自我增值三十万
否则一年被淘汰
每小时500元并不是每一名注重健康的广州人可以负担得起的，按照课程的设定，张雷建议健身者每周至少需要上两到三节课才能体现效果，那就是每周1000元到1500元的高消费啊！既然目前还没有达到目标营业额，何不降低收费吸纳更多客人呢？张雷又给记者算了另外一笔账。“去年，我单纯花在学习上的费用就是30万元。”这还真是让记者吓了一跳！张雷解释，私人健身教练并非青春饭，这一行是越老越吃香的。国外知名的普拉提导师都在60岁到70岁或以上，他们视之为终生职业。如果不及时更新资讯以及充实自己，只要一年时间，他就会在这一行被淘汰了。“我的课以普拉提和力量为主，我需要向国内以及国外知名的普拉提导师学习，他们定期在北京、上海以及东南亚开班，按照每次学习两天计算，加上酒店机票和学费，花销就快1万元了。”张雷还不具备赴海外学习的经济实力，但是他的目标是积攒足够的财力向全球顶级的普拉提导师学习。即使是力量课，他也需要报读运动器材厂商开设的课程。以GTS机为例，这是美国的产品，张雷要灵活使用这台健身设备，上课是少不了的。
“500元=教练学习成本+经验+客户在单位时间内所接收的知识量+效果度。”张雷的计算公式是这样的，他以最简单的“深蹲”为例。也许网上有海量的视频演示如何标准地完成这个最基本的动作，但是，看似一模一样的动作，用臀部发力还是用腰身发力是两回事，锻炼效果事倍功半甚至适得其反。“私教的最大用处就是为客人节省时间成本，降低受伤风险，学会基本的健身知识，树立正确的训练观，这可是受用一生的。”
装备百万买不起车
十万营业额够维持
张雷坦言自己绝不敢这么做，因为这如同自绝后路，工作室的经营成本相对偏低，但要生存下去也并不容易。单纯每小时400元到500元的收费，就已经将相当一部分消费者拒之门外。那么，私教工作室是靠什么维生的呢？且听听张雷给记者算的一笔账。他本人并不居住在工作室里，这个超过200平方米的工作地点已经并非位于珠江新城中心地带了，但是租金已经高达3万多元一个月。他买不起车，所有的家当都在工作室里摆着：12万元的跑步机一台，4万元的椭圆机一台、4万元的爬楼机一台，4台GTS重力训练系统仪合计16万元，4辆健身自行车合计6万元；总价超过40万元的普拉提设备以及力量设备。
加上每月的推广费用以及聘请助手的薪金，他认为自己每月的营业额至少需要达到10万元才能勉强维持。10万元意味着他需要每月的课时达到200到250个。“你算一算就知道我们这一行不轻松了，基本上工作室的开放时间是‘早10晚10’，客人约课的时间是根据他们的需要，我尽量要求他们最好不要在晚上10时之后才来上课，那样既没效果，大家也很容易疲惫。”随着口碑的提升，张雷的工作室生意逐渐上了轨道，他最近忙起来的时候每天一口气连续6到7节课，一天下来比客人还要累。但是，这离10万元营业额的目标还是有很大一段的距离。
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获得完善的顾客基础是私人教练工作的重要方面，但建立顾客基础也正是私教工作中最为艰苦和困难的任务。无论是效力于一家规模庞大、服务完善的健身房，还是自立门户做自己的工作室，每位教练都必须在吸引新顾客方面找到自己的门路，否则他为了建立自己的名声所付出的一切辛苦工作及奉献，都将化为乌有。然而，只需要忍耐住一些枯燥乏味的工作，付出少许创造力，再运用上一点点销售技巧，一个意志还算得上坚定的健身教练就能够为自己创造出一份由各种工作所填满的行程表。1教练咨询处
对于任何一位教练，尤其是对新人来说，大型健身俱乐部是非常挑战人勇气的工作平台。除非你天生性格外向，否则要求你游走在蝴蝶机和史密斯机之间，想尽办法同一个完全陌生的人搭讪，听上去就是一个可怕的考题。但是大型俱乐部也有好的方面，它为教练提供原本已经建立起来的顾客基础。即使是这样，一个羞怯胆小的教练如何能突破自己的恐惧，迈出和顾客接触的第一步？
Don Bahneman，理学硕士，美国体能协会体能教练员，在位于佛罗里达州维罗海滩的John’s Island健身俱乐部中，任健身和水疗中心的主管之职，建议教练们吸引顾客主动来咨询自己。他说，“有时候新教练需要度过一段非常艰苦的磨练期，在这期间只能不断走到会员面前进行自我介绍。因此，为了克服这一障碍，设立一个‘健身教练咨询处’，并且向所有会员宣告，你将在接下来的半个小时内为顾客解答所有疑问。”你可以在自己和会员之间放置一张桌子，为顾客提供一个心理上的“舒适区”，缓和紧张的状态。另一方面，会员会有很多与健身相关的问题，这种方法让他们有机会同专业人士进行交谈，不仅能够增加成为该俱乐部会员的价值，同时也是教练提升知名度的好途径。他说，“你接触的人越多，发展客户基础的机会也就越大”。
