16岁女孩子学跆拳道好吗晚吗?

我16岁了,是女的,适合学跆拳道还是空手道或柔道?韧带能承受的了吗?
不推荐跆拳道,这已经成为一项运动了,防身根本没用。散打和拳击很实用,但估计你体力不行。空手道你的体型太小会去被当沙包。
群打的话,建议学和气道的刀法,忍术的刀法,棍法一些大范围攻击和一击必杀的比较实用。如果不愿意用武器的话,柔道一对一是很强的。
其他答案(共1个回答)
关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件.如果在20岁内学散打跆拳都不错(特别推荐散打).再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以,见效也不慢.如果30几了...
道:是一种精神,大致都是以礼始以礼终,尊师重道、谦逊待人之类。
跆拳道:主要是以腿法打击为主,其腿法的比率占70%
道:主要是身体间的接触,以个种抓技...
如果要是想实战的话,不要练跆拳道
这个是表演性的,虽然腿发很快但是没有什么杀伤性,而且只适合于台上比赛
在实际中一点用都没有
武术更不用了,强身健体的
武术内涵很丰富的,有技击,有养生,有战略,最重要的还有文化,这是空手道这些没有办法比的,而且空手道最早了是从中国的唐手里分出来的,呵呵
不知道射击场射击环节是否需要预约,是开车过去就能玩射击嘛?谢谢回复
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡,因为当地盛产良马,在欧洲各大赛马场,一度都是德比郡的良马在互相竞争,“德比战”由此成了同城(同地域)对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
答: 当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...
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全部答案(共3个回答)
,有利于肌肉的生长,男生不锻炼,只要不肥,都有点肌肉
病情分析:
您好,上述的情况是不会影响长高的,现在您的年龄正在以育成长期比较容量长高的,
指导意见:
上述的情况是运动,运动对长高有帮助的,不用担心,要注意休息...
加强锻炼啊,无论是有氧还是无氧运动,都会提高自身的柔韧性的。如果说效果特别好的呢,我觉得还是瑜珈或者普拉提吧!加油啊!
跆拳道只要以手防御以脚进攻,你人矮最多打实战的时候吃亏点(腿短些)但是人矮以为着你速度要比大个子快啊,我们道馆有个男的很矮160CM都不到,虽然人矮很吃亏但是他...
适量运动能够使你情绪稳定、精神饱满。运动心率一般控制在100-120次。当然还要根据体质和年龄来决定你的个人运动量。
附带:肌肉拉伤的处理方法
俯卧撑主要是锻炼臂部肌肉
肱二头肌和肱三头肌、、、
你可以经常做些仰卧起坐、、、
或者去锻炼房辅助专门的器材
上海哪里有学太极拳的地儿
答: 你说的是“美式摔交”,有一对一,二对二,还有多对一,有时还“观众”可以扔东西上去如凳子,“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆,可以对任何部位进行...
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