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打篮球可以长高，这有科学依据吗？
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女人出轨的真相到底是什么？第 1章 出轨痕迹看了眼手表，见已经接近十点，沈俊不免皱紧了眉头。他妻子今晚加班，原本是说九点就会回来，结果到现在还不见人影。最让沈俊担心的是，半小时前他有打电话给妻子...
女人出轨的真相到底是什么？第 1章 出轨痕迹看了眼手表，见已经接近十点，沈俊不免皱紧了眉头。他妻子今晚加班，原本是说九点就会回来，结果到现在还不见人影。最让沈俊担心的是，半小时前他有打电话给妻子。电话会通，却没有人接，这种好像人间蒸发的感觉让沈俊心里堵得慌。所以在焦急等待的同时，沈俊一直想着妻子为什么没有接电话。难道是手机丢了，或者是被绑架了？就在沈俊准备再打电话给妻子时，我听到了开门声。走出主卧室，沈俊看到妻子。此时，他妻子正用一只手扶着墙壁，另一只手将高跟鞋脱下。因为弯着腰的缘故，他妻子的领口都敞开着，那对被黑色文胸保护着的雪峰正随着动作微微摇颤着，极为养眼。哪怕已经结婚五年，沈俊还是迷恋妻子那近乎完美的身体。前凸后翘不说，那皮肤更是白皙得像是在牛奶里泡过似的。注意到妻子的脸色有些红，就像是喝了酒，沈俊忙问道：“你去哪了？”“还能去哪呢？”穿上凉拖，并朝丈夫走去的苏婉笑眯眯道，“就是加班呗！”见妻子步调不稳，明显是喝多了酒，沈俊只得上前抱住妻子。闻到妻子身上的酒味后，沈俊道：“跟我说实话，到底去哪儿了。”“就是在公司加班到九点，之后和同事们在公司附近的小炒店吃了宵夜，”拥着丈夫，半眯着眼，还一脸满足的苏婉道，“老公，佳佳睡了吗？”“早睡了。”“那我先去洗个澡，你去床上等我，”吻了下丈夫的嘴巴后，笑得甜美的苏婉往卫生间走去。因妻子喝得有些醉，加上卫生间的地板有些滑，所以担心妻子会滑倒的沈俊也走向卫生间。可当他推开卫生间的门，看到里面那一幕时，他吓得浑身都哆嗦了下，就好像有一把刀猛地刺入了他的胸膛。此时他的妻子已经是赤着身体，还背对着他，所以他看到的是妻子那浑圆且翘挺的雪臀。可这不是关键，关键是两瓣雪臀上都印着极为明显的巴掌印！沈俊更是断定，那是只有在不断拍打的前提下才会出现的痕迹！加班，夜宵，喝醉，巴掌印……不知道为什么，看着眼前的妻子，沈俊突然有种近乎陌生的错觉。让他心惊胆战的是，他脑子里已经出现了一副他妻子和其他男人胡来的画面。他妻子跪着，男人则从后面进攻，并不断拍打着他妻子的雪臀，还发出好像魔鬼般的笑声。更让沈俊感到恐慌的是，因为那和伦理背道而驰的画面，他竟然有了反应！注意到丈夫以后，正在刷牙的苏婉问道：“老公，要一块洗鸳鸯浴吗？”面对妻子的邀请，丝毫没有兴致的沈俊问道：“你屁股上的巴掌印是怎么回事？”被丈夫这么一问，眼里出现恐慌的苏婉急忙正对着丈夫。她这么做显然是不想让丈夫看到她那印着巴掌印的臀瓣，可惜为时已晚。因为紧张，苏婉那握着牙刷的手收得格外的紧，就好像手里揣着的是救命稻草似的。看到妻子这不同寻常的表现，走进卫生间的沈俊质道：“我问你，你屁股上的巴掌印是怎么回事！”“不好意思，老公，我喝得有些多，现在才听清楚你在说什么，”强装镇定的苏婉道，“晚上不是跟几个女同事去吃宵夜喝酒吗？