塑食圈减肥饼干的减肥原理是什么？塑食圈减肥饼干的减肥原理是什么？减肥的胖子百家号首先我们先聊聊肥胖 误区，你看你白白胖胖的，身体真好，吃了什么都能吸收,错 !胖人真是因为吃什么都能吸收吗？瘦人真的是白眼狼吗？干吃不长肉吗？中医上有句话是十胖九虚，就是如果有十个胖子，九个都是因为身体虚弱导致的.微商号：肥胖的症状：神疲乏力，懒惰嗜睡，多汗气喘，皮肤松软，眼袋下垂，腹部肥满，大便稀溏，痰多而粘，身体困倦，情绪低落，神疲乏力，喜食肥甘，咽部梗塞，头晕目眩，心悸胸闷，肢体麻木，月经量少或经闭不行，皮下结节，大便不实，口淡不渴，食后腹胀等。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是由于身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成垃圾，形成肥胖，所以说你不是胖了，你是虚了，胖与虚本来就是一对孪生姐妹。减肥不仅仅是为了美，更是为了身体健康。然后我们来看一看市面上的一些减肥产品和减肥方法的弊端。为什么说节食不能减肥，人体能量正常消耗一般是先碳水化合物、再脂肪、再是蛋白质，节食减肥，使人体缺少分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶，没有它们，为了维持人体正常的能量，只能是消耗蛋白质。而蛋白质是人体内脏构成的必要物质，一旦消耗无法补回。 当恢复饮食后，摄入的食物转化的都是碳水化合物和脂肪，即便是体重没有改变，但因为体内蛋白质质量的降低，实际上脂肪含量反而更高。当蛋白质减少代谢下降，当正常饮食会有大量热量不能消耗，只能转化为更多脂肪。而分解的心肝脾肺肾蛋白不能修复，所以在身体内脂肪所占的比例比原先更高。为什么你吃代餐不能减肥,个别的人吃代餐体重也会减几斤，那只要回复饮食后就会反弹，她的减肥原理就是运用魔芋粉，五谷粉等原料通过摄入后在体内膨胀增加饱腹感，她的口味比较单一，难以坚持，饥饿感依然存在，而减去的体重就是没有吃饭的重量，没有做到真正的减脂。为什么你喝减肥茶不能减肥？ 减肥茶、纤体梅等都是减重的产品，主要是让人体脱水和少量未经吸收的脂肪，并不是减脂。减的都是未经小肠吸收的油脂，只是在大肠里的油脂。它属于排遗不是排泄。为什么拔罐，按摩，埋线不会瘦，其实这几张方法我都试过，她首先要控制饮食，还有就是疏通经络，都不能达到真正的减脂，即使当时瘦了几斤，也是减的水分和少吃的那点饭，只要已停止之后就会立刻反弹。为什么你通过运动不能减肥？人体的正常消耗能量渠道首先消耗的是碳水化合物，这一点我们很清楚有氧运动必须坚持30分钟以上才能消耗你的脂肪，这种减肥方法一般人都很难坚持。如果做了大量运动，很难管住嘴，容易吃的更多；并且运动后肠道对于食物的摄入吸收更快。 因为我之前就一直运动，可是运动过后就非常饿，然后就大吃一顿。有的时候反而会更胖，而且运动减肥反弹的会更厉害。当你看完上面这些问题的答案之后，我相信从此你对减肥又有了新的认识，可以轻松识破市面上的一些骗人的减肥产品，你肯定会说，我现在知道了为什么减不下来，但是我最关心还是如何减下来，下面就让我揭开国内唯一一款健康减脂产品的面纱---塑食圈减肥饼干！塑食圈减肥饼干是采用美国的最新科技研制的一款减脂产品，它含有来自美国的太空食品藜麦以及植物活性肽，它的特点是低卡路里，低热量，低糖量，营养均衡，在减肥的过程中能代替主食并且能够清脂燃脂。