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爱剑、练剑、写剑—白长明的剑道人生
提示： 第一次见到白长明，作为中国传统武林教练的范芷逢有点摸不清对方的来头
金华新闻网11月18日消息 浙中新报记者罗江红 & & &
第一次见到白长明，作为中国传统武林教练的范芷逢有点摸不清对方的来头：只见这位老先生背着一个长长的黑色皮质长袋子，身边还有一只大箱子，都不知道装的是啥。 & &
后来范芷逢知道了，白老先生背的是练习剑道用的竹剑和木剑，箱子里则是全套剑道用具，包括剑道服装和护具。 再后来，白长明成了范芷逢的剑道启蒙老师。但白老师并不建议别人称他为&老师&，而喜欢说&一起玩&，因为他觉得在剑道之路上，自己也是学习者。 & &
白长明是山东肥城人，年轻时为防身学过南拳和峨眉派武术。39岁在浙江省委党校学习时，遇到附近一个日本留学生，对方想从他这里学习神秘的中国武术，他则想跟对方学习剑道，于是两人互通有无，各取所需。 & &
那是白长明最初结识剑道。 &
还记得《虎妈猫爸》中赵薇练剑吗？
说起剑道，它的历史还是很长的
剑道一词，上可追溯到《吴越春秋》，其中有一段越王勾践向越女问剑的对话。勾践问何谓剑道，越女说它&内实精神，外示安仪，见之似好妇，夺之似惧虎&，可以&一人当百，百人当万&。后来越国军士根据这位女子讲的剑道练就了 &越女之剑&，并以之灭夫差，霸天下。当代作家金庸以此为素材，写成了武侠小说 《越女剑》。
经过2000多年的风雨洗礼，越王勾践剑至今熠熠生辉。春秋时吴国铸剑名匠干将莫邪的故事，广为流传。而在日本被尊为&刀祖&的&瓯冶子&，其实就是对来自古东越瓯江流域铸刀工匠的概称。这些传说和史实之间，似乎都有一条以剑为名的线贯穿。 & &
我们现在所说的剑道，则是在日本剑道基础上发展起来的世界性体育竞技项目。 & &
日本剑道的发展与日本历史相伴随。日本平安时代中期（10世纪），以中国户撒刀和汉刀为原型的古刀最终被定型为长手柄、窄刀身、弧形刀刃和刀面勾有棱镐（刀的加强筋）的日刀本，它其实是刀剑合一的武器。由此，刀法也变得更简练、实用和凶悍，完成了由中国刀法向日本剑法的蜕变。到江户时代（17世纪开始），竹剑和护具产生并风行，这是剑道史上的一个历史性技术突变，而且文武合一成了剑道的追求目标。 & &
白长明《现代剑道》一书提到，戚继光平倭时，曾在阵上缴获倭刀图谱和目录，&甚罕之&，于是根据这一图谱编成&十五式&倭刀法，教部下演习，以御海患。 & &
不过现代剑道这一竞技体育运动在我国开展得比较晚，也就是这些年在一些大中城市出现了剑道场馆，但也仍是&小众&运动。许多人认识剑道是从看影视剧开始的，比如前阵子热播的电视剧《虎妈猫爸》中，赵薇和佟大为去学剑道，两人穿戴整齐提上竹剑，赵薇狂喊着就冲上去一顿乱打，打掉了佟大为的竹剑，还不依不饶猛扑，最后被教练拖了回来。虽然赵薇打得毫无章法，但教练也对佟大为说，赵薇的&杀气和勇气是真在你之上&。
想编点资料结果写成了一本书
好学的白长明称它是&晚年处女作& & &
从省委党校学习回来后，白长明的剑道学习进入停滞状态，用他的话说，要老师没老师，要资料没资料，要用具没用具，竹剑、木剑、服装、护具，一概没地方找，也没地方买。 & &
白长明说，剑道在中国真正兴起，与互联网的发展密切相关，那大约是2003年左右。看到电视上出现的剑道节目，他的心又活络起来。没老师，他下决心自己练，还拖上儿子做练剑对手。那时候，剑道用具已经可以从市面上买到，最困难的是缺少资料。网上的资料零碎、肤浅，而且往往有错漏。看来看去，白长明打算自己整理一些资料。 & &
这时候，在日本的一位同学给白长明寄来一份日本筑波大学剑道部主任香田郡秀写的剑道专著。这本书是用日文写的，白长明倒也不怯场，凭着曾经从广播电台里学来的日语知识，一天一页地苦苦翻译起来，最终把这本书整本翻译成中文。 & &
