懒人运动机有减肥效果吗 9:01:56
摩素（moresion）不只是产品,更是专业化的服务.针对肥胖女性专业定制减肥方案,特别推出30+2跟踪服务.科学减肥不反弹,摩素让你轻松享瘦!摩素官网24小时热线：400 050 1685　　死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。懒人运动机有减肥效果吗?现在减肥成为了现代生活中的一种潮流，很多的朋友们都开始了减肥的历程，现在很多的朋友们赘肉最多的地方就是肚子，很多的朋友们都在进行肚子的健身操，想要拥有一个完美的身材，尤其是女性朋友们，那么女性肚子减肥的健身操要怎么进行呢?针对于这个问题，下面就去了解下吧。　　　　减肥失败，一步血泪史诗　　王女士：以前听说抽脂减肥很快，花了4万做了抽脂，虽然体重暂时减了下来，但是却患上了失眠、月经不调等疾病，天天到医院吃药打针，在这期间，我的体重不降反升，从70多公斤暴涨到80多公斤。真是欲哭无泪。　　李女士：为了美丽，我疯狂的节食减肥。一天就吃两顿饭，还是蔬菜和水果一个月瘦了20斤，但是身体开始极度虚弱，经常生病，医生说还有轻微厌食症和营养不良。我害怕了，恢复正常饮食之后，体重竟然反弹了，比以前还胖。//(ㄒoㄒ)//　　张女士：我比较相信减肥药，各种减肥药都试过。结果每次都拉肚子拉的几乎虚脱，到后来倒是瘦了，结果肾到吃出毛病了，每月要花好几百元看病，现在比以前还要胖，太伤心了。　　李小姐：我是一个懒女孩，听别人说运动减肥效果不错。因此我每天都挤出时间锻炼，可作为一个上班族根本就没那么多时间，还很累，有一次因为运动过度还把肌肉拉伤了，害我在医院躺了一个星期，就这样坚持了一个多月，体重几乎没下降。　　胖的不止是体重，还有烦恼　　世界上最尴尬的事　　知道世界上最尴尬的事是什么吗?是你觉得模特走路很好看，然后学者走一字步，一不小心被自己大腿的肉给绊倒...　　世界上最气愤的事　　知道世界上最气愤的事是什么吗?是你走进一家店，很喜欢一件衣服，然后想试一下，那个服务员打量你后，用很抱歉的语气说：我们没有这个号，可以试一下...　　世界上最受伤的事　　知道世界上最受伤的事是什么吗?是你终于鼓起勇气和心怡的男生表白了，他的回复竟然是，你那威猛的体型，就算我心理能接受生理也接受不了啊!　　世界上最无语的事　　知道世界上最无语的事事什么吗?是你每次上电梯都会努力往里面挤挤，如果站的不够靠里，电梯超重声滴滴想起的时候，整个电梯脸期待的目光希望你下去!可是你不是最后一个上来的啊!　　懒人运动机有减肥效果吗?不做重中之重，女人不对自己狠心男人就会对女人狠心　　我出生在苏州，可是每次我说起来的时候，大家都不相信，是呀，苏州的女孩子，都长得玲珑俏丽，哪里像我这么五大三粗的，呜呜，可是我是真的是地地道道的苏州人。而且我也有过一段美丽瘦削的历史，那个时候，大家都叫我芭比娃娃，曾经一度我认为自己是这个世界上最可爱的女孩子，可是不知道从什么时候开始，我的身材就走形了，都说“女大十八变”，我是变成了丑八怪。就连男朋友都开始嫌弃我了。直到我发现我男朋友外面有了身材好的新女朋友的时候，我才认识到了减肥的重要性。懒人运动机有减肥效果吗?　　　　没有办法，为了能够健康快速减肥，我开始到处寻找什么减肥方法最有效，减肥茶甚至是塑身衣，光是那些东东我都整理了一收纳盒，可是让我郁闷的是，钱花了不少，肥肉没有跑掉，人倒是快要虚脱了。看看我的日记吧：“今天腹泻，去厕所五次，面如菜色……”;“今天一天没吃饭，肚子饿的咕咕乱叫，但是没食欲，吃不下饭，怎么办?......”;“今天头晕，感觉精力不集中，心跳加速，我这是怎么了……”诸如此类，种种种种。想快速减肥一点也不健康了..　　都说上帝在为您关上一扇窗的时候。