肩上这块凸起的一踮脚小腿肌肉就凸起可以消掉吗,穿衣服好丑,显得人特别健壮。

肩上这块凸起的肌肉可以消掉吗,穿衣服好丑,显得人特别健壮。_百度知道
肩上这块凸起的肌肉可以消掉吗,穿衣服好丑,显得人特别健壮。
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肌肉消掉这个专业点的话还是得问问会健身方面的人士。我自己觉得的话要时常放松自己肩部不要有相关增肌的动作。肌肉的粗壮是经常劳动减少体脂含量使肌肉越来越大,所以多放松放松肩部不要一直处于紧张的状态。那个位置的肌肉好像一般都不明显特别是女生,除非装门训练出来。所以有点好奇你做什么工作的。。哈哈哈
好的,谢谢!
采纳率:58%
这个应该不能吧,顺其自然吧,我就觉得挺好的,如果你真的想消下去,可能要手术
好的,,谢谢
你好,我问的是解决方法,不是随意的评论,谢谢
不好意思啊
你可以问问健身教练
好的,谢谢
不要太多运动
但是我不能采纳,不好意思哈
我只对钱感兴趣哈😄
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1这个对联是什么意思
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是大写的,阿拉伯数字那个不叫对联....上联:二三四五下联:六七八九缺一少十,喻缺衣少食
采纳率:32%
缺衣少食。
本回答被提问者采纳
2345 独缺一 谐音就是缺衣 6789 独少十 谐音就是少食 合起就是缺衣少食 丶 而1 10
可以理解丰衣足食丶 如果说的差不多就给点分 小学毕业回答个问题不容易啊丶
应该是吧,就是缺1少10,寓意缺衣少食。
二三四五,六七八九
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我很瘦衣服撑不起来,肩膀上没有肉.一摸全是骨头.怎么样才能把肩膀的肌肉练起来?好让穿衣服好看点?
zhanglaoshi21的答复:
1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。 小秘方 家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿啦。 怎样让你的腿越来越瘦? 按摩:按摩虽然对下肢循环不佳的人不错,但孕妇按摩要特别注意。 穿弹性袜:穿弹性袜是治疗脚的静脉曲张保守疗法的首选,但孕妇只能穿&预防性弹性袜&,压力只能在&5磅&以内,否则压力太大对胎儿有害,而穿一般弹力较强的丝袜也行,但千万不能穿裤袜,高度最高只能到大腿,否则压迫到骨盆腔,孕妇和胎儿都不舒服。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展,甚至产生肌肉痉挛。 维他命B群:双腿经常疲劳,维他命B1可改善这种情形,缺乏时甚至会得脚气病。 维他命A:缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖。 在执行锻炼计划之前。 ```````````````````````````````````````````````` 1分钟大腿瘦身操 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。刚开始做的时候,以1O秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 5. 瘦小腿: 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。相信你一定很有兴趣知道! 5.红豆 它里头的&石碱酸&成份,可啬肠胃蠕动,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。 9.葡萄柚 独特的&枸椽酸&成份,使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。→ 口轮匝肌发达,显得嘴巴旁边肉凸出来,不好看
口轮匝肌发达,显得嘴巴旁边肉凸出来,不好看
女 | 0个月
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口轮匝肌发达,显得嘴巴旁边肉凸出来,不好看怎样治疗
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宁都县人民医院&& 主任医师
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