我今年18岁,身高165,还能长高吗?
我今年18岁,身高165,还能长高吗? 50
脸还没有成熟,看起来像15 6岁小鬼
喉结没有长出
腋毛右窝长了一点
有SY史,现在正在戒
我3月份测是166,去掉鞋应该是165
8月份头发长了点,测是166.5,等于没长
都说我不会在长了
因为3月到8月是长个时侯,而我一点没长
请问我还能继续长个吗
补充：我爸176
不区分大小写匿名
有长高的空间
有长高的空间
人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！ 我的经验是： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！ 你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧 日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下! 一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 二、打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！ 三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收 四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！ 五、多吃鱼、虾。 因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ 六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧！
现在生活质量的提高和多加强身体锻炼 是不会太矮的
还能长啊，至少还长五年，别急，180没问题
俗话说：“男子三十慢悠悠”。就是说过男子汉要三十岁才能张定型，你才18岁，好还锻炼吧，吃多一点吧，会再长高的，至少一米七可以。
如果是这样，因为遗传因素，那也会长到一米七，一米八的，因为从现在人的情况看，儿子一般比父母要高，祝福你！
另外，对不起，打错了几个字：长定、好好、
可以的！多多运动就OK了..........
可以长，二十岁之前人或多或少都要长一点。
按照你父母的标准，你至少在170以上，另外现在家庭条件普遍提高，你的个头可能要超过你父亲。
你父母的个子是多少，这也有一定的因素，还有他们最后停止长个的年龄都有关，问一下父母，就有答案了。
那你至少会长到173以上。
男孩子.以后都有可能会长高..
女孩子就不一定了.按你这样说来.
你现在已经165了.就算长不长得高.都可以了.
人长大成熟了..看起来就会好点..
绝对还要长，呢还小啊
多活动，多锻炼，如跑跑步，扒扒单杠，跳跳高。营养跟上，能够长高。
能长的，还会胖的哦
我感觉应该能吧& 只不过长的比较慢而已& 如果不仔细看是看不出来的& 这是一般人
有的晚长& 因此18岁时上的特别快& 你才这么矮& 应该还可以吧&
有的早长& 18岁时可能就不长了
女生因为青春期比男生早两年& 女生又长的比男生矮& 应该不长了
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二，&人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 。
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家庭生活领域专家我是男生，15岁(今年生日还没到 到了就16了)，身高只有161左右..我的目标是170以上，我还能长高吗？_百度知道
我是男生，15岁(今年生日还没到 到了就16了)，身高只有161左右..我的目标是170以上，我还能长高吗？
真是自卑呀..根据网上那些传言的公式，还有粗长的脚毛。初二 初三 时 暑假有些熬夜、jj都长毛了.初二 初三 时(2年前) 的朋友 都比我矮 现在都比我高&#47.我还有手淫的习惯我是男生，身高只有161左右？如果不能170.我腋下..？我每天早上又喝牛奶 是Enercal Plus品牌的最近都11点左右 睡觉的我没什么朋友 很少作室外运动?)虽然早.脚长93左右，我12岁就发育了(算早吧！，可是我长高慢.？父身高158~159左右.，细细的胡须；母身高160左右我的目标是170以上，身体带点结实肌肉;和我平了，我应该可以长到172左右...我初二时(去年)曾经被一个脚修长的坏学生从头顶跨过 还能长高吗，我还能长高吗，167~168也行(勉强接受)有什么方法能长高呢.我班上有几位女生还比我高呢！各位高手帮帮忙呀~~~感谢，今年15岁(今年生日还没到 到了就16了)，高一
我有更好的答案
可以长高的啦！！多打篮球应该会长高的比较快吧！
没同伴，同学都是异族同学..室内长高运动有哪些哦？
那就结交那些同学咯，组织一下嘛！我就不相信你身边全部男生都没这爱好！！室内的我就不太了解了，总之多运动咯！！
噢噢 好的 谢回答~
嘻嘻，不谢不谢！！
哇哦 LZ和我遭遇一样诶
都是苦命的屌丝
我正想改变命运 =[
能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
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出门在外也不愁我今年17岁身高才160,我还能长高吗?_百度知道
我今年17岁身高才160,我还能长高吗?
