小腿是粗点好还是细点好
不知道弹跳和小腿的粗细有没有联系，因为的小腿够粗壮吧，但是一样跳的高。 但是和麦蒂优美的小腿可是说是他们当年最风骚的部位啦。&& 就我们普通人来说，到底是小腿细点比较有弹跳天赋呢，还是小腿粗点比较有利于运动呢上几张小腿照，不过我觉得大家每天看，肯定比我清楚&
[&此帖被S.Star在 13:56修改&]
这些回帖亮了
女的细点好，男的无所谓，中腿要粗。。。。。 好吧，我承认我跑题了。。。
[&此帖被jyb12-08-06 17:28修改&]
小腿决定弹速，大腿决定高度
你穿裙子么？穿裙子的话就是细一点好。
其实这些跟小腿的粗细并不是是联系在一起的，弹跳。
本人176的南方人，体重更是163斤，但是可以原地一步起跳的抓框
体重大，如果弹跳也不差的话，那身体的持续性会很好，
本人小腿不细，下身的力量和就能支撑起上半身的爆发，这样膝盖就很好的承受能力。
身边有很多很瘦，但是跳得高的人，可是却老是听到他们说膝盖疼
本人愚见，唯有好的身体才能承受好的身体素质
引用15楼 @ 发表的:论弹跳，詹姆斯比麦蒂高一个档次有疑问，你什么时候看过麦蒂平框？脚的粗细还是适中的好。麦蒂那太细了,像个娘们有疑问，不服来辩！我想问问这个算不算平筐
腿的粗细跟弹跳好不好没有任何直接关系。弹跳只取决于你的绝对力量，神经反射和协调性。也就是说只要你腿够力，反射够快，协调好，你腿粗的像树桩还是细的像麻杆都能跳得高.
至于弹速，指的不是你上升的比别人快，而是你从意识到要起跳和身体真正启动所花的时间短。因此最关键的是你的反射神经素质和协调性。那些说小腿细跳得快的可以歇歇了。
我们常说的爆发力，是一种综合身体素质的体现，同样只跟绝对力量，神经反射，协调性相关。是指你的身体如何在最短时间内调动起你的最大力量。
连续起跳能力是力量耐力和速度耐力的综合体现。
各位还有疑问可以去健身区拜读一下高手M大写的帖子。别在这儿瞎猜好得多了
论弹跳，詹姆斯比麦蒂高一个档次有疑问，你什么时候看过麦蒂平框？
脚的粗细还是适中的好。麦蒂那太细了,像个娘们有疑问，不服来辩！
引用4楼 @ 发表的:
小腿上肥肉本来就不容易堆积吧。
我小腿肌肉比较大，不好看，爆发力也一搬
我现在觉得小腿和弹跳关系不大，你看乐邦，给力芬小腿都一般，那个爆发力。。。
说得很对，实践出真知，弹跳主要来自于大腿上的股四头肌，跟小腿关系不大，别听那帮砖家叫兽的。
腿粗了不是因为弹跳下降了，是因为体重上去了，体重上去了也就跳不高了。。。
引用3楼 @ 发表的:
小腿肌肉好当然爆发力会好，粗细不是重点，关键是没肥肉
小腿上肥肉本来就不容易堆积吧。
我小腿肌肉比较大，不好看，爆发力也一搬
我现在觉得小腿和弹跳关系不大，你看乐邦，给力芬小腿都一般，那个爆发力。。。
跟健长力量足方式对的跳得高
女的细点好，男的无所谓，中腿要粗。。。。。 好吧，我承认我跑题了。。。
[&此帖被jyb12-08-06 17:28修改&]
小腿肌肉好当然爆发力会好，粗细不是重点，关键是没肥肉
引用3楼 @ 发表的:
小腿肌肉好当然爆发力会好，粗细不是重点，关键是没肥肉
小腿上肥肉本来就不容易堆积吧。
我小腿肌肉比较大，不好看，爆发力也一搬
我现在觉得小腿和弹跳关系不大，你看乐邦，给力芬小腿都一般，那个爆发力。。。
腿粗了不是因为弹跳下降了，是因为体重上去了，体重上去了也就跳不高了。。。
引用4楼 @ 发表的:
小腿上肥肉本来就不容易堆积吧。
我小腿肌肉比较大，不好看，爆发力也一搬
我现在觉得小腿和弹跳关系不大，你看乐邦，给力芬小腿都一般，那个爆发力。。。
