昨天和朋友去打排球的手势,回来手都红肿了,该用什么药

手打排球肿了,怎么办?_百度宝宝知道打排球打的手疼_百度知道
打排球打的手疼
打排球打的手疼
这个打排球手疼分为几个方面:1.新手刚学打球的时候手都会疼,甚至红肿都有可能,这需要坚持,很快就会好的,如果打完手比较红肿,就去医务室弄点药涂,很便宜,好的快。不建议因为手疼就带护腕,这个对初学者对手感和击球的把握都没有好处。2.正常现象,对于专业运动员都一样的,呵呵,因为现在排球也是追求速度和力量的运动,虽然没有对抗,但是球速都是非常快的,所以嘛,手会疼的咯。3.打球动作不规范,其实寿还是蛮敏感的部位的,击球一定要夹紧胳膊,用小臂去击球,其他部位击到球,有时候真的蛮疼的,关键是影响击球稳定性。也就是传说中的一传到位率了。
采纳率:87%
来自团队:
用真皮球,而且刚刚开始有点疼没关系,多垫垫球就好了。喜欢打的人是不怕疼的~~
本回答被提问者采纳
..慢慢来.你可以去问问老师看动作有没有不对的......打长了就没事了.........不过姿势也很重要
可能是垫球的点不对,垫球的时候手臂是外翻的,是两手臂并起来外翻,形成一个面,而不是用骨头接球,同学!好好练~加油
你是新手吧 多练练就行啦 排球打上去其实不疼的
练习排球的最初几天肯定会痛的,用云南白药气雾剂效果不错,止痛、活血散瘀每天数次喷抹。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。昨天打排球用手碰到眼睛了,手上有层很薄的透明的东西,今天看东西总感觉眼前有层雾,是怎么回事?发炎了_百度知道
昨天打排球用手碰到眼睛了,手上有层很薄的透明的东西,今天看东西总感觉眼前有层雾,是怎么回事?发炎了
昨天打排球用手碰到眼睛了,手上有层很薄的透明的东西,今天看东西总感觉眼前有层雾,是怎么回事?发炎了还是永久性损伤?
我有更好的答案
过几天就好了,没事
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去眼科医院检查一下,很简单的检查就能看出来
最好赶快去医院检查治疗,万一严重了就晚了
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怎样打排球手更不会痛?
打排球难免手痛,可是要怎样才更不会痛呢?
我有更好的答案
就会发现他们并不觉得手怎么痛,打完也不像新手那样红红的半天不退。对了,其实你只要坚持打一段时间,手适应后就不大会痛了,时间不会太长打排球的确难免手痛。不过看了你是新手,如果你去问一下经常打排球的老手
采纳率:60%
经常打就不痛了,身体会很快适应的。
使用正确的方法。。可以要体育老师教你!
痛是因为你打球少了,打着打着就好了。
打着打着就不觉得痛了。
打习惯就不痛了。。
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