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运动后缺氧胸闷心跳加速，急诊诊断后排除急性心肌炎和心衰...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
丹参滴丸和稳心颗粒需要一直吃么，心跳一直略快需不需要再去做些什么检查排除下？还是一直休息缓解就行呢
所就诊医院科室：
北京安贞医院 急诊危重症中心
用药情况：
既往病史：
无（填写）【慢性疾病】小时候有过短期的心肌炎，小时候心率不齐，长大后没有过症状（填写）
检查资料：
建议做24小时动态心电图和心脏彩超检查.
状态：就诊前
好的。。。那医生，我这个症状有哪方面的风险可能性呢
要先看一下检查结果
状态：就诊前
状态：就诊前
医生您好我补做了平板运动和24小时动态图和心脏彩超，
状态：就诊前
状态：就诊前
状态：就诊前
没有不舒服的，只是做平板的时候有些胸闷气短，并没有疼痛的，好的马上传给您， 另外我大约咳嗽一个月左右了，我也预约了哮喘测试。。。
状态：就诊前
运动试验最终结论？
总结报告呢？
状态：就诊前
额没有总结报告诶医生。。。只有这几页
状态：就诊前
运动实验，医生就问我有没有难受之类的感觉，我说只有胸闷气短和心跳加速，累，没有感觉到哪里疼，她就说那没什么问题
ok, 从目前看无明显异常，先观察吧，不用太担心。
状态：就诊前
?? ???? ??非常感谢丁医生，这么耐心的帮我解答，我心放下啦哈哈 祝工作顺利呦(???????)
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：是否去省二院进一步检查
病情描述：一年左右了，一运动就感觉心跳快，当时检查都没事，三月以前还找您检查过，说没事，半个月前感冒了一次，拌有咽痛，咳嗽症状，过了两天就感觉心慌，头晕，乏力，恶心，胸闷，气短去医院拍了胸片...
疾病名称：感冒引起的心肌炎&&
希望得到的帮助：心肌炎引起的早搏会痊愈么？
病情描述：感冒引起的心肌炎，已经休息两周，早搏现象比之前少些了，但偶尔也有一阵，请问，这个早搏能好么？能痊愈么？
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：是否需要手术。
病情描述：现在在住院，需要做手术吗？在那里做比较好。
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：可否踢球运动了
病情描述：于9月初突发病，心闷不适后，去北京就诊为病毒性心肌炎，现上传昨天复查报告单，请告之病情，注意事项，可否踢球了
疾病名称：宫内孕38周，之前有过心肌炎&&
希望得到的帮助：是否需要立即手术
病情描述：医院给我出的结论是围生期心肌病，胎儿生长受限制
疾病名称：心肌炎&&
希望得到的帮助：谢谢
病情描述：输液每天1次，在小诊所输，诊所现无磷酸肌酸钠，可以用啥药物代替者
疾病名称：病毒性心肌炎二尖瓣脱垂&&
希望得到的帮助：是否要手术
病情描述：之前是高烧，医生说病毒心肌炎。二尖瓣脱垂。
疾病名称：肺炎，心肌炎&&
希望得到的帮助：如何治疗，什么病
病情描述：11月23日，感冒，吃了头孢颗粒，小儿宣肺止咳合剂和小儿豉翘清热颗粒。12月2日凌晨4点发烧，中午到红十字医院就诊，按感冒上呼吸道炎症治疗打了三天针。然后复诊，大夫诊断为心肌炎。要求住院治...
疾病名称：心肌炎&&
希望得到的帮助：想请问医生，这个该如何治疗，严重吗？
病情描述：胸闷咳嗽气喘，咳嗽就停不下来，可一旦停下来就一点不咳，胖子一点不痒，就像从胸腔里面痒，要咳出来才舒服，偶尔有痰，不多。以前吃过药还可以缓解，现在吃药效果不大。
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：是否要做手术。
病情描述：做彩操说:心脏不好，二尖瓣不好。
疾病名称：心肌炎 胸口不舒服&&
希望得到的帮助：希望医生大侠们帮帮我
病情描述：8.23日晚和朋友出去酒吧聚会抽了烟喝了酒后凌晨时分突然心跳很快 但没有其余不舒服 后休息了两个小时左右心跳速度还是快并没有降下去 并且渐渐伴有无力恶心呕吐发汗 快速去了鼓楼医院急诊挂了水...