结果我们四个人就玩起了猜拳，谁输谁的屁股就要挨打。结果你老婆我没有赌命，都没有赢几局，所以屁股就一直被她们打了。”背对着丈夫以后，将雪臀稍微撅起些许的苏婉道：“你瞧瞧，她们下手多狠啊，待会儿我怕我都只能趴着了。”看着那错乱的巴掌印，沈俊不知道该不该相信妻子的话。反正在他看来，假如是隔着裙子的话，巴掌印应该不可能这么明显。再说了，如果只是普普通通的游戏，对方至于下手这么重吗？可因为妻子以前都没有犯过类似的错，每次晚上出门都会准时回家，也很少在外面喝酒，所以沈俊又觉得自己想多了。反正在沈俊看来，假如连他妻子这种贤妻良母也会出轨的话，那这个世界上就没有不会出轨的女人了。想到此，沈俊道：“以后不要再玩这种会让我误会的游戏了。”“嗯呐！”妻子应完以后，沈俊伸出了手。当他的手指触碰到妻子的臀尖时，他妻子除了发出一声宛如夜莺般的低吟以外，娇美的身体还随之哆嗦了下。这反应让沈俊有些心疼，他更是确定他妻子的女同事下手真的非常重。可因为妻子公司里男同事的比例更大，所以他觉得晚上吃夜宵的话，不应该只有女同事。那么，是不是意味着他妻子屁股被拍打时，很多男同事也在围观？莫名的联想让沈俊有些愤怒，所以他问道：“只有女同事吗？”“是啦，都是在做报表之类的，哪有男同事，”说到这，苏婉主动拥住了丈夫，并将饱满挺拔的雪峰直接压在了丈夫胸膛上，并轻声道，“老公，我知道你心里在想什么，但我可以向你保证，真的只有女同事。假如有男同事的话，我们几个女的也不可能玩那种游戏，你说是不是？再说了，你老婆我很保守的，怎么可能让男同事在一旁看着我被打屁股呢？所以你别多想，我永远就只属于你一个人的，不论我的心还是我的身体。”听到妻子的安抚，沈俊反而更加不放心。可惜因为沈俊没有去过他妻子的公司，也没有任何一个女同事的联系方式，所以他也只能暂时相信妻子所说的话。让妻子赶紧洗澡后，沈俊转身而走。可当他看到妻子那挂在衣钩上的内裤时，他又停了下来。拿起那条普通得不能再普通的白色棉质内裤后，沈俊眼睛突然瞪大。因为，内裤的背面赫然写着个“勇”字！篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“真相”阅读全文----------------------------------------------------------------------------------------------第1章 任性老婆六月初，夜，唐家别墅内！“咦！老婆，你屁股翘起来干什么嘛？”苏浩然靠在门口，脸上露出一丝邪魅的笑容。“啊！啊啊啊……臭流氓，谁让你进来的！”唐心怡正放松的趴在床上玩着pad，哪曾想被突然进来的苏浩然羞得俏面通红，赶紧把身子卷缩在蓬松的被子里。苏浩然抬手摸了摸脖子上挂着的虎牙坠儿，笑眯眯的说道：“老婆，我们在国外举行过婚礼了，今天应该把洞房这件大事给办了吧？你看你刚才不是都摆好姿势了吗，我也喜欢这种姿势啊。”苏浩然的话更让唐大小姐又羞又恼，什么摆好姿势了嘛？这个人怎么这么流氓！“大混蛋，你听好了，我爸爸和你那神棍师父给我们安排的婚事，我根本就不承认。跟你结婚，只是给我爸爸演了场戏而已，你少打人家的主意。”唐心怡嘟起小嘴，气鼓鼓的说道。