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太极拳说不清楚的矛盾之一：用力与不用力
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& & 【&】一般人难以理解，有的人自以为是理解了其实是误会了，而且往往总是误会得南辕北辙，这就是古代拳谱所说的&差之毫厘，谬以千里，学者不可不详辨焉&。太极拳最被人诟病的就是杨澄甫先生首先直白表述的所谓&不用力&。
& &&确确实实，按照正向思维一般常识，说肢体可以既活动又不用力这纯粹是胡说八道。然而，宇宙世界上又确确实实存在许许多多的物体既活动又不用力的例子。比如坐在行驶的汽车里的人虽然在不断移动却并没有用力、抽动的鞭子鞭身本身也并没有用力。所以，对于&不用力&其实是并不需要太逆向思维就可以理解的。实际上，无论是客观上还是感觉上，学习太极拳是不是能够局部不用力正是太极拳入门的一个瓶颈，学习太极拳是必须想方设法局部不用力的，非此，太极拳是不可能学会的。
& &&然而，&不用力&其实是一种模糊的主要是着眼于自身感觉的说法，这就像是说某物品是纯金，其实一般所谓的&纯金&无非是99金而已，还有百分之一并不是金。说太极拳客观上不用力，虽然自己实际上确实已经最大限度地不用力了，但客观地从精确的微观而言还是存在静止性用力的，不然的话，手臂能够持续悬置是不可能的。那么，究竟这不用力中用力的情况如何呢？只有到了太极拳研究现代化达到能够分辨清楚具体一条条肌肉纤维的收缩情况了才能够有准确的答案。不然，按照感觉，只能用&不用力&来表示。
& &&除此以外，太极拳的明显局部不用力（包括不用劲）还是必须要靠另外某些局部的用力、用劲发生传递形成的。比如活动手臂的不用力必须要依靠腰骶、腿脚的用力将这种用力传递过去，由于躯干含胸拔背的带动而形成的。这就同坐在行驶的汽车里的人可以没有用力是靠汽车有动力使得汽车行驶、抽动的鞭子鞭身可以没有用力是靠握鞭把的手有用力发生是同样的道理，换句话说，坐在行驶的汽车里没有用力的人是存在往前移动之力的、没有用力的抽动中鞭子的鞭身是存在着抽动之力的，同样，太极拳活动中没有用力的手臂也是存在着活动之力的。故而杨澄甫先生又说&用劲不对，不用力不对，绵而有刚对&。这所谓的&绵&就是没有用力，这所谓的&有刚&就是有力。
& &&所以，的这句话看似矛盾，实际上是不矛盾的。如果有人总是说杨澄甫先生没有说清楚，那么，这样的人与太极拳就是根本无缘的。而且，不仅认为太极拳&不用力&是错误的人学不会太极拳，有的人一味讲太极拳不用力、不用劲，认为凡是用力、用劲的就不是太极拳，这样的人也是学不会太极拳的。
责任编辑：萧寒
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官方交流群:太极拳は力が弱い人にも向いた护身术だといわれている。 句中向いた为什么用过去式？谢谢_百度知道
太极拳は力が弱い人にも向いた护身术だといわれている。 句中向いた为什么用过去式？谢谢
我有更好的答案
太极拳は力が弱い人にも向いた护身术だといわれている。太极拳被称作也适合于体弱的人（练）的护身术。
做定语时用过去式
抱有偏见w增援咕慰矫铣
太极拳被称为是身体较弱人也适合练的护身术。
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引用 的话：推人不是直力对直力的，力不在同一条作用线上。推不动关键有三点：脚蹬住，胸撑住，手看住。最最重要也最容易被忽视的就是手了，仔细看陈小旺的双手你就能知道个大概了，再说细就砸人饭碗了，慢慢体会吧。在他张开手准备接你的力量的时候突然抬腿踹他裤裆的话，他肯定会本能的躲开，这样也就算是推动他了。