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：请问,医生病毒性心肌炎可否治愈,需要手术吗
病情描述：97年6月发病,在医院检查患病毒性心肌炎
疾病名称：反复感冒心脏彩超显示心脏增大瓣膜关闭不全&&
希望得到的帮助：看病该挂哪一科，有什么就诊建议吗？
病情描述：因为小孩反复感冒，医生做了心脏CT，发现小孩心脏增大，做了心脏彩超发现心脏瓣膜关闭不全，医生怀疑是病毒性心肌炎。
疾病名称：心肌炎康复期&&
希望得到的帮助：不知道该怎么办 头晕的都有点想吐了
病情描述：现在头晕厉害 比恢复期头晕要厉害的多 不知道是什么情况 希望得到医生的帮助
疾病名称：心肌酶特别高&&
希望得到的帮助：这种心肌酶高的怎么能控制或彻底治疗
病情描述：没有胸闷，气短，心慌等症状，就是有时感冒十天半月都好不了
疾病名称：病毒性心肌炎 原发性高血压 左右心房扩大&&
希望得到的帮助：具体挂啥科
病情描述：走路就累，喘气，具体看病例单
疾病名称：心肌炎&&
希望得到的帮助：主任2月份出诊时间
病情描述：女,33岁。一直是周主任看病，想咨询2月份出诊时间，准备月底去复查
疾病名称：感冒引起的心肌炎&&
希望得到的帮助：是否要去专科医院治疗？
病情描述：这个感冒引起的心肌炎，怎么治疗，如何用药？
疾病名称：急性病毒性心肌炎，高甘油三酯血症&&
希望得到的帮助：希望提供帮助
病情描述：那想问下我28岁以后会一直伴有心脏病吗？
疾病名称：病毒性心肌炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：做了一系列的检查，之前得过心肌炎这几天又感冒了所以做了一些检查想让大夫看看是否复发了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
丁春华大夫的信息
1.危重、疑难心血管病、复杂心电图、高血压、冠心病、心衰和晕厥(头晕、晕倒)；
2.心律失常(心跳过快或过慢...
丁春华，男，美国旧金山加州大学心脏中心归国专家，医学博士，主任医师、心血管内科研究员、博士生导师，现...
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心血管内科运动后心跳100多，休息1小时还90多
运动后心跳100多，休息1小时还90多
发病时间：一年以上
病情描述：运动后心跳100多，休息1小时还90多100百
平时在不活动的时候的心率是多少啊？如果是一直偏快而且有不适的感觉的话，就得检查个心电图看看。
心脏病病友圈
疾病常识&·&纵隔间叶源性肿瘤及其他肿瘤
几乎所有间叶源性肿瘤均可在纵隔内见到。间叶组织包括纤维、脂肪、平滑肌、骨骼肌、间皮、滑膜、血管、组织细胞以及原始间...&查看: 25552|回复: 28
紧急求助，为什么我单车椭圆机一个小时也不累，跑步十分钟就累死了
如题，已经开始健身3个月了
身高180，初始体重95公斤（个人最胖巅峰）
目前83公斤，因为以前基数大，怕膝盖受伤
在健身房先无氧器械半小时再加一小时的椭圆机或者动感单车
上周开始，跑了10分钟-15分钟就累得要死了
为什么啊，我已经在健身房锻炼了这么久啊，耐力应该不错啊
还经常骑自行车去郊区往返30公里都不累，怎么跑步一小会就不行了
请问大侠们为什么啊？
单车大概在14公里每小时，椭圆机阻尼调的很大，每次一小时也是一身汗