“另外，你在楼下找个房间住，以后没我的允许不准进我的房间。”唐大小姐又补充了一句。“啊？老婆，你怎么这么任性？春宵一刻值千金你懂不？咱们……”“呸！谁跟你春宵……”唐心怡气恼的嗔了一声，娇俏白嫩的脸蛋都红透了，她从床头柜上拿起自己的小包包，掏出一沓甩给苏浩然，“这些钱你拿着去找小姐春宵一刻吧。”靠！这妞真够辣的，竟然新婚夜让老公去找小姐，太合哥的脾气了，这样征服起来才有乐趣吗？苏浩然嘴角上挑，脸上露出一抹邪邪的坏笑，目光肆无忌惮的在唐心怡的身上转来转去。25岁的唐心怡身拥有一米七多的身高和令女人都要羡慕的s型曲线，她长发如水细眉弯弯、明眸晧齿琼鼻挺翘，两瓣如樱的红唇点缀在那张完美的瓜子脸上，于冷艳中折射出一抹性感。苏浩然对这个任性老婆还是很满意的，现在不让碰没关系，可以慢慢调教吗！他拿起钱，朝唐心怡晃了晃，道：“钱我收了，找小姐的事我会考虑的。还有，老婆你一定要记住了，迟早有一天你会求着老公上你的床哦！”“出去。”唐心怡又是一声呵斥，虽然语气中满是怒意，可那堪比黄鹂的小声调，却是极为悦耳。苏浩然微微一笑，露出两排洁白的牙齿，转身走了出去。“不要脸的家伙！”当房门关上后，唐大小姐依然气鼓鼓的，她轻轻拍了拍自己饱满的胸脯，然后又挥起一双小拳头捶打着抱枕，“大混蛋，气死我了……哼！”发泄了一通后，唐心怡抓起电话播通了一个国际长途。“老爸，你可不可以把苏浩然安排到国外去，东亚物流城的麻烦我可以自己解决。”“什么？不行？要他保护我？没有他我们唐氏集团都要危险？”“不么，人家不同意吗！他比女儿还小三岁呢，弄得好像女儿在养小白脸一样……”“心怡，不准任性！”电话另一端响起一个威严的声音，“你同意也得同意，不同意也得同意。爸爸早跟你说过，浩然和他师父不是普通人，是你想像不来的，将来你一定会明白的，就这样！”跟老爸通过电话后，唐心怡还是不甘心，可随后她俏脸上又浮现出一抹小女人的得意，“这个讨厌的家伙，你不是很厉害吗？看明天本小姐怎么要你好看。”苏浩然此时在楼下选了间正对楼上婚房的房间，他躺在大床上，看似全身放松，可体内的真气却流注于双眼上，“不让老公上床，那看看总行吧，嘿嘿！”天眼通，佛家六大神通之一，道家称之为天目，这种神通可以看破一切虚妄，透视一切实物。苏浩然的目光穿透天花板，正好看到唐心怡挂断了电话，她伸着懒腰从床上跳了下来，一边向浴室走一边脱去睡裙。纱质的面料，顺着光滑的香肩滑落……“哇靠！老婆要洗澡啊！”苏浩然这下看得更仔细了，一边看一边笑，“哈哈……我老婆还真是极品，黑色的罩罩好.性感，脱了要脱了，”侧面的弧度已经让苏浩然流口水了，“咦，这么快就有不要命的上门了？”苏浩然正准备继续偷窥，可突然感觉到别墅外墙似乎有异响。他的目光立刻转向，随即整个人从床上跳了下来。一米八三的苏浩然此刻如同狸猫一样灵活，一步便跨到门前，第二步冲了出去，第三步跃上了楼梯。咚，砰……唐心怡的房门被苏浩然暴力撞开，木屑都崩起老远。与此同时，落地窗也被人从外面撞破，两个黑衣人敏捷的翻滚进来。“谁！”唐心怡带着慌张的尖叫声从浴室门口处响起，苏浩然匆匆一瞥，对自己的任性老婆还算满意，紧急时刻她还知道用浴巾把自己围上。这时两抹刀光乍现，狭长锋利的刀身并非指向苏浩然，而是袭向了刚从浴室中走出来的唐心怡。