最常见的腰肌肉拉伤怎么办恢复快如何快速救治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 01:07 标签： 肌肉拉伤用什么药
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　主任医师　外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科
哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...
病情分析：病情分析：你好朋友；&岔气&又称急性胸肋痛。造成&岔气&的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。
意见建议：建议你最好口服氨酚待因和木香顺气为好，效果很好的，调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来
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挂号科室疼痛科
哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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bnzxsongjun
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先休息，过一段时间再做些保健按摩之类恢复，不能急于求成，严重的要去医院看医生。
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用云南白药
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肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等；肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见，其次是小腿的腓肠肌和大腿的股四头肌。拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。 第一度［轻度］。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。第二度［中度］。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。第三度［重度］。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。
肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下，肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂所造成的。如果在锻炼中遇到肌肉拉伤，早期治疗应该是冷敷、加压包扎、防肿、镇痛。 　　首先要做冷敷，用冰块敷在患处，或将拉伤部位放入冷水中，或在自来水下冲洗，使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷的同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟，直到肿胀和疼痛感消失为止。　　冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时用弹性绷带包扎，压紧受伤部位，松紧度适中，以减轻肿胀。包扎24小时后拆除，视伤情再作处理。
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副主任医师最常见的肌肉拉伤如何快速救治？
世界杯首场比赛中，俄罗斯中场大将扎戈耶夫在上半场第23分钟不幸受伤离场。直播画面显示，扎戈耶夫当时并没有带球，也没有与对手身体接触，在不算太快的跑动中突然停了下来，然后用手摸着自己的左大腿后侧，很显然，他的大腿后群肌肉拉伤，已经无法继续坚持比赛了，而且很有可能无法参加接下来的比赛。
从中医的角度上来说，拉伤是因为长期剧烈运动导致肌肉的能量消耗太过，一下子得不到供给而产生的结果。肌肉拉伤常常发生在大腿后群，也就是足太阳膀胱经循行的路线上，它是周身体表能量的补给路径，这里出问题，说明能量补给断线了，肌肉得不到供给自然就容易受伤了。
经方中的桂枝加芍药生姜人参新加汤就专门治疗这个病，桂枝加芍药生姜人参新加汤就是在桂枝汤的基础上除了加了一味人参外，芍药、生姜也增加了剂量。其中桂枝汤（桂枝、芍药、生姜、炙甘草、大枣）促进周身气血的运行，芍药加量以锁定肌肉并增加肌肉的吸收力量，生姜加量以促进气血的运行，加人参以快速增补气血。另外，芍药还有很强的止痛效果，人参也有极强的修复能力。所以桂枝加芍药生姜人参新加汤就是专门给肌肉补充能量且修复肌肉的方子。
当然，对于肌肉拉伤的人来说，最紧要的就是缓解疼痛，针法当然排第一。秉承扁鹊针法，针足太阳膀胱经的本穴通谷穴，针手太阳小肠经的支正穴及足少阴肾经的太溪穴，都能起到立刻缓解疼痛的效果。
所以，相对而言，对于肌肉拉伤的治疗和康复，中医的经方与针法的配合治疗无疑是最快速的，也是疗效最好的。
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