打完羽毛球两只手发麻是什么原因麻了为什么怎么缓解，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 01:57 标签： 打完羽毛球练瑜伽
为什么打完羽毛球后,手一用劲就痛,_百度知道
为什么打完羽毛球后,手一用劲就痛,
为什么打完羽毛球后，手一用劲就痛，手臂里面有一根筋痛。两只手都打了，都是这种情况
我有更好的答案
如果您长时间打羽毛球或是打球发力过猛的话，都有可能导致手臂酸痛，也就是您现在的状况，按摩手臂能够缓解您的疼痛 ，同时也请您注意不要长时间打球，只有这样才有可能减少痛楚，要是还不行，必须去医院检查了。
来自：求助得到的回答
采纳率：31%
如果你花了很多时间打羽毛球或打过度开发的努力有可能导致手臂酸痛，手臂按摩，以减轻你的痛苦，但也请注意，不长的时间玩，只有这样，到5月减轻疼痛，如果没有足够的，你必须去医院检查。
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小臂肌肉拉伤，红花油擦上揉3,4天就好了。也许是经常不运动的原因，握拍太紧时间长了小臂也会痛的。
正常啦...平时缺乏锻炼...突然运动量很大的话就会痛咯
可能是打球时用力过猛而导致的肌肉拉伤。揉一揉，可以涂一点跌打损伤方面的药。过个两三天就好了。
来自：求助得到的回答
你发力不正确造成的吧，要学会借到身上的力。
近时间缺乏运动、打球姿势或握拍姿势不正确、发力过猛 都有可能导致手臂酸痛按摩手臂能缓解疼痛 同时注意避免过度使用手臂减少肌肉耗损 两天左右应该能好
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更新时间： 15:15:13
健康分享者：马达加斯加的企鹅
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脑梗死又称脑梗塞，是指脑袋里面的血液供应不足而引发的脑部暂时休克。它是由于脑的部分组织的供血动脉血突然减少甚至停止，导致脑组织坏死，并且会引发其他的病症，如失去行动能力，不能说话等症状。脑栓死可发生于任何年龄，以青壮年多见，多在活动中集骤发病，无任何发病征兆。大多数患者患有风心病，冠心病和严重心律失常等，或心脏手术，长骨骨折，血管内介入治疗等栓子来源，以及肺栓塞等。
步骤/方法：
不要长时间的让身体保持一个动作，每隔一段时间就要动一下。除此以外，要多做一些柔韧性强的动作，这样能让身体变软，恢复生理机能，促进血液循环。运动是最好的治疗如游泳羽毛球等。建议要想长期有好的效果，应该还是加强体育活动。
酒能壮胆，但也能误事儿。冬天的时候，许多人喜欢通过喝酒来暖和身子，但是对于那些经常喝酒的人，如果出现手发麻的时候就要引起注意了，因为你可能是慢性的酒精中毒。所以，在日常生活中还是要少喝酒的好，多喝白开水。
在饮食方面，多吃一些清淡的，盐少，低脂肪的东西。目前，医术没有那么发达，所以，对于脑梗死的治疗还是蛮难治疗的。除此以外，适当的锻炼都是有帮助的，它能提升免疫能力，降低癌症的发生几率，稳定及改善血压。
注意事项：
手发麻这种现象有时我们不会太把它放在心上，因为我们不认为它是病，但导致手发麻的原因却有好多，这可能是某种疾病来临的信号，一定要引起重视。
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