去健身房怎么锻炼不化妆我就不是精致姑娘了么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-25 06:55 标签： 如何做一个精致的姑娘
伦敦一个姑娘挑战一星期不化妆出门会是什么结果...才过了1天就后悔了.. : 经理人分享
伦敦一个姑娘挑战一星期不化妆出门会是什么结果...才过了1天就后悔了..
话说.... 事情是这样的...
英国人最近做了一个调查...
发现每14个英国女人里只有一个敢不化妆出门....　　接受调查的1000个女性里... 有不少表示一辈子都会带妆.. 甚至去健身房也不例外....
于是英国媒体发起了一个挑战....
【谁敢一个星期不化妆出门试试看么！！！】
好吧。。于是一个伦敦妹纸迎战了。。。
这妹纸平常也是一个化妆狂人。底妆眼妆遮瑕腮红高光一个都不能少...的那种。
每天早上她都要花上一小时来打扮自己，要是晚上去参加party，妆就更浓了
妹子化妆的时候长这样
于是当一开始听到一星期不化妆出门这个提议的时候，她其实是拒绝的。。
毕竟之前她一直坚定着不化妆绝不踏出房门的信念
但后来妹子又有点小好奇，“如果我不带妆出门大家的反应会是什么呢？”
最后妹子还是鼓起勇气的接受了这个挑战，结果第一天开始她就后悔了。
好吧。下面是她素颜的这6天发生的事
第一天（星期六）：
妹子说出门前照镜子的时候她就有点怂了。。。
但还是得硬着头皮和朋友去BBQ
整个玩耍过程她都特别焦虑，总是想把自己脸遮住
到了晚上party，她更是坐立难安
【素颜去夜店，对我来说简直太残忍了好么！】
于是她人生中第一次提前退了场。。。一个人默默回家了
第二天 （星期天）：
白天出门和朋友野餐，自我感觉比前一天好些了
天气晴朗一切都是那么美好~~~
直到。。。。
她爸妈在视频电话里看到她的样子后惊讶的问她
【孩子，你是不是身体哪里不舒服，怎么脸色那么难看。。】
无奈。。。
就是这么心塞塞的一天
第三天 （星期一）：
上班前去星巴克买咖啡，之前都可以和店员小哥眉目传个小情的
今天小哥完全当她是空气
等她走进办公室，两个同事看到她素颜立马上来关心【你还好吗？】
此时此刻她的内心是崩溃的
接下来的工作会议妹子都远远躲在角落一言不发
于是妹子下班后带着怨念去shopping了
第四天 （星期二）：
最残酷的一天终于到了
妹子晚上要素颜和男生出去约会。 第一次见面的那种。
妹子表示就当做对男方的一次考验把，要是看到她素颜男生就再也不约她了，这种人也不值得交往
于是。。她勇敢的去了
刚开始妹子各种不自信，直到两杯酒下肚她才放松下来
妹子告诉男生自己素颜是因为最近在做一个实验
男生表现出一副很困惑的样子说我根本没发现你没化妆啊。
（真是一个机智的男子）
好吧。。。。妹子表示不太相信，直到第二天那哥们又约她出去，她才找回了一点点自信
第五天 （星期三）：
因为不能用遮瑕膏把自己的黑眼圈和毛孔痘印遮住
妹子表示她必须要睡很多很多的觉来保证自己看起来有精神
晚上和朋友聚餐的时候本来一起都挺好的，直到开始了拍照环节
看到照片里素颜的自己再看看带妆的朋友们，妹子又一个人默默回家了
终于到了最后一天
妹子去参加了一个新闻发布会，发现每个人都精心打扮，女生也全都化着妆
于是她跑过去问这些同事敢不敢素颜出门，结果得到的反应全都是，你tm在逗我们么绝对不可能好么
好吧。妹子一边嘴上和他她们争辩着应该要接受最真实的自己
一边心里默默表示。。。老娘下次再也不要做这种蠢事了！
实验结束妹子又恢复了她正常的生活
她表示素颜的几天让她感到特别不自信，说话做事都没有底气
化妆后的样子才让她觉得气势又回来了
虽然每天早上要起很早打扮自己，但这就是她上战场前的盔甲
素颜出门？？？臣妾还是做不到啊
好吧.... 你们自己呢？
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作者：佚名
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不想素颜去健身房　怎么化妆出汗才不闷痘？
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核心提示：对于超级爱美的仙女们来说，“化妆”大概已经成为了一种执念，日常通勤必须化妆、去超市买东西要化妆、甚至下楼倒垃圾也要化妆。所以，去运动的时候到底要不要化妆?既不想被彩妆闷出痘痘，也不想在健身房里露出狼狈的素颜，仙女们知道怎么做吗？
不想素颜去健身房 怎么化妆出汗才不闷痘？
对于超级爱美的仙女们来说，“化妆”大概已经成为了一种执念，日常通勤必须化妆、去超市买东西要化妆、甚至下楼倒垃圾也要化妆!
