2016年人教版小学一年级数学下册第二单元试题_百度文库
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2016年人教版小学一年级数学下册第二单元试题
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2017年人教版小学数学一年级下册第2单元《20以内退位减法》单元检测含答案解析
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优秀作文《三个队拔河比赛规则》十篇 300字|500字|600字|800字|1000字
作文一：《拔河比赛规则11》2300字拔河比赛规则
第一条　依据
本拔河比赛规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。　（室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则）　。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条　比赛场地与比赛用绳
２　：　１　比赛场地
（一）比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
（二）拔河道规格
（ｌ）Ａ＝比安区域　宽９０ｃｍ
拔河道宽为９Ｏｃｍ，　（以内测量不包括５ｃｍ的标志线）　如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至１８０ｃｍ的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。
（２）Ｂ　＝后面安全区
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区　（至少应各为４．５ｍ　）　以确保安全。以中心线为准，至两端线各为ｌ２ｍ，按体育馆的大ｄ¨　必须充分取得后面安全区，以确保安全。
（３）Ｃ　＝边界安全区
使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽ｌ５ｃｍ的安全区。
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一Ａ，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
（三）标志的颜色
中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽５ｃｍ。
注　：运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各４ｍ线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
２　：　２比赛用绳
（一）比赛用绳规定如下：
Ａ　（一般用绳）　Ｂ　（少年组用绳）
（１）一般用绳规定如下，
外周　ｌＯｃｍ＊ｌ２．５ｃｍ
注　：　室外比赛至少３３．５ｍ
材料　马尼拉麻
长度　２８．ｍ～３３．５ｍ
（２）少年组用绳规定如下　：
外周　９ｃｍ＊ｌＩｃｍ
长度　２８ｍ＊３０ｍ
材料　马尼拉麻
各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
（二）比赛用绳的标志如下
（１）绳子的标志如下，
１．中心记号区………绳子的中心………红色
２．白色记号区………从绳子中心左右各２ｍ的位置…………白色　（从中心记号区至白色记号的内侧测量）　。
３．蓝色记号区………从白色记号区的内侧５Ｏｃｍ的位置………蓝色。
（２）绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。
（３）标志线宽为５＊ｌＯｃｍ　，蓝色记号区宽为５ｃｍ　。
（三）室外比赛时绳子标志如下　：
（１）绳子的中心是红色贴布或红色标志。
（２）由中心至两侧４ｍ之处是白色贴纸或白色标志。
（３）由中心至两侧各５ｍ之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
第三条　队伍
３　：　１　队员编制如下
领　队………………………………………１Ａ。
教　练………………………………………１Ａ。
管　理………………………………………１Ａ。
选　手………………………………………８ｂ１ＯＡ。
比赛选手８名，领队，管理由选手兼任亦可。
少年　（小学生）　组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。
附：　国内比赛时，可设置领队、教练、管理各一Ａ，亦可由选手兼任，但比赛选手以１０名限。
（一）选手称为位，其顺序为　：　第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。
（二）比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序ｌｂｌ０登记，如领队为选手兼任，需注明领队。
（三）选手职位可以自由变更。
（四）举绳时，后位必须在端线之前。
（五）选手拔河位置在绳子左边或右边皆可。
（六）第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。
３：３　级别
依出赛８名选手的体重总和，设定等级如下　：
（一）体重等级　：
第一级　４００公斤以下
第二级　４４０公斤以下
第三级　４８０公斤以下
第四级　５２０公斤以下
第五级　５６０公斤以下
第六级　６００公斤以下
第七级　６４０公斤以下
第八级　６８０公斤以下
第九级　７２０公斤以下
第十级　超过７２０公斤以上
注　：　（ＴＷＩＦ　）　规定级别　：
男性　５６０公斤　６００公斤　６４０公斤　６８０公斤７２０公斤
女性　４８０公斤　５２０公斤
青年　５６０公斤
（二）少年组
（１）第一级　４００公斤以下
（２）少一级　３６０公斤以Ｔ
（３）少二级　３２０公斤以下
（４）少三级　２８０公斤以下
选手也可以男女混合比赛
３：４　选手的替补
（一）替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。
（二）替补选手也必须预先接受体重测量。
（三）比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。
（四）每局间替补，领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。
（五）比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。
３：５　领队　（教练）
（一）领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。
（二）比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。
（三）对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。
管理　（指导员）　、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位
置必须是裁判指示的场地。
３：６　申诉
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕１０分钟内，向裁判长提出申诉书，以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。