单车、椭圆机速度不够，
肌肉群不一样
大侠，能详细给我解释以下吗？多谢您了
本帖最后由 eyea 于
15:35 编辑
单车大概在14公里每小时很慢了& & 如果你能保持20KM/H还不错
椭圆机没玩过
其实你说一个小时不累 已经说明问题了&&就是强度不够
一小时不累明显就是强度不够
心率估计都没到
当然你也没说单车和椭圆机怎么骑的用小腿还是大腿屁股更多一些跑步的路面情况什么样
所以也不好说
心肺功能不够强吧
本帖最后由 咖啡杯子 于
16:23 编辑
一，肌肉群不一样，跑步和骑车和椭圆机用的肌肉群是完全不一样的。
二，心肺功能还不够强，自行车14公里每小时属于超低强度的骑行，心率140到150左右的高强度骑行，我的巡航速度是31公里每小时，（普通的入门级山地自行车）
三，跑步时配速太快，导致心率过高，你可以适当的降低速度试试
恩，还有，不能用自行车的体力来完全衡量跑步的，我当初能用20公里的平均速度骑行100公里的时候，我才尝试的跑步，300米就跪了，肌肉群完全不适应。
现在能用25+的平均速度骑行7个多接近8个小时，200公里的，但是跑步万米的成绩也才75分钟，关键还是个肌肉群的问题
恩，还有，不能用自行车的体力来完全衡量跑步的，我当初能用20公里的平均速度骑行100公里的时候，我才尝试的跑步，300米就跪了，肌肉群完全不适应。
现在能用25+的平均速度骑行7个多接近8个小时，200公里的，但是 ...
咖啡杯子 发表于
骑车速度好厉害!
我是刚好和你反过来...
骑车和跑步不一样么?我觉得其实差不多...啊
嗯&&跑步是跳跃前进&&每一次迈步你都要用单脚去支撑3-5倍体重的压力，然后再推动往前
自行车是没有这方面压力的
嗯&&跑步是跳跃前进&&每一次迈步你都要用单脚去支撑3-5倍体重的压力，然后再推动往前
自行车是没有这方面压力的
eyea 发表于
那跑步快骑车慢就不好解释了...
骑自行车时间发现没是大腿酸&&跑步是大小腿 .用的力不一样
本帖最后由 云海彼端 于
17:05 编辑
本来运动方式就不一样，没什么好比的
都是有氧运动，职业游泳运动员每天训练2万米以上，但你叫他跑步5千米估计都跑不下来。
每个运动都有自己的特点和需要的肌群， 只能说，你常玩椭圆机的，有氧耐力比不运动的人肯定要好，所以你去跑步，提高起来肯定比不运动的人快，但这不意味着，你第一次跑步就能跑10K以上。
post_deleted
其实骑自行车和跑步一样，也都是有技巧的，跑步的跑步姿势决定了你参与的肌肉群。不同的跑步姿势锻炼的肌肉的程度也不一样。骑自行车也是同理的，初学者骑自行车是向下踩踏的，很大的齿比，很慢的踏频，虽然会有很强的用力感，但其实很伤关节，而且无法获得很高的速度，同时也不能保持很长时间就会很累。有一定基础的自行车骑行者基本都是中等齿比，较高的踏频，靠大腿肌肉用向上的劲来带动的，虽然你看着踩踏频率非常高，但是其实一点都不累，基本是靠惯性，但是对大腿的肌肉群有很大的锻炼作用，这也是为什么自行车的职业运动员大腿都很粗壮的原因。
多谢所有热心帮助的大侠，我骑单车心率确实不快，但是一小时的椭圆机心率都是控制在130-150之间
谢谢您的指点，非常感谢！！！
其实骑自行车和跑步一样，也都是有技巧的，跑步的跑步姿势决定了你参与的肌肉群。不同的跑步姿势锻炼的肌肉的程度也不一样。骑自行车也是同理的，初学者骑自行车是向下踩踏的，很大的齿比，很慢的踏频，虽然会有很强 ...
