分离还是不分离，乳清蛋白粉优劣，顺带晒单一下cellucor（细胞肌能）和GNC的蛋白粉_开箱晒物_什么值得买
分离还是不分离，乳清蛋白粉优劣，顺带晒单一下cellucor（细胞肌能）和GNC的蛋白粉
开始先借用健身论坛一位大神回答乳清蛋白和分离乳清蛋白的优劣比较：“假如你练健美不是很久，它们没区别。假如你不是专业练健美，它们也没区别。假如你专业练健美，那它们很大可能也没区别，因为厂家在桶子里装了同样的白粉，贴上不同的标签。要喝到真家伙，最好你是厂长。”先说一下蛋白粉，蛋白粉大概是世界上最通用的补剂之一(除了之外)因为：- 方便：运动后或者间食时冲一杯蛋白粉远比吃10个鸡蛋白或者一大块鸡胸肉简单- 健康：一勺蛋白粉大概含23-25g蛋白质，100-150大卡热量，4-9g碳水，2-4g脂肪，25-50mg胆固醇;而一块瘦牛排含24g蛋白质，280-320大卡热量，0g碳水，20-25g脂肪，70mg胆固醇;3杯牛奶(732g)一共有24g蛋白质，444大卡热量，36g碳水，24g脂肪，72mg胆固醇。相同蛋白质含量的情况下蛋白粉的热量，脂肪，胆固醇等都远低于食物- 省钱：相同蛋白质含量的情况下往往比鱼肉，牛排等便宜些- 除了提供额外蛋白质以外还有很多其他健康好处比如对免疫力的提高- 味道还不错，同时老少皆宜　　但是市面上蛋白粉的牌子和品种怕不有上百种，大厂的小厂的，名气大名气小根本没听过的，真的和淘宝上那些仿真的，同一个品牌的旗下又有从低到高不同系列，有选择障碍的我们该如何挑选适合自己的呢?　　如果不看品牌商标市场噱头等等的话，归根结底选择蛋白粉我主要看　 & & & & & & & & & & & & & & & & &&乳清蛋白 Wheyprotein　　乳清蛋白来自牛奶(牛奶的蛋白质里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白;而人类的母乳中蛋白质里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以这东西不便宜)，因其纯度，吸收率，组合等被称为是“蛋白质之王”。乳清是牛奶制造奶酪时分离出来的液态副产品。对于大多数人来说，乳清蛋白是综合性能最好的蛋白粉来源：口感(最好)，质量(最好之一)，成本(最低之一)。另外乳清蛋白还有一些常常被人忽略的优点：- 含有大量Cysteine氨基酸，帮助身体制造谷胱甘肽GSH，而最近的一些医学实验中证明其在帮助身体抗氧化方面对抗自由基，乃至对抗某些癌症，减低心脏病和糖尿病风险方面有作用- 含有人体免疫必须的免疫球蛋白，有效增加白细胞的免疫力- 含有大量人体无法合成的BCAA支链氨基酸，刺激肌肉合成和代谢，延缓中枢疲劳（摘自健身论坛“浅谈乳清蛋白”）乳清蛋白按照其纯度和加工的不同从低到高分为三种：　　浓缩乳清蛋白whey protein concentrate (WPC)　　使用超滤技术过滤出乳清中的蛋白质，然后干燥制成。蛋白质含量可以从34-80%(一些无良商家，包括很多国内做高仿的，就是用WPC34即最低含量的浓缩乳清蛋白为主料，然后添加一些便宜的非必要氨基酸如Glycine，Alamine和Taurine等使得仪器检测时蛋白质含量显示达标，类似三鹿奶粉放三聚氰胺提高蛋白质读数的概念)。浓缩乳清蛋白因为其价格较低，通常是蛋白粉中销量最高一种。选择时最好挑有节操的大牌子，或者有注明使用WPC80的牌子(不过不要在淘宝买WPC80粉，WPC80粉是食物原料但不是食物，其含菌量等都没有达到食物要求，在美国向普通消费者贩卖WPC80粉是违法的)　　分离乳清蛋白whey protein isolate (WPI)　　分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上进一步加工提纯得来的产品，通常其蛋白质含量在90%以上，价格往往比浓缩蛋白高2-3倍。