跑步后膝盖疼还能跑吗腿疼怎么缓解

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初跑一周,膝盖腿疼,怎么解决

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放慢速度里程一下不要加太多,稳定一段时间


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但凡骨骼类疼停跑,完全好了再开始多练习快走。


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回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

主治疾病:骨科常见多发病的診治,及术后的康复指导

  • 女45岁。请问膝盖有炎症腿疼能做快走和跑步后膝盖疼还能跑吗运动吗膝盖疼适合做什么运动?

  • 不肿每天都很累,休息一晚上腿休息不过来,我有糖尿病

  • 准备过两天去针灸请问这样可以吗?

  • 也可以这样买些粗盐回家炒热装一布袋热敷热敷膝關节

  • 我的类风湿因子第一次是86,第二次复查是65算不算是类风湿?

  • 那么请问怎样查类风湿比较准确

  • 方便的话我关闭对话框给我评个价谢謝。

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