啊……篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“老婆”阅读全文----------------------------------------------------------------------------------------------第 1章 小静出轨的秘密大学刚刚毕业后的一天，最好的同学刘东找到了我，满脸愁容告诉我，他被戴绿帽子了。刘东有一个非常清新娇嫩的女朋友——小静，是我和刘东的学妹，他们已经好了两年多了，我一直都是单身狗，这两三年里被他们秀恩爱虐的不行。小静很内向，害羞，每次看到我都露出来腼腆的微笑，做娇羞状，像她这样的女人在这个世界上已经不多了，她怎么会出轨呢？我不相信，刘东说千真万确，小静确实出轨了，有一次他回家的时候，发现家里好像有第三个人来过，问小静她就言辞闪缩，确实有鬼的样子。还有一次，刘东无意中在租的小区外面，看到小静从一辆宝马车上面下来，而刘东问她以后，小静又极力否定，说没有的事情，他一定是看花眼了。看刘东心急如焚的样子，我安慰他，让他先把事情调查清楚了再说，万一他真的看错了，冤枉了小静就不好了。总之我相信像小静那样娇羞的女人，是不会出轨的，如果她都出轨了，那全世界的女人都会出轨。为了彻底调查清楚，我给刘东建议，让他骗小静要回家几天，然后在家里安装个偷拍摄像头，看看能否拍到什么。刘东觉得有道理，就骗小静老家有事要回去五天，五天后回来。我和刘东就在我租住的房子里面，开着电脑，随时注视着他房子里面的一举一动。刚开始两天，风平浪静，什么都没有发现，倒是小静在房间里脱衣服的时候，刘东连忙就让我回过头去，不准偷看。我是一个大龄的处男，从来没有看女人做过，说实话，对小静这样娇羞可爱的女孩子，我也偷偷意淫过她几次。当然这仅限于思想上的，其他什么都没做过，我也知道这样是不对的。到了偷窥的第三天，终于有了发现！晚上十点左右，刘东租的房间门打开，小静进入房间里，而在她的身后还跟着一个人。我和刘东两个人都紧张不安盯着监控画面，不过当我们看清楚了小静后面的人后，紧张不安的心紧接着松弛了下来。和小静一起回家的是一个女人。一个非常漂亮的熟女御姐，精致的瓜子脸，猩红的翘唇，个子高挑，上身穿白色衬衫，下身穿紫色套裙，高跟鞋，胸部很大几乎要把白衬衫给撑爆了。看这穿着打扮，应该有三十岁左右了，而且是职场的ol打扮。我被这个漂亮的熟女一下子就吸引住了，这可是极品的大美女，正是我魂牵梦绕想要的女人。我问刘东，这个女人是谁，刘东摇了摇头，说他也不知道。或许是小静的什么姐姐亲戚吧，我也觉得像，估计是来看小静。就在我们以为偷窥没有什么发现的时候，画面里突然传来了非常不可思议的一幕，因为小静把门关上后，那个熟女突然从身后抱住了她！刘东的脸一阵白一阵青，支支吾吾说不出话来。我听得浑身起了鸡皮疙瘩，刘东连忙把视频给关了。他气得全身发抖，不敢相信这是真的，在房间里走来走去，最后也不管我在旁边安慰，直接冲了出去。我怕出事，打电话给他，刘东接了。“别做傻事，先冷静一下，兄弟。”我安慰他。“我只是……接受不了，为什么会是这样？”刘东都快哭了。“没事的，你现在告诉小静你已经回老家了，千万别回去找她们，不能让小静知道你装了摄像头。”我提醒他，现在冲回去，只有让事情变得更糟。