肌肉拉伤怎么快速恢复医疗费

→ 手臂肌肉拉伤如何治疗
手臂肌肉拉伤如何治疗
曾经的治疗情况和效果:
化验,检查结果:我去年12月份因搬货,第二天感到右上臂有点涨痛,中间我打过针,吃过药,贴过膏药,也按摩治疗过,都没能彻底治愈,现在还有点酸痛,应如何治好?
想得到怎样的帮助:祥细回答
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医生回复区
宝岭医生爱心医生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你确定是肌肉拉伤??? &&&&&&很久了的话可以每天做做热敷~~这期间手不要乱动了~~~上网就用那只没伤的手上吧~~~ &&&&&&如果是肌肉拉伤过些天手的疼痛会减轻,到时要经常活动活动拇指,多按摩按摩,促进血液循环~~可以在伤处帖药膏~这没什么特别的办法的`~~只有期待自身的恢复能力~! &&&&&&如果过些天疼痛都不减轻的话...去看医生吧~~那可能不止拉伤这么简单了~~~!!! &&&&&&指导意见:&&&&&&你确定是肌肉拉伤??? &&&&&&很久了的话可以每天做做热敷~~这期间手不要乱动了~~~上网就用那只没伤的手上吧~~~ &&&&&&如果是肌肉拉伤过些天手的疼痛会减轻,到时要经常活动活动拇指,多按摩按摩,促进血液循环~~可以在伤处帖药膏~这没什么特别的办法的`~~只有期待自身的恢复能力~! &&&&&&如果过些天疼痛都不减轻的话...去看医生吧~~那可能不止拉伤这么简单了~~~!!! &&&&&&生活护理:&&&&&&呵呵,不要郁闷~祝早日康复
擅长: 对用药相对熟悉。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&都这么久了,还有症状嘛?不要自己吓自己哦,心里作用也很重要.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您去正规医疗机构做个相关检查嘛,你也放心呀.&&&&&&生活护理:&&&&&&一般来说,拉伤后,注意休息,不要太用力都会自己康复的哦
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&&&&&&病情分析:&&&&&&
拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. &&&&&&指导意见:&&&&&&
对于肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效.肌纤维部分断裂者,早期用冷敷,加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩,手法要轻缓.怀疑有肌肉,肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎,固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗.&&&&&&
您的伤势已经将近一年的时间了,建议您还是去医院拍X光片,进行确诊再有效治疗.&&&&&&生活护理:&&&&&&
对于肌肉部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作.1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习.在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度.大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练.训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动. &&&&&&
祝您早日恢复健康!&&&&&&
&&&&&&以上是对“手臂肌肉拉伤如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如何治疗肌肉拉伤有什么特别好的办法治疗?
提问者采纳
  肌肉拉伤处理五要点  1. 冷敷软组织受伤用冷水、潮冰或冰袋敷患处表面   通冷敷起两面效其减轻疼痛冻僵觉神经系统起抗刺激作用冷刺激超创伤疼痛疼痛缓解其二阻碍局部供应减少损伤组织流血使损伤范围再扩   2. 用具弹性绷带包扎伤处   包扎必须均匀否则压缩绷带边缘形袋形肿胀另外要经检查压缩情况保证血液循环受影响刺痛麻木或皮肤发青等则证明压缩太紧应放松待肤色再施较松压缩   3.巧用重力作用   升举受伤伤肢淤血或肿胀现象利用重力作用使伤肢提举高于脏部位抵挡淤血肿胀   4.休息与适量运   损伤产应立即休息并配合进行些冷敷、压缩等处理保证组织损伤恢复健康所必须措施休息间能持久休息运创伤害所应进行些适量、控制缓运控制缓运引起体内血液再布加强伤部供血与代谢引起细胞通透性增加使肌肉摄取氨基酸量增加肌肉蛋白质合预备丰富原料肌肉蛋白质合超平迅速加强起修复组织作用适量运形式、强度应损伤性质定(些严重创伤骨折、肌腱断裂、脱臼等除外)经验教练或医疗员指导监督进行   5.受伤<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0adh~48h内能实行治疗   受伤部位毛细血管容易破裂经按摩皮血增易导致损伤范围扩或加重现许专家者提于较轻软组织损伤则通述处理进行轻手按摩般情况软组织损伤交神经系统兴奋末梢血管收缩血流加快能受伤处按摩促进凝血程
您好!灰常谢谢您的回答,我还想问:以前训练也有拉伤,一两天都好了,但现在稍微跑跑步做点运动腿就痛,这是不是以前的损伤没有恢复好,还是肌肉有问题呢?谢谢
LZ说的应该就是-----老伤。对与一个跑步者来说,是极为令人憎恶(zengwu)的。它不仅持续的时间长,而且会不断复发,既然称为老伤,它们不会永远消失,总是在断断续续地折磨你。可能很多年长的跑步者都有老伤,因为人一旦某个部位受伤,那么这个部位就会变得很脆弱,就越发的容易使伤病复发。 如果不幸你有了老伤,但是还要坚持跑很长的距离,这样的话你就得根据伤病酌情安排,千万不能忽略了伤病。也就是最好你有一个能在伤病的情况下可以继续运动的办法,你可以自己或者是请运动损伤医疗专家帮忙。很多伤都是可以通过手术来治疗,但是未被治疗或是被忽略的老伤常常会使你的运动生涯终止。 如果你的老伤不注意而爆发了,记得一定要去就诊,而且一定得是运动医学专家那里。虽然有些经验丰富的跑步者会他的身体非常的注意,并会按照既定的训练计划去跑步,但是也经常会由于轻率地处理自己的伤处,并且没有足够的休息,从而会使伤病复发并加重。 我们最需要做的是给自己的身体周期性地减少跑步的距离,并给身体一个休息的机会,身体自己的恢复是十分重要的,外力的施与只能是辅助的。如果不了解自身的状况,还要逞能一样地去不停地跑,被伤病盯上就十分必然了。 老伤复发的治疗要分析受伤的原因,你可能就会发现原因所在,甚至自己就可以治疗这些自己造成的伤病。如果你自己没有什么解决的方法,就要及时去找运动医学去咨询,LZ根据自身情况,千万不可掉以轻心!
提问者评价
了。终于找到
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