中国铁人三项运动协会如何选购自行车

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 11:40 标签： 铁人三项自行车
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为什么铁三运动员也需要备一辆公路自行车？
在大多数铁三比赛中，使用一辆铁三车固然是完美的选择。但是往往在很多情况下，一辆公路车能帮你解决很多问题，让你的打铁体验更加灵活、方便。1. 通便性很多铁三爱好者有“一车骑遍天下”的现象，认为没有铁三车搞不定的路，而更多的人则是“懒得换”。甚至有些爱好者们在进山骑行、或者外出单车旅行时都带着铁三车，这样一来，骑车的乐趣和舒适度会大打折扣。在城市通勤、单车旅行或者进山骑行时，一辆公路车会是一个更为实用的车型选择。2. 骑行台与路骑切换如果你平时训练比较频繁，经常安装或者拆卸骑行台会是一件非常头疼和费时的事情。这个时候，如果你有一辆公路车的话，你大可把铁三车留在骑行台上，一来能在正经训练时让你处于一个比较有针对性的姿势，二来也能为你省去不少麻烦。3. 让身体得到休息正如上一条中所述，在比赛用车上以接近比赛时的姿势进行大量的训练很有必要，但是如果在完全没有必要的情况下（比如通勤、放松等）长时间使用TT姿势的话，身体的恢复会大打折扣。4. 作为备用车辆长期使用一辆车，难免会遇到升级、维修等特殊情况打断你的训练计划。这时候如果你有一辆备用的公路车的话，日常骑行和训练都能得到有效的保持。5. 团队骑行铁三车原本就不是为了跟车和集团骑行设计的，这让铁三车爱好者经常被冠以“独行侠”的头衔。其实铁三玩家又何尝不想接着周末与大家一起外出骑行享受团队骑行的其乐融融呢？拥有一辆公路车会让集团骑行变得更加现实、安全、有趣。6. 打包更easy!打包外出比赛几乎是每一位铁三爱好者都非常头疼的问题，尤其是那些整合度非常高的铁三车，临场拆卸或装车对于铁三新手来说几乎是不可能完成的任务。想象一下，如果你即将出发去参加一场铁三训练营或者是带车出去旅行，这个难题就会至少让你头疼两次，出行的心情大打折扣。如果不是外出比赛的话，一辆更易于拆装的公路车会让你花在打包的时间和精力至少节省一半。------近期热门阅读------1.我敢说，这些是提升自行车成绩的超级装备！2.翻滚转身，掌握这个游泳技术的铁人简直帅呆了！3.超低折扣特价专区，铁三商城年底大让利4.最后11天，2500元购车补贴末班车即将到站！5.大铁报名费立省800！2018澎湖IRONMAN优惠通道开放*轻戳标题即可查看*
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讲堂丨铁三新手如何选择自行车？
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铁三爱好者越来越多，关于铁人三项的疑问也就越来越多。关于训练、关于比赛、关于运动损伤康复……那么多疑问，找谁来帮忙解答呢？全球铁人三项推出了“训练讲堂”活动，我们将有请最专业的铁三教练员、讲师为大家解答心中的疑问，帮助铁三爱好者提高运动成绩，减少运动伤病，享受铁三带来的快乐。本期课程，我们很荣幸邀请到了中国铁三顶尖选手、自行车专家——王开元。1本期全球铁人三项线上训练讲堂 主讲嘉宾公路车出身的王开元，从开始接触铁三短短两年时间就从菜鸟变为铁三大神、圈内红人。王开元进步神速并不是什么天赋异禀，在接触自行车和铁人三项前的他，也是微胖界的中流砥柱，刚上大学时体重足足有95公斤。王开元是上海链轮单车铁人三项运动俱乐部发起人之一，玩了10年单车，在2013年开始尝试铁三。王开元跟合伙人的新自行车店楼上正好有健身房，“平时去游个泳挺方便，跑步也不是什么难事，就想着可以三者结合，玩铁三了。”10年的骑车经历，王开元对自己的特长最了解：“我就是耐力好，但爆发力差。铁三不一样，主要以耐力为主，而且对身体先天的要求少，主要靠后天训练。”对于铁三，王开元的态度很务实。“现在确实有不少人开始玩铁三，甚至刚刚开始练了一年，就喊着要去参加大铁。我认为没有好的运气，你能做的就是一点点去训练积累，先去完成踮踮脚能达到的目标。”王开元认为，真正能坚持下来的必定是那些懂得管理时间、并把计划付诸实现的人。