脚踝扭轻伤肿一个星期后可以打篮球脚踝扭伤怎么办比赛吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-27 17:34 标签： 打篮球扭伤脚怎么办
→ 扭伤脚踝多久能打篮球
扭伤脚踝多久能打篮球
健康咨询描述：
我7月份打篮球不慎扭伤脚踝，当时没在意因为我以前打篮球经常扭伤脚踝，然后中午回家擦红花油，下午也经常擦红花油，晚上回家之后发现脚肿了好大，第二天中午去医院看了一下，是软组织挫伤，拿了消肿的药回家吊水，然后暑假在家静养，但是我暑假总是不小心扭到（轻度扭伤），暑假我总是用云南白药，后来有段时间在查红花油，后来开学之后在擦红花油，有时候打滑，也会崴一下。前几天敷了药，现在脚好一些了，可以慢跑了。。学校的体育课我在请假，没搞锻炼。请问我现在是适当的锻炼锻炼，还是静养一段时间
曾经的治疗情况和效果：
以前是轻伤，擦红花油就好了。
想得到怎样的帮助：请问我现在应该适当的锻炼还是静养，以后扭伤脚踝应该如何处理
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、
微信扫描关注直接与我沟通已扫1015次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。&&&&&&指导意见：&&&&&&再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上课但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。
我现在可以慢跑了，我现在盖静养还是适当的锻炼锻炼
范县第三人民医院&& 医师
擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病)
微信扫描关注直接与我沟通已扫7502次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您提供的信息来看，一般软组织损伤经过正规的处理以后，半个月后就可以缓慢的下床活动了。但是要注意活动的程度。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的软组织损伤要注意卧床休息的，一般周内不要下床活动，需要活动时要拄拐的；一周后缓慢的活动。需要像正常人一样至少一个月的时间。
擅长: 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以
微信扫描关注直接与我沟通已扫9637次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，是出现软组织的扭挫伤的情况，在出现这种情况之后，可以及时的使用红花油外敷。&&&&&&指导意见：&&&&&&在受伤之后的24小时之后，可以进行热敷或烤电理疗，促进恢复，一般比较轻微的软组织损伤的话，多会在1-2周左右逐渐愈合恢复。&&&&&&以上是对“扭伤脚踝多久能打篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病
微信扫描关注直接与我沟通已扫4096次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的话恢复过程比较缓慢的，现在的话主要是进行适量的活动的。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的话主要是多进行休息，避免剧烈的活动，减少对身体的损害。可以做做热敷及其他的理疗。慢慢的就会好转的。
参考价格：6
参考价格：72
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5→ 打篮球脚踝扭伤但不肿
打篮球脚踝扭伤但不肿
健康咨询描述：
我打篮球扭伤，崴的当时没有发出骨头声，而且不肿，可是我的左脚不能用力，也不能支撑和走路，不然就会有股刺痛，我去医院看过也拍过片，医生说是只是普通的扭伤没有骨头错位和等等的大问题。
想得到的帮助：
我要怎样恢复？大概恢复多少天才能好？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 于中医内外妇儿科为主的中医全科治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫5111次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况多数考虑是由外伤引起的肌肉软组织损伤的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这种情况建议你应用一下舒筋活血的药，也可以外用云南白药喷雾剂试一下，建议你多休息少活动。
擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预
微信扫描关注直接与我沟通已扫5487次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是关节软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
青岛海慈医院&& 医师
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
微信扫描关注直接与我沟通已扫104次
&&&&&&病情分析：&&&&&&局部的扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，或者骨头的问题，出现的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是到医院复查局部的X光片看看具体的情况，平时多进行局部的按摩，服用三七粉血竭治疗。&&&&&&以上是对“打篮球脚踝扭伤但不肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，卵巢囊肿，子宫肌瘤，月
微信扫描关注直接与我沟通已扫2844次
