原地高低运球运球解决掌心空出有什么方法

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篮球原地运球教案
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篮球原地运球
22:26:00 | By: xd1999 ]
《体育与健康》教案教学内容篮球原地运球&&谢达&&&教学目标认知目标:使学生初步了解原地运球的动作方法。技能目标:发展学生协调性,增强上肢力量,初步体验篮球原地运球。情感目标:培养学生团结合作,克服困难的集体主义精神,学会鼓励别人。重点难点重点:正确的篮球原地运球的动作要领。难点:身体协调配合,正确的触球部位。教学内容安全重视程度:&&&&&&&&&&&&&&中&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&师生互动&&&&&&&&&共同发展过程课的结构课的内容组织教法学生获取知识技能过程&开始部分&身心准备:师生问好,宣布本课内容进行热身运动和耍球练习。师生问好,宣布本课内容。进行慢跑热身游戏:传球接力学生自主进行耍球练习,之后跟随教师做耍球。组织:学生成四路横队站立,教师站前面。学生成四列核对站立认真听教师讲解。跟随教师进行慢跑热身,积极参与游戏。&&基本部分学习新知识:原地运球的要领:两腿前后开立弯曲,上体稍前倾,中心在两腿之间五指自然分开,手心空出。用手指和指根以上部位控球,肘关节自然弯曲,以肘关节为轴上下摆动,手腕下压,将球控制在自己身体的右(左)侧。&要领:两腿弯曲站小臂带手腕掌心空着按篮球玩的转&能力拓展:尝试跟随教师掌声(哨声)来尝试高、低运球。学生自由体会原地运球教师巡视指导教师总结并讲解动作要领。组织:学生成四路横队站立,教师站两队中间,前两排蹲下。&学生根据要领练习。5、教师巡回指导纠错。&&6、用拍手或者哨声为信号,引导学生高、低运球。1、自主发挥想象,体验原地运球。2、认真听教师讲解原地运球的动作要领。3、认真观察教师做原地运球示范,跟随教师认真做原地运球动作。4、根据教师给出的要领自己专心练习。&&5、学生根据教师发出的信号来及时反应,做出相应的高、低运球。&&&结束部分游戏:头上、胯下传球接力游戏。放松:在小垫子上做放松活动。总结和收拾器材。组织学生做游戏头上、胯下传球接力游戏。引导学生在垫子上做出划船、蛙泳、仰泳等各种游泳姿势。引导学生相互评价和自我评价,收拾器材。积极参与游戏,团结协作,争取胜利。跟随教师口令做出相应的动作。尝试进行相互评价和自我评价。
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