分离乳清蛋白撇除了乳清蛋白中的脂肪和乳糖，口感更好，生物价值更高，更容易被身体消化吸收。　　可能大家开始不太理解什么是乳清蛋白和分离乳清蛋白，随着新技术不断开发其多功能的乳清浓缩蛋白（WPC）和乳清分离蛋白（WPI）已经成为普及使用的功能性食品配料。利用牛奶生产干酪时所得的一种天然副产品——乳清经过澄清、超滤、二次过滤、干燥等过程后就得到WPC。WPI是在WPC的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白，纯度可达90%以上，但其价格昂贵，是WPC的2-3倍。但是它更容易消化吸收。口感上：乳清分离蛋白（WPI），几乎不含脂肪和乳糖，口味更清单一些，缺乏乳香味。乳清浓缩蛋白（WPC），因为含有相对多的脂肪和乳糖，奶味和口味更好一些。& & & 3. 蛋白粉中的& & 常见的好添加剂有：　　Lecithin –卵磷脂是从大豆中提炼出来的一种健康脂肪，本身有增强记忆和保护心血管健康的功能添加在蛋白粉中则可以提高蛋白粉的溶解度，减少结块　　消化酶Digestive Enzymes –添加消化酶可以帮助人体更好消化蛋白质　　氨基酸amino acid –乳清蛋白中含有所有氨基酸但并不均衡，有的品牌会添加Glutamine，BCAA和Arginine等运动时身体必须的氨基酸来提高营养成分和价值& & CLA，MCT和纤维素– CLA和MCT都是从脂肪中提取的，有帮助减脂的作用。CLA是共轭脂肪酸，可以抑制脂蛋白脂肪酶的活性，减少内生成脂肪的合成和提高脂肪代谢;MCT全名叫中链甘油三酯，常作为手术后病人的食品补充之一，有提高食物生热效应从而帮助提高新陈代谢帮助减脂;纤维素则是维持健康和加速减脂的必须，这个大家都知道　　碳水化合物和脂肪–有些健美爱好者喜欢使用添加了碳水和脂肪的蛋白粉来大量补充营养帮助增肌，不过这 & & 一类东西有个自己的名称叫做Mass Gain增肌粉。乳清蛋白粉的外观：根据以上美国乳品协会的描述做乳清蛋白粉性状方面的比较；外观：外观是均一性、流动性好的淡黄色粉末，不应有结团的现象。气味：平淡无味，具有独特的淡淡的奶香，不应有变质发臭的味道。性质：具有乳化性、起泡性、胶凝性，可作为乳化剂，增加粘度或浑浊度，也可作为起泡剂，但泡沫稳定性差。（引用自百度知道）& & & & & & & & & & & & & & & & 大家能看出哪边的乳清蛋白粉比较好嘛综上所述：我们大家在选择蛋白粉的时候优先选择乳清蛋白粉，而乳清蛋白粉尽量选择分离乳清蛋白粉含量较多的品牌，其中添加剂最好有：卵磷脂，消化酶，氨基酸(BCAA）于某天看到大妈上面&&&这个后表示这个价格不错，之前在BB网凑单买的都要快400一罐4磅了，于是兴致冲冲下单。&美亚对这款蛋白粉评价很高，含有45%的乳清分离蛋白，为什么乳清分离蛋白这么重要呢，美亚关于此款蛋白粉评价的第一个很有参考性，：o Whey Isolate - it's important to realize that not all forms of whey protein powder are created equally. Whey protein isolate is the most complete forms of protein because it contains the greatest protein concentration coming in at 90-95%, while the rest of the whey protein powders range from 25-89% total protein content. Isolate contains the lowest level of lactose, so perfect for anyone that is lactose intolerant.