说得很对，实践出真知，弹跳主要来自于大腿上的股四头肌，跟小腿关系不大，别听那帮砖家叫兽的。
小腿决定弹速，大腿决定高度
引用6楼 @ 发表的:
说得很对，实践出真知，弹跳主要来自于大腿上的股四头肌，跟小腿关系不大，别听那帮砖家叫兽的。
那看单脚跳还是双脚跳，单脚跳靠小腿的
而且小腿好第一步快
粗细和弹跳真没绝对关系的……我很细，跳得也不怎么高~~~
人家很粗的其实也跳很高的……
引用4楼 @ 发表的:
小腿上肥肉本来就不容易堆积吧。
我小腿肌肉比较大，不好看，爆发力也一搬
我现在觉得小腿和弹跳关系不大，你看乐邦，给力芬小腿都一般，那个爆发力。。。
反正那种走路小腿一鼓一鼓的弹跳都不错，特别是单脚跳
大粗腿路过
感觉粗的下肢力量好点，站的稳
发自手机虎扑 m.hupu.com
其实这些跟小腿的粗细并不是是联系在一起的，弹跳。
本人176的南方人，体重更是163斤，但是可以原地一步起跳的抓框
体重大，如果弹跳也不差的话，那身体的持续性会很好，
本人小腿不细，下身的力量和就能支撑起上半身的爆发，这样膝盖就很好的承受能力。
身边有很多很瘦，但是跳得高的人，可是却老是听到他们说膝盖疼
本人愚见，唯有好的身体才能承受好的身体素质
引用13楼 @ 发表的:
其实这些跟小腿的粗细并不是是联系在一起的，弹跳。
本人176的南方人，体重更是163斤，但是可以原地一步起跳的抓框
体重大，如果弹跳也不差的话，那身体的持续性会很好，
本人小腿不细，下身的力量和就能支撑起上半身的爆发，这样膝盖就很好的承受能力。
身边有很多很瘦，但是跳得高的人，可是却老是听到他们说膝盖疼
本人愚见，唯有好的身体才能承受好的身体素质
这么说，就是说一个比例的问题，你的小腿粗细是要正好适合你的身体和体重的比例，再适当的训练，就能达到最好的运动状态，是不是
论弹跳，詹姆斯比麦蒂高一个档次有疑问，你什么时候看过麦蒂平框？
脚的粗细还是适中的好。麦蒂那太细了,像个娘们有疑问，不服来辩！
引用6楼 @ 发表的:
说得很对，实践出真知，弹跳主要来自于大腿上的股四头肌，跟小腿关系不大，别听那帮砖家叫兽的。
嚓，我更悲剧了，问题是股四头肌我也不差，弹跳一般，弹速倒还是可以。
弹跳跟小腿粗细好像关系不大
主要看跟腱长度
我小腿就很粗
但是跟腱长
170照样能单手摸圈
但是不能扣篮
太细不好~我的小腿就是太细 跳多了左腿小腿中间前面的骨头会疼(不懂专业术语。。。）
引用8楼 @ 发表的:
那看单脚跳还是双脚跳，单脚跳靠小腿的
而且小腿好第一步快
这个倒是，不过还真觉得单脚的人不多。很多人都是双脚，乐邦也是得益于习惯单脚追冒才那么轻松，
你穿裙子么？穿裙子的话就是细一点好。
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本人181。大家说实话我腿粗吗………我觉得又短又粗……真的我自己看不出，别骗我说实话！谢谢！
我有更好的答案
你这样人家羡慕都羡慕不来，你就别挑剔自己了。人都是这样的，看别人总比自己的好。实际上你这样真的很好了
可能和我星座有关吧 我真的觉得粗
别炫耀了。兄弟。已经很好了
我可能韩剧看多了
采纳率：28%
身材不错，但是还需加强锻炼
一点也不粗啊，太苛刻了
我是处女座吗……
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不粗。 与你的身材很搭
真的吗。别骗我！
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