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【如何挑选跑步机】选择跑步机首先考虑的应该是展开后的尺寸大小问题，须得考虑你有多大的空间来放置机器，而且在跑步机的周围还需要一块适度的空间来保证运动的顺畅，不能放置杂物或者其它东西。还有就是折叠后的尺寸了，不使用时可以保证不会占用更多的空间。
【跑步机能减肥吗】跑步机减肥，要和饮食结合才能有效。因为在跑步机上运动之后，人体的消耗是非常大的，这个时候如果你大量饮食，反而不能起跑步机运动减肥的效果。人体奔跑运动之后，胃肠的吸收能力是非常强的，比不运动要增加好几倍的吸收力。这样，人体反而会不断增胖。起反作用了。注意你在跑步机上运动之后，要减少饮食，就断饥饿到不行，这个时候也不能进食，可以少量进食。进食之后，过一段时间，大概半个小时，在进行跑步机锻炼，这个连续进行跑步机训练，可以保持身材和稳定你的锻炼中的饮食习惯。家用跑步机哪种好? 12:04发表
　　远离污染 拥抱健康
　　假如你还没有实施跑步这种运动，我们会告诉你，并使你出乎意料的，在跑步后所得到的健康与快乐。无论你的体型多么胖、老化与难看!无论你过去采取何种方法想矫正这些缺点而都无效果，如果你采用了跑步，就都可见效。只要你有适当的准备，以及一些基本的注意事项，只要会走路，都可以实施跑步这种运动。然而现在空气质量低下，很多人们都选择在室内进行锻炼，而有一台跑步机在家里面，就非常重要!那么跑步机哪种质量好呢?有什么好选择?家用跑步机哪种好?
　　家用跑步机哪种好?跑步机是一种常见的家庭所需健身器材。当您计划购买一台跑步机的时候，首先要了解各种机器的性能及操作原理，以确保利用所有的功能来支配整个身体的运动，就目前中国家庭而言，在家中拥有一台跑步机已经不是什么新鲜事了，而在国外平均10个家庭中就有9个家庭中拥有跑步机，如今，面对国内跑步机行业的保有量增长，在国内跑步机的品牌多种多样，令很多想去购买跑步机的人一直在纠结于跑步机什么牌子好以及跑步机的价格行情。下面就随着小编为大家说说怎样选择一款性价比高且适合自己的家用跑步机品牌，还有一些选择跑步机时的注意事项及技巧。
　　对于选购跑步机而言，消费者关注最多的就是跑步机品牌、跑步机价格、及跑步机空间尺寸，跑步机怎么用，跑步机性价比等问题，其中“跑步机什么牌子好”是最受关注的热点。好的跑步机品牌无论是在性价比质量及售后服务方面都有一个品质的保证。
　　根据小编的资料整理及市场中调研，其中澳瑞特虹途弓板跑步机国内知名品牌占据了2013年跑步机质量排名榜首。当然，也有很多人都考虑选购一台国外品牌的跑步机，比起国内跑步机而言性能质量都有一定的差距，小编建议选择的话还是选择国内的比较好，除价格比国外的便宜以外、其中售后服务和大众好评率也是值得信赖的。
　　从现在的市场跑步机价格行情来看，国际品牌产品和国产品牌的顶级产品一般为健身机构采购较多，毕竟使用频率较高。而一般家庭用的跑步机多是集中在国产品牌的中高端产品，价格大概在元左右。家用跑步机价格间的差价在500～2000元不等。家用跑步机总的来说可以分为两大类，一种是机械式跑步机，是主动式跑步机，由人的跑步节奏带动跑步带。另一种是电动式跑步机，是被动式跑步机，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。机械式跑步机价格较低，一般在1000左右，适合年龄较大的跑步爱好者。电动式跑步机是目前覆盖跑步机市场较大的种类，一般国产的电动式家用跑步机价格在元不等。