如果你没有门路进入健身房、与当地健身品商店建立伙伴关系、或是进入其他客流量较大的健身工作场所，提供一个小时的咨询服务，那么你可以尝试使用一些市场营销手段。例如分发小册子及名片，向那些留下邮箱地址的人发送补充信息，以获得机会跟进潜在顾客，保持联络。2远程研讨会
Tom Terwilliger，是位于丹佛市的Terwilliger健身俱乐部的合作人及首席执行官，认为主办远程研讨会是教练可采用的最有价值却没有被充分使用的营销方法之一。“我在这方面曾取得过很大的成功。”他说，“另一个有助于使你在潜在客户面前名声大震的方法，便是让顾客听到你的呼声。”
在谷歌上搜索“自由远程研讨会”，会弹出非常多可利用的组织。你可以从中随意挑选最符合你要求的那一个，然后你将会得到一个电话号码、访问代码及相应的说明。通过电子邮件或明信片，告知需要参加远程研讨会的联系人，并将参加会议所需的信息提供给对方。一定要记得让这些联系人了解，他们可以邀请一些朋友或家庭成员一起参加报告会，这也有助于你拓展交际圈。Terwilliger 认为，“这对于树立你的专家形象及扩大联系人名单，都将很有帮助。”但要抵抗住冲动，切忌花上整整三十分钟谈论你的服务，及为什么你比竞争者更优秀，并且在任何阶段都要确保自己仍保留严格的教育经验。Terwilliger建议，在研讨会即将结束时，可以为与会者提供一些其他稍有价值的东西，例如研讨会的大纲，或者更多关于会议主题的信息。“所有与会人员都需要发送一封电子邮件给你，才能得到这些附赠信息。这样一来，你便掌握了他们每个人的联系方式。”3写作
有没有什么好方法，能够帮助你不用在营销活动上花费成千美元，就可以一下子接触到大量潜在顾客？那就是再次拿起笔写作！Bill Sonnemaker，美国体能协会体能教练员，是位于亚特兰大的Catalyst俱乐部创始人，也是2007年IDEA的年度教练。他发现为本地出版物写作，对于帮助教练在社区内赢得关注，具有百分之百的成功率。“能够得到一个写作的机会，在任何时候都是好的。当人们从出版物上看到你的名字，他们不自觉地就会在心里把你当成一名专家。人们看到你的照片、名字或你俱乐部的名字的次数越多，为你带来的好处也就越多。”
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获得发表文章的机会并不像你想的那么难。作为一个经常为本地和国家刊物贡献文章的人，我发现获得发表机会的关键在于了解读者。如果你能向一名编辑证明你的作品与那些阅读该刊物的人息息相关，那么这位编辑为你发表文章的可能性将大大增加。同时也要清楚，编辑们都是非常繁忙的人，手头每天都有大量作品要去阅读，因此要尽量保持文字的精炼切题，切忌跳过自我介绍的步骤就盲目发问。4公开讲座
像前面提到的那样，Terwilliger相信，吸引潜在客户注意力的最好方法便是自己走到他们面前。“走到潜在客户面前并且主动与其讲话是件很恐怖的事情，但是这又的确是你自我营销的最好方法。”为了帮助新教练赢得关注，Bahneman经常把他们分派在经验丰富的专业教练身边，协助专业教练在老年护理健身区开设健康讲座（John’s Island健身俱乐部的会员包含了大量老年人）。如果你选择另辟途径打造自己的方式，Terwilliger建议你可以仔细研究你的电话簿，或者从网上搜索一些社区团体，例如基瓦尼俱乐部（美国工商业人士的一个俱乐部）及扶轮社。他建议到，“这些组织常常在寻找演说人。他们通常不会给你太多演说时间，因此你必须把话都说到点上。”选择多种多样基础且应时的话题，最好是迎合这些组织正在关注讨论的一些题目，要避免一味推销你自己的服务。用你自己的切身经历作为谈资，吸引所有人的注意。向对演讲者进行把关的负责人发送申请，若你没能立即收到对方的答复，在接下来的几天内也要不断跟进。