翻译就是：乳清分离 - 认识到，并非所有形式的乳清蛋白粉的创造平等是很重要的。乳清蛋白分离物是蛋白质的最完整的形式，因为它包含的最大的蛋白质浓度在90-95％进来，而乳清蛋白粉末的其余部分的范围从25-89％的总蛋白质含量。隔离包含的最低水平乳糖，所以完美的人是乳糖不耐症。（请原谅谷歌娘&，该不通顺的要不通顺啊。）———————————————————————o Gluten Free, Uses Natural & Artificial Flavoring, No Sugar.o Digestive Enzymes which is important for me.o Taste of the Molten Chocolate Flavor I was offered the taste ok.o This has a nice amount of Protein per scoop at a healthy 25g.：--------------------------优点：---------------------- -&o无麸质，采用天然和人工香料，没有糖（减肥人士最爱）。o消化酶这对我很重要。o我提供的味道OK熔味味。o这有一个健康的25克一个不错的量为每一勺蛋白美亚2磅的&&刚好之前我买过一个肉桂味2磅的，朋友之前送过一罐国内行货的GNC乳清蛋白粉，就在上海星游城那边花400多买的&。& & & & & & & & & & & & & & & & & &放在一起比较下& & & & & & &&& & & & & & & & & & & & & & & & & & &打开之后的& & & & & & & & & & & & & & & 放在一起比较下，左边GNC 右边cellucor味道：这个很重要，GNC的是巧克力味道，有一种巧克力威化饼干的感觉，cellucor是肉桂味道，很香。自动天猫开了海外旗舰店后，基本很多都在天猫买了，但是我最爱的肉桂味道经常缺货。以下是在天猫和美亚买的各种Cellucor产品，具体都什么效果，日后慢慢晒&&那天看到大妈推了之后赶紧下单，收到货比较一下。下单时候接到客服电话要补充身份证，作为一个经常海淘的表示很正常，就是客服说后台自己提交的他们是看不到的，需要补充核对一下，在咨询完京东客服后得到是肯定的答案，提交身份证后，6号下单，16日收到货，速度还可以，据客服说是海关新政影响了很多订单，所以发货延迟&，不过我的准时到了，外面包装是这个样子的，问客服是有的从保税仓发有的是直邮发货，电话查询了一下是郑州保税仓的。打开之后是这样的，其中一罐是在美亚海淘的哦，两罐一模一样&，价格差了点，基本都被税啊，这个规格的。商家打印的单子，巧克力味道喜欢，自从开始健身减肥，跟甜食已经说88了&打开之后就是这样，粉质感觉很细腻，跟之前在美亚买的蛋白粉比较一下，确定是正品&迫不及待吃一勺子，巧克力味道还是不错的，没健身不敢吃太多&到期日期18年8月，还有两年多，这个看来是最新生产的了，不错，&含量说明，蛋白质含量71%算中高水平，不过纯乳清蛋白，含有45%的分离乳清蛋白。虽然比不上春分离乳清蛋白，但是这个价格还要什么自行车&，这个价格通常只能海淘一个2磅的了。按照惯例，真人兽&，有没有基佬妹子约起来的。说一下这个蛋白粉的用量，我喜欢健身前吃一勺，刚开始一天一勺即可，不健身也可吃，除非是处于平台期，新手只建议用蛋白粉，（不然身体感觉爆炸，会让手或者床受不了的&），进阶后可以吃氮泵，如果同时在减肥的话，建议配合炽天使&&服用或者同品牌&&粉剂或者胶囊，效果都不错哦，注意这种高含量咖啡因的服用超过2个月需要中断一段时间让身体适应哦。总结：这款乳清蛋白粉45%的分离乳清蛋白含量算是比较高的，添加的消化酶，BCAA，而且没有糖，比较适合减肥增肌人士，最重要的是价格，这款2磅的在美亚上面售价海淘到手已经需要300+了&