　　另外要考虑的一点就是跑步机的运动损伤，这里要重点推荐一下虹途弓板跑步机，它采用的是弓形跑板设计，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。
　　身心致远 健康永驻 虹途弓板跑步机伴您生活左右
　　如果你准备挑选一台专业的家用跑步机，那么选择品牌则是最重要的，因为品牌决定了品质，选对品牌则意味着你已经成功了一半。
　　家用跑步机哪种好,虹途弓板跑步机能够占据市场领先地位的原因：
　　一，一般跑步机受力特体不变形，依托下方软垫气囊等减震，可视为无效减震，对于膝踝关节造成直接冲击，伤害较大。虹途弓形弹力跑板是受力后向两侧释放张力，实现吸收冲击力效果，是非常有效的减震，对于关节不会造成伤害。
　　二，普通跑板用碎木屑和胶混合热压热压而成，使用的寿命短，且弹性差。弓形弹力跑板是15层白桦木层叠交错经特殊工艺制成，利用纤维绕曲变形工艺。
　　三，一般跑步机采用塑料质地滚轮，柔韧性差，且容易划伤地板，并且在使用过程中产生噪音，质地差。而虹途弓板跑步机采用自主研发硅胶轮，完全消除了跑板与地面接触的噪音。质地柔，不伤地板且起到静音的效果。
　　四，一般跑步机的跑带低于踏板，运动过程中，会有夹脚的事故发生。虹途弓板跑步机的跑带，高于踏板，不存在夹脚危险，运动健身更加安全。
　　五，一般跑步机必须穿跑鞋跑，运动完后需要换鞋袜，并且运动中会觉得捂脚，透气性差。弓形弹力跑板拥有良好的避震功能，可以光脚跑步，回归原始，完全释放双脚。
　　六，虹途弓板跑步机属于中国名牌澳瑞特旗下的产品，澳瑞特被评中国十大体育用品品牌，中国体育用品行业十强，澳瑞特经过质量管理体系、职业健康安全管理体系、环境管理体系三大体系认证确保出虹途弓板跑步机出众的产品品质。
　　跑步虽然是一项简单的运动，但是它的好处是非常多的，如促进血液循环等，但是就这么一个简单的运动项目，它确有很多的讲究的，特别是跑步后需要注意很多问题，今天就让小编大家阐述下，跑步机跑步后四不做。
　　一：不能立即休息
　　这个我相信大家都应该知道的，这个在学校的晨跑时，老师们就常跟我们讲，跑步后不能立即休息，不能坐下休息等，如果运动后立即停下来休息的话，肌肉的节律收缩会停止，从而造成血压降低，出现脑部暂时性的缺血状况，引发头晕眼花、面色苍白、气短等，严重有可能造成休克，因此大家在跑完后，一定不要立即休息，大家可以适当的走走，过段时间后再休息。
　　二：不能喝酒解乏
　　或许有些朋友认为刚运动完有点疲惫，想喝点酒来提提神，这样是错误的，如果运动后喝酒，会使血液中的尿酸增多，使我们的关节受到刺激，引发关节炎症，有这个爱好的朋友，记得要改掉哦!
　　三：不可马上冲凉
　　运动后身上会有很大的汗味，浑身不舒服，很多朋友可能会急于去沐浴了，这种习惯是不好的，运动后是非常忌讳立即冲凉的，马上冲凉的话会因然刺激会增加皮肤内的血液流量，导致大脑和心脏那边的供血不足，造成头昏眼花症状，也有可能造成虚脱休克哦!提醒大家：运动后，需过15分钟后洗澡比较好哦!
　　四：不可大量吃甜食
　　我们在使用跑步机后，如果大量的去吃甜食品的话，会使得我们体内的B1维生素大量消耗，因此我们会感觉倦怠、食欲不振等问题，而且还会影响体力的恢复，所以大家在运动后千万不能大量进食甜品哦!
