跑步跑步鞋能打篮球吗得上了骨膜炎怎么破

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 04:45 标签： 骨膜炎
中考时膝盖落下了毛病，一跑步就
中考时膝盖落下了毛病，一跑步就
中考时膝盖落下了毛病，一跑步就疼，阴天下雨也疼，应该是滑膜炎吧，请问这样的情况想减肥可以选择慢跑和爬楼吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：分泌科常见疾病治疗。
您好，建议拍一个片子看看到底是啥原因，在考虑如何减肥。
职称：副主任医师
专长：骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死
&&已帮助用户：8014
指导意见：你好，根据你的描述，爬楼梯和慢跑容易影响膝关节的功能引起关节磨损，建议尽量减少这种诱发因素，可以经常用热水袋热敷一下膝部，注意膝部保暖不要受凉，贴点活血化瘀的膏药，促进功能恢复，减轻滑膜炎的症状，如果疼痛厉害，可以吃点活血化瘀的中成药。
问膝盖滑膜炎有什么治疗的方法啊？？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.
问阴天下雨着凉膝盖难受，得过滑膜炎。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 根据您的描述，可考虑为风湿。风湿中医认为指风寒湿邪侵袭肢节、经络所致的一些症候，意见建议：一般需要用些益气活血、祛风除痹的中药。例如可选择独活寄生汤治疗
问你好！我想咨询一下，我的左膝盖阴天会肿，蜷缩时间长...
职称：主治医师
专长：混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：11911
问题分析：，你好，膝关节肿胀，阴天尤其加重，蜷缩过长容易导致疼痛，肯能是膝关节滑膜炎，或者是膝关节半月板损伤，也有可能是风湿性关节炎意见建议：建议到医院检查，给予膝关节和核磁共振检查，检查风湿三项
问滑膜炎的症状滑膜炎用什么药好？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
病情分析：你好，你的情况主要是肝肾亏虚，湿热阻滞经络所致，遇寒遇冷寒湿交织病情加重，西医没有特效治疗方法。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，希望正确治疗早日康复！意见建议：你好，关节出现退行性-病变,患者常常感到活动受限,上下楼关节疼痛,不敢使劲,不敢下蹲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,脚步发空,严重者关节肿-胀,积水,变形甚至下肢瘫痪。要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨的食物。
问足底滑膜炎滑膜炎怎么引起的？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
病情分析：你好，你的情况主要是肝肾亏虚，湿热阻滞经络所致，遇寒遇冷寒湿交织病情加重，西医没有特效治疗方法。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，希望正确治疗早日康复！意见建议：你好，关节出现退行性-病变,患者常常感到活动受限,上下楼关节疼痛,不敢使劲,不敢下蹲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,脚步发空,严重者关节肿-胀,积水,变形甚至下肢瘫痪。要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨的食物。
问如何治疗膝盖滑膜炎最好？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好，关节出现退行性-病变,患者常常感到活动受限,上下楼关节疼痛,不敢使劲,不敢下蹲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,脚步发空,严重者关节肿-胀,积水,变形甚至下肢瘫痪。要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨的食物。
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滑膜炎能打篮球么
我拍球可以么？
练球感 不打比赛了
我有更好的答案
最好是静养
采纳率：14%
我滑膜炎的时候只能坐着拍球，其他的都不敢干~最好休息
基本来需要静养比较好如果还是痛的话最好不要乱动
我是滑膜炎的患者，已经患病5年，走访很多地方，看过很多医生，中医西医都有，但就是治不好，有的有经验的老中医就很明确的说这个病没有好的方法治疗，惟有好好养！！！不许做运动，甚至不许上楼梯． 我还是建议您不要乱投医，有些药对别的患者是有用的，但您可能就没有用．在治病的5年里，我也曾听别人介绍某某中医的老伴患滑膜炎，吃了这个中医配的药病就好了，但我吃这个中医配的药就不好使！ 所以您还是以养为主！滑膜炎是可以养好的！！！ ···················~~~~~~
还有就是放血拔罐，我试过，效果还是有的，就是遭罪！！ 忘了提醒您，膝盖怕受凉，一定注意饱暖，千万别让它转成风湿，最后带的腰疼，关节疼，那样就不好治愈了！！ 望您健康！！！！ 还有我最近一直在用和合治疗仪，真的效果特别好！！！我建议你可以试一下。和合治疗仪在网上可以搜到，你可以看一下，效果很好！
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回答问题，赢新手礼包一位得了滑膜炎两年的患者到基本治愈的一些经验总结
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一位得了滑膜炎两年的患者到基本治愈的一些经验总结
我是在两年前因骑车半月板过量磨损患上了滑膜炎，由于我的是创伤性滑膜炎，首先去医院拍核磁，如果太严重的尽量听从医生安排, 我那时候核磁拍出来只有一点点积液，但是膝盖有点重和那种不舒服的感觉很难受。下面说说我自己关于滑膜炎的一些治疗心得体会：
一、如何快速消除积液？积液一般机体会自行吸收完毕，但如果每次所吸收的量小于积液产生的量，那么膝盖就会肿大，可以考虑热敷，这个可加快血液循环的积液。也有病友反应热敷后会更加肿大…还有的病友说冰敷去肿，冰敷我没试过，膝盖病后本来就怕冷了为什么还要去冰它，还有一种方法是拍大腿膝盖小腿，跟加快血液循环一个道理。
二、你们有没有发现滑膜炎后膝盖一直冰凉？这是因为病后没锻炼导致免疫力下降，免疫力下降后血液循环自然会变差，所以加强免疫力是治疗的关键，还有补肾也是通经活血的好办法，三、得了滑膜炎最好去看康复科的医生为什么不去骨科呢？骨科基本上是让你打针吃药动手术，然后回家静躺休息，但个人感觉效果并不明显，后来康复科的医生让回家锻炼肌肉。肌肉在走路运动中起到很大的作用，如果肌肉不强大多余的力量都是膝盖在支撑，而滑膜炎最怕的就是肌肉萎缩，锻炼肌肉也要在膝盖肿退的差不多的情况下进行，不然反而会更肿。锻炼的方法有很多，直抬腿，散步，静蹲，快走，骑车，游泳，跑步。
四、怎么样锻炼是最有效果的？直抬腿在膝盖肿的情况也能进行，不过髋关节不好的人最后不要做，然后就是散步。如果有人散步膝盖会肿怎么办？如果你走五十米膝盖会很酸那你一次性就走四十米休息下，当你感觉肌肉有劲的时候就可以静蹲。骑车，游泳这些项目是因人而异的，如果肌肉力量上去了可以适当的小跑。以上这些锻炼方法我自己都试过，抬腿几个月会觉得髋酸就没抬了，最开始静蹲蹲完膝盖会有点肿也没必要担心，如果第二天肿退了就继续，肿不退说明姿势有问题或者肌肉还不够强，跑步也是一样，我最开始慢跑回来膝盖都会肿，半个月后就慢慢好了，锻炼一定要坚持！！！所有的方法不坚持都是白搭。
五、说说大家最关心的怎么热敷？我用粗盐和中药水热敷过，后来太麻烦了就买了个超大的热水袋冬天在床上天天躺着敷，静蹲看个人，蹲了不痛就继续，痛了肿了而且恢复不了就不行，关于如何热敷本人也整理一些方法，还有一些偏方专门配合热敷治疗，需要这方面资料的欢迎加vxin：erduobbei，病友也可以交流。
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