好学一直是白长明老先生当之无愧的看家本事。他那不大的家里，客厅最显眼的是搁在架子上的几把竹剑和木剑，还有竖立一旁的剑袋，其中有的木剑是他亲手削制而成的；书房最显眼的则是满满两书架的书。因为书房小，书架也小，书架每一格的书都分里外两层摆放。要拿里层的书，必须先把外层的搬出来。在这里，经济学、哲学、社会学、文学，中外古今，庞然杂陈，哪本书在哪里，大概只有书的主人清楚。现在，白长明正在读英国作家查尔斯&狄更斯的名著《双城记》，&要了解法国大革命，读这书最直接。& & &
综合手头所搜集到的资料，结合自己对剑道的了解，白长明把耗费大量心血编写而成的资料取名叫《现代剑道》。说是一份资料，其实是一本400多页的厚书。后来这本书被上海教育出版社看中，经过再三修改，《现代剑道》于2007年10月正式出版。全书共十一章，内容包括剑道历史、剑道基本概念、基本技术、应用技术等等。&
上海教育出版社资深体育编辑季陆生在本书的序言中说，剑道在我国一直知者甚少，这些年才成为小众爱好，本书是现阶段的一部探索之作，是入门者的起点，又是纪录中国剑道这一学科发展的界碑。白长明自己则把这本书命名为&晚年的处女作&。他从书房拿出这本书的第一稿，上面写满了他自己的订正、补充等内容，心血耗费几多，全在这里体现。
这两年白长明先生因为身体原因，暂时搁下了手中的竹剑。最近眼看前自己身体一点点好起来，他笑哈哈地对徒弟范芷逢说：&过几天再找你们一起玩！&
来源：浙中新报 作者：副刊专题部 罗江红 责任编辑：胡越&金华江北哪个剑道馆最好？
12-02-16 &【体育汇】剑道的段位知识
剑道的段位知识
剑道在日本有很高的地位，与柔道一起被尊为国技，它有着森严的等级制度，每个日本国民都以具有高超的剑道水平为荣。如此重要的一项运动，它的考核也是非常严格的。
剑道考级包括三项：剑道型（kata）、切返（kiri-kaeshi）和对战（ji-geiko）。1级以下的考级没有剑道型的审查，而是由冲击练习（kakari-geiko）替代对战。
根据国际剑道连盟（FIK）在平成2年（1990年）的规定，剑道段位总共有初段至十段，共十个段位。初段最低，十段最高，初段至八段的段位通过段位审查考试获得，九段和十段为名誉段位。各个段位之间不可跳段考试，而且有年限限制。
段位考取要求
一般来说，六段是非专业剑士的极限段位。你可以把这个段位看为专家级段位，我们只是不用这个称呼而已。在取得六段资格的时候，剑士往往已经不存在技术缺点，而到了八段考试的时候，对这些技术已无可挑剔的七段剑士进行评价，主要的考点已不是技术，而是临战的意识和心态。剑道八段考试的成功率非常低，通常一千人中能通过五到八个，要知道，参加考试的不是普通剑士，而是清一色的七段高手。有些七段终其一生也无法考取八段，还有些年轻时一时无两的全国冠军，到了考八段时折戟沉沙也是常有的事。
获得九段和十段一样没有考试，一般是授予对剑道有特殊贡献的人。
剑道型，通俗地讲就像是我们所说的招数。
现在所练习的剑道型是在明治十年左右，通过对各流派的剑式的挑选，从而制定出的十试。分为太刀七式、短刀（小太刀）三式。是一种固定的套路，初期是用于警察的训练，后来在学校也传播开来。
太刀剑道型由两个剑士分别使用木刀或真刀进行；小太刀剑道型是由一个剑士使用木刀或真刀另一个使用相同材料的小太刀进行。每次考试大约只需要半个小时的时间。对于考试内容，除了剑道形要求不一样，剩下的基本相同，变化的只是负责考试的考官注意的内容不同。
段位获得者应该拥有的水准
一段：基础非常扎实的新手
二段：开始懂得一点剑道
三段：中级水平，可以指导新手练习
四段：初级指导
五段：指导
六段:高级指导
七段:特级指导
八段:“超一等剑士”
具有六段资格，有良好判断能力者
具有炼士六段资格，有良好指导能力者
具有教士八段资格，德操高洁、剑理精通、技术娴熟，满55岁以上
以上就是有关剑道段位的一些基本概念，最后奉上剑道型1-7视频一个，以便于大家更好地理解剑道型。
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