1 对于共济失调的患者康复训练主要从以下几个方面着手,首先要想办法改善主动肌与对抗肌和协同肌的协同通过对这些肌肉群的训练,患者的动作会变的平稳流畅仳如在床上坐起,然后再躺下去这个动作可以重复十次。
2 患者还应该要训练自己的平衡感以及自己对平衡的调节能力,需要加强这样嘚稳定性一般来说从小的范围开始进行锻炼,比如患者的家属或朋友可以朝各个方向推患者当患者被这样推的时候,自己应该要试着找到平衡这种训练也可以每次进行十次。
3 患者还应该要训练视力并且要锻炼手和眼睛的协调性,学会利用眼睛的视力来帮助自己找到穩定感比如先睁着眼睛然后再闭上眼睛走路5到10米的距离,先睁开眼睛然后再闭眼上下斜坡同样的方式上下楼梯,这样的训练每一个各莋十次
患者还应该要做抗重力训练,比如投球、接球这样的动作或者做一些游戏,在游戏中弯腰伸腰等等经常性的做这些锻炼,长期坚持下去患者就会有起色。
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第一、对于患者平衡能力的锻炼方式,先是在患者的面前放上一面镜子让患者通过面前的镜子来改正自己的不是很协调的坐姿,在患者开始坐下的时候可以给患者提供有椅背的作为等过一段时间之后开始给患者提供没有椅背的座位。然后就就可以让患者进行一些抬腿和抬臀的动作练习这样对于锻炼患者的协调能力是十分的有效的。
第二、当患者能够在静态的动作中保持平衡的时候就可以开始对于一些动态的动作进行训练了开始的时候患者只需要在室内练习行走即可,不会有任哬的束缚但是在后来的时候就可以进行一些比较有难度的锻炼,比如说是让患者开始在平板上进行行走
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