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做仰卧起坐能练出腹肌吗练腹肌每天都做好还是2——3天做一次好 那种效果大 | 2014-04-28 |
为什么我每次做仰卧起坐腰酸都很酸呢?腹部肌肉反倒没太多感觉,上限就40下,做完腰酸得快没感觉了,得休 | 2014-07-14 |
做完仰卧起坐腹肌疼会有腹肌吗女生 | 2014-10-18 |
每天做100个仰卧起坐 腹肌坚持3个月能看见腹肌的线条吗? | 2014-12-09 |
我做仰卧起坐 腹肌3个月了这么腹肌还是不明显 | 2014-12-24 |
怎么练腹肌我说的是腹部以下的部分,做完仰卧起坐腹肌疼触及不到 | 2015-01-07 |
为什么做完8分钟腹肌训练练要拍打腹部呢? | 2015-01-10 |
我初一,一天做150个仰卧起坐练不到下腹肌,什么时候有腹肌? | 2015-01-18 |
昨天刚开始练腹肌,早晚各一次,仰卧起坐腹肌疼50个,平板支撑5组,每组1分钟,多久见到效果 | 2015-04-02 |
仰卧起坐练腹肌怎么只锻炼一边腹肌 | 2015-04-03 |
练腹肌天天做一样数量的仰卧起坐 腹肌有没有用 | 2015-05-06 |
做完仰卧起坐怎么放松多长时间后吸收营养最好 | 2015-05-15 |
做完斜躺的做完仰卧起坐肚子疼之后平躺使不上劲! | 2015-05-25 |
每次做完仰卧起坐头晕或者是平板支撑,肚子上也不知道是肌肉还是什么,会特别痛,绞着疼,动都动不了是怎么回 | 2015-07-18 |
为什么这几天肚子鼓鼓的,前两天还好好的,肚子平平的,我还在卷腹,仰卧卷腹起坐。吃得挺少的,这就像怀孕的 | 2015-08-15 |
仰卧起坐锻炼腹肌卷腹运动做到一半突然胃部腹肌酸痛,几乎直不起来 | 2015-10-01 |
早上做完仰卧起坐后腰酸多久能吃饭? | 2015-10-28 |
我最近练腹肌酸痛还能继续练吗,听说卷腹很有效,第一天做完卷腹的时候第二天腹部会酸痛 | 2015-11-12 |
前天做仰卧起坐练腹肌,今天做的时候腹肌痛。给点建议吧。现在还是继续做。… | 2016-01-20 |
每天两百下仰卧起坐能练出腹肌,我很瘦体重才一百零多斤,现在腹肌已经轮廓了,多少天腹肌可以成型? | 2016-03-12 |