撑，这一练就是25年。为了便于锻炼，王积跃还在自己的小区内花300元做了架不锈钢单杠。
　　如今，王积跃在业余体育圈内可以说是大名鼎鼎，“我5000米长跑成绩是18分零2秒，非专业选手根本追不上我。给你举个例子，成都招警察时的体能测试，成绩最好的一分钟做15个引体向上，我一分钟最高纪录是60个。所以，在引体向上和俯卧撑两个项目上，我可以在全国范围内接受任何人的挑战。”王积跃表现得非常自信。
　　爱运动立志锻炼一辈子
　　更让人没想到的是，王积跃的本职工作竟然完全和体育不沾边——在四川教育出版社任高级编辑！“像我们那种知识分子扎堆的地方，同事都觉得我是疯子，但我就是要证明给大家看，知识分子一样可以‘攻城拔寨’，我不是文弱的书生。”王积跃说。
　　拥有如此得天独厚的运动天赋和体格，没能当成专业运动员是否感到遗憾呢？王积跃说，早在1990年时，四川省运动技术学院曾经动员他去做专业运动员，但是他拒绝了。原因着实令人感动，“我要用我的一生去做运动，而不必非进专业队。”
　　靠比赛赢得奥运门票
　　能将《唐诗鉴赏辞典》的1115首唐诗全部背诵的王积跃出口成章，也正是这种“文能提笔、武能提枪”的优势，使得他在“中国动力”助威团选拔中脱颖而出。竞技比赛时，他以110个引体向上成绩荣获单项冠军；总决赛时的文化素质考查中，他又以自己的文化底蕴力压群雄，赢得了最后的胜利。
　　比赛的胜利使王积跃获得20张奥运门票，他邀请了很多四川的朋友一起来北京观赛，为此感觉“很有面子”。
　　晨报记者 王娟
(责任编辑：高瑞)
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