跑步导致脚指甲变厚的原因黑变厚怎么办，今天跑了个半马大脚趾

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 12:54 标签： 特厚脚指甲的处理视频
这是灰指甲吗？有图...脚趾甲突然就变厚变白了一块？ - 知乎6被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起中国科大附一院让失明12年的女孩“重见光明” 看见世界后孩子笑了
12年前的一天，在杭州打工的安徽舒城县人吴丽(化名)和其丈夫，在打工回住所途中捡到一婴儿，后来夫妻二人决定将孩子养大。可是，孩子也被确诊患有疾病，眼睛看不到东西，智力也有问题。由于家境比较贫寒，孩子的病一拖就是12年。5月26日，据中国科大附一院(安徽省立医院)消息，如今，这名儿童经过治疗，终于能看清这个世界了。
&十二年了，我的女儿终于能看见了!&在中国科大附一院(安徽省立医院)主体大楼20楼眼科病房，吴丽(化名)激动万分，紧紧握住护士长吴贤慧的手，不停地说着感谢!
吴丽口中的&女儿&其实并不是她的亲生女儿。吴丽和丈夫李志强(化名)是安徽舒城县人，十几年前，夫妻二人一起来到杭州打工，12年前的一天，吴丽在工作结束回到住所，在家门口发现了一名裹在襁褓里的女婴，婴儿皮肤红润，才刚出生不久。吴丽将婴儿带回了家中，因为自己不能生育，在跟丈夫李志强商量后，夫妻二人回到舒城老家按照法律相关规定办理了收养手续，给孩子取名滢滢。
收养孩子后，吴丽和李志强把滢滢视为亲生，给予了全部的关爱。但吴丽也发现，孩子似乎不太正常，经过医院检查，滢滢先天性智力低下、双眼先天性白内障。
多年来，吴丽和李志强一直有个心愿，希望女儿能够看见。但是，因为家庭条件有限，加之医学上的技术还不太成熟，孩子的病一拖就是12年。
如今，国家出台了各类健康脱贫政策，吴丽一家可以享受，他们夫妻二人的愿望终于能够实现了。&听说中国科大一附院(安徽省立医院)技术好，我们就带着滢滢来到了合肥。&吴丽说，5月16日及18日，给孩子做了手术，术后孩子身体恢复良好，无不良反应及并发症。
手术后没几天，滢滢终于能看见了，也能够自己自由行走了，虽然不会表达，但滢滢明显爱笑了，见到医务人员也会主动热情拥抱，兴奋之情溢于言表。5月21日，滢滢顺利出院。
编辑：张崴
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发送验证码跑步跑出“黑指甲”怎么办？ - 知乎30被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答24 条评论分享收藏感谢收起7添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）跑步后脚指甲变黑是怎么回事
跑步的你，你的脚指甲有变化吗？是否发现你的脚指甲变黑了呢？很多朋友刚开始跑步时，脚指甲并没有什么变化，但是随着跑量增加，突然有一天发现自己的脚指甲变黑了，各种问朋友，查资料，找原因。今天给大家聊聊形成黑指甲的原因和防护措施，希望对大家有帮助。指甲变黑是因为指甲内产生了瘀血，慢慢的就形成了黑指甲，一般大拇指和二拇指补交容易变黑，随着新的指甲长出来，就恢复了，有些人要半年左右才会完全恢复，黑指甲一般不痛，如果受伤严重，前几天会比较痛，过几天就不痛了。导致黑指甲的原因有以下几点：1.、鞋子太小，压迫脚趾造成瘀血，跑马拉松的鞋子最好是穿袜子后，后跟可以轻松放入手的食指比较合适。有的可能是鞋子太瘦导致的黑指甲，可以尝试换宽松点的鞋子（避免过大，让脚与鞋的空间长期摩擦碰撞引起瘀血）；2.、指甲太长，比赛前两天一定要修剪指甲，平时也要定期修剪，养成一个好的习惯‘3.、有的人防护过当也容易导致脚指瘀血，比如用透气胶带绑得过紧导致脚趾瘀血，虽然不痛，但过几天瘀血就变成了黑指甲，脚趾部位用胶带不能贴得太紧，可以穿五指袜’4.、跑姿导致的黑指甲，大多数人跑步以脚跟着地，这个姿势对脚趾影响不大，专业的跑者以脚掌（中足）着地，这相对来说对脚的压力比较大一些，少数人跑步以脚尖着地，这是最容易发生黑指甲的。如果你是用脚掌着地跑，尽量放松脚掌，不要刻意用脚尖后蹬的力量前进，会加大脚趾的压力；5.、身体的负荷导致的，这种情况主要发生在超马跑者身上，长达12个小时或24个小时的连续跑步，或多日赛， 每公里要受力摩擦600次以上（单脚），100公里是6万次，这就要不断的调整跑姿与适当放松来调整。
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