河南大学选课系统怎样调课?我已经选了羽毛球,但想换健身,求解

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年龄太小 放弃了健身 但我喜欢运动 想在羽毛球和网球中选一个 需要这两项运动的介绍
羽毛球比较普遍,谁都可以打,网球相对来说打的人就没那么多了,看你自己喜欢
详细点有吗
你可以百度羽毛球和网球的关键词,那里介绍的很全面。本身我也不是爱运动的人,这俩球我都没玩过
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出门在外也不愁有氧运动不想跑步 换成1个小时 羽毛球 怎么样?_健身吧_百度贴吧
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有氧运动不想跑步 换成1个小时 羽毛球 怎么样?收藏
貌似,球类都是无氧。。。想要见效果还是做些大家公认的有氧吧。。。
小Q啦,球类是有氧的吧?不过羽毛球对平常人来说运动量不太够··除非你打猛一点,像比赛那样。
是么。。。篮球那些都是?好高强度的说。。。我2了。。。
被人调过来调过去。。。。。。。。。。。我觉得还可以了
我要是会羽毛球我也就打羽毛球了,可惜我不会,只能跑步。。。
感觉应该可以,我打两小时球,身体所有的衣服全都可以狞出水了
羽毛球运动员也是跑步提升体能阿楼主这样做也可以,但效果肯定欠佳
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