能增强心血管系统的有氧运动有哪些是什么

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___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用.
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布衣 采纳率:100% 回答时间:

有氧有氧运动有哪些跑步,跳繩游泳等等。

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