塑食减肥饼干的减肥原理，第一就是燃烧脂肪，植物活性肽复合胎燃烧消耗你的脂肪，提高你的新陈代谢，从根本上杜绝肥胖，第二就是强饱腹，高营养，你不是胖人营养不能消耗掉堆积在体内形成肥胖吗 ，塑食减少你的摄取，用饼干代替主食。吃的少了自然垃圾就少，但是塑食里面含有藜麦和赤小豆，全部是粮食精华，给你补充人体的所需的全营养，所以二者结合你想胖都非常的难。第三 塑食减肥饼干不仅仅给你减肥，还帮助你调节成易瘦体质，体质好了，吃多少都能吸收，再也不会喝口凉水都长肉了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。减肥的胖子百家号最近更新：简介:使用健康安全高效的减肥方式来减肥作者最新文章相关文章支持高兴震惊愤怒无聊无奈谎言枪稿不解标题党淘宝开店货源
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& shop.com, all rights reserved.脂老虎饼干减肥三大原理之一:能量守衡定律
一、没有能量就没有生命
正如汽车行驶需要燃料提供动力一样，人类一切生命活动也都需要能量提供动力。可以说没有能量就没有生命！太阳能经过光合作用进入植物体内，并通过“植物--动物--人”的食物链进入人体。当然，能量本身不是营养素，它是由食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等在体内经过分解、代谢所释放出来的。
一般来讲，功能的工作流程如下：人体进食--食物释放出能量--能量维持体温--进行正常生理活动。细胞的生长、繁殖和自我更新，营养物质的运输、代谢，废物的排除等都需要能量，即使在睡眠时，人体呼吸、消化、内分泌、循环系统的生命活动也需要消耗能量。
二、三大能量物质的相互关系
蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素除了各自独特的生理功能之外，还都是产生能量的营养素，在能量代谢中既相互配合又相互制约。例如，脂肪必须有碳水化合物的存在才能不至于产生过量的酮体从而导致酸中毒。碳水化合物和脂肪在体内可以相互转化，互相代替，而蛋白质是不能由脂肪和碳水化合物合成代替的，但充裕的脂肪和碳水化合物供给能量可避免蛋白质被当做能量的来源。当能量摄入超过消耗，不能这些多余的能量是来自脂肪还是蛋白质或碳水化合物，都将转化成脂肪存积在体内，从而导致肥胖。
在三大产能营养素中，脂肪的单位产能最大，每克脂肪产生9kcal热量，蛋白质和碳水化合物均为4kcal每克。脂肪和碳水化合物则承担了能量提供的主要任务，这是因为蛋白质虽然也可以用来供能，但由于其构成身体及组成生命活性物质（如酶、抗体）的重要职责和它在体内的有限含量，应尽量使他受到保护，而不被作为能量燃烧而消耗。
因此三大能量营养素应该有一个合适的比例。按照中国人的膳食习惯和特点，蛋白质应占总能量的比例应为15%--20%，脂肪占25%--30%，碳水化合物应为55%--60%。
三、从相互关系看减肥的“拦路虎”
在物理学上我们常说，动用效率最快的东西会最先供能。意思是说：动力效率最快不一定含量最多，但提供能量最快的东西最先供能，这叫做动用效率。比如，汽车里面加了汽油、柴油、酒精都可以供能，一定酒精最先供能，然后汽油，最后是柴油。其实柴油的热量是最高的，却是动用效率最低的。