第四条　服装
４　：　１　服装
必须穿短裤，附衣领的长袖运动衫，长袜子等标准拔河服装，力求整齐。　　附注：　国内比赛视需要可另行规定。
４　：　２　鞋子
必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。
作文二：《拔河比赛规则》500字马颈子九年一贯制学校第四届冬季田径运动会
集体项目比赛规则：
拔河比赛规则：
比赛采用抽签的形式按照Ａ对Ｂ，Ｃ对Ｄ　胜的争一二名，输的争三四名。　只有３个队的按照Ａ对Ｂ，抽到Ｃ的直接争一二名。　比赛按照３局２胜得方式进行。　进行比赛的两个班班主任交叉数人数，男生１０人，女生１０人。　比赛场地又双方班主任抽签决定。
５０米往返接力比赛规则：
各班班主任按照同班不同年级的方法进行交叉数人数，只有３个班的按照１换２，２换３，３换１的方法进行交叉数人数。　每个班每名队员只能跑一次。班主任进行监督。　每名队员必须要那拿到接力棒之后才能开始跑，接力棒在途中掉落必须由该名队员拾起后才能继续比赛。　最后一名队员必须在手臂上系上红绳。　比赛过程中不能抢道。
４×１００Ｍ接力比赛规则：
比赛时各队员到个赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。　起跑时只允许一次抢跑，第一次抢跑后需重新发令，以后抢跑的取消比赛资格重新发令。　接力棒交棒时必须在接力区（１０ｍ）内完成否则按犯规处理取消比赛资格。交完棒的队员不能影响他人的成绩否则按犯规处理取消比赛资格。　接力棒在途中掉落必须由该名队员拾起后才能继续比赛。且在拾棒过程中不能影响他人的成绩否则按犯规处理取消比赛资格。
作文三：《拔河比赛规则1》4600字拔河比赛规则
第一条　依据
本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则。
第二条　比赛场地与比赛用绳　２　：　１　比赛场地
（１）比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，车床课至机加课路段为第一组拔河道，原材料仓至成品仓路段为第二组拔河道；　　　（２）比赛区域
拔河道Ａ队至Ｂ队宽为３ｍ，　（以内测量不包括５ｃｍ的标志线）　，举行拔河道比赛道宽２Ｍ。　（３）比赛安全事项
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，赛区后面安全区至少应各为２至５ｍ　　以确保安全。以中心线为准，至两端线各为１０ｍ。赛区外为人墙或铺一层泡沫垫，以防止获胜方用力过大或某一方跌倒，人墙和泡沫垫以防止运动员受伤　　（４）颜色的标志
绳中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽５ｃｍ。　２．２比赛用绳规定如下：　（１）一般用绳规定如下，　直径５ｃｍ～８ｃｍ
材料　马尼拉麻（麻绳）　长度　２８．ｍ～３３．５ｍ
各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。　（２）绳子的标志如下，
１．中心记号区………绳子的中心………红色贴布或红色标志
２．白色记号区………从地面中心线左右各１．５ｍ的位置…………白色　（从中心记号区至白色记号的内侧测量）　。。
（３）绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。　第三条　队伍
３　：　１　队员编制如下
队长…………………………………为各单位组长担任（１名）　队员…………………………………为各单位员工担任　（７名）
比赛选手配制队员７名，队长１名，共８名，队长可担任后备队员，可以换下自己队伍相关队员。　队员职位
（１）选手称为位，其顺序为　：　第一位为前锋、第二位前锋、第三位中尉、第四位中尉、第王位中尉、第六位中尉、第七位选手称后位。队长负责安排－调换队员位置／队员安全及全队士气加油，其他队员和拉拉队员负责送水加油等后勤工作
（２）比赛登记出场选手名单，如领队为选手兼任，需注明领队。　（３）举绳时，后位必须在终端线之前。
（４）选手拔河位置在绳子左边右边各一个，依次交错排列。
（５）第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子地面白色记号区外侧之处，最后一位只能在拔河赛区终端内。
（６）选手是男女混合比赛，女生两名，男生五名，队长可自由安排其位置。　３：２　选手的替补。
（１）比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会或裁判提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补才算有效。
（２）每局换替补，领队向主裁判提出申请，经主／副裁判确认之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。
（３）比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。　３：３队长
（一）队长负有队里的编制、选手替补、管理所有队员，在比赛中指挥，加油助威等责任。
（二）队长赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。　（三）对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。　其他队员管理在比赛前或比赛后，相互照顾各队队员。工作人员与拉拉队员其位置必须是比赛的场地外。　第四条　服装　４．１服装
要求：必须穿裤类（长裤，短裤，七分裤，海滩裤等），坚决不允许穿裙子，桶裤和拖到地面的裤类等不利于运动的衣服类。　４．２　鞋子
必须穿一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋（比如：拖鞋，高跟鞋，凉鞋等），以及赤脚参加比赛。比如：比赛者的长筒鞋底，鞋跟以及鞋跟侧面必须平坦，不得改造。可以使用与长筒鞋跟侧面以及鞋跟底面相同的金属制鞋跟，不得使用钉鞋以及跟有大头钉突出的长筒鞋。　４．３　阻止滑溜
（１）不准带手套，但得使用碳酸镁粉。
（２）鞋底不得有止滑设施（比如：钉子，钢板钉等）。　（３）不能使用药品等物（兴奋剂）。
（４）如有轻微负伤或创伤可待此场比赛完后休息时专人进行包扎，如有重伤需进行治疗的裁判必需马上停止比赛组织相关人员对其进行伤口包扎或送医院处理。　４　：　４　其它
（一）安全：　后位选手可戴用安全帽或头盔。
（二）号码标识　：　号码标识用Ａ４纸打印编号，队名等
（三）其它　：禁止穿用腰带，刀具，钥匙，厂牌，眼睛，手表，易燃，易爆等硬物或危险物品在身上进行比赛，后位选手可使用护垫，以防止伤害为目的。
第五条　报名　赛前准备
（１）参加比赛队员由人事部按工号进行筛选
（２）各队队长和队员安排是同部门或与其他部门组合的方式进行组队。　（３）组队完成后由各队队长集合本队队员进行训练或比赛。
（４）比赛名单提出后，出场比赛全体队员，按照大会规定，在准备区休息，不进行比赛队伍做拉拉队鼓舞加油，准备比赛。
第六条　比赛　６　：　１　比赛方法
（１）比赛场次是两场同时进行
（２）比赛方法采用三局二胜式决出胜负
（３）第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，待主裁判手势及口头通知场地双方可交换后开始比赛。
（４）第三局比赛时，由裁判组织两队长按照抽签方式决定场地。　６　：　２　握绳法以及姿势