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全部日记1549请问妈妈们，家用的跑步机什么牌子好呢？_育儿问答_宝宝树
请问妈妈们，家用的跑步机什么牌子好呢？
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生活在城市里的人特别有感触，特别是坐办公室的白领。平时工作忙得可能午饭都只能在工作的时候吃，一天到晚都在电脑前。对于身体锻炼的缺乏达到了空前的高度。我就是个例子。工作了两年多，明显感觉体质等各方面都差了许多。有时候手往后一弯都感觉很酸，这就是太久没锻炼的缘故。所以我选择自己平时有空的时候在家里锻炼，因为可以自己调节时间。比较自由。跑步机什么的都是必不可少的。牌子方面，像优步，启迈斯亿健跑步机都是很不错的。价格的话跟选择有关，比如大小，宽度，安全性等等都是参数。一般来说最便宜的也得上千吧。稍微好一点的就是3000左右了，个人觉得已经很足够了。它可以燃烧脂肪，让自己更加结实，身形更加完美。而且至少你在运动，肯定是有作用的。而且是最健康的方式了。所以受到很多人的推崇，对于这点，我也是比较赞同的。
最佳回答者：
市场价:?125
跑步机真的很大，很上档次，家用跑步机什么牌子好很有品位，只是个别地方有一点小瑕疵，但不影响使用。安装也很方便，半个小时就搞定。使用了一下，噪音真的很小，有的声音可能是跑步时脚跟跑带接触的声音。说明书太过于简单，维护方面说的太少，希望以后写的更细一点。：跑步机一送回来感觉比市场上买的大，打开包装感觉很上档次~像一万的机子，只是细节摁钮没粘好，不是大问题我粘了一下就OK了~跑步机价格来效果倒是很不错~声音也比想象中小~一切都不错~比如A版好像没有装轮子可以推拉，噪音仍有点儿大，折叠后未见明显节省空间，屏幕令人眼花缭乱，其实都用不上——IPAD的效果肯定比你的屏幕好，西整体来说确实不错，说东西粗糙的我没看出来，可能就是焊接件有点，我是搞机械的那个不是问题，有的评价所说的异味也不明显，至少不仔细闻我没闻出来，整体来说还是挺有档次感挺大气的，用了四天了才来评价，总的来说感觉不错，跑步机什么牌子好当然也有需要改进的，这个九寸的彩屏，分辨率有点低，虽然是触屏的一点也不像1000多买的，像3.4千的东西，跑了一段时间了，确实减了点肉，但是贵在坚持，还推荐了朋友也买了一台，非常好，但是有点小缺点。，音响的效果比想像中好，跑步机品牌边放歌边跑步的感觉真的很休闲，坡度升起也多有感觉的，比超商的3、4千的不差，整个好大好重，老公搬的很辛苦，不过安全到是很简单，算不上静音没有防尘罩，没有USB插口，电机有点嗡嗡的响，家用跑步机品牌还有就是前面的触摸罩壳，就是一块塑料，薄的可怜啊。
貌似家用跑步机好牌子蛮多的吧，亿健、优步等等。
四个人才搬得上四楼，真是够重的了跑步机什么牌子好，安装好后，迫不及待的通电试跑，挺静音的，大汗淋漓一场，爽，达到锻炼目的，以后健身减肥就靠这个了。幸亏好邻居帮忙四人才把东西拿上，然后是电脑配置问题，下歌下视频都不能看，问售前售后是一头雾水，特别是所谓的“工程师”极品的话语，跑步机价格也许他只是懂机械方面的，但是说话实在是接受不了，最后是金牛座内心指导下，终于完成下载问题，事情才完美解决。跑步机挺大气的，一开始用的时候感觉声音有点大，加了润滑油、调整了跑带后声音挺正常的了点重不过和堂弟两人抬上7楼差点把要闪了实在累人呀。还算比较静音，就是跑步落脚时会发出空空的声音，楼下还没住人但愿以后楼下邻居没意见。家用跑步机品牌怎么说明书没分单功能和多功能吗？配件都不一样，少了两个螺丝钉和一个小垫圈，希望用起来不要发生什么问题。跑步机好大，跑台够长。太重了在家自己移动非常困难，宽度比正常的卧室门宽好多，没办法只好拆了合起来移动到位后安装，建议设计卡扣和手柄折叠后方便移动。另外软件功能还不错，建议增加每日使用时间和跑步公里数统计，方便今后保养和检修时了解跑步机的实际使用情况。总体来说外观大气，价格合理，在家有氧 家用跑步机什么牌子好运动减少吸入PM2.5对身体有好处。跑带宽，骨架结实，外形美观，安装也容易不足之处：1、实在是太大了，想买的人家得有个单人床的空才能摆开。2、空转声音不大，但跑起来动静不小，不知别人买的是不是也这样。优点：1、功能很全，可以定模式、跑步机品牌定时、定公里数等等，可以强迫自己完成运动。2、在家里运动真的很方便，穿着家居服即可运动，一点小空也可随时运动。不耽误看电视、聊天等。3、个大也好，随时能看到它，想着运动，起到督促作用。跑步机什么牌子好_家用跑步机_跑步机品牌排名_跑步机价格质量网
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