碳水化合物、脂肪、蛋白质这三种能量物质的消耗是一样的道理，它们的动用效率不一样，所以被人体消耗的顺序也不一样。简单来说，就相当于我们兜里的钞票、家里的存折和房子，如果去买菜，我们最先动用什么财产？一定不会把房子卖了去买白菜吧！最先动用的一定是兜里的钞票，所以身体的三种能量物质不管你做什么运动，首先消耗的肯定是碳水化合物的动力能量。那么什么时候会用到存折（脂肪）呢？当口袋里的现金（碳水化合物）耗竭了，不得不去存折里取，这时脂肪就开始被消耗。那么什么时候会把你的房子（蛋白质）卖了或者当了呢？当然只有当存折（脂肪）上的钱接近耗竭后，才会动用不动产（房子）。
但是，根据蛋白质提供不过少原则，蛋白质提供过少，会影响生长发育的速度，生化反应下降，抵抗能力下降，导致营养不浪，甚至可能造成生长落后，智力落后等后果。因此，不能让身体轻易分解蛋白质来提供能量。如果因为需要能量就把体内的蛋白质过多分解，将会发生不可逆的病理性感染，从而对身体造成不可挽回的损伤。
从以上三者关系的分析，我们可以明白：节食减肥一开始效果比较明显，其实身体在这个时候消耗的是碳水化合物而不是脂肪，一旦稍有放松体重就会反弹。过度节食减肥到最后消耗的就是蛋白质，会出现暴瘦，厌食症等不健康状态。营养学家认为，如果刻意节食，机体就会处于低营养状态，长期处于低营养状态势必会使器官本身呈慢性饥饿状，使器官机能失常。
过度减肥对器官的影响如下：
肝：血清蛋白合成减少，循环中蛋白水平下降。
心：血液排出量和心肌收缩性能降低。
肺：呼吸肌软弱和萎缩，肺活量和潮气量均降低，粘膜纤毛的清理机能失常。
胃：消化功能下降，因为胃酸照常分泌，而此时有没有食物让胃消化，胃酸就开始对自身进行刺激，从而引发慢性胃炎，胃溃疡等疾病。
肾：功能下降造成周身乏力，精神不振，性欲不振，少数人还会出现双下肢不同程度的浮肿。
脑：因节食的原因也处于慢性营养不良的状态，其神经细胞也相应的出现缺血缺氧，因此，记忆力会衰退，思维能力也会下降。
此外，节食还会引起营养性疾病，如蛋白质---热量性营养不良，轻者体重减轻，皮肤干燥，全身浮肿，重者整个身体质量下降，这就是节食减肥的弊端。
从三者的关系分析还可见，碳水化合物是减肥的拦路虎，要快速的把他消耗，就要以每分钟最大吸氧量的75%的运动强度运动45分钟以上（相当于暴走5个小时所消耗的热量）。这就解释了为什么有些女性每天走两个小时，半年下来肚子上的肥肉一点也没有减下来。他只是把糖消耗了，没有转化成脂肪，但对身体原有的脂肪根本无暇顾及，结果最大的变化是在小腿上，小腿肚变得更粗了。
适当的减少碳水化合物的摄入是有利的，体内的血糖值的上升被抑制，让体内存积的脂肪容易作为能量而被消耗。但过度的减少碳水化合物的摄入也很不好，会导致脑部营养不足，注意力无法集中，储存在肝脏的糖分将被分解，使肝脏的机能变得低下，体内的蛋白质被分解，使身体容易疲劳，破坏体内酸碱平衡，使血液偏向酸性，人感觉到昏昏欲睡。
&过于激进的减少碳水化合物的摄入量，其消极作用是极大的，低碳水化合物减肥就是尽量将一天的摄取量控制在平时的1/3--1/2的程度。
低碳水化合物减肥的基本要点在于控制糖分丰富的米饭、麦类面包中糖分的摄取，这就是大米饭不能随便吃的原因，吃了这些食物之后，即使你一滴油不沾，照样不能减肥，为什么？因为这些都是提供碳水化合物的高手！尤其在晚上更应该控制糖分的摄取，因为晚上身体上的活动量都比较小，糖分的消耗会变得很难；此外碳水化合物与维生素B1、B2同时摄取，糖分将会高效的转化为能量，含维生素B1最丰富的韭菜、大蒜、葱是对此极有效的食材。
