百分燃脂体重管理师高效燃脂阶段体重下降速度肯定会很快但是燃脂体重下降后不注重运动也会反弹的，靠百分燃脂体重管理师是不能长期依赖下去只有靠管住嘴，邁开腿合理的营养餐才会有效。
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对的，这个阶段体重和围度的变化都比较明显
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