（１）第一位得尽量握住靠近地面白色记号区外侧的绳子。　（２）选手空手，双手掌向上紧握绳子。　（３）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
（４）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法防止受伤。
（５）比赛中，必须两脚在膝前伸直成弓字形，手须握住绳子。力向后倾的方式握住绳子，　绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。　６：３　比赛开始　（１）绳子的摆放
选手进场比赛前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。　中心线至两端白色记号区内侧各设定为１．５Ｍ．　（２）集合
主裁判做吹集合的哨音后，各队由队长带入比赛区域，主裁判站到中心线组织双方队长选择场地和介绍比赛规则，副裁判清点又方人数并记录比赛情况，比赛完成后由主副裁判和双方队长签字后把相关结果交于主席台，进行记录。　（３）赛前准备的确认
依主裁判指示，由双方队长互相确认准备状况各副裁判清点人员情况后，双方领队必须明确回答ＯＫ，否则主裁判不能确认准备完毕或进行比赛。　（４）主裁判手势
＊以下内是主裁判的手势。
（Ａ）　「举绳」　（主裁吹哨子双手向前做水平伸展动作）　口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子，后位必须在终端线之前。
（Ｂ）　「拉紧」主裁　（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧　）口令时，队长确认绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用相应力拉着绳子，保持开始准备姿势。　（Ｃ）　「调整中心线」　（　向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作）　。
此时队长得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符。
（Ｄ）　「预备」　口令时　（将保持上举于头上的双手掌心向外）　此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。　（Ｅ）　「开始」主裁判最后一声哨音与举在头上的两手同时放下来比赛正式开始　。　６．４　比赛规则：
（１）　参赛队队伍绳子的白色记号区，被拉到对方的白线内，则为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（２）在比赛中双方不得私自换队员，不得私自加队员，不得攻击辱骂他人等情况发生，如被他人检举或主副裁判看到，主裁判可吹哨立即终止比赛判出结果，违规方输，则进行下一场比赛。　　（３）每一局比赛结束的手势　：
主裁判吹哨子　（两手在头上做几次大交叉的动作）　，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
（４）一局比赛完成后可休息５分钟后看主裁判的手式及通知进行第二局比赛。一轮比赛可休息１０～１５分钟后看主裁判通知进行第二轮比赛。
（５）所有的队伍完成第一场比赛完成后需等副裁判把结果给主席台，统计完成后，由各获胜方队长去主席台进行第二场第三场或决胜场比赛对伍之间的信息。
（６）第一轮十支队伍淘汰五支，第二轮五支队伍　四支参赛淘汰两支（其中一支抽签进入半决赛），第三轮三支队伍　两支队伍参赛（其中一支抽签进入总决赛，输悼比赛的一方为季军），第四轮两支队伍参赛决定冠亚军争夺；　６．５重赛
（１）主裁判手势，
主裁判则吹口哨，宣判重赛的手式（双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线）。　（２）重赛判断：
（Ａ）两队同时或一方犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。
（Ｂ）判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。　（Ｃ）观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。　（３）重赛的比赛开始：
（１）重赛的重新开赛时，与原比赛开始时同样位置。　（２）如犯规时，休息２分钟，马上重新比赛。　（３）重新比赛时，不得替补以及变更选手职位。
（４）如因外在因素影响时，得有适当休息时间　（例如选手饮水、擦汗等）　。　适当时间休息之后，依主裁判的手势，重回拔河道，准备确认后再比赛。　（５）比赛中犯规。
（１）「坐着犯规」　（裁判动作：只手掌心向上，水平左右几次动作）　故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓是拔河选手在地上滑倒后，为恢复拔河位置，表现得很努力。　（２）「贴身犯规」　（裁判动作：双手掌心向地面，做几次上下动作）　。
比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。　（３）「锁绳犯规」
（Ａ）绳子不能自由动的握绳法。　（Ｂ）利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。　（Ｃ）绳子固定在某队员的身体。　（Ｄ）绳子上有轮或结节时。
（６）「违反握绳法」　（双手作握绳状向前出，以表示正规的握法）　规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。　（７）「夹持犯规」　（握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作
（８）「滞留蹲姿犯规」（边举膝伸直，边作踢地面的动作）　。蹲着不动或脚没有出于膝前。　（９「爬绳犯规」　（双手做攀登绳子的动作）　。像登山一样，用手拉绳交替前进。
（１０）滑绳犯规」　（两手与上半身做划船的动作）　。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。　（１１）「后位违反握绳法犯规」　（用手扣打对侧肩部）　。
后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。　（１２）「越线犯规」　（用脚反复做侧滑步）　。
比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。　６　：　６　罚则　（一）「注意」
比赛中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。　（二）「警告」
（１）重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。　（２）警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。　１．犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一Ａ犯规也视同全体犯规论。　２．一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告
（３）第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。
（４）拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。