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两周内免登录Myprotein是英国零售巨头The hut group集团旗下最大的运动营养品生产与销售商，也是欧洲第一的专业运动营养保健品牌。如果你是健身爱好者，追求线条美、追求健康美，怎么能错过呢？2016年初，Myprotein中文版正式上线（官网点），全面针对中国大陆海淘一族，不仅提供全面的产品信息，还提供针对拥有不同健身计划的人群提供专业的产品推荐。更值得点赞的是所有商品均从英国直邮，消费满248元包邮（并且承担清关）。说了这么多，Myprotein什么值得买呢？今天邦利就来给大家推荐Myprotein的十款明星蛋白粉，正在健身和计划健身的童鞋看好咯：1. 水解胶原蛋白肽粉（Hydrolysed Collagen Peptide）水解胶原蛋白肽粉是高度纯化的胶原蛋白肽，原料来源自牛的表皮组织，包含 90% 的蛋白质。无臭无味，具有极好的溶解性，无论冷热水都可以瞬效混合。每餐份水解胶原蛋白肽粉含有 20 克蛋白质，有助于维持并生长肌肉细胞，增加肌肉质量。适用人群?水解胶原蛋白肽粉具有高品质高含量蛋白质，特别适合希望增加蛋白质摄入的人，也是健身时蛋白质来源替代品的理想选择。口味有四种：草莓味、巧克力味、香蕉味、香草味。主要成分是牛奶、大豆、鸡蛋、麸质及其衍生产品。（）2. 胶原乳清（Collagen Plus）胶原乳清 Collagen Plus 是具有独特配方的蛋白质混合物，含有高度纯化的 50% 水解胶原蛋白肽和 50% 浓缩乳清蛋白质。每餐份（25 克）胶原乳清 Collagen Plus 含有 20 克蛋白质，有助于维持并生长瘦肌肉，增加肌肉质量。适用人群?胶原乳清具有高品质高含量蛋白质，特别适合希望增加每日蛋白质摄入的人，也是在健身前后需要蛋白质来源的人的理想选择。口味有五种：原味、草莓味、巧克力味、香蕉味、香草味。主要成分是浓缩乳清蛋白质、水解胶原蛋白肽和大豆卵磷脂。（）3. 胶束酪蛋白增肌粉 （Micellar Casein）胶束酪蛋白 Micellar Casein 是一种可长时间释放的蛋白质，来源于牛奶。由于胃部吸收较慢，肌肉可以在很长时间内慢慢吸收氨基酸营养补给。因此胶束酪蛋白增肌粉 Micellar Casein 是理想的蛋白补充剂，适合晚间睡前和两餐之间服用，人体入睡后身体通常需要大量的营养补充，而那时进食又是不太现实的，因此缓慢释放的蛋白成为最理想的选择，可有助于避免身体肌肉在夜间分解，恢复肌肉生长和补充营养。此蛋白补充剂具有完整氨基酸组分并含有丰富的支链氨基酸（BCAAs）。每餐份胶束酪蛋白增肌粉 Micellar Casein 含高达 24 克蛋白，可增加肌肉质量，刺激肌肉生长。胶束酪蛋白增肌粉 Micellar Casein 适用人群?对于所有从事长期体能训练的人来说，健康营养和均衡饮食都是绝对必要的，胶束酪蛋白增肌粉 Micellar Casein 正是此类人群均衡营养的理想选择。同时胶束酪蛋白增肌粉 Micellar Casein 也是一款优质的营养补充剂，可提高日常蛋白质摄入量，为运动人群提供多种来源蛋白。作为膳食的补充，建议每日睡前或两餐之间服用，每日 2-3 次。（）4. 全能蛋白粉（Total Protein）全能蛋白粉是一种突破性的营养补充品，具有无可比拟的优越品质，专为全天候为人体提供蛋白质而设计。