&&&&&&病情分析：&&&&&&只要检查拍片没有骨折就可以，软组织损伤可能会出现水肿，一般一周就会好转的，&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时内用冷敷，可以减轻出血水肿，24小时候用热敷可以促进水肿吸收，注意观察。
参考价格：72
参考价格：36
参考价格：10
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5>&打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
打篮球可以说是大多数人喜爱的运动，但是在激烈的篮球运动中，大多数人可能都经历过脚踝扭伤的情况，那么我们要怎么处理才好得快呢？
打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。
脚踝扭伤后，要先进行伤势的检查判断，如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路，说明可能是轻度扭伤，可以尝试自行处理；但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感，不能站立或挪步，可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折，建议及时就医检查治疗。
如果是轻度扭伤情况，要及时用冰袋或冷毛巾敷在伤处，持续时间15分钟左右，每两三个小时冰敷一次。能够减缓受伤部位局部的血液循环，使血管收缩，从而起到减轻疼痛和肿胀的作用。
可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围，固定踝关节,减少活动度，也是能减轻肿胀，也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势。
相关问答推荐
大家都在搜打篮球脚扭伤了，一般需要多久能好？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
打篮球脚扭伤了，一般需要多久能好？
脚还可以活动，然后我慢慢走回住处，不是很疼，请问一般多久能好转，我是指可以走路，慢慢走，冷敷了，我在地上坐了一会，然后起来，坐到现在，感觉脚非常疼，然后喷药了下午打篮球，把脚扭了
我有更好的答案
很可能是韧带伤到了24小时之内冷敷。 如果明天脚已经不能沾地了。 你现在还能走说明骨头没事。 脚要尽量歇着，不要吃力，在家没事把脚抬起来 还有，短期内一定不要打球，用凉毛巾。24小时后用热敷，那就赶紧去医院。 用一些跌打损伤膏
采纳率：63%
最好休息一个月不要去剧烈运动了。
希望您能很快好起来一星期是个分界点，如果您的脚部在一个星期内没有好转的话，这个时候你不要小看了，当然了还不能去运动，这说明只是软组织损伤，没有大碍，一个星期左右可以好个差不多，应为伤及到骨头了，
一个星期之内如果感觉没有加重
为您推荐：
其他类似问题
脚扭伤的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包NBA最新伤情报告：AK47再次跌倒 小奥尼尔及时复出_篮球-NBA_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
NBA最新伤情报告：AK47再次跌倒 小奥尼尔及时复出
.cn 日06:16 新浪体育
　　新浪体育讯　球星的伤病问题一直是让各支球队主教练最感头疼的事情。而如果一旦是主力球员在训练或比赛中受伤，有时候对球队的打击甚至就是致命的。可能原本正处于上升的势头就此被遏制，也可能原本是手下败将的球队如今就能骑到自己的头上。所以，球星的伤情报告不仅是球队主帅，相信同时也是球迷们颇为关注的。新浪体育从今天起将开辟专稿，向各位新浪网友奉献第一手的球星伤情及恢复动态。以下为最新的NBA知名球星伤病情况：
　　斯塔克豪斯：据《达拉斯晨报》报道，本赛季由于右膝疼痛一直无法为小牛出战的杰里-斯塔克豪斯将有可能在美国当地时间本周三复出训练。虽然现在他何时能够上场比赛目前还是个未知数，但能重新参加球队训练的消息相信已经能让小牛的球迷们看到一些曙光了。
　　范霍恩：这位同样来自小牛的白人大前锋就没有斯塔克豪斯那么幸运了。同样据《达拉斯晨报》的消息称，范霍恩由于在上周日的比赛中手指受伤，并没有参加今天的赛前热身训练，而他能否在今天和掘金的比赛中出场目前也是个未知数。
　　小奥尼尔：据《印第安纳波利斯星报》的消息称，小奥尼尔在上周日的比赛中左膝和两个脚踝都有轻微扭伤的现象。但他依然坚持参加了周二的训练。所以从目前的情况来看，小奥尼尔的这点轻伤还不会影响到他参加步行者明天的比赛。
　　阿隆佐-莫宁：据《迈阿密先驱报》消息称，莫宁在上周日的比赛中轻微扭伤了右脚脚踝，因此那场比赛的下半场莫宁就没有出场。但在今天热队对阵新奥尔良黄蜂的比赛中，莫宁应该可以及时复出。
　　J.R.史密斯：这位去年风光无限的新秀本赛季似乎有些命运多舛。由于也是在上周日的比赛中扭伤了脚踝，史密斯昨天拄着一根拐杖出现在了公众面前。不过据新奥尔良当地报纸称，史密斯的伤势并没有大碍，起码受伤的脚踝没有肿胀的现象，球队也表示他不需要接受核磁共振或X光的检查。但史密斯依然有可能将缺席周三和周四的比赛。不过史密斯本人表示他希望能尽早回到球队。“我的脚踝现在确实还有一点疼。但我应该能在周三的比赛之前回到球队中。”史密斯说。
　　肖恩-利文斯顿：这位快船队的新星由于背部受伤已经缺席球队比赛数场。但据今天《洛山矶时报》的消息称，尽管快船方面表示利文斯顿的背伤治疗进展的非常顺利，但球队原先对他复出时间的估计显然过于乐观了。快船最早认为他能在11月底之前复出，后来又延长到12月中旬，而现在看来还得再多等一段日子了。
　　基里连科：这位俄罗斯“AK-47"又一次倒下了。由于在上周日输给公牛的比赛中扭伤了右脚踝，这位爵士队的当家球星不得不在昨天和尼克斯的比赛中作壁上观。而他目前也被放到了球队的伤病名单中，何时复出目前还是未知数。爵士队目前可谓伤兵满营，在和尼克斯的比赛里他们一共只有11名球员能够健康的上场比赛。
　　(闹闹）
相关网页共约篇。
【】【】【】【
】【】【】【】【】
　相关链接
Copyright & 1996 - 2005 SINA Inc.
All Rights Reserved

我要回帖

更多关于 打篮球扭伤脚怎么办 的文章

 

随机推荐