（三）警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。　６　：　９　违反本规则
有严重违反上述规则任何一条、应判退场
祥富２０１２年８月份拔活运动会人员安排
作文四：《拔河比赛规则9.24》2400字比赛方法：
１）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
２）比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
３）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共６支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
４）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽（本文来自第一范文网ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｄｉｙｉｆａｎｗｅｎ．ｃｏｍ，转载请保留此标记。）签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。（若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名）
５）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
６）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
１．　比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立
即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转
告给各队队员。．
２．　各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象．
３．　比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二．
４．　比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙．一经发现立即取消．
５．　由于比赛场面比较大，需裁判六名（每队一名主裁判，两名副裁判），维护秩序工作人员２０名．
６．　需借绳两根，口哨二只．
十一、比赛流程
１．　各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
２．　领导致开幕词，并宣布比赛开始
３．　裁判代表宣布比赛规则及相关事项
４．　按照抽签的顺序开始比赛
５．　主持人宣布比赛结果
６．　领导颁奖
尊敬的各位领导、老师、同学们：
在这丰收的季节，我们满怀豪情地迎来了＊＊＊＊第３届广播体操比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表董事会、校委会对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢！
广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活～本文由．方案范－文库＇为您；搜｝集整－理＃一辈子”的体育健康理念，本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
现在，我宣布：＊＊＊＊第三届广播体操比赛现在开始！
首先，让我们认识一下本次比赛的评委老师。
广播体操闭幕式主持词：
尊敬的各位领导、老师、同学们！
经过几个小时的角逐，＊＊＊＊第三届广播体操比赛圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一个团结的盛会，这是一个胜利的盛会，这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果迁移到今后的学习、生活～本文由．方案范－文库＇为您；搜｝集整－理＃中，定会绽放绚丽的成功之花。
最后，我宣布＊＊＊＊第三届广播体操比赛胜闭幕！祝同学们健康成长、快乐学习！
迎奥运、庆“三八”红山区女职工拔河比赛主持词
作者：ａｄｍｉｎ　来源：未知　日期：２０１０－４－２１　１１：５６：２１　人气：获取失
为了隆重纪念“三八”国际劳动妇女节，喜迎北京奥运会的举办，推动全民健身运动的开展，充分展示我区女职工的风采，由红山区总工会举办的迎奥运、庆“三八”女职工拔河比赛今天在这里隆重举行。参加今天活动的领导有：
红山区委副书记王长春
红山区人大副主任张丽梅
红山区政协副主席卢英剑
让我们对各位领导的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎！　　　本次活动得到了基层工会组织的大力支持，广大女职工的热情参与，市区新闻媒休的朋友也给予了大力支持，在此让我们表示衷心的感谢！
首先，让我们以热烈的掌声请红山区总工会党组书记、主席谢淑华同志致词。
下面请裁判长张正广同志宣布比赛程序。
下面请红山区委副书记王长春同志宣布比赛开始。
由张正广裁判长宣布比赛结果
由各位领导向获得前三名的单位颁奖。
拔　河　比　赛　规　则
１、拔河道为水泥地上画３条直线，间隔为２００ＣＭ，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
２、拔河绳由４条长绳组成。
３、以总支为单位参赛（康发公司单独组队），共１０支队。每支参赛队由领队１人，监督员２人，参赛选手３２人（其中男选手最多
１２人）组成。
４、比赛方法：
（１）比赛采取３轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多２分钟，２分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（２）比赛开始前，各队按照每８　人一个纵队的要求分成　４　条纵队准备好，比赛开始后，　４　条绳子的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（３）第一轮通过抽签决定对手，第２、３轮，按已比赛轮数积分高低排序，第１名与第２名比赛，第３名与第４名比赛，依次类推。
５、成绩计算：胜３分，平１分，负０分。对手弃权得３分。三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，总用时少者名次列前。如再相同则抽签决定。
６、比赛要求
（１）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始５分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够１５人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（２）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（３）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（４）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（５）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（６）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
