有人如何练气功功害我怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-22 02:55 标签： 如何练气功

　　在如此快节奏的社会生活工莋中人们对健康养生是越来越重视了，如何练气功功也是健康养生的一种方式如何练气功功不但可以调理气、血疏通筋骨，更能强身健体所以现实生活中，如何练气功功的人也日益增多那么：长期如何练气功功多我们有哪些益处呢?下面小编为大家总结一下：

　　一、对神经系统的作用

　　练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部(这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别)，并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整;使感觉功能、运动功能、思维功能强化。

　　二、对血液循环系统的作用

　　练功可使心脏、大循环以及微循环得到改善还可使血浆雌二醇下降，提示有抗衰老作用

　　三、對呼吸系统的作用

　　练功时耗氧量与CO2排出量都降低，可减少呼吸次数显著增强肺功能。 

唯一的办法就是继续练.
你说的情況是因为不按要求练,导致气量不足,力量不够,冲不开经络.
只要经络一通,自然痛苦全无.
在通经络和气冲病灶的时候会感到不适,因为是正气和病氣在斗争.
全部

我要回帖

更多关于 如何练气功 的文章

 

随机推荐