就会为您打开一扇门，那天，妈妈多方打探拿回来了摩素纤体霜，我看都没看，就说您别害我了。妈妈很有信心的说，你表姐生完孩子体重140多斤，就是用这个减肥的，你试一试吧。将信将疑的，我开始尝试这个摩素，结果没想到用了一个月的时候，我发现自己居然明显的瘦了下来，尤其是腰腹上的赘肉，真的都快要掉了两圈，称了体重，发现我居然瘦了足足有10斤，这个开心呀。真是快速减肥　　　　现在，我已经用完了一个周期的， 为了保养，我又买了一个周期呢，身材呢，自然是今非昔比了。看看我的 完美 身材吧，不要太羡慕哦。　　懒人运动机有减肥效果吗?一直在减，从来未瘦，看减肥失败的原因，你是否中招　太懒，不想运动或活动?　　根据调查结果“太懒，不想运动或活动”是减肥不能坚持的最主要原因，有58.15%的人选了这一项。　　难以抑制强烈的食欲?　　除了饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原因，比如看见了食物、无聊，情绪不佳等。　　缺乏专业人士指导?　　如过度节食，只吃某种水果或某一食物，偏食或禁食，只运动却不控制饮食等，身体难以承受，必然失败了　　太忙，没有时间减肥?　　太忙，没有时间运动;太忙，没有时间锻炼;忙，永远都是懒惰的最佳借口　　家里人不支持?　　“其实你不算胖，不用减也行”或者是“我喜欢胖的”。能减的下来才怪了　　摩素：健康减肥领导品牌　　中国美体瘦身十大品牌摩素从97年进入市场以来就受到了社会各界女性的关注和称赞，另外，去年在由中国女性网与国内权威专家机构联合开展的《2014年哪个减肥产品最有效评测》的结果显示，摩素减肥产品获得2014最有效的减肥产品殊荣!曾被搜狐、网易、腾讯、新浪、瑞丽女性、摇篮网等多家权威媒体连篇报道。获得了中国美体瘦身十大品牌，这是摩素在减肥科研领域率先成功融合穴位疗法、中医疗法、强磁疗法，在减肥领域获得了重大突破才得到这项荣誉，使三效合一，开创了减肥新时代。　　　　据摩素研发团队专家介绍，摩素特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。在摩素植物健康瘦身的基础之上，更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能，在瘦身同时更有效排毒养颜，让身体恢复健康循环，平衡身心持续健康。摩素更是结合了中药磁疗瘦身贴，通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取，从而变为瘦人体质。　　要么瘦，要么死，绝不是危言耸听　　全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%，即6亿的中国人超重或者肥胖。美国每年因肥胖症而增加的死亡人数在111,999到365,000之间。肥胖症使预期寿命平均减少6-7年，其中严重肥胖症(BMI&40kg/m2)使男性预期寿命减少20年，女性减少5年。　　摩素四大优势：　　绿色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺ji安全100%。　　燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。　　定向减脂：针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。　　润肤紧致：多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。　　　　懒人运动机有减肥效果吗?不再做“重”点 从现在开始：　　1、冲个热水澡，在需要瘦身的部位涂上摩素纤体霜再进行按摩　　2、调整生活方式，控制摄入热量与消耗热量的比例　　3、进行高效率的有氧健身运动，并且坚持下去　　推荐阅读：　　怎样减肚子上的赘肉　　快速减肥方法小妙招　　快速减肥方法