“我明白，我不回去……”刘东语气非常低落。“你在哪里？先回来吧。”我接着说。“我找个地方冷静一下，你不用管我了。”刘东估计是找地方喝酒去了吧，我想。篇幅有限，微信搜索公众号 hanlinyl ，公众号内回复关键字“小静”阅读全文-----------------------------------------------------------------------------------------第1章 嫂子受伤夜幕低垂，胡家村的家家户户都亮了灯。我叫胡阳，胡家村人，跟我嫂子住在一起。因为家里只有我和嫂子邵洁两个人住，外面也免不了传出不少的闲言碎语，年少的我不太懂事，我嫂子也从来没埋怨过，日子也就这样一天天的过下来了。“嫂子，肩膀怎么受伤了？”看着嫂子从外面进来，手里还提着刚摘下来的新鲜菜，我真是又紧张又心疼的问。邵洁，是我嫂子，也是我现在唯一的亲人，更是村子里出了名的美人，不胖不瘦身材高挑，即使是穿着普通的衣服也能穿出城里人的气质来，皮肤更是白皙赛雪，五官也十分的精致，一头长发乌黑的发亮，身上有着好闻的淡淡香气。绣眉微皱的嫂子，更多了几分韵味。我们家附近有个煤矿，家里的男人都在矿上打工，结果后来矿上爆炸连我表哥在内的男人都死了。矿主一夜之间捐款潜逃，我爸和表哥等于白死了，一分钱补偿也没拿到。我妈也在其后一年伤心过度撒手人寰，就这么把我一个人丢下了。还记得我妈临死前拉着表嫂的手，把我托付给她，那年我才12岁还不懂事，嫂子也才16岁，就这么我们相依为命的生活在了一起，一晃五年过去了，我也已经17岁渐渐的开始懂事。“嫂子，怎么会受伤？是谁欺负你了？”我看着嫂子受伤的样子很心疼的问。“没事，刚才在地里摔了，不碍事的。”看着我关切的样子，嫂子即使疼的直吸气还是拼命的挤出一丝笑来。“我去拿药酒来。”我转身去翻箱倒柜的找药酒，心疼的都快急哭了。“不碍事的。”我知道嫂子是怕我担心，手忙脚乱的找出药酒，我赶紧递过去，“嫂子，给，药酒。”“嗯……”嫂子接过去的一刹那，两人的手碰在一起，我的身体猛的抖了两下。嫂子的手很细很滑，完全不像是庄稼门户里出身的女人，不知道是她保养得好还是天生如此，即使是跟城里的女人比起来也一点都不差。以前没有感觉，直到前几天看到村里的刘寡妇和村长在苞米地里抱在一起，刚巧那天我经过，看的清清楚楚。从那一刻开始，似乎我心里有颗种子开始萌芽。原来，男人和女人还能那样？好像刘寡妇很舒服，村长即使累的气喘吁吁的，也还是很卖力。从那一刻起，我才懵懂的明白了些男女之间的事。这几年，嫂子是村里所有男人臆想的对象，田间地头、茶余饭后，只要是自家的娘们不在，就免不了要扯上几句关于嫂子的事。眼看着嫂子脸色绯红，我猛的惊醒，好歹自己也成年了，嫂子的伤又在肩膀上，如果涂抹药酒的话就得把衣服脱掉才行，我还待在这里肯定不方便。“嫂子，我先出去，有什么事就叫我。”我说着就往外走。“别走，回来！”“啊？”我猛地停住。篇幅有限，微信搜索公众号 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，简单做人，勤励做事.
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮...
