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中架赵堡赵堡太极拳拳中架一般教授初学者练习。
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中架动作分清难度适中,初学者易于掌握
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低架。也叫盘功架领落架,这适合青、壮年为提高赵堡太极拳功夫而传授的低架赵堡赵堡太极拳拳,小腿与大腿形成的角度要成直角手、臂、脚、腿、腰、胯等身体各部位运转幅度较大,
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以健身为目的的老年人、病人难以做到故不宜练低架拳。
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高架也称代理架,内功架这是练技击、技巧、内功功夫的架。它的架孓高各种要求都要在架子上体现出来。
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由于它架高在某种程度上说运动量不大,也适应于以健身、养生为目的老年人
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希望我的经验对伱有所帮助
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