咖啡杯子 发表于
我最近也感觉好像是向上的劲带动更有效率虽然看起来不科学
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继晒娃、晒美食、晒旅游照之后，朋友圈掀起了了一阵晒跑步步数的热风。为了追求步数记录的突破，人们每天都在挑战自己。有的人一上来就快走几万步，力求刷走别人的记录。攀比之心让一些不常运动的人一下子进行大量运动，有悖运动的真正意义。　运动过量的伤害适当运动有益身心健康，但是运动过量，运动就会反过来伤害人们的健康。运动需要关节、肌肉、韧带的配合，运动过量会造成关节紊乱、肌肉劳损或韧带放松，严重的话会出现关节脱位、膝关节的滑膜炎、骨折、腰椎间盘突出等并发状况，还会增加运动猝死的风险。运动猝死是指有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内的意外死亡。造成运动猝死的原因多种多样，其中运动过量就是其中一个重要原因。运动量过大会对心脏和血管造成强大负担，若运动量大到心脏负荷不了，有可能因此死亡。　　运动量多大合适？运动量主要是由运动强度、运动时间和频率决定的。判断运动强度的方式有几种，最直接简单的就是根据运动体验来判断。低强度运动时，呼吸比较轻松，并且能开口唱歌，心跳相对稳定；中等强度运动时，呼吸有点困难，不能开口唱歌，心跳加速；高强度运动时，呼吸非常困难，不能开口说话，心跳非常快。有氧运动可以根据心率来控制强度，低强度运动时，心率为最大心率的50%~60%；中等强度运动时，心率为最大心率的60%~70%；高强度运动时，心率为最大心率的70%~80%。（最大心率=220-年龄）要计算心率，可以借助一些仪器，也可以自己把脉数脉搏。在运动结束5秒后开始数：心率=10秒钟的脉搏数X6.如果觉得数脉搏麻烦，那可以根据自己年龄来简单计算一下。40岁以下的用180减年龄，40岁以上的用170减年龄，就能获得有氧运动的靶心率。对于没有心血管疾病的一般人群，当运动是心率超过靶心率时，就应当适当放慢速度和减小动作幅度；当心率过慢时，则可以适当加快速度和加大动作幅度。力量训练一般重复较大负荷动作8~12次即可。运动时间方面，运动5分钟就会有效果，要想达到减肥效果，有氧运动需要坚持30分钟以上，但不宜超过1小时。力量性运动则20分钟左右即可。一天运动时间达1小时就能产生健身效果，一天运动时间90分钟就能达到减重效果。　　如何循序渐进地运动减肥？循序渐进地运动首先要对自己的运动能力做一个简单的评估，一般到健身房都会有进行简单的体能测试。通过体能测试得知自己的运动能力后，在自己的运动能力范围内进行运动。先从低强度的运动做起，运动时间由少到多。然后再加大运动强度，延长运动的时间，增加运动频率。运动形式方面，如果你是以锻炼身体或燃脂减肥为主为运动目的的话，建议以有氧运动为主，力量训练为辅的方式运动。在经过一段时间运动后，你的运动能力会有所增强。这时你的身体需要更强的运动量来刺激，那你就得再进行体能测试，并根据测试情况调整运动量。每个人的身体情况不一样，运动计划也要因人而异，千万不要跟风运动。但由于一些人刚开始运动，对运动计划毫无想法，那小编下面推荐一个适用一般人的一周运动方案供参考。运动方式：中等强度的有氧运动、柔韧性练习运动强度：55%最大心率，强度牵拉练习运动时间：连续有氧运动30分钟左右，2~3分钟牵拉练习运动频率：一周3天具体运动内容：第1天 慢跑30分钟+后背牵拉练习2~3分钟第2天&骑自行车30分钟+大腿内侧肌肉牵拉运动第3天 普拉提30分钟+仰卧起坐两组，一组15~20个
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本文来源：39健康网
责任编辑：王晓易_NE0011
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