请教，一个正常人的基础代谢率的正常范围是多少？计算公式？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-31 10:12 标签： 基础代谢率正常范围
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基础代谢率（BMR）简易计算公式
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【提问】患者女25晨醒后脉率98次/分，血压120/72mmhg基础代谢率
老师讲解下
【回答】学员444669，您好！您的问题答复如下：
本题的正确答案：D
基础代谢率（BMR）简易计算公式：BMR%=脉压+脉率-111
由题干给的信息可知：脉率=98、脉压=收缩压-舒张压=120-72=48，可以将其带入公式中：BMR%=48+98-111=35%
由此可见本题的正确答案：D
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单项选择题基础代谢率的常用计算公式为(
)。A．基础代谢率＝脉率×脉压-111B．基础代谢率＝脉率×脉压+111C．基础代谢率＝(脉率+脉压)-111D．基础代谢率＝(脉率-脉压)+111E．基础代谢率＝(脉率-脉压)×111
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基础代谢率的计算公式是什么?它得出的计算值又有什么意义呢?
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基础代谢率:在纤维机体基本的生理活动(即血液循环、呼吸及恒定的体温)时,每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量,其差值与标准耗热量之百分比,称为基础代谢率.测验前一天晚餐不宜过饱,夜间应有充分睡眠,测验日禁早餐,利用基础代谢率测定器进行测定,如无基础代谢测定器设备时,亦可测定患者的脉率、血压,并选用下列公式之一进行计算.如取以下四种公式结果的平均值,则更为可靠； (1)基础代谢率%=(脉率+脉压差)-111(Gale) (2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read) (3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa) 临床意义：升高：甲状腺机能亢进,发热,心肺功能不全,嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质功能亢进症、白血 病、恶性肿瘤.降低：甲状腺机能减退症、恶病质、神经性厌食、肾上腺皮质机能减退症.正常值：-10～+15%
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我的基础代谢根据薄荷网的减肥工具计算出来是：1158大卡。我在百度又搜了一下“基础代谢率的计算公式”，结果却是五花八门，有的更玄，看都看不懂，有的算出结果是1300大卡左右，我就疑惑了，想问一下薄荷，到底基础代谢率的计算公式是什么？要具体可操作一些。因为每次和朋友聊减肥的时候，都想帮他们先算算基础代谢，可总不能一直带着电脑吧，所以如果有一个通用一些的计算公式，比较好操作一些。急盼！
健康生活，轻松减肥！
怎么简单算
真正的自控力,是没有任约束的情况下,依然能够一直坚持下去
薄荷工具给的算法简单扼要一点，稍微准一点的基代算法会考虑去脂体重
你只能运动你的肌肉，某种意义上说代谢是肌肉的代谢。肌肉量越大基代越高。脂肪重量属于额外负担
然后~ 无论什么算法且都是健康人的静止状态基本数值
也就是不考虑生病。减肥。药物。外部环境影响或者其他刺激手段等额外因素
这些都会改变人的基代。恩，还没有算上个体差异，本身基因也是个影响的因素. 减肥期需要控制饮食，无论如何比之减肥前都会降低基代，节食越狠降的越多。所以不要纠结基代了，狠狠动起来消耗就可以了
世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物1油炸类食品
2腌渍类食品
3加工类肉食品（肉干 肉松 香肠等） 4饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干)
5汽水可乐类食品
6方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
7罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
8话梅蜜饯类食品（果脯） 9冷冻甜品类食品（冰激凌，冰棒和各种雪糕） 10烧烤类食品多吃神造的食物 少吃人造的食物减脂建议适量无氧+大量有氧增肌建议大量无氧+0有氧在人的意志面前 肥肉都素浮云

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