全能蛋白粉含有独特的蛋白质混合物，其中包括快速（乳清分离蛋白），中度（蛋清）和缓慢（浓缩牛奶蛋白质）释放的蛋白质。每餐份全能蛋白粉中还含有 4 克谷氨酰胺肽和 1.5 克的亚麻籽。每餐份全能蛋白粉含有多于 46 克的蛋白质，有助于精益肌肉的生长和维持。全能蛋白粉的适用人群?全能蛋白粉适合所有希望以乳清、牛奶和鸡蛋蛋白结合的形式增加每日蛋白质摄入量的人服用。全能蛋白粉也是摄取亚麻籽的极好方式，是人体必需脂肪酸（EFA）的良好来源。建议在晚间或健身训练期间服用全能蛋白粉。（）5. PEPTOPRO(R) 酪蛋白水解物（Casein Hydrolysate）PeptoPro(R) 酪蛋白水解物是一种预先消化的蛋白质，可完全溶解于水中，双胜肽和三胜肽的含量在 60% 以上，配方独特并具有低过敏性。和完整蛋白质或单个氨基酸相比，这些胜肽的消化吸收速度要快得多。PeptoPro(R) 酪蛋白水解物由酪蛋白制成，含有 20% 的水解物。PeptoPro(R) 酪蛋白水解物包含高质蛋白质来源，不含脂肪和乳糖。每份 PeptoPro(R) 酪蛋白水解物含有 17 克蛋白质，有助于精益肌肉的增长和维护，增加肌肉质量。PeptoPro(R) 酪蛋白水解物的适用人群?PeptoPro(R) 酪蛋白水解物适合所有希望补充优质酪蛋白的人服用，也是需要增加日常蛋白质摄入量的人的理想选择。建议健身锻炼前和锻炼后服用 PeptoPro(R) 酪蛋白水解物。（）6. Α-乳白蛋白乳清分离蛋白粉α-乳白蛋白乳清分离蛋白粉是由乳清蛋白中的主要成分之一，α-乳白蛋白提取而成，含有天然高量的所有人体必需氨基酸和支链氨基酸（BCAAs），是一种独特的优质高蛋白来源。其中所含的 α-乳白蛋白最重要的氨基酸为色氨酸（4.9 克*）和半胱氨酸（4.6 克*），支链氨基酸总量高达 21.3 克。α-乳白蛋白富含半胱氨酸，是乳清蛋白中含有的特殊生物活性化合物。 α-乳白蛋白也含有大量的色氨酸，色氨酸是血清素的生化前体，在夜间服用可优化训练效果。本产品中所含所有支链氨基酸共 21.3 克可以促进蛋白质合成，并在能量代谢中起着特殊的代谢作用。α-乳白蛋白乳清分离蛋白粉的适用人群?α-乳白蛋白乳清分离蛋白粉适合所有需要补充蛋白质的人群，并有助于提高睡眠质量。（）7. IMPACT 乳清蛋白粉由 100% 顶级乳清蛋白浓缩物精制而成，每餐份含有超过 20 克蛋白质（82%）。同时具有独特而完整的氨基酸组分，提供所有必需氨基酸（EAA’s） 和每餐份超过 2 克的亮氨酸。此款优质乳清蛋白粉口感极佳并具有非常高的性价比，如果你在寻找高营养价值的膳食补充剂，Impact 乳清蛋白粉是您最理想的选择。Impact 乳清蛋白粉适合各类运动员和健身人士，有助于达到训练目标和优化健身效果。摄入高蛋白可增加和维持瘦肌肉组织，提高肌肉质量。产品全系列有 40 多种口味供选择，包括曲奇奶油、大黄蛋奶、夏日果实和一些列天然口味。Impact 乳清蛋白粉适用人群?Impact 乳清蛋白粉适合所有需要增加日常蛋白质摄入量的人群。可在全天任何时候服用，也可以在健身运动前后服用来补充蛋白质。Impact 乳清蛋白粉吸收快速，因此特别适合在运动健身后服用。服用方法可以将蛋白粉和水或牛奶混合作为补充饮料服用，也可以和果汁混合饮用或加入希腊式酸奶一起食用。（）8. IMPACT 瘦身乳清蛋白粉（Impact Diet Whey）Impact 瘦身乳清蛋白粉是一款口味极佳的膳食营养补充剂，配方独特，主要原料包含乳清蛋白和乳蛋白浓缩物，结合提取自低 GI（低升糖指数）碳水化合物的低碳水化合物含量食品。Impact 瘦身乳清蛋白粉同时也包含绿茶提取物、乙酰左旋肉碱和必需脂肪酸等一系列添加成分。这款蛋白粉具有高蛋白质含量，有助于瘦肌肉纤维组织的生长和维持。