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第9版：美容美体
现代健康报
田巧萍导医
想减肥怕太累？震一震，甩一甩，怎么轻松怎么来？
懒人运动机减肥养生都是“坑”
运动医学专家：脂肪不会被“震碎”，主动出力才消脂
&&&&想减肥又怕累？怀有这种心理的人不要太多哦，一些商家瞅准商机，适时推出了各种被动减肥机，如震动腰带、甩脂机、震动弹力棒等。逛商场时，总可以看到不少市民在这些时髦机器前驻足、体验，心动不已。&&&&有读者尝试后发微信给“丽人”（微信号：whwblr）询问：用这个方法真的能出汗，不觉得累，还挺有趣，不知减肥效果如何？&&&&被动减肥机走俏&&&&购者多久坐不动&&&&“五一”小长假，武昌的周女士一家在逛光谷商圈时，被展示的一款甩脂机吸引。&&&&“您只需站着不动，其他的交给机器！”产品推销员称，较之传统的腰带式机型，现在的甩脂机更科学，人可站可坐，其水平程式震动可帮助臀腿肌肉，让肌肉放松，消除疲劳，并促进血液循环，改善身体的新陈代谢，从而达到真正的塑身功效。据称其产品已远销欧美，技术毋庸置疑，深受老外欢迎。最适合久坐不动的办公室一族以及无暇锻炼的商务人士，目前来看，购买者也基本上都是这一群体。&&&&一位有啤酒肚的男士当即踩上去体验。只见机器均匀震动，男子的“游泳圈”也随之不停震颤，5分钟后男子的汗就在T恤后背上晕开，额头也汗湿了，“平时懒得动，回去只当按摩了。”他乐呵呵地花2980元买下一台。&&&&宣传夸张无底线&&&&祛妊娠纹还治病&&&&昨天，记者在多家购物网站上看到，懒人运动机款式多样，“功能”齐全，已完全被商家描述成减肥、保健于一体的神器。&&&&一款超薄甩脂机宣传语称，他们的机器使自身不必运动，只需5分钟就相当于慢跑1小时，游泳30分钟、仰卧起坐300个，燃烧20100卡路里，还避免酸痛不适。&&&&他还称“可有效祛除妊娠纹，使用90天，让妊娠纹彻底消失。”一下解决了医学上至今也无法完美解决的难题。&&&&更狗血的是，其宣称还可缓解失眠引起的神经衰弱等，并再次抛出万用的“排毒”理论，通过震动按摩刺激相关穴位加强胃肠蠕动，并“彻底改善治疗便秘”，排除体内毒素。&&&&听上去真是一款令胖子们“喜大普奔”的神器啊，这真是肥胖的终结者吗？&&&&“被动运动不是燃脂，想靠这个方法瘦身，只是当事人一厢情愿罢了。”武汉普爱医院运动医学科主任张青松表示，“懒人”减肥法不靠谱。&&&&脂肪不会被“震碎”&&&&主动出力才消脂&&&&他解释，机器震动时，脂肪看似也在“运动”，相关部位还出了汗，这只是商家迷惑你的障眼法。首先，脂肪被有氧氧化才能转为能量，这是内部代谢的过程。正常的运动如跑步、游泳，会带来心跳加快、呼吸急促、全身发热等变化，这时体内的糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下被分解为二氧化碳和水，并释放能量，长期坚持，脂肪分子会逐渐缩小。&&&&而被动运动，运动者一般不出力，不消耗能量的减肥方法违背了“能量守恒”原则。如震动腰带会让局部升温，使局部发热、出汗，这就像蒸桑拿一样，只不过是流失了水分。毕竟脂肪自身不会产生能量，不是震一震就能震碎、震少的。并且，长期高频的震动，会导致内脏、神经系统紊乱，伴发胃肠道不适等症状。&&&&至于养生治病功能更是无稽之谈。“指望它治病，还要医生干什么？”他建议，控制高热量饮食，每天持续40分钟的有氧运动会收获最健康的减肥效果。&&&&记者祁燕&制图易顺清
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