引用 的话：......这真的不是犯规吗..又不是散打比赛，不需要讲什么规则，那个营养不良的老儿既然敢放大话，想必老早做好被打的满地找牙的准备了，估计假牙都已经订好了。
引用 的话：小心被拨到一边去...腿踢人自己多少站的没两只脚站稳，真行家绝对应付得了的。武术不是靠嘴上说出来的，是靠实打实的打出来的，这个营养不良的老道敢不敢去和国家散打队的各路壮汉过招？会技巧固然可以加分，不过在绝对的力量优势面前只有招架和躲闪的余地，根本没有反击的机会。
引用 的话：拳怕少壮，打不过年轻人很正常。中国传统武术修炼目的不是为了对抗，而是为了提升自我。只有武侠小说看多了的人才以为武术天下无敌。提升自我，请教一下提升自我的什么呢？
引用 的话：陈氏最出名的四个之一...我说你评价人前能不能好歹百度一下...你觉得所谓陈家四大金刚是吹出来的？我觉得吧，中国武术就是吹牛比打架行，不然国际格斗比赛当中为什么中国人的身影那么的少呢？
引用 的话：中国武术的目的主要是修身养性，又不是格斗。那么把“武”字去掉吧。
引用 的话：你带着墨镜看那就没话说了...确实年轻一代不行，但是不代表没有行过的。切，你这完全是在推卸责任，把责任完全推卸到年轻人身上去可不是一个好主意。不是年轻一代不行，是本来就没有行过。本来就是捣捣浆糊的东西不管怎么教都是不行滴。
引用 的话：止戈是动用武力的结果而不是动机。
引用 的话：随便叫什么吧，无所谓。太极拳可以练一辈子，技击的话年纪大了，容易受伤，恢复困难，还要上班，养家糊口。我就这样玩玩而已。爱叫什么叫什么，无所谓。那就把武术改成“舞术”，把太极拳改为“太极舞”吧，名副其实。
引用 的话：飞踢死得最惨...因为最豪赌，至少我看到的极真教科书是反复告诫不是十拿九稳或是死中求活别用飞踢。如果你体重200KG那么只要对准大概方向压下去，剩下的事情就交给重力来解决吧。
引用 的话：最烦这种神秘主义了，动不动就是“高手都隐居在山里不屑于跟你们动手”。这么说来我还会龟派气功呢，怕伤及无辜从来不用罢了。。。他们也只有这样吹了，真打，估计早就被打得满地找牙了。
引用 的话：巴西卡波拉也是跳舞动作中暗藏杀招。舞与武其实中间一层窗户纸罢了。打个比方，一招白鹤亮翅，要打得好看就是抡圆了走一圈，实战时这么抡就是找打，所以要收小，以最短距离走最小的圈迅速锁住对手。传统武...这要看是什么舞蹈了，如果不分清楚地话难免有误导他人偷换概念的嫌疑，舞和武真的只差一张纸么？芭蕾伦巴华尔兹原来都是格斗技术么？
引用 的话：补充，一个是空手道，别拿跆拳道的视频，第二个别拿型（套路）比赛说事儿。空手道本来就是以拳为主的，又不是表演性质居多的跆拳道。飞腿好多，200KG直接压你身上可不好躲。
引用 的话：即使是腿功好的一样很少飞踢，空手道是全面不是偏拳。教过我的马俊婷教练腿功就很好，但是她从来都是一连五个前回踢不见她比赛用过飞踢。200kg那两边都是200kg，没想象中那么可怕。两边都是200kg……话说我们真的是在讨论相扑么？
引用 的话：而且你根本进误区了，飞踢的杀伤不是重量问题是速度，在别人抬手防御前直接撞翻，被防住就是死。靠重量撞翻那是街头斗殴。不，我所表达的重点就是，不管你的武术技击格斗技术再怎么熟练，碰到绝对优势力量还是只有死路一条（逃跑除外），所以，前面视频里的陈姓老头绝对挡不住视频里那个大力士能挡住的那部卡车，他的表演那就只是表演而已，碰到街头斗殴估计躺在地上被人送医的99%以上就是他。
引用 的话：卡车本来就是给观众帮助理解的参照物，拿这说事儿？谁都知道这是在表演卸力。哦，那你可能太高估观众的理解能力了，他们会理解成大力士能挡住卡车，老头儿能挡住大力士，所以老头儿肯定能挡住卡车。