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动。它跟其它那些运动，如：排球、跳绳、足球等等一样，都是需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以刺激垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！我发现我以前的那些酷爱打篮球踢足球的同学，他们的身高都普遍很高的，高高壮壮。我们那些相对文静内敛的同学，跟他们一对比，差距就出来了。当然，不能仅仅说只是一味靠着打篮球，你就能长高了。本身来讲，人的身体结构就是一个复杂的基因重组，复杂的生长过程的。还要看你的年龄段的，如果你现在18、20了，或者更大了，不好意思，这个时候打篮球的效果并不明显了。为什么呢？因为一个人的发育成长，都是有一个年龄阶段的。在我们长成成人了，而我们的骨骼基本上也就定型了。很可惜、遗憾的就是，我本人就是差不多是很晚才开始接触篮球的。差不多初高中那时，但是由于那时高中学业繁忙沉重，打球的时间不多，而我小的时候由于性格内向，较为孤僻安静，不怎么喜欢运动，跑步跳跃很少，这造成了我上学每次上体育课，都变得特别的不积极。不像其他的同学那样活跃，他们有的打篮球，有的踢足球，有的跑步，跳绳等等各种各样的。他们不仅上体育课时很活跃很积极地参与运动，还经常课余周末有空的时候，相约去打球什么的做运动。渐渐的，也就出现了很明显的差距了：我跟我的同班同学差了半个头，跟他们对视说话时，往往要仰着看他们！别提有多难堪自卑了那会儿。本来那时性格就有点内向孤僻了，再加上身高的差距，导致自己更沉闷，自卑自闭起来，更不想参与他们的活动，不愿出现在大众面前，更别提积极参加运动了。。。现在想起来，还真的是后悔万分啊：如果我当初就很积极的运动，跟同学小伙伴们打球，热爱喜欢运动，现在的我肯定就不止这点身高了！现在的我，就是人们口中所说的：三等残废！男的身高不到170，真的是无法直视啊！~造成现在的生活，交往等方面的困扰、不利.......不多说了。我想我以后的后代孩子：一定不能再重走我的老路了。要从小培养他喜爱热爱运动的好习惯，培养乐观积极向上的性格，让他长得更高个点，更自信更积极地走向更美好的人生！
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，明知不可为而为之，英雄也
打篮球能长高，在一定程度上是有科学依据的，首先在17到20岁的时候，正是长身体的年龄，打篮球可以让身体保持在最佳状态，这个年龄段就是多运动，多吃饭，喝点牛奶，补补钙，长身体就是自然而然的事。 然而...
打篮球能长高，在一定程度上是有科学依据的，首先在17到20岁的时候，正是长身体的年龄，打篮球可以让身体保持在最佳状态，这个年龄段就是多运动，多吃饭，喝点牛奶，补补钙，长身体就是自然而然的事。&&&&&&&& 然而打篮球也只能在一定程度上可以长高，我也是打篮球的，我知道，不是你选择了篮球，而是篮球选择了你，这句话怎么说呢，和我一起从初中开始打篮球的那伙人，现在身高都和自己的爸爸差不多，然而，和打篮球的大个聊起来，大个基本上都会说，我也是前不久才打的篮球，或者他爸爸就很高，所以打篮球对个子的影响是比较低的。&&&&&&&& 我们经常看到电视上打篮球的个子基本都在180靠上，所以我们就会觉得，打篮球会长高，这是一种错误的理解，有的人就算知道自己错了，也会强颜欢笑，说，打篮球经常跳，跳跳就会长高高，其实运动都会对长高有那么一点点的影响，百分之八九十都是靠基因遗传的，但不得不说，运动会使身体更健康，每天的运动会让我们感觉精力充沛。&&&&&&&& 长高根据科学的分析，是自己的骨骼不断的钙化和再生，生长素可以起到促进作用，一旦骨缝闭合后，就不会长高了，生长素可以促进骨骼的钙化，和再生，我们不好控制生长素，那就为骨骼的钙化提供钙，所以长身体的时候补充点钙，运动可以随便选择，选择打篮球也是可以的。
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我们都知道，从遗传学的角度来说，孩子的身高主要取决于父母的基因，和父母的身高有着密切的联系。网络上还能查到计算身高的公式：
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-7.5（厘米）...
& & & 我们都知道，从遗传学的角度来说，孩子的身高主要取决于父母的基因，和父母的身高有着密切的联系。网络上还能查到计算身高的公式：& & & 男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-7.5（厘米）& & & 女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+-7.5（厘米）& & & 那是不是意味着先天不足，后天就无法改变呢？当然不是啦！现在很多家长都送孩子学篮球，也是希望通过后天的努力，让孩子长高一点。& & &&打篮球可以促进长高，这是有科学根据的，但要把握“线”度，即“骨骺线”闭合期。打篮球其实就是一种跳跃，摸高的体育运动，它可以促进肌肉活动，对骨骼产生骨应力，促进骨骼生长。要知道，人类身高主要取决于长骨，人体的每根长骨（手臂、大腿、小腿皆为长骨）的两头都有骨骺线，它是一层用于生长的软骨，它会不停地骨化，从而使骨骺不断的生长。但是在一般情况下，18岁左右骨骺线就会闭合，因此增高要在骨骺线闭合前进行才管用，一旦骨骺线闭合了，增高的可能性就很小了。& & & 而且，青少年打篮球很多时候是在户外，户外篮球场阳光充足，多晒太阳有助于人体维生素D的合成，从而增加对钙的吸收。当然，除了适量打篮球运动，保证良好的饮食和充足的睡眠也是长高的必要因素噢！
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首先打篮球确实是可以长高的，我身边就有这么一个成功的案例，我男朋友的爸爸175，我男朋友的妈妈165，个子都算中等，不算高的，但是我男朋友净身高183，在男孩子中算比较高的，我问他为什么能长这么高，他...