切记，低糖分减肥如果过激会引起相反的效果。
四、脂肪的合成与分解
1.合成也是能量代谢的一部分
脂肪由甘油三酯和脂肪酸合成，体内脂肪酸的来源一是机体自身脂肪代谢合成，二是食物供给。
血糖变化：一个正常人血糖早中晚饭后半个小时内，血糖会有一个飙升，因为食物中的糖分被吸收到了血液里，所以血液中的糖含量就上升了。正常人的血糖一般半小时到一小时就能降下来，即血液中的糖分不见了，其实并不是被消耗了，而是变成了脂肪。
因为胰岛素的作用可以把葡萄糖变成脂肪，所以胰岛素又被称为“脂肪转换素”，胰岛素由胰腺中的胰岛分泌，胰岛素像一把金钥匙，只有它才能使血液中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中，为它们提供能量。正常时，进餐后人体胰岛素分泌增多，而空腹的时候分泌明显减少，因此正常人血糖浓度虽然随进餐有所波动，但在胰岛素的调节下，能使这种波动保持在一定的范围内，而如果缺少胰岛素这把金钥匙或者金钥匙坏了不能正常工作时，就会使血液中的葡萄糖无法敲开组织细胞的大门，无法进入细胞提供能量，导致血糖升高从而引发糖尿病。
糖尿病的症状为三多一少，多饮多食多尿，这叫三多，一少是体重减少，所以一旦得了糖尿病的人，反而会更瘦。
糖尿病的治疗无论是提高细胞对胰岛素的敏感性药物，还是直接补充胰岛素，只需人体内的胰岛素足够，就有能力把糖变成肥肉。所以一旦开始治疗，糖尿病人就开始胖起来。
以上种种告诉我们一个道理，肥胖不仅仅是吃油吃出来的，碳水化合物也可以导致肥胖。1g碳水化合物含4kcal热量，脂肪含9kcal热量，虽然脂肪的热量比碳水化合物多了一倍多，但是一般摄入上碳水化合物会比油脂多一倍，所以不吃油的人照样会长胖，因为肚子没油，排空就特别快，所以总觉得饿，就吃了很多。
明白了脂肪从哪里来会更有利于减肥。一句话，减肥就是把肥肉代谢掉。
2.脂肪分解代谢的条件和结果
在身体里有一个机制通过多种化学反应把脂肪转化成细胞能吃的能量叫ATP（三磷酸腺苷）不管是什么能量，管糖、蛋白质、脂肪消耗，只有变成它，细胞才能用。有时候能量可能没有完全变成ATP,还剩一部分继续进行生化反应，转一圈回来把剩下的能量变成ATP，直到全部能量释放出来，这就叫三羧酸循环。
通过三羧酸循环，再进行一系列的化学反应，脂肪最后变成二氧化碳、水、ATP，肥肉不见了，二氧化碳通过肺排除，水通过肾脏排除，ATP供给细胞能量，这就是脂肪的有氧氧化。
3.脂肪分解所需要的38种酶和辅酶
脂肪的代谢从大的方面来讲是38个化学反应，在生物体内进行的化学反应叫做生物化学反应，只要在生物体内进行的化学反应，都属于有机化学的范畴，有机化学和无机化学有什么区别吗？
无机化学是在没有其他条件的情况下，两种物质相遇就能发生化学反应，而有机化学需要有条件才能发生，就是必须要有催化剂。在生物体中的催化剂叫做酶，也就是刚才说的38种化学反应，每个化学反应都需要相应的酶，身体内部的化学反应才能进行，而且在人体的化学反应不仅需要酶，还需要辅酶，只有辅酶才能让酶产生活性，所以必须要有酶和辅酶。
身体内的每个化学反应所需要的催化剂不一样，所以身体内有数十万种酶，所有的酶都是用来分解脂肪的吗？合成脂肪是不是也需要酶？并不是，所以身体中的酶可能让我们更肥，有的酶则可以帮助人们减肥。
如果你是减肥老兵，一直没成功减下来，请一定联系，我为你提供更多帮助！
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