光头大哥穿轮滑鞋练跑步机跑步能减肥吗，能减肥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 16:47 标签： 跑步机跑步能减肥吗
【活动】走路无聊，跑步太慢，穿上我滴时尚轮滑鞋，旋转跳跃飞翔！
有没有人跟小鱼哥哥一样
羡慕那些脚踩轮滑
像风一般的少年
他们是这样的
有木有很帅很拉风！
不过每当我下定决心去学
一想到要报名 、买鞋、买护具、转班/续费....
就又打起了退堂鼓
竟然只要五块九就可以学会溜冰
你！造！吗！
everybody，一起组团去吧！
轮滑的好处
轮滑活动培养了幼儿自我服务与相互合作的能力
在轮滑活动中，每次活动都要穿脱护具、鞋子等。在穿戴时，孩子们也会相会合作，能力强的帮助能力弱的，谁摔倒了，过去搀扶起来，这让孩子们之间更有一种融洽与和谐。
轮滑活动培养了孩子独立探索的能力
孩子穿上轮滑鞋，就将独立地面对如何站、跌、起、走、滑等一系列问题，别人只能给予引导而无法代替他，幼儿要凭自己的尝试、琢磨、练习积累经验，在过程中独立探索的能力就得到了培养。
轮滑活动增强幼儿的自信心
在学习轮滑动作时，孩子每学会一个动作都会产生一种自我满足感。在孩子们的羡慕和老师的赞扬中，让他体验到成功的快乐，从而增强自信。
轮滑活动还能培养孩子不怕苦不怕累的精神
在炎热、寒冷的天气里，他们要克服出汗、身体疲劳，在跌倒中挣扎着站起来。有时看到他们那淌着汗的小脸、紧抿倔强的嘴唇、不妥协的眼神、蹒跚坚定的背影，真让我们和家长们感动。
轮滑活动激发幼儿兴趣，让快乐与之同行
在轮滑活动中，孩子们总能从活动中得到快乐。《纲要》再三强调：让幼儿主动的活动，也就是充分尊重并激发幼儿的主体性，使他们大胆、自信、愉快的活动。
学习轮滑后孩子有哪些改变？
孩子爱吃饭了
其实小朋友不爱吃饭和平时的生活习性有很大关系，现在社会中小朋友们缺少运动，经常是待在家里看电视、玩电脑，或者手机、IPAD不离手，过多的电子产品直接影响到孩子，久坐不动，身体没有机会得到锻炼，直接影响消化吸收，导致孩子们食欲不振。
轮滑让小朋友迈开腿运动起来，直接锻炼了身体，滑行过程中促进肠胃蠕动，更有利于食物的消化吸收。轮滑过后，身体储存的食物能量被消耗，小朋友们自然会有饥饿的感觉，也自然就想吃饭了。
腿有力气了
这个好处是显而易见的，练习轮滑之后，腿部发力是重点，平时的练习让孩子们真正的动起来，运动所带来的好处就是带来强健的身体，腿部力量的提升也是想当然的。
现在小朋友隔三岔五就生病，一生病就打针输液，长此下去，自身的免疫力被破坏。像感冒这种容易上身的毛病，只要孩子身体稍微受到外界的干扰，感冒就会降临的。
培养孩子的轮滑兴趣，在轮滑过程中提升孩子的运动机能，增强身体免疫力，小小的感冒也会惧怕我们强健的小朋友了。
调整走路内八
内八走路不美观大家都知道，可却很难纠正，尤其是孩子，从最初的站立姿势到之后的滑行练习，轮滑都在一步步潜移默化的调整着孩子的一些习性，内八就这样被轮滑打败啦！
1、1位教练员对1位学员进行轮滑入门级指导
2、学习内容
（1）自我保护（站立、摔跤、起立）
（2）原地踏步、横向跨步
（3）V字踏步前滑
（4）平行滑
3、体验时间：约20分钟
南京酷睿轮滑俱乐部是一支轮滑技术项目全面的专业培训团队，涵盖基础轮滑、自由式轮滑、速度轮滑等领域；拥有一批教学经验丰富、技术一流，具有良好职业道德的教练员；作为体育培训领域专业化、规范化、个性化服务的先行者，中心以培养体育人才为宗旨。
创始人徐会前
1、个人荣誉：
2015年获江苏省自由式比赛双人花式绕桩项目亚军；
2016年获南京市轮滑协会工作“先进个人”称号；
2016年世界速度轮滑锦标赛宣传片特邀表演嘉宾;
2016年江苏省全民健身日开幕式特邀嘉表演嘉宾;
2016年世界速度轮滑锦标赛开幕式特邀表演嘉宾;
2、教学资质：
南京市首批专业轮舞教练员；
江苏省一线社会体育指导员（轮滑项目）；
国家级速度轮滑二级裁判员；
国家社会体育健身技能指导员（轮滑项目）；
中国二级社会指导员（轮滑项目）：
中国轮滑协会自由式高级教练员；
周六或周日
09:00-18:00（以预约时间为准）
江苏省南京市建邺区文体路12号南湖茶叶城B区30号
5.9元/人（仅限儿童）
1、专业轮滑器材使用；
2、教练员服务费用；
建邺区文体路12号南湖茶叶城B区30号莫愁湖公园南门
3~9周岁儿童，父母须陪同参加
1个儿童成团，1个儿童以内
购买后请务必添加“央央姐姐(njqzy025)“
或“小鱼哥哥（njqzy520）”为好友
随时获知活动信息
1、请监护人全程陪同，并在服务过程中监督孩子不要随意乱跑；
2、参与体验人员身体健康；
3、请监护人准备毛巾、饮用水等必需品。
4、需提前1天预约
如购买后不能前来，提前3天通知的，可全额退款；
提前1-3天通知的，可退款50%；
当天通知的，费用将不予退还
公交信息：
1、地铁：2号线莫愁湖站2号口出，步行1000m；
2、公交：7路、13路、19路、37路、41路、48路、133路、134路、160路、166路、204路、306路、D9路至莫愁湖南门站，步行200m
泊车信息：南湖茶叶城停车场（提供停车券）
戳原文，赶紧购买吧！
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