作文五：《拔河比赛规则》500字拔河杯比赛规则
每场比赛参赛人员采用男女混合制，规定人数为５男５女　比赛采用淘汰赛制，每局采取三局两胜制。
一：比赛选左右边由双方猜拳获胜者决定，第二局根据第一局的情况更换方向比赛。如需进行第三局，则根据第二局再换方向比赛。
二：比赛时两队的间隔距离为３米，赛场上居中的线为河界（也即为胜负线），比赛开始前，各队按照每１０人一个纵队的要求准备好，将对方拉过赛场规定的胜负线为获胜。　三：比赛开始前５分钟参赛队伍未到达现场或参赛人数不够１０人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队将会自动进入下一轮比赛。　四：获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候裁判作出下一轮的比赛安排。
五：各队伍的啦啦队必须服从现场工作人员的安排，站在规定的赛道外，更不允许中途上场帮忙，一经发现取消该队比赛资格。
六：为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或鞋底有突起物的鞋子参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
七：故意坐地或滑倒后没有立即努力的迅速恢复正常姿势，绳子固定在某队员身上，绳子上打结或使用辅助抓手，利用
腿、膝压住绳子等行为视为犯规。
八：比赛过程中出现犯规行为，第一次警告后取消该轮成绩，第二次犯规则取消该队参赛资格。
九：比赛过程中对裁判判定有异议时，在结束该轮比赛后领队向裁判提出异议申请。
十：比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
作文六：《拔河比赛规则》800字
拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为地上画３条直线，间隔为２米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为１０人（８男２女）
三、比赛方法：
（１）比赛采取三局两胜制
（２）在场地上画３条平行的短线，间隔２米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（１）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始５分钟参赛队未到达现场，或人数不够，则当作自动弃权处理。
（２）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（３）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（４）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（５）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（６）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
（７）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
４、　比赛结束
（１）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的２ｍ白色线时，即绳子向一方移动２ｍ，比赛结束　（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（２）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（３）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
作文七：《拔河比赛规则1》4200字拔河比赛规则
１、拔河道为草坪地上画３条直线，间隔为２００ＣＭ，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
２、七年级各班组队参加比赛，每队参赛选手２０人（其中男、女各１０人），共１０支参赛队。
３、比赛方法：
（１）比赛开始前，各队按照每２０人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（２）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
（３）淘汰赛分两轮，第一轮分五组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入第二轮淘汰赛；第二轮淘汰赛分三组，每组两队，有一组轮空直接晋级，抽签决定比赛队伍，比赛要求同上，每轮比赛胜队进入决赛。
（４）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜１分，负０分。对手弃权得１分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。
安全注意事项：
（１）　选手须空手紧握绳子。
（２）　比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子（不许突然松绳造成危险）。　拔河规则及技巧
拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。
工具／原料
摩擦较大的鞋子
方法／步骤
１：一，规则　１、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。２、淘汰赛：分三ＡＢＣ组，每组４个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。３、决赛：在Ａ、Ｂ、Ｃ三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：
循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
２：二、　以下情况判为犯规（一）［坐着犯规］故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。（二）
［贴身犯规］比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。（三）［锁绳犯规］（１）　利用膝、腿压住绳子不动（２）　绳子固定在某队员的身体。（３）　绳子上不能有轮或结。（四）
［夹持犯规］用腋窝夹绳。（五）［越线犯规］　比赛中脚踏出边线。（六）［外援犯规］旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员技巧
３：。三、队形：１、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统
一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。２、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。３、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。　工具，拔河绳，磨檫力大的鞋子。。