我现在17岁才160我爸爸身高173.请大家给给意见,不要在发来了.我是男孩还可以长高吗,近一年里可以说没长高过了.从百度抄来的我都看过了
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多吃鱼。 均衡营养肯定还不断长高的；适当补充维生素D和钙片；生长激素夜里11点、12点的时候分泌最旺盛，最好进入深度睡眠状态；多运动
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键看你骨龄，骨骼还能长不能长。观察法可以看出大概，一般突出来了意味着骨骼已老化：即法膝盖处的关节骨骼是不是突出来了（或者那里的骨骼是否弯曲）
每个人的情况都不一样，你如果比较爱运动，营养正常，稍微注意吃点含钙高一点的，是可以长的，我都20了还长了3CM。另外，你还可以通过手术，敲段它再长，牺牲一点运动能力，看你自己的情况了身体发肤，受之父母！何忍弃之！
17岁也是人体发肓的最佳时期,骨组织还没有固定,所以多吃好的,多锻炼,至少可以长高十几到二十厘米是没有问题的.
男孩子一般都比较晚长的！据我知道的男的从18岁开始才开始增高的！没有问题啦！不用担心！以前我有个同学很矮的！现在比我都高！如果你在胡思乱想也许就会别你的思想压矮地！别担心，顺其自然就OK
应该还会再长点吧
你才17应该会长高的
最多再长2厘米应该不会再长了我确定
会的,二十三蹿一蹿!有潜力,但要记得运动,还要用适当的方法
应该还能长吧,表担心这么多了撒
应该再张点
能长到170以上！你不用担心！我19进才170而到了我22时以长到182了！
面对现实.............
广告商说什麼25岁前都可长高那些都是骗人的，生长版闭合之后能够增长的大概就是您的脊椎以及下巴吧！所以建议您可以到医院的内分泌科验验看您是否有生长缓慢的症状，或是脑下垂体激素分泌过少所谓的生长缓慢就是指，男性一般再青春期一年内可以增长3～4公分为正常，如果少於这个数字很有可能就是生长缓慢，得请教医师了！！！而脑下垂体激素是一种控制贺儿蒙，大家常说的巨人症，就是因为在脑下垂体这个地方长了肿瘤，所以分泌过多，导致长过高了！既然您都这麼努力了还是没有长高，可以去询问是否为以上两点的问题或者，你可以直接去医院照X光，检验自己脚的生长版是否闭合，是否还有生长的空间其实生长缓慢的症状可以藉由补食脑下垂体激素莱得到改善，但通常都是在11岁左右时候就该开始接受治疗，以你目前的年龄可能效果不大！男生如果个子不高的确会让人很自俾，但是我相信如果你有别的杰出才能还是能让人刮目相看，受到女生注意～毕竟个子不是男人一生中最重要的吗～！==============================把握「长高」的时机与方法身高问题对很多人来说的确是心理的痛，不只是男生觉得高大壮硕才有男子汉的架势，女生也会希望自己能有个高挑纤细的身材，这些外型的先决条件都与身高脱离不了关系。 但不幸的是，身高所受限的因素，大多不是自己所能掌握的﹍遗传，大家都知道身高与遗传有关，若是父母都不高，小孩想要突破基因的限制的确不容易；但也不是绝对，我们也常看到许多160父母也能生出个180的小孩，当然还是有一些后天的因素可以改变。 若要掌握后天的身高发育，必须把握住青春期的黄金阶段。并且从青春期来临就要开始帮您家中的小孩奠定发育的基础。如果您正为小孩的身高担忧的或是您自己也正处於青春发育期就必须留意以下几个有关身高发育期的重点。 那些因素可以左右后天的身高发育？ 运动：根据美国FDA的研究指出，运动是刺激长高的最有效方法。运动可以刺激骨骼生长，尤其是让身体上下跳动的运动，最能刺激生长如：篮球、跳绳、游泳、跳高等。就算您是很少运动的也最好能把握机会多散步，爬楼梯、走出户外晒晒太阳、蹓狗等。营养：长高最需要的营养素是钙质，根据研究指出，在青春期多摄取钙质，对长高最有帮助。其它的如维他命D、C、矿物质中的锌、镁及蛋白质，也都有助於身高的发育。只要在发育期间不偏食、不刻意减肥，多喝牛奶、小鱼乾都可以都可以充分的由食物中摄取。 愉快的心情与充足的睡眠：以往青春发育期正好遇上课业压力最重的联考阶段，也由於竞争激烈很多小孩都会在此期间出现了情绪压力，加上三不五时的通宵熬夜的K书，殊不知这样的结果都会扼杀成长的，因为心理压力与睡眠不足都会影响荷尔蒙的分泌，阻碍身高的发育。 过了青春发育期还想长高该怎麼办？ 相信许多很扼惋自己已过了青春期，但还是对於长高的梦想怀抱著期望的人来说，一定很想知道该怎麼办？老实说，只要过了青春期以后，人体的骨骼发育已经完成，再多的荷尔蒙刺激、运动、再多的钙片，恐怕也很难再长高了。虽然每个人的发育期长短与遗传有关，有人到了十七八岁还在长，有些人则十四五岁就已达极限了，但不管如何，都是事实。 就在许多医疗对於已过了发育期还要长高，几乎束手无策的同时，许多人会转向中医的「转骨配方」，效果如何，不得而知，不过听说也是离青春期越近越有效。 当然为了满足许多人的希望，市面上也出现了如：一周长高几公分～或是三十天长高～公分等等的各式营养补充剂，或是如早期的鞋内增高器等，看到这些夸大的广告，彷佛又重新燃起许多人渴望长高的希望，但大部分的东西都仅止於给人带来希望而已。最好不要亲身尝试以免花了大钱还赔上健康。 对於许多早已过了发育期，无力挽回身高的人来说，只有试著接受现在的自己，高的人虽然可以有高挑的外型，但矮的人一样可以小巧玲珑，建立自我的价值与自信才是更重要的，若是担心择偶上问题，您就多虑了，相信「身高不是距离」更何况，高的人有高的人的难题，矮的人有矮的人的难题，不能完全归咎身高。 =======================================原因、方法!究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？ 正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。 出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。 台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。 我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高？遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。 不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。 对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。 不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。 看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？ 其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：▓营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。 蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。 钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。 维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。 矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。 「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。 根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。▓睡眠 前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。▓疾病 先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。 除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗。 不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。 医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：每半年量一次身高。 正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。 ▓心理因素 过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。长得高又壮的饮食秘诀 虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。 父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。 孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取卡，女孩子则需要卡。 父母以身作则不偏食。 不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。 不在孩子面前对食物做负面评价。 例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。 教导孩子均衡的饮食观念。 现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。 避免让孩子发胖或节食减肥。 新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。 不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。 另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
请问你现在多高了，看你的是2006年发的，现在过了6年了，你现在身高多少了？
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出门在外也不愁我今年17，是个不爱运动的男生，身高170，我还能长高吗？_百度知道
我今年17，是个不爱运动的男生，身高170，我还能长高吗？
提问者采纳
可以的，平日要摄入营养供害垛轿艹计讹袭番陋均衡，并且要看第二性征明显不明显。而且绝对不能一直这么晚睡，影响发育，运动必不可少所以游泳啊什么的是很好的选择，旱鸭子的话打篮球什么的也不错，再则170也不矮了嘛，自己要有自信~
-----望采纳，有疑问敬请追问
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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当然能呀 ,男生在高中的成长阶段发育,长高比较快 ,
多喝牛奶，剩下的就看你自己了
最好是能运动运动
不肯定，如果常打蓝球会更快高
好吧，我慢慢来打篮球吧
你也可以不打蓝球
你家有楼梯吧
或高出15厘米的东西
跳上跳下，就全就起来
男生会涨到22岁
是吗？我还想长呃
跑步，保持充足的睡眠，良好的作息时间
我的作息时间不好，你看我现在还在上网
可我不爱运动
与运动无关
啊啊？？？无关？
23还要窜一下呢
再高一点点就可以了
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出门在外也不愁>> >>我今年17岁，身高170体重52公斤，还能长高吗？？还能长多高？？
我今年17岁，身高170体重52公斤，还能长高吗？？还能长多高？？
病情描述：
我从小就又瘦又矮，到了16岁时，长到了170，，此后就不咋长了，这是为什么？？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11776条
医生建议： 您好，人的身高主要是由遗传决定的，建议检查一下x片、生长激素等，以明确骨骺情况，明确是否有生长的可能性。平时注意饮食营养丰富，进行适当的锻炼。
(不少于10个中文字符)
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