引用 的话：来嘛来打啊 你找人也行这么贱的要求你也提的出来……好吧，地址、姓名统统报上来吧。
引用 的话：仅限于所谓太极拳和太极舞。不过话说我练过国标舞，也练过太极拳，两者倒有些相通的地方，尤其对腰胯的要求。最近被师兄虐了几次，领悟了实战不是好看，是快准狠，动作还是一样的，但思维完全不同。相信我，好好锻炼臂力，如果你的直拳力量和速度能够达到泰森颠峰时期的那个程度，技巧对你而言只是锦山添花。
引用 的话：你这不是白扯，泰森巅峰时期的力量，全世界你能找出几个？另外，你觉得拳击没有技巧？格斗中技巧都是相通的。相同重量级对手比的就是技巧和心理素质。我练习腰胯放松时的动作就是拳击的直拳动作。放松才能快，...不是白扯，至少有一个泰森就够了，相同重量级的对手比的可不是技巧而是抗击打能力，谁先被打趴下谁就输了，谁能顶到最后谁就赢！光放松有什么用，力量全都没有了，对付那些重量级的壮汉没有力量的拳击就是在给他们挠痒痒，比泰森力气大不一定比他耐打，所以力气大是必要条件而不是充分条件。太极拳这种毫无实战技巧的健身体操么还是早点回归它原本应该回归的位置比较好，不要再继续浪得虚名下去啦。
引用 的话：你说得轻松..前回踢没技巧踢断自己支撑腿的我都见过...10分力合理的用出九分，这就是技巧...没技巧的人能用出个5分已经是不错了。我跟你说拳头你跟我提脚踢？？
引用 的话：有区别么？技巧就是让力量发挥更好的。如果你觉得没有区别的话以后吃饭的时候你就用脚来拿筷子吧。
引用 的话：止戈为武，同学。武术本来就是为了和平，而不是挑起争端的武术好伟大呀，也不看看武术有没有实现PAX ROMAN的能力就敢在这里放大话。
引用 的话：这个厉害。跑酷的几个大神都牛逼。我还看到过一个练忍术的，哇擦，简直像猫一样，窜上蹿下悄无声息的。我说太极的玩弄平衡是说太极拳是致力于钻研控制对手的平衡，用技巧也好，用关节制锁，甚至用心理欺诈，总...所以你只要抡着大铁拳照着他的要害去打（用脚踩住他的脚），那么再厉害的太极宗师也就是只是一个人形大沙袋咯。
引用 的话：你说的这种情况绝对不会发生，因为练太极的不会和其他武术对打，甚至陈氏和吴氏都很难对练。一般就是师傅徒弟对练，而且一定是徒弟打不过师傅，哈哈，这是规律。嗯，这样看来，太极拳还真是“天下无敌”呀~~
引用 的话：为啥要踩着脚？格斗基础就是避免要害受敌，不知道你要表达什么。。。我的意思就是太极这种花架子健身操就好好待在它健身操的位置上，不要把自己当成什么搏击技能来看待。
引用 的话：永远不要轻视任何一个人，过去我也是认为中国武术只是花架子，可后来我遇到一个老头，看起来走路都摇摇晃晃，可他轻轻一推就让我踉跄了好几步，那时我17岁啊，力气已经不小了。如果你没有放水，没有重心不稳，真的使出全力和他对推而被他推倒的话，这说明你缺少锻炼，少年，是时候出去运动运动锻炼锻炼了。PS：看到这种老头还是别去推他比较好，省的到时候把他推倒了赖上你要你赔医药费。
引用 的话：太极另有一个极重要的作用，就是入门简单，修炼对体能要求不高，是极好的传统文化载体，利于对外进行文化输出，让非专业人士对格斗技能进行了解的好方式。没有关节技和反关节技也好意思号称可以让非专业人士了解格斗技能？？误人子弟呀！！
引用 的话：本来不想回复一个不了解太极还瞎唧唧歪歪的，但是不得不感叹，你是看哪个骗子打的太极，能把你的三观扭曲成这样……欢迎进太极拳小组参观，虽然人气不是很足。我的三观没什么问题啦，有问题的应该是把体操当成格斗术的“太极人”吧；我看哪个骗子打太极？LZ给出的视频里面的那个陈小旺嘛。至于太极拳小组的人气……在把太极拳的位置摆正以前我看是不会旺起来的。
