腰部肌肉拉伤症状好几年一直疼怎么办

腰部拉伤有好几年了,现在还会疼,要怎样_百度知道
腰部拉伤有好几年了,现在还会疼,要怎样
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这已经不是肌肉拉伤了吧………可能伤到脊椎或者韧带了。一定要去找医生
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您好,我腰部疼痛。前两年曾经肌肉拉伤,今年5月份拍片子骨头没什么问题。现在整个腰部都感觉酸痛,另外我肾虚,而且是阴阳双虚,我想咨询一下吃点什么药好,(男,31)
冯文贤医生
腰疼可以诊断为腰肌劳损或者脊上韧带炎,可以吃点活血化瘀的药,和贴云南白药膏。男人很少有阴虚的,可以吃饭六味地黄丸。
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擅长:腰椎病、颈椎病、关节炎、骨折、骨髓炎
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浅析5种缓解措施
编辑:墨雨
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤被称之为肌肉拉伤,对于爱好运动的人来说,这是经常会发生的事情。在运动的时候,若是该有的准备工作做得不够的话,就很容易造成腰部肌肉拉伤,要说对于这样突然发生的事情,该怎么解决很受人关注。下面就为大家简单的介绍一下腰部肌肉拉伤该怎么办。
1、充分的休息:对于在运动中将腰部肌肉拉伤的人来说,腰部会因为肌肉组织时受损而出现不同程度的疼痛。因此,建议在发生这样的情况后,要立即停止运动,并尽快的躺在床上进行放松、休息,这样有助于缓解疼痛。
2、适当的伸展:当腰部肌肉拉伸后,虽然不能剧烈的运动,但是可以将腰部慢慢的伸展,当感觉到疼痛后就停止动作。这样慢慢的动作,能够帮助到拉伤处放松并促进该处血液的流通,能够起到一定的治疗作用。
3、冰敷:这是一种较为常见的处理受伤患处的方法,是一种较为简单有效的急救措施。肌肉的拉伤会产生一定的疼痛感,且很多时候会持续的胀痛,若是在受伤后能够及时的进行冰敷,可缓解疼痛帮助消肿。
4、按摩:肌肉组织受损会使得该部位的血液不流通,这时候肌肉拉伤者可以自己轻轻的按摩腰部,并保持放松的状态;当然,也可以找专业的人士进行推拿,可增进血液流量,缓解症状。
5、贴药膏:现在各种具有各种药性的膏药较为常见,这也是对腰部肌肉拉伤的一个好的解决方法。可以在患处也上止痛的膏药,这样既能够起到缓解疼痛的作用,又能够帮助恢复;当然,除了药膏,红花油也是有作用的,将其涂在腰部位置,然后慢慢按揉至吸收即可。
关于腰部肌肉拉伤的解决办法就为大家介绍到这里了,希望对大家有所帮助。当然,建议大家在做运动的时候能够做好充足的准备工作,这样能够避免出现肌肉拉伤的状况,减少身体受伤的可能。
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腰肌肉拉伤经常反复疼痛有几年时间了
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擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
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职称:主治医师
专长:内分泌
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问题分析: 你好,腰痛的严重,影响睡眠,起床后会好很多,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。意见建议:建议您要坚持每天做腰背肌锻炼,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,
问今年30几岁。男。有时腰感觉有抽疼的...
职称:医生会员
专长:中风,骨折术后等
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问左脚踝到腰部肌肉抽疼
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你好!这情况考虑与妇科感染有关,建议去医院做白带常规检查,据情况再治疗.
问左腰经常反复刺痛
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问题分析:你好,腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,意见建议:建议你到医院查查腰椎 片,腰椎CT,注意姿 势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗
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