首先打篮球确实是可以长高的，我身边就有这么一个成功的案例，我男朋友的爸爸175，我男朋友的妈妈165，个子都算中等，不算高的，但是我男朋友净身高183，在男孩子中算比较高的，我问他为什么能长这么高，他和我说是因为他喜欢打篮球，以前一有空就去打篮球所以才长高的。后来我也百度了一下，发现适当的运动是有助于长高的，比如跳跃，摸高起跳，还有悬垂摆动，这些运动都有助于孩子的个子长高，而这些运动的前两个在打篮球中都经常会用到，想把篮球打好，那么你的弹跳力一定要好，这样就经常需要做跳跃运动来训练出一个好的弹跳力。因为篮球最重要的一个就是篮球的进球数，所以就会需要经常的训练投篮，而投篮就是摸高起跳的一种。其实在篮球中也有悬垂摆动，在很多动漫中还有影视作品中都会有大灌篮，在这个动作中就用到了悬垂摆动这个动作加跳跃加摸高起跳这三个。不过并不是只要经常打篮球就可以长高，我认为长高还有有很多因素共同导致的。首先家庭基因就很重要，虽然我男朋友他爸妈都不是特别高，但是他们也不矮，所以我男朋友才有长高的可能。还有就是营养要跟的上，我男朋友小时候家里条件好，他讲他小时候牛奶都当水喝，而且他小时候很胖，都是营养过剩，不仅纵向发展连横向发展的也很好。所以我觉得要想长高就要好好的把握多运动和营养丰富这两点，毕竟基因没办法改变。
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，You still have lots more to work on!
国内现在喜欢打篮球的人一般都是集中在初高中以及大学，这些年轻人都比较喜欢团体类且比较亲民的竞技体育。既然如此，那么打篮球的人大多数都是处于正在发育或快要结束身体发育阶段的青少年，这个阶段的他...
国内现在喜欢打篮球的人一般都是集中在初高中以及大学，这些年轻人都比较喜欢团体类且比较亲民的竞技体育。既然如此，那么打篮球的人大多数都是处于正在发育或快要结束身体发育阶段的青少年，这个阶段的他们打篮球确实能够帮助他们长高。首先，打篮球本身就是一项体育锻炼项目，能够帮助正在发育的他们全面打开身体机能，让自己的肌肉、骨骼等不同部位得到锻炼，只有身体真正得到锻炼了，那么身体才能较为健康的发育。比如你在打篮球的过程中，需要运球，这样就会锻炼你的腿部和腰腹肌肉以及骨骼，这些部位对于一个人的身高是有着非常重要的影响的。其次，篮球运动中最为重要的一点就是弹跳，无论是打哪个位置，无论是什么样的技术动作，都需要打球的人跳起来，比如说投篮的时候需要尽力跳高、抢篮板的时候需要即开对方与对方比弹跳、还有封盖对方的时候也需要跳动，就连带球过人也需要用到跳步等动作，而这些动作都可以让自己的腿部关节、肌肉、骨骼、韧带得到充分的拉伸，这种拉伸效果作用于篮球运动中，就会促进整个人身体的发育，尤其是身高的发育。再有，喜欢打篮球的人，就算是没有身处球场，也会是不是的跳几下，碰到吊灯想跳起来摸一下，有树叶就想跳起来扯一片，经常性的弹跳就能有助于身高的提升。
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打篮球可以长高，这有科学依据吗？
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