引用 的话：大力士要把陈小旺举起来扔出去都是分分秒秒的事情。所以这个视频误导人的成分太多了点，其实就是不客观瞎吹，太极真奥义一点没展现出来。太极的奥义是什么？就是让别人来推自己的肚子么？？引用 的话：这明显不是误导，是有组织的欺骗。陈小旺也是太极各门派中的领军人物，也要靠如此下三滥手段来宣传太极，其实是戳穿了太极的底。这位仁兄说的一点都没有错，这是有组织的欺骗，如果陈小旺真的是这个领域的领军人物的话，那么这个领域绝对能被评价为“浪得虚名”！！
引用 的话：从传送门过来挖坟了我认识一个拜了师傅学太极拳的研究生（不过貌似跟老陈不是一个流派的，老陈好像是陈氏太极的泰斗，是第几代传人还是什么的不记得了，我那朋友是学杨氏太极的）就我个人跟他聊天啊跟他商量好...嗯，利用对自己有利的规则来吹嘘自己的“功夫”就是无耻，实际上练练太极活动下自己的肌肉和韧带也是一种不错的运动啦~~但是像这样无耻的吹嘘自己的“神功”，那就是在作死了，作死就会死啦……太极的名声就是这样被他们搞臭的……
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看太极1：从零开始影片简介清朝中叶，内忧外患，传统崩溃，民生凋敝。小男孩杨露禅额头天生肉角、相貌奇异，却只会吃和傻笑，大家认定他这辈子只能混吃等死，唯独杨母（舒淇 饰）认为儿子露禅（袁晓超 饰）天赋异禀，将来必成大器。随着年龄增长，露禅渐渐展现异于常人的能力——对于种种拳脚招式，过目不忘，尤其是头顶肉角一旦被触动，更是力大无穷，无人能敌。高人指出，如能善用此天赋，他将成为绝顶高手，但若放任其颜色由红转黑，必有性命之虞。露禅一路颠沛流离来到陈家沟——太极拳的发源地，希望学拳保命。孰料陈家拳不传外人，所幸有神秘老人（梁家辉 饰）总在关键时刻暗中指点，露禅进步神速，令村民刮目相看。一向平静的山村，因为朝廷修筑铁道面临灭村危机。在陈家沟成长，从英国学成归国的直隶铁道总监造方子敬（彭于晏 饰），为了自己的前途，不惜牺牲乡亲的利益。玉娘（杨颖 饰）与子敬青梅竹马，面对爱人背叛，伤心欲绝，决定不惜性命保护家园。子敬率领机械怪兽“特洛伊”直捣村口，威胁村民限期搬离，否则夷为平地。露禅在神秘老人的指点下，与玉娘并肩作战，一举摧毁特洛伊，打退清兵，拯救全村。陷入疯狂的方子敬，誓言以更强大的火力报复，而玉娘也做出了一个重大决定……主演：&&&&主演：&&&&&&&&&&&&&&&&&主演：&&&主演：&&&主演：&&&主演：主演：&&&&&&&&&主演：&&&&&&&&本类热播主演：&&&主演：&&&主演：&&&&主演：&主演：&&主演：&&&主演：&&&&&&&&&主演：&&排行榜看电影看连续剧看综艺看动漫12345678910123456789101234567891012345678910">00本类排行 110.01020超清导演:主演:看点:清朝中叶，内忧外患，传统崩溃，民生凋敝。小男孩杨露禅额头天生肉角、2高清10173正片 01:21:001017410165超清10166超清10167超清10158正片10149超清101410超清101311超清101212高清101113超清101014超清101015正片100916美国1009172016100818正片100819超清100820高清100721正片100622超清100523BD720P英语中英双字版100424超清100325正片100326100227100228正片100229超清100130超清100131BD高清100032超清100033超清100034100035高清99936正片999