其中添加的速溶燕麦是一种健康的低 GI 值（血糖指数）碳水化合物食品，可提供能量持续释放，维持正常的血糖水平。燕麦中的 β-葡聚糖（beta-glucans）有助于维持血液中胆固醇正常水平，并缓和控制餐后血糖的急剧上升。Impact 瘦身乳清蛋白粉适合哪些人?Impact 瘦身乳清蛋白粉是参加密集体能锻炼的健身人士、瘦身人士的理想选择。特别适合那些需要增加每日蛋白质摄入量，同时又需要减少体内碳水化合物、脂肪和热量不必要消耗的人服用，有助于达到最佳瘦身效果。无论是瘦身减肥、降低体脂肪，还是维持增加肌肉力量，Impact 瘦身乳清蛋白粉都有助于达到良好效果。计划增加每日蛋白质摄入量的用户可在全天任何时候服用Impact 瘦身乳清蛋白粉，也可以在健身运动前后服用来补充蛋白质。Impact 瘦身乳清蛋白粉可以在运动健身后作为补充饮料服用，也可以作为方便的代餐食用。尝试下将 Impact 瘦身乳清蛋白粉和果汁混合起来饮用或加入希腊式酸奶一起食用会更有创意。（）9. ISO:PRO 97 高纯度乳清分离蛋白粉Iso:Pro 97 高纯度乳清分离蛋白粉是一款乳清分离蛋白含量极高的营养补充剂，每餐份含有高达 97% 的蛋白质，同时也亮氨酸的含量也非常高（每餐份含有高达 3 克的亮氨酸）。没有其他添加成分，因此可以说是 100% 乳清分离蛋白。Iso:Pro 97 高纯度乳清分离蛋白粉中脂肪含量非常低（每餐份 25 克仅含有 0.43 克脂肪），并且不含碳水化合物。因此可以说它包含零乳糖。高蛋白含量将有助于促进肌肉的生长和维持，提高肌肉质量。 没有大豆添加物，而是用向日葵卵磷脂作为乳化剂。Iso:Pro 97 高纯度乳清分离蛋白粉适用人群?如果想增加每日蛋白质摄入量，但不需要任何添加脂肪、碳水化合物和糖，Iso:Pro97 高纯度乳清分离蛋白粉是最理想的选择。（）10. 支链氨基酸肽浓缩乳清蛋白粉（Whey Protein Concentrate with BCAA Peptides）支链氨基酸肽浓缩乳清蛋白粉是一款先进的浓缩乳清蛋白质营养补充剂，每餐份添加 1 克支链氨基酸肽，其中含有 50% 比例为 2:1:1 的 BCAA。在制造过程中，使用专利酶将长链分解成更容易吸收的双胜肽和三胜肽。每餐份（25 克）支链氨基酸肽浓缩乳清蛋白粉含有 19 克蛋白质，有助于精益肌肉的生长和维持，增加肌肉质量。每餐份还含有 1 克支链氨基酸肽，其中 BCAA 的含量为 50%。支链氨基酸肽浓缩乳清蛋白粉的适用人群?支链氨基酸肽浓缩乳清蛋白粉适合从事高强度健身训练的人服用，也适合希望增加蛋白质摄入量的人。本品所含先进的支链氨基酸肽的形式使它成为专业运动员或任何需要高度可消化的蛋白质来源的人的理想选择。（）
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武汉荆隆化工有限公司座落于九省通衢的江城---武汉。公司位于江岸经济开发区石桥工业园，公司在湖北荆门有中试和生产车间180个品种。公司现有各类科技人员数十名，其中博士3名和硕士5名，本科以上专业技术人员数十名，在产品研发方面已卓有成效，是一支具有专业背景，求实精神，敢于创新的现代化团队。 公司主要从事无机、有机原料及生物酶制剂的生产和研发，并以国内外市场需求为先导，新产品创新和产业化进程为重点，已开发成功20多种产品，已经发展成为具有一定规模和实力的科研生产实体。 荆隆人的企业使命----立足化工行业，开拓进取。诚信服务，以质量和信用为本。规范管理，引进先进、科学方法。加强合作，建立良好关系。开发新品，发展实业，优化产业结构。创立品牌，报效国家，为经济发展、环境保护和社会进步做出贡献。荆隆化工，携手成功！
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