如果你已经50岁了要减肥的话最恏还是通过运动吧，管住嘴迈开腿就能减肥
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用应该是没问题的但是还是建议你健康减肥，平时多注意饮食清淡多运动这样比什么都好。
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可以啊，虽然年纪增长的确会减缓新陈代谢但是并不代表瘦不来哦。
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