确保自己在正式演说前，找机会在可信赖的朋友及家人面前进行试演。让他们给你提出诚实中肯的反馈意见，好帮助你在走上讲台前能够更好地润色自己的演说。在演说的那一天，记得向台下观众提供补充信息，例如通过电子邮件发送给听众一份免费报告。另外，不断扩大你的通讯簿是你获得曝光机会和客户的主要目标之一。5自我曝光！
随着你逐渐走到人们视线下，在增加顾客基础的这个游戏中，曝光成了主旋律。不论你是在一家医疗诊所中发表演说，为本地周报写篇文章，还是主持一场远程研讨会都可以。潜在客户看到你的脸和名字次数越多，你取得成功的机会就越大。笔者花絮：如何找到你的闪光点
许多年前当我刚从家乡来到圣地亚哥时，被聘请在一家小信用社里当出纳员。在柜台前把钱拿进拿出，似乎与我原本的人生理想背道而驰，但我却一做就是好几年，直到一个更有前途的机会降临在我身边。尽管我非常不屑于出纳员的工作，但不可否认的是，正是在这份工作中学会的一些东西，为我后来成为私人教练带来无限益处。
大部分的入门课程，导师及同事，都倾向于建议新教练把工作焦点放在某一特定人群身上。但这根本就是说起来容易做起来难！试想一个人如果有能力得到一份与他人互动的工作，那么他其实自己就已懂得如何变得更加专业。
作为一名前银行出纳员-------一个需要与各行各业的人打交道的工作，我发现我很懂得如何与三十岁左右或更年长的女性融洽相处。当时我并未意识到这一点，只觉得出于某些原因，我能够与这些女人更好地进行沟通，她们似乎也能很舒服地与我相处。因此我今天的大部分顾客都是这种类型的女人，也并不足以为奇。
回想你当初在服装店或饭店打工的岁月，想想你是否能够认清你最适合于什么类型的顾客。当你发现自己与年长的顾客相处时比较随意，或喜欢同青少年呆在一起的时候，你其实已经找到了自己的位置。若你还未明确自己的位置，Trina Lambe，位于多伦多的Train by Trina俱乐部老板，认为尝试与犯错也许是你最好的老师。“想想哪些顾客能刺激你变得兴奋，与那些不能的进行对照。然后把注意力集中放在前者身上，这样能使你更有效地为其服务。”根据Lambe的意见，这种方法不仅能够决定你适合的客户群，还将改善整个健身行业。她说，“我们需要确保自己正在以正确的方式帮助顾客，而不仅仅是因为觉得应该那么做，而去与某些人一起工作。”
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吸收营养！每个人都是一个能量磁场，会吸引与自己相同能量的人。
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私人教练考急救员证书有用吗
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招生对象：报名条件：（一）对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。（二）身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,男身高160以上，女身高155以上。（三）体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、性格开朗优先。（四）年龄17岁（含）――35岁。
课程名称：
培训费用：面议优惠价：面议
开课日期：随到随学/常年招生更新日期：
截止日期：人 气 度：
授课方式：脱产班 -
授课学校：
信息来源：&
上课地点：北京大兴区芦花路39号
报名免费咨询电话（9:00-18:00）
招生老师：邢哓燕
详细地址：北京大兴区芦花路39号
注册时间：
会员级别：VIP会员
私人教练考急救员证书有用吗？专业的健身教练是必须要考急救员证书的，以后健身俱乐部也都会要求的，现在国外健身俱乐部专业的教练都是必考的证书。在国内北京赛普健身学院就可以考急救员证书。每个培训学校都有自己的特色和优势，对于同学们来说最主要是选择最适合自己的。
&&&& 赛普健身教练培训中心专注于培训私人教练专家。核心课程主要包括：私教，脊柱康复训练,物理治疗，体适能训练，核心功能训练，俱乐部管理，普拉提，自由关节康复训练，瑜伽，格斗课程等。
赛普健身教学理念为：（教学质量赛过于普通机构，学员体形赛过于普通教练），健身教练不必拥有夸张的肌肉，但必须拥有健康阳光的身材，120天的学习，我 们不仅要给学员专业技术和专业技能，还要给学员一个完美的身材。因此身材也是最终考核的一个项目。赛普每年都会举办全国健美新秀赛，目的是想提醒学员，你还拥有傲人的身材吗、？同时也是给学员提供一个学习交流的平台。另外，赛普所有课程均提供个性化的保障措施――免费无限次重修。确保所有的学员都能成为一 名真正的私人教练。