所以，去运动的时候到底要不要化妆?既不想被彩妆闷出痘痘，也不想在健身房里露出狼狈的素颜，仙女们知道怎么做吗？
运动美妆别大意
想要运动时也能有美妆加持，就千万别马虎大意，更不要随便直接套用日常妆容。因为日常妆容中使用的很多化妆品和化妆手法，并不适合大量排汗时的皮肤。
闷痘粉刺进行时
在运动时，你的毛孔会急需大量出排汗液，也会产生较多的油脂，但是如果你使用了较厚的粉底或其他不合适的底妆产品，就有可能溶解在皮肤上堵塞住毛孔，造成皮肤内部的发炎，从而引起痘痘、粉刺，甚至还有细菌感染诱发毛囊炎的可能。
色素沉积问题大
而且运动时，你的体温会上升，毛孔也会随之舒张，如果你用了不合适的彩妆产品，也会进入毛孔中，时间久了就会产生色素沉积的状况，出现斑块和肤色不匀。
流汗脱妆太尴尬
如果使用日常妆容，你连在下班的路上都会屡屡晕妆，更何况是在汗滴滴健身的时候?所以最好要使用健身房专属的小妆容，避免变成尴尬的脱妆脸。
健身妆容全解析
这个妆容不仅可以在健身的时候使用，还可以在炎热的夏季或者度假时使用噢，只需要多加一层防晒就可以啦!
BB或者粉底最好就不要用了呢，可以选择提亮霜(懒人霜)来代替，不仅能提亮肤色，还能达到一定的遮瑕效果。可以多拍打几次促进皮肤吸收，确保不会留下白花花的汗!
仙女们最好选择膏状遮瑕膏，不仅可以在黑眼圈比较深的地方轻微遮瑕，还能在鼻子周围鼻翼周边遮盖红血丝，注意不要涂得太厚噢。
为了达到更加自然的化妆效果，最好用刷子少量蘸取染眉膏，然后少量多次地涂抹。
最好不要把腮红直接涂在脸上，可以用无名指轻轻蘸取再涂抹均匀。
可以用阴影棒和刚刚化眉毛的的眉笔来替代修容粉。先用阴影棒涂一些在手背上，然后尽快使用刷子沾取，再涂在眼窝和鼻翼的位置上。
可以用和刚才修容时同样的产品，眼影在眼尾稍稍化一点就可以。
为了保持更长久的卷翘效果，可以在家先用吹风机加热睫毛夹，在睫毛夹冷却之前夹睫毛，这样能让睫毛更卷翘!大概是起到卷发棒的同样作用吧~
最后用透明睫毛膏刷下睫毛。
不要像平时一样画眼线，可以用眼线液笔在睫毛稀疏处画斜线填补空缺，然后正常画眼尾，这样的效果会比平时更加自然~
最后用棕色眼线笔将眼尾自然晕开。
选你最心水的颜色就好喽，记得最好要用饱和度高一些的红色。
选择粗头绳，将头发扎起来，把马尾尽量扎高，绑得紧一些，然后刘海扭一下，再纵方向用发卡固定。
剩下的碎头发呢，就可以用透明睫毛膏梳理一下，再用定型喷雾喷一下就解决啦，炒鸡牢固呢。
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责任编辑：白阳
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据《辽沈晚报》报道，辽宁省人民医院白华博士提醒说，女性在运动前应先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则容易造成毛孔堵塞。
男性在运动前不宜去除体毛，因为剃刮后的皮肤特别敏感，运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。
如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹简单的防晒乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何化妆品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。
运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则不仅容易弄花脸，堵塞毛孔的几率也非常大。
（康科峰、侯雪峰）
本文来源：广州日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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