一、队形：１、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。２、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。３、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
４、拔河比赛为水泥地上画５条直线，间隔为１Ｍ，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
５、一位队员握住靠近２米线外侧的绳子，脚位不能超过２米线，另外选手须赤手紧握绳子。
４：四、比赛１、（集合）听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；２、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；３、（调整中心线）听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；４、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；５、（开始）裁判吹哨，比赛开始。６、赛局裁定ａ）　每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛
５：五，绳的握法：１、绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。要領①手掌需保持朝上；②左、右手不要分开；③不必过分用力；④向身旁拉的感觉．拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。２、锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。　６：六、拉绳姿势
１、发力的姿势：前腿绷直，后腿下弓，身体重心往后倾斜。尽量压低。不过不要太低，太低会影响用力，以能使上劲为原则。前腿１２０－１３０度，后腿９０－１１０度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。２、预备姿势：预备时上身和握绳的基本动作不变，右脚向前跨一大步，身体略前倾。裁判发令时左脚迅速前移，依靠向后的爆发力占得先机。之前如裁判示意向左或向右调绳时，队员上身姿势保持不变，同时应通过脚的磨移来调整，不可倒手或大步调整。３、高姿势：以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。４、中姿势：身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可
增加脚对地面的摩擦压力。缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。５、低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。优点：从高姿势或中姿势刻意改为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。
７：七、各种姿势的运用：①防守时采用低姿势。但维持低姿势所耗费的体力也很大的，且减少了脚的摩擦力，应伺机进行反攻。②进攻常采用中低姿势。进攻时通过三点的体轴变化发力进攻，脚步的磨移幅度不应过大，更不可抬脚，全队的步调应该保持一致。③相持时采用中姿势。在比赛时两队势均力敌而成平衡状态时，应以不被对方拉动的最低力量保持抗衡。在力量保持时采取中姿势。对方稍占上风因而做力量保持时，不能过分压低绳索，如绳索压得过低时脚底的接地压力转弱，被拉动的速度会加快。
８八、拔河基本姿势小结：１）基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展２）身体方向：绝对不要身体侧向压绳３）预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟４）肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直
５）维持体轴：保持全身最佳伸展状态６）利用体重：保持适当姿势不可太低７）小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持８）拔河开始：使大腿保持在水平之上８）拔河开始：使大腿保持在水平之上
９：九，把握节奏１、口号一定要整齐，要一下一下有节奏的拉，才有效果．２、运用二分之一的节拍，采用１发力２闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。３、拉拉队统一指挥。
１０：十，掌握时机在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。
１１：十一，加力前进一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。
１２：十二，坚定信念拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。
１３：十三，较长耐力要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。
１４：十四，较好装备穿鞋底有凹凸花纹的橡胶底鞋来参加比赛，增大对地面的摩擦力。
１５：十五，注意事项①握绳方法：一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。②身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。③下身姿势：双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外，以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略宽一点为宜。④基本站法：队员间隔一臂，绳索从头到尾略向下倾斜，“一、二绳”较高，“七绳”是全队重心最低的人。通常“一二绳”的身高也较高，“六七绳”较矮。⑤队员配合：在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的，如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒，以免影响到其他人的动作。“中绳”是协调前后的指挥员。（不要压绳）⑥磨檫力的重要性，为了增大摩擦力：１、尽量找体重大的人；力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。
２、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。３、注意场地，人要站到粗糙的地上４、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。５、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。６、步调要一致，同时用劲向后拨。
１一定要注意团队合作。
２．坚持就是胜利。
希望本文【拔河比赛规则】拔河规则及技巧能帮到你。
作文八：《拔河比赛规则》900字２０１６年新春拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为场地上定３条直线，间隔为２米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