经历2006年起，开始参加上海自行车联赛及江浙地区的公路自行车比赛，多次登上领奖台。有6年车店第一线的自行车fitting经验，上海几乎所有的顶尖业余自行车和铁三选手都由开元做过自行车fitting。7年自行车功率训练经验，是国内功率训练最早的倡导者和实践者。擅长制定赛季规划和安排训练计划，并且在利用训练数据对运动员的身体体能状况做持续跟踪有丰富经验。2013年，铁三首秀，凭借超强的自行车实力，在威海标铁获得年龄组第二。2014年，镇江铁三年龄组第一；成都铁三年龄组第一；金山铁三年龄组第一；石嘴山铁三全场第一；池州铁三全场第一。成为中铁协业余健将级铁三选手。首次参加台湾Ironman 70.3，获得年龄组第五，赢得2015年奥地利Ironman 70.3世锦赛参赛资格。2015年，成为唯一一个参加奥地利Ironman 70.3世锦赛的中国选手。经验“ 王开元说：1有教练安排训练计划更客观一些，有时自己会对身体状况有误判，教练会告诉你，什么时候可以练，什么时候不应该硬头皮上。2这个运动可以玩一辈子，关键不要受伤，学会控制自己，一定要有规律地坚持。有了伤，半年一年不能练，就全废了。3自行车方面，公路车加休息把，或者TT车都可以作为比赛用车。铁三比赛的自行车部分从本质上来说就是个人计时赛，当然考虑到后面还有跑步，自行车上肯定需要留些体力，并且做好营养补给。4铁三运动从观赏性方面来说是比较欠缺的，但作为耐力运动，其最大的好处是比较公平、参与感极强。人人都能参与，人人都能按照自己的节奏比赛，人人都能挑战自我并体会其中的快乐，这是项勤能补拙的运动，更是一项可以玩到老的运动。铁三教练/讲师 王开元 主讲内容：铁三新手如何选择自行车器材时间：日（周四） 20:00—21:30地点：全球铁人三项线上训练讲堂微信群您将get到以下内容课程简介自行车是铁三运动中器材权重最大的一个项目，自行车的品牌型号五花八门，相关的装备配件更是令人眼花缭乱，使得许多初次打铁的新人，尤其是从游泳和跑步运动转到铁三的新人在选择自行车装备时无所适从，往往花了冤枉钱交学费。在本次讲堂中，我将为大家如何选车做一些梳理，并且对自行车器材的相关知识做一些讲解，帮助大家做出正确的选择。课程提纲铁三新手的第一辆自行车：公路车vs.铁三车车架的材质：碳纤维vs.铝合金如何选择合适的车架尺寸进群方式：购买入群门票，每人10元，前200名报名者仅需5元，欲报请从速。点击文章左下角阅读原文即可购买门票。完成报名后发送“付款成功的截图”给铁三妞（微信号：ironmangirl），即可邀您入群（一定要发截图给她哦！）。长按二维码即可添加铁三妞好友群规：严禁管理员以外的人员拉人入群，一经发现立刻请出；为了保证课程效果，请不要在群内发送与铁三无关的消息，在课程开始后请尽量不要闲聊，可在最后环节向老师提问。点击阅读原文，赶紧占个座位吧！ ↓↓↓
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想要练习铁人三项赛，但不知道自行车选什么样的好，一般用公路车还是山地车？我就知道几个自行车品牌，了解得给个意见：SCHWINN,GO SPORT, TOP BIKE,捷安特。
我有更好的答案
铁人三项比赛一般使用公路自行车，轻便、速度快。业余运动员可以使用山地车，但前提是要符合安全规定。运动员须自备比赛用公路自行车和安全头盔，并须符合规则的要求；运动员不可以使用耳机、移动电话、玻璃容器等装备。
铁三不能选用山地车，大多数都是选用专业铁三自行车，也有选用常规公路车。铁人三项自行车和公路车的区别请看
本回答被提问者采纳
铁三有专用车，和普通公路不一样 区别方法是车架座管和地面几乎是平行的，也就是几乎在中轴的正上方，其他项目后体力会少很多，这样设计用很小的力气就可以骑走，而普通自行车不是这样的可以自己观察下
您好!在铁人三项赛中，运动员是用专业铁人三项赛自行车!
在铁人三项赛中，运动员采用的是以肘部支撑休息把的方式骑行，这种方式使运动员（的上身肌肉）处于一种休息的姿态有利于运动员保持体力参加下面的跑步项目，那么铁人三项赛自行车就是专门为了在这种骑行姿态中获得最好的舒适性和效率而设计的。
专业的会用专门的铁人三项自行车样子跟计时赛车比较类似，价格很高
自己选的，不是固定的
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