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国外健身私教电视节目火爆
时间： 07:48 来自：未知
　　打开电视机，你会看到利特尔身着紧身衣，精力充沛，大叫着催促你&离开沙发、赶快运动&。他就是托尼&利特尔，美国家喻户晓的健身教练。 利特尔并不满足于成为知名的一对一健身教练(私教)，还创建了一个属于自己的&电视购物帝国&。
　　&新手&上镜 精益求精
　　美国广播公司5月报道，利特尔迄今利用电视购物广告向全球4800万观众售出30亿美元商品，包括塑形产品、&助眠&枕头、野牛肉干和自创品牌运动凉鞋。
　　利特尔如此形容自己的电视购物帝国：&现在我教你如何锻炼身体，让你吃我的野牛肉干，让你睡在我推荐的枕头上&&当人们不去商店购物时，通常在家看电视&&然后他们就能看到我&&&
　　现年54岁的利特尔已成为美国人心中健身教练形象的代表，有关他的笑话也是一箩筐：他的举止常被电视情景喜剧演员模仿;他的形象曾出现在动画连续剧《南方公园》和《辛普森一家》中;他的名字被摇滚巨星布鲁斯&斯普林斯廷写入歌词。
　　利特尔似乎不大看重舆论对他的褒贬，他认为：&当人们不再谈论你时，就意味着你有麻烦了。&
　　&我是一个追求完美的人，&利特尔说，&每期节目前，我都要做好准备，那是直播，我可不想搞砸。&
　　当谈到他那标志性的金色马尾辫时，利特尔承认，那不过是一个吸引眼球的花招，但它确实变成了利特尔品牌效应的一个重要组成部分。
　　经历风雨 越挫越勇
　　说利特尔是硬汉，不仅因为他身材魁梧，在健美界是佼佼者，更因为他挺过了人生中的重大伤痛与挫折。
　　利特尔的畅销书《总有路可走》记录了他的坎坷人生。
　　利特尔1956年出生在美国俄亥俄州，自幼被父亲遗弃，由母亲独自抚养。1983年，利特尔荣获美国青年健美冠军，立志捧走当年&美国先生&健美比赛桂冠。
　　不幸的是，比赛开始半年前，他被一辆校车撞伤，身体和脸部多处擦伤，椎间盘后突，两节脊椎骨断裂，膝盖骨脱臼。
　　尽管经历伤痛，利特尔依然参加了&美国先生&比赛，取得第五名。
　　未获冠军的利特尔内心创伤久久不能愈合，情绪一度陷入低迷，抱怨命运不公。那段时间，他饮食无度，体重猛增。
　　1985年2月一个早晨，利特尔突然意识到，不能再如此沉沦，因为摆脱困境只能依靠自己。他开始锻炼身体，增强自信心。
　　利特尔在电视上看过许多名人录制的塑形节目，包括节食套餐和减肥操等。但在利特尔这个职业私人教练兼身体适能专家看来，这些节目都欠专业。
　　利特尔认为，身材欠佳是诱使一个人情绪低落的首要原因之一。于是，他开发了28天减肥塑形课程&一对一&，强调调动学生情绪。他的事业从此逐渐发展壮大&&
　　1996年，利特尔再次遭遇致命性车祸。1998年新年，利特尔借助全新健身课程&金瞪羚跑步机&成功复出。
　　利特尔在《总有路可走》中写道：&很多人可能不知道，就在我准备参加&美国先生&比赛前，我被一辆车撞伤&&1996年那场车祸后，我接受了4次面部重塑手术&&&
　　如今，一对早产双胞胎儿子成为利特尔的新课题。这两个小家伙身体还很虚弱。&这对我来说不成问题，我一生经历了太多挫折，也经历许多成功。每次，一扇门朝我关闭时，另一扇门也将为我敞开。&
　　知名教练 销售冠军
　　利特尔1987年与美国电视购物公司&家庭购物网&达成协议。按照协议规定，如果这家频道播放&一对一&4期课程后，健身课程录像带售出400份，双方便可继续合作。
　　令人惊讶的是，健身课程开播仅4分钟，录像带就销售出400份。
　　美国广播公司分析，利特尔的成功之处在于他将肌肉训练法和情绪调动技巧结合起来。&你能做到!&、&相信自己!&&理解、相信、成功!&，这些响亮口号几乎成为利特尔的&商标&。
　　1993年，利特尔推介的商品多次在美国和欧洲市场刷新销量纪录。他当年又与&家庭购物网&的主要对手&&QVC有线电视购物网签约。迄今，利特尔已有25年上镜经验，录制过1万多场节目，平均每年上镜6000个小时。
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