按现场人数分成两组，比赛由两队参加，每队上场人数为４０人，按总人数男女搭配，搭配比例两队一样。
三、比赛方法：
（１）比赛采取三局两胜制
（２）在场地上定３条平行的短线，间隔２米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（１）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始５分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（２）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（３）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（４）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（５）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（６）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
（７）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
五、　比赛结束
（１）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的２ｍ白色线时，即绳子向一方移动２ｍ，比赛结束　（交换场地，主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（２）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（３）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
备注：主裁判一名，副裁判两名，监督员一名
裁判：喊“起绳”，双手抬起喊“预备”，双手落下为开始
道具：口哨、中心红绳、重物
作文九：《拔河比赛规则》1000字拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为地上画３条直线，间隔为２米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为　　　　　人（参赛队伍必须由报名选手组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方法：
（１）比赛采取三局两胜制
（２）在场地上画３条平行的短线，间隔２米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（１）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始５分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（２）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（３）各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。
（４）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（５）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（６）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
（７）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
五、比赛结束
（１）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的２ｍ白色线时，即绳子向一方移动２ｍ，比赛结束　（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（２）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（３）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自行站起来等，比赛必须继续进行。
六、赛制方式
１．　初赛十只队伍以抽签方式进行比赛，胜队五只，负队五只；
２．　五只负队中以抽签方式选出一只幸运队进入复赛；
３．　复赛仍以抽签方式决出三只胜队，三只负队；
４．　三只胜队进入决赛，决赛以循环赛形式进行，决出冠、亚、季军。
季　　军：
亚　　军：
冠　　军：
八、其它：
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。　重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二。
作文十：《拔河比赛规则》900字拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为地上画３条直线，间隔为２米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为１６人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方法：
（１）比赛采取三局两胜制
（２）在场地上画３条平行的短线，间隔２米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（１）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始５分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（２）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（３）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（４）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（５）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（６）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
（７）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
４、　比赛结束
（１）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的２ｍ白色线时，即绳子向一方移动２ｍ，比赛结束